最后更新于 27 年 12 月 2023 日 疼痛诊所 - 跨学科健康

什么是足反射疗法？ 反射疗法如何工作？

脚区疗法是一种替代疗法，涉及对脚上特定点的压力，以使这些脚区点能够缓解身体其他部位的状况，例如 偏头痛。 一项大型综述研究（Ernst等，2009）得出结论，缺乏证据表明反射疗法和反射疗法有效。

什么是足反射疗法？

足反射疗法是一种治疗技术，除其他外，还用于治疗 肌肉酸痛 和许多其他条件。 在治疗中，治疗师使用拇指，手指和手来处理和处理脚上的特定点。 该治疗针对脚部区域，这些区域应在多种情况下具有处理效果。

光疗缺乏证据，但是很多人认为光疗对他们有用。

这是显示特定脚部区域的脚部治疗图的示例。

在文学作品中阅读更多内容: 脚反射区治疗：卫生专业人员综合指南 （单击链接以了解更多信息）

光子疗法如何完成？

根据疼痛和要治疗的状况，在完全恢复之前，可能需要进行多种治疗（并非异常，最多可能需要进行6-10次治疗）。 足部治疗由专注于这些足部的足部治疗师执行-它不使用肌肉技术等 物理治疗师, 脊医 og 手动治疗师。 许多人认为反射疗法可以缓解肌肉疼痛。

-什么是触发点？

当肌肉纤维偏离其正常方向并有规律地收缩成更结状的结构时，就会出现触发点或肌肉节点。 您可能会认为它好像有几根彼此相邻并排的线，各式各样，但是当交叉放置时，您更接近于肌肉结的视觉图像。 这可能是由于突然的过载，但最通常是由于在较长的时间内逐渐出现故障。 当功能障碍变得严重以至于变得疼痛时，肌肉就会变得疼痛或有症状。 换句话说，该做些什么了。

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来源：

Nakkeprolaps.no （学习有关颈部脱垂的所有知识，包括运动和预防）。

Vitalistic-Chiropractic.com（全面的搜索索引，您可以在其中找到推荐的治疗师）。