什么是牵引力？牵引疗法如何运作？

牵引是一种治疗形式，其中使用手动或机械牵引来缓解小关节和椎间盘突出。定期使用牵引治疗腰痛 og 颈部脱垂。这是一种既可以缓解症状又可以改善功能的保守治疗方法。

颈部脱垂的牵引治疗-Photo Wiki

颈部牵引治疗

头部和颈部的牵引可帮助患者减轻受刺激的小关节或受刺激的神经根的压力。 它可能并不总是对每个人都适用，但是建议尝试一下。肌肉骨骼专家（物理治疗师, 按摩师, 手动治疗师）可以进行牵引疗法，并在不使用和使用定制牵引设备的情况下指导您进行轻度牵引家庭锻炼。

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颈部牵引术如何治疗颈部脱垂？

从理论上讲，它的工作原理是 牵引力使颈椎之间的距离更大特别是 椎间孔，这个 从而消除了患病神经根的压力.

颈部在椎间盘上的牵引作用如何？ -照片NPR

在图片中您看到一个 由于脱垂而被捏的神经根 （Skiveprotrusjon）。从理论上讲，通过减轻受累神经根的压力，可以减轻神经痛并 光盘也有更好的自我修复的机会.

什么是牵引力？

牵引是一种治疗技术，其中通过手动压力或机械牵引来治疗患者。 在治疗中，温差用于刺激血液循环和体内其他反应。热水池训练是水疗的一种形式，非常适合进行适应性训练-水意味着更少的劳累和暴露的训练位置。

研究：针对颈部脱垂症状的颈部牵引有效吗？

颈椎牵引（包括使用家用牵引装置）可以减轻神经痛和神经根症状（Levine等，1996-Rhee等，2007）^1,2。研究还表明 当最初的急性肌肉疼痛减轻时，牵引疗法最有效- 并且它不应该用于有脊髓病迹象的人。

一项Cochrane评论研究（Graham等，2008）得出的结论是 缺乏证据证明机械牵引可用于伴或不伴神经根病的慢性颈部疼痛.³这并不意味着它是无效的，而仅仅是在完成研究时，还没有足够的好的研究可以证明或反对这种效果。

家用牵引装置-Photo Rmart。进一步了解这里.

这是家用牵引设备的另一个示例：

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家庭颈部牵引-照片Chisoft / Body Sport

这种方法的工作方式略有不同，但据说同样有效。医生和脊医都推荐使用上述模型。

在向我们询问是否将其发送给挪威之后- 是的。

手动和机械牵引有什么区别？

手动牵引 由临床医生（物理治疗师，脊椎治疗师或手动治疗师）用手执行。每隔一定时间抬起头部，以消除受影响的神经根或受刺激的小关节的压迫。

机械牵引 由专门为此目的设计的机器执行。通常以约3.5度至5.5分钟的间隔在脖子上以约24度的屈曲度使用15至20千克之间的重量。²

-什么是触发点？

当肌肉纤维偏离其正常方向并有规律地收缩成更结状的结构时，就会出现触发点或肌肉节点。 您可能会认为它好像有几根彼此相邻并排的线，各式各样，但是当交叉放置时，您更接近于肌肉结的视觉图像。 这可能是由于突然的过载，但最通常是由于在较长的时间内逐渐出现故障。当功能障碍变得严重以至于变得疼痛时，肌肉就会变得疼痛或有症状。换句话说，该做些什么了。

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来源：

1. Levine MJ，Albert TJ和Smith Smith。颈神经根病：诊断和非手术治疗。 J Am Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.

2. Rhee JM，Yoon T，Riew KD。颈神经根病。 J Am Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494.

3. Graham N，Gross A，Goldsmith CH等。机械牵引治疗伴或不伴神经根病的颈部疼痛。 Cochrane数据库系统修订版。 2008;（3）：CD006408。

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