乳糜瀉的9種早期跡象（麵筋過敏）
乳糜瀉的9種早期跡象（麵筋過敏）
這是乳糜瀉和麩質過敏的9種早期跡象，可讓您及早發現疾病並獲得正確的治療。 能夠對飲食，治療和日常生活中的調整做出正確的決定，早期診斷非常重要。 這些跡象本身都不意味著您患有乳糜瀉，但是如果您遇到更多症狀，我們建議您與您的家庭醫生聯繫以進行諮詢。
腹腔疾病是一種自身免疫性疾病診斷，其中人體自身的免疫系統對麩質攝入有強烈反應。 眾所周知，麵筋是我們在黑麥，小麥和大麥等普通穀物中發現的一種蛋白質，因此，由於我們在這個國家吃了很多麵包，因此這在挪威人的飲食中非常普遍。 然而，在乳糜瀉中，免疫細胞攻擊小腸中的麵筋蛋白並引起嚴重的炎症反應，並可能損害小腸。 很多人在進行此診斷時都保持沉默，因此我們希望儘自己的力量來促進有關該診斷的一般知識。
腹腔疾病可能對受影響的人造成極大破壞，並可能導致能量水平顯著降低，日常疼痛和功能受損 -這就是為什麼我們鼓勵您 在社交媒體上分享此文章, 隨時喜歡我們的Facebook頁面 並說：“是的，要對乳糜瀉進行更多研究”。 這樣，就可以使這種疾病的症狀更加明顯，並確保為評估和治療新方法的研究提供優先資金。 我們還建議支持挪威乳糜瀉協會。
我們知道，腹腔疾病的先前徵兆可能因人而異，因此指出以下症狀和臨床徵兆是普遍現象-並且該文章不一定包含可能在早期階段受到影響的可能症狀的完整清單。腹腔疾病，而是試圖表現出最常見的症狀。 如果您有任何遺漏，請隨時使用本文底部的評論字段-我們將盡力添加。
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1.腸胃氣脹
腹脹和感覺腫脹是腹腔疾病的最常見症狀之一。 這是由於對麩質攝入的身體免疫反應引起的消化系統發炎。 一項涉及1000多名參與者的大型研究表明，患有腹腔疾病的人發現胃脹是最常見的症狀（1）。
在那些受到乳糜瀉影響的人中，當他們改用無麩質飲食時，通常會在不到XNUMX天的時間內症狀迅速消退。 重要的是要記住，在其他情況下，例如便秘，積存的氣體和其他消化問題，您可能會感到腫脹。
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2.皮疹發癢
腹腔疾病可以為劇烈瘙癢的皮疹提供基礎，這種皮疹最常影響肘部，膝蓋和臀部-這稱為 皰疹樣皮炎. 在幾乎20％的症狀中，正是這種症狀使您自己得到診斷。 在某些更罕見的情況下，這是他們唯一的症狀-即使他們患有腹腔疾病。
發癢的皮疹是由於對麩質的攝入和隨後的身體免疫反應產生的過敏反應。 其他可能引起皮疹和瘙癢的鑑別診斷包括濕疹，皮炎，帶狀皰疹和蕁麻疹。
3.腹瀉
胃部不適和腹瀉可能是腹腔疾病的首批症狀之一。 這是由於小腸的炎症和刺激性所致，引發了一系列的胃部症狀-包括胃部不適和大便稀疏。
這是腹腔疾病的最常見症狀之一-但要記住，可能還有其他原因導致胃部鬆弛，這一點也很重要。 例如感染，其他食物不耐受或消化問題。
4.氣，痛和腸胃氣脹
許多患有未經治療的腹腔疾病的人會受到氣體和胃中空氣循環增加的影響。 如果受影響的人以麵包，糕點或其他穀物含量的食物的形式攝入麩質，通常會大大增加。 在腹腔疾病的症狀中，這也許是最不明確的。 這是因為還有其他原因使您的胃中的空氣增加，例如便秘，消化問題，空氣攝入，乳糖不耐症和腸易激綜合症。
5.勞累和疲勞
腹腔疾病是一種自身免疫性腸道疾病。 換句話說，是人體自身的免疫系統攻擊小腸中的麵筋蛋白，從而引發炎症反應。 這種持續不斷的攻擊需要大量使用資源和能源-而這又超出了受影響人員的能量水平和日常形式。 就像在幾乎所有時間都在體內不斷傳播炎症和疾病一樣，至少只要人攝入麵筋或在過去的幾天或幾週內攝入麵筋的情況下，它就一直存在。 這種正在進行的疾病過程還可能導致夜間睡眠受阻，從而降低能量水平。
6.鐵缺乏症-血液百分比低（貧血）
腹腔疾病可以阻止小腸吸收重要的營養素，進而導致鐵缺乏和血液百分比降低（貧血）。 如前所述，許多患有這種疾病的人也有腹瀉-很自然地，由於消化過程受損，這可能導致重要的營養物質和礦物質無法吸收到體內。
貧血的典型症狀-紅細胞不足-可能是疲勞，無力，胸痛，頭痛和頭暈。 由於腹腔疾病引起的礦物質缺乏，這也可能導致骨骼結構變弱。 貧血的其他原因是長期服用阿司匹林（血液稀釋劑），出血（例如在月經期間）或胃潰瘍。
7.便秘
腹腔疾病可引起腹瀉和便秘。 許多人將這種疾病與腹瀉聯繫起來，但是必須指出的是，它也可能在體重秤的另一端引起症狀。 即便秘。 患有長期的腹腔疾病和麩質過敏症，可能導緻小腸和腸結構受損，小腸和腸道結構負責從所吃的食物中吸收營養。 這些結構試圖彌補這一點，但在某些情況下，甚至可能從食物中吸收過多的水分-這會使糞便過硬（由於水分被抽出了）。 正是這種大便引起便秘。
許多人在改用無麩質飲食時會忘記補充纖維-因為他們以前的主要攝入量是麵包和穀物產品。 對於纖維含量高但不含麩質的食品，我們特別提到：
- 豆類
- 綠色蔬菜
- 椰子
- 玉米
- 朝鮮薊
- 布羅科利
- 索波特
- 糙米
缺乏運動，脫水和不良飲食會導致便秘。
8.抑鬱
研究表明，腹腔疾病與抑鬱症的高發有關。 正如那些受長期胃病影響的人所知道的那樣，它很累，需要很多患這種疾病的人。 這是因為長期的炎症反應需要大量的免疫系統，實際上也需要身體的能量。 抑鬱和焦慮的其他可能原因是壓力，悲傷和激素水平變化。
9.減肥
負責營養食物的結構可能會受到乳糜瀉的損害。 由於小腸中這些結構的損壞，這可能導致營養不良和體重減輕。 當改變飲食-改為無麩質飲食時，由於受影響的人現在可以更好地吸收營養，因此他們通常增加幾公斤的體重。 重要的是要記住，無意識的體重減輕也可能是由於非常嚴重的疾病，例如糖尿病，癌症，抑鬱和代謝問題。
如果患有乳糜瀉怎麼辦？
-與您的家庭醫生合作，研究如何保持健康的計劃，其中可能包括：
參考影像診斷
轉診給醫學專家
飲食適應
定制日常生活
認知加工
培訓計劃
隨時在社交媒體上分享
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腹腔疾病是一種自身免疫性腸道疾病，可能難以檢測。 許多人沒有得到正確的治療就受到影響-這就是為什麼我們認為讓公眾意識到這種疾病的早期症狀和體徵非常重要。 懇請您喜歡並分享此內容，以增加對乳糜瀉的關注並進行更多研究。 非常感謝所有喜歡和分享的人-這對那些受影響的人來說意味著一筆不可思議的交易。
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另請閱讀： -研究人員就麩質敏感性的原因做出了令人興奮的發現！
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來源：
- 全國性患者支持小組的成人腹腔疾病介紹。 你是科學。 2003 Apr;48(4):761-4.
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