頭痛和噁心原因，診斷，症狀和治療

您頭痛并且噁心嗎？ 這是相對常見的，但也可能涉及更嚴重的診斷。 頭痛定義為頭部周圍或周圍區域的疼痛或不適-包括頭皮，太陽穴，前額，鼻竇和頸部上部。 噁心是一種體內噁心的感覺，通常是在胃部，使您感到嘔吐。

我們指出，頭痛和噁心都是相對常見的症狀-強度範圍從輕度到嚴重不等。 當頭痛和噁心同時發生時 在某些情況下，這可能是更嚴重診斷的跡象，但是在大多數情況下，事實並非如此。 但是，識別可能威脅生命的診斷的症狀和臨床體徵（例如腦膜炎和 行程.

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在本文中，我們將回顧：

• 原因
• 可能引起頭痛和噁心的診斷
• 您什麼時候應該尋求緊急醫療救助
• 頭痛和噁心的治療
• 預防頭痛和噁心

在本文中，您將了解有關頭痛和噁心的更多信息，以及有關此臨床表現的各種診斷和可能的治療方法。

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原因和診斷：為什麼我頭痛又噁心？

根據您所經歷的頭痛和噁心的實際診斷，症狀和臨床體徵會有所不同。 列表很長，但組合出現此類症狀的最常見原因之一是 偏頭痛。 偏頭痛可引起多種症狀，包括噁心，頭昏，對光敏感以及嚴重的（單方面）頭痛。 通常，在許多偏頭痛情況下，患者在發作前也會感到眼前刺痛。

頭痛和噁心的其他更常見原因包括脫水和低血糖。 因此，全天保持水分並保持健康，多樣化的飲食極為重要。 低血糖的一些原因可能包括過量飲酒，醫療副作用，肝腎功能衰竭，營養不良和荷爾蒙缺乏症。

可能引起頭痛和噁心的其他原因和診斷

此列表非常全面。 原因和診斷包括：

• 聽神經瘤
• 戒酒
• 炭疽中毒
• 顱骨骨折
• 糖尿病
• 埃博拉病毒
• 子宮內膜異位症
• 中毒
• 冷
• 黃熱病
• 甲型肝炎
• 腦出血
• 腦膜炎
• 腦震盪 和頭部外傷
• 膠質瘤
• 高血壓
• 流感
• 一氧化碳中毒
• 水晶生病 （與工作有關的良性頭暈）
• 肝病
• 肺部疾病
• 胃病毒
• 瘧疾
• 食物過敏
• 食物中毒
• 月經期
• 腎臟問題
• 脊髓灰質炎
• SARS
• 鏈球菌炎症
• 壓力和焦慮
• 懷孕初期
• 扁桃體炎（扁桃體炎）

攝入過多的糖，咖啡因，酒精和尼古丁也會引起頭痛和噁心。

您什麼時候應該尋求緊急醫療救助

我們的態度是，一次就診比一次少診總是更好的選擇。 如前所述，大多數輕度頭痛和噁心的情況都可以自行消除，例如感冒和流感。 但是要意識到，伴有噁心的頭痛也可能是更嚴重診斷的臨床徵象，這一點非常重要。 如果頭痛非常嚴重，或者頭痛和噁心只會越來越嚴重，應立即就醫。

如果您遇到以下任何症狀並伴有頭痛和噁心，則還應尋求醫療護理：

• 平衡問題
• 無意識
• 惡化
• 超過八個小時沒有排尿
• 嘔吐持續超過24小時
• 脖子僵硬和發燒
• 頭暈
• 言語問題
• 平衡問題

如果您經常頭痛和噁心，即使是輕度變異，我們也建議您聯繫您的全科醫生以進行評估，並幫助制定治療計劃以製止這種情況。

閱讀更多： -有關壓力談話的知識

頭痛和噁心的治療

根據導致症狀的原因，您所接受的治療會有所不同。 如果發現症狀是由於潛在的醫學診斷所致，則必鬚根據該疾病的當前臨床指南進行治療。 這可能涉及生活方式的改變，飲食的改變，藥物的改變或其他緩解症狀的措施。

偏頭痛的治療

移民攻擊是可怕的，因此成為領導者是必須的。 有一些藥物可以阻止發作性癲癇發作，並且在治療過程中還可以使用舒緩的藥物（最好以鼻噴霧劑的形式使用，因為否則人嘔吐的可能性就很高）。

為加快症狀緩解的其他措施，我們建議您使用所謂的“偏頭痛面具»在眼睛上方（冷凍機上裝有一個專門用於緩解偏頭痛和頸部頭痛的口罩）-這樣可以減輕一些疼痛信號並減輕一些緊張感。 單擊圖像或下面的鏈接以了解更多信息。

閱讀更多： 緩解頭痛和偏頭痛的面膜 （在新窗口中打開）

如果偏頭痛的發作也受到緊繃的頸部肌肉和僵硬的關節的影響，那麼您也可以對使用物理治療師或現代按摩師進行的保守，物理治療產生良好的反應。 也強烈建議採取自我措施，例如使用觸發點球和自我鍛煉。

治療與壓力有關的頭痛和噁心

您是經常一次咬太多東西的人之一嗎？ 您一次有大約100個球在空中嗎？ 然後是時候讓您開始緊張，在忙碌的一天中為自己花費時間。 我們強烈建議您採取以下緩解壓力的措施：

• 物理療法收緊肌肉
• 正念
• 呼吸技巧練習
• 瑜伽

在許多情況下，當您的肩膀放低並且對自己和日常生活更加放鬆時，您將能夠體驗到壓力水平和情緒的積極變化。

另請閱讀： -如何識別中風的跡象和症狀！

預防頭痛和噁心

在預防頭痛和噁心方面，我們特別強調四件事：

• 更少的壓力
• 日常生活中足夠的運動
• 尋求幫助以緊繃的肌肉和僵硬的關節
• 健康和多樣化的飲食，富含蔬菜

預防頭痛和噁心的其他重要措施包括：

• 每天有充足的睡眠，並定期上床睡覺
• 保持衛生
• 騎自行車或運動時戴頭盔
• 全天保持水分
• 停止使用鼻煙和其他煙草製品
• 戒菸
• 避免過量的咖啡因和酒精
• 避免已知的偏頭痛誘因（成熟的奶酪，紅酒等）

在較嚴重的腦震盪病例中，研究表明（1），通過功能性診所（現代按摩醫生或心理運動理療師）進行的早期適應訓練可以促進腦部康復。 相同的研究還表明，長時間的休息和休息會以較慢的康復速度和認知功能正常化的形式發揮負面作用。

另請閱讀： -女性纖維肌痛的7種症狀

綜述e圈

如果您噁心並伴有頭痛（通常是強烈的頭痛），那麼您應該為此做些事情。 我們建議您盡快聯繫醫生以檢查您的症狀和臨床體徵。

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有關頭痛和噁心的常見問題

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