腕腕尺肌myalgi(觸發點)。
腕屈腕尺骨是一種肌肉,其觸發點疼痛模式從前臂的前部到手腕,有時甚至指向小指的起點。 如果它變得過度活躍,緊張和功能失調,可能會發生這種情況。 所謂的腕屈腕尺肌痛,也稱為腕屈腕尺觸發點或肌肉結。
尺骨腕腕肌痛的治療(肌結/觸發點)。
經常 自我按摩 (例如, 泡沫翻滾),伸展運動,鍛煉以及對肌肉骨骼專家的任何治療(按摩師, 物理治療師, 手動治療師)都是可以幫助您擺脫肌痛的措施的示例。
你知道嗎
-經常出現關節僵硬和功能異常(另請閱讀: 關節痛-關節鎖?)是肌痛的部分原因,因為關節有限的關節也會對肌肉功能產生負面影響。 在這種情況下,與脊醫或手動治療師聯合治療可能會有所幫助。
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在這裡,您可以看到一個示意圖,顯示了腕屈腕尺肌的肌肉附件:
腕屈腕 主要附著在上epi內側和尺骨上-在向下遷移並附著在手中的豌豆狀骨,Hamate骨和第五掌骨上。 腕屈腕 它的神經供應來自尺神經C8,T1。 腕屈腕 是彎曲的手,也有助於內收 尺腕腕骨.
在這裡,您可以看到一個顯示觸發點疼痛模式的插圖(來自 肌肉結)尺骨腕腕:
腕屈腕 還可能導致手腕和小指的手部疼痛。
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另請閱讀:
- 頭疼 (了解有關頭痛的原因以及如何消除頭痛的更多信息)
- 肌肉疼痛和触發點 -(為什麼您會真正感到肌肉疼痛?在此處了解更多信息。)
- 手臂疼痛 (手臂疼痛的原因有哪些?)
來源:
- Nakkeprolaps.no (您需要了解有關頸部脫垂的所有信息,包括治療方式。)
-脊醫目錄(可在其中找到脊醫和其他治療師的搜索索引)。
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