最后更新于 29 年 03 月 2022 日 疼痛诊所 - 跨学科健康

手指发炎

手指关节的炎症通常与风湿病和痛风有关。 但也可能由于过载或损坏而发生。

- 什么是手指关节发炎？

首先，重要的是要定义关节炎是什么。 在医学上，它被称为关节炎。 这涉及免疫系统和身体的反应。 如果发生损坏机制，额外的血液供应和营养将被输送到该区域以进行防御。 因此，由于关节中的液体增加和炎症，该区域会肿胀。 关节可能会变得压痛、发红和疼痛。 请记住，区分炎症和感染很重要。

文章：手指关节发炎

上次更新时间：29.03.2022

- 在我们位于奥斯陆 Vondtklinikkene 的跨学科部门（兰伯特赛特) 和维肯 (艾兹沃尔声音 og 罗霍尔特) 我们的临床医生在肌肉、肌腱和关节疾病的评估、治疗和康复训练方面具有独特的高专业能力。 点击链接或 这里 阅读更多关于我们部门的信息。

手指关节发炎的原因

我们可以快速将手指发炎的原因分为以下三大类：

• 1. 受伤（夹伤）

• 2. 感染

• 风湿病和自身免疫反应

炎症反应是一种天然的防御机制

如上所述，手指关节的炎症可能是由几种不同的原因引起的。 但请记住，炎症反应是身体自卫的自然方式。 炎症（轻度炎症反应）是软组织、肌肉、关节组织或肌腱受到刺激或损伤时的正常自然反应。 当这种炎症过程变得太大时，就会发生更大的炎症。

受伤（夹住手指）

假设您将手指挤在门上。 挤压导致软组织受伤，身体会立即做出反应。 更多的血浆和液体被送到受伤的手指，导致液体含量增加（肿胀）、疼痛、发热和皮肤发红。 通常肿胀在最靠近受压区域的手指关节处最为明显。 随着伤口愈合，肿胀会逐渐减少。

2. 感染

肿胀和发炎的手指关节可能是由化脓性关节炎引起的。 这种类型的关节炎会影响身体的任何关节——包括手指关节——也会导致身体发烧、发冷和疼痛。 感染通常由黄色葡萄球菌引起。 通常是无害的面包店，但会感染未经治疗的伤口和皮肤割伤。 因此，如果您有开放性伤口，请记住始终清洁伤口的重要性，至少用肥皂和水清洗。 这对老年人和免疫系统低下的人尤其重要。

对于未经治疗的化脓性关节炎，炎症反应会越来越大，最终会导致关节损伤。 滑液的抽吸测试将显示高水平的白细胞。 这些是抵抗感染的白细胞。 该人还可能在血液测试期间出现 CRP 皮疹和高水平的白细胞。

风湿病

• 风湿性关节炎
• 银屑病关节炎
• 痛风
• 狼疮

有几种类型的风湿病诊断会导致手指关节发炎。 然而，它们在哪些关节受到影响以及以何种方式受到影响方面以不同的方式脱颖而出。

风湿性关节炎

手的类风湿关节炎-照片Wikimedia

类风湿性关节炎是一种自身免疫性诊断，身体自身的免疫系统会攻击自身的关节。 诊断可导致关节疼痛、关节僵硬、肿胀和关节退行性损伤。 典型地，风湿病诊断将对称地发生 - 也就是说，它在两侧同样发生。 如果左手受到影响，右手也会受到影响。 不幸的是，手指和手是这类风湿病患者最脆弱的部位之一。

使用显示风湿因子和抗体阳性结果的血液检查进行诊断。 X 射线有助于揭示关节撞击和关节损伤的程度。 类风湿性关节炎，如狼疮，随着时间的推移会导致手和手指的严重畸形。

银屑病关节炎

很多人都听说过皮肤病牛皮癣。 很少有人知道，大约 30% 的患有这种诊断的人也会患上银屑病关节炎的风湿病诊断。 与类风湿性关节炎一样，它是一种自身免疫性诊断，会影响关节并引起关节疼痛。

在银屑病关节炎中，受影响的是外指关节（英文缩写后通常称为 DIP 关节）。 这是最靠近指尖的关节，这可能导致所谓的趾炎，这是一种肿胀，会导致整个手指（或脚趾）肿胀。 肿胀呈现“香肠状”外观 - 术语“香肠手指”通常指的是这种类型的肿胀。

银屑病关节炎可引起一长串症状

除了手指发炎和肿胀外，银屑病关节炎还会引起许多其他症状，例如：

• 在指甲和指甲损伤中“搜索”
• 肌腱和韧带疼痛
• 慢性疲劳
• 眼部炎症（虹膜炎症）
• 消化问题（包括便秘和腹泻）
• 器官损伤

谁会得到手指关节的炎症？

考虑到手指关节发炎也会因为伤口和捏伤而发生，那么实际上每个人都会受到手指关节发炎的影响。 然而，这也是风湿性疾病的可能征兆，特别是如果它对称地发生在两侧。 如果您发现自己有风湿病症状，请联系您的全科医生进行检查和评估。 母鸡将能够帮助您评估炎症的原因，并在血液测试中查看您是否有皮疹以进行风湿病诊断。

诊断手指关节发炎

手指关节发炎通常会出现特征性症状，例如肿胀、发红和压痛。 但这尤其是人们在诊断时要寻找的潜在因素。 验血可以测试几种类型的风湿病。 同时，手指关节的 X 射线检查可以检查关节的磨损变化或损坏反应。

手指关节炎症的治疗和自我治疗

我们将文章的这一部分分为两类——治疗和自我治疗。 在这里，我们首先讨论可以通过肌肉骨骼疾病专家寻求的治疗形式。 然后我们仔细看看如果您患有类风湿性关节炎，您应该尝试哪些自我措施。

治疗手指关节发炎

• 消炎药（消炎药）

• 理疗

• Kinesio 贴片和运动贴片

• 激光治疗

请联系您的全科医生以获取有关消炎药的建议。 许多人会在列表中认出自己，直到他们看到 低剂量激光治疗. 这种治疗形式是安全的，并且对关节炎有很好的作用，可以减轻手和手指的肿胀和疼痛。 除其他外，研究表明无名指大小明显减小，肿胀和疼痛减轻（1）。 激光治疗的常见治疗计划是 5-7 次咨询。 在最后一次治疗后，人们还可以看到长达 8 周的持续改善。 激光疗法由某些现代脊医和物理治疗师进行。 我们所有的科室都提供激光治疗 疼痛诊所.

防止手指关节发炎的自我措施

• 压缩手套

• 日常手部练习

如果您患有手指经常性风湿性炎症，您应该尝试使用 特殊压缩手套 （链接在新窗口中打开）每天。 这些可以缓解疼痛并有助于改善手部功能。 许多人还报告了与他们一起睡觉的影响。 我们向所有受到此类症状困扰的患者提供此建议。 除此之外，据记录，每天的手部练习可以帮助保持握力和日常功能（2）。 我们向您展示了一个带有视频的培训计划示例，就在下面。

手指关节炎症的锻炼和锻炼

请记住根据炎症调整日常练习，包括重复次数和组数。 否则，请记住，每天做一些练习总比没有好。 在下面的视频中，脊医亚历山大·安道夫（Alexander Andorff）展示了 Lambertseter 脊医中心和物理治疗 制定手部训练计划。

视频：手和手指骨关节炎的 7 个练习

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“——不要让日常生活中的痛苦带走你运动的乐趣！”

资料来源和研究：

1. Baltzer 等人，2016 年。低强度激光治疗 (LLLT) 对 Bouchard 和 Heberden 骨关节炎的积极影响。 激光外科医学。 2016 年 48 月；5 (498): 504-XNUMX。

2. Williamson 等人，2017 年。类风湿性关节炎患者的手部锻炼：SARAH 随机对照试验的扩展随访。 英国医学杂志公开赛。 2017 年 12 月 7 日；4 (013121): eXNUMX。

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