闭孔内陷肌痛/触发点
闭孔内膜是在座位深处朝尾骨深处具有疼痛模式的肌肉-它也可能有助于 骨盆受伤 或下背部。
如果它变得过度活跃，紧张和功能失调，可能会发生这种情况。 闭孔内膜肌痛或闭孔内膜肌结，有时也称为闭孔内膜综合征。 经常 自我按摩，肌肉骨骼专家进行的拉伸，锻炼和其他检查/治疗（按摩师, 物理治疗师, 手动治疗师）都是可以帮助您摆脱肌痛的措施的示例。
骨骼肌纤维-照片Wikimedia
-什么是触发点？
当肌肉纤维偏离其正常方向并定期收缩成更结状的结构时，就会出现触发点或肌肉结点. 您可能会认为它好像有几根彼此相邻并排的线，各式各样，但是当交叉放置时，您更接近于肌肉结的视觉图像。这可能是由于突然的过载，但最通常是由于较长时间的逐渐失败。 当功能障碍变得严重到疼痛时，肌肉就会变得疼痛或有症状。 换句话说，该做些什么了。
触发点和肌肉打结可能会使身体其他部位疼痛。 除其他外，上背部，颈部和肩膀区域的紧绷肌肉会引起头痛，头晕和其他症状。 Jantos等人（2007年）通过活组织检查发现，这些触发点具有高刺激性和电活性。
活检测试发现，触发点是高刺激性的，在一般的肌肉组织中是电活跃的肌肉纺锤体。 （Jantos等，2007）
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你知道吗
-经常出现关节僵硬和功能异常（另请阅读： 关节痛-关节锁？）是肌痛的部分原因，因为关节有限的关节也会对肌肉功能产生负面影响。 脊医 手动治疗师是解决此类关节功能障碍的专家。
另请阅读：您知道吗 生姜可以减轻肌肉疼痛吗？
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在这里，您可以看到一个示意图，显示了闭孔内膜肌的肌肉附件：
闭孔内翻肌附件-照片Wikimedia
闭孔内科，也称为 小腹肌 附着在耻骨耻骨支和闭孔膜上，然后附着在股骨结节的内侧。 闭孔内科的神经供应来自L5，S1，S2。 闭孔内收肌可固定髋关节，同时也是髋关节稳定器。
在这里，您可以看到一个显示触发点疼痛模式的插图（来自 肌肉结）（用于闭孔内科）：
闭孔内科肌层触发点疼痛模式-照片Wikimedia
如上图所示，闭孔内翻还可能导致大腿后部疼痛和麻木。 针疗法（肌内针疗法，也称为干针刺）有时可以帮助预防这种肌痛。 除其他事项外，使用针头治疗 按摩师 og 物理治疗师.
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为了诊断肌肉结节，通常使用触诊（用手检查）和肌肉测试。 有时可能会使用超声波或其他 成像 了解长期的肌肉疼痛。 阅读更多 我们的成像部门.
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