錘狀趾

鎚頭是指腳趾被鎖定在固定的彎曲位置的情況。錘腳趾出現在第二，第三或第四腳趾中，並呈現出彎曲的Z字形，如果不進行手術就無法矯正。 腳趾上的這些未對準可引起後遺症，例如腳趾上的瘡和關節中的炎症反應。

-鞋子過緊可能會導致腳趾受傷

在錘擊腳趾的原因中，我們發現基因延長的腳趾結構，類風濕性關節炎，夏科特-瑪麗齒病（神經系統疾病）並穿了多年的緊身，不合腳的鞋子。不合適的鞋子中有限的空間可能會導致逐漸的破壞負荷，從而有可能導致鎚頭的診斷。人們還認為，拇趾外翻（大腳趾向內下落時）和平面（扁平足）也可能是錘打的原因。

-鞋子過緊會加劇疼痛

由於腳趾的形狀（彎曲），在穿鞋時會導致摩擦傷害和傷口。然後，腳趾的頂部朝鞋的頂部移動，並可能在皮膚上引起水泡和其他傷口。在藥店出售的腳趾保護套可以起到保護和緩解鎚頭問題的作用。嘗試使用彈性膠帶（例如人體工程學膠帶）使用不同的編帶技術也很有用。

-錘趾治療

錘擊腳趾中最重要的措施是穿上合適的鞋子，該鞋子不會拉緊腳趾或在腳趾上施加任何特殊壓力-從而防止進一步刺激腳趾關節。定製鞋墊還可以幫助確保最佳的貼合性和減震性。運動貼帶或在患腳趾關節上每天使用運動膠帶也可以在功能和症狀上發揮積極作用。 腳趾擴張器 這也是一種很流行的自我措施-後者可以確保受影響的腳趾關節之間保持良好的距離，並向關節處施加積極的，輕微的伸展。

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