Làm thế nào để nhận biết một cơn đau tim và bệnh tim.

Dưới đây là 8 dấu hiệu cho thấy cơn đau tim sắp xảy ra hoặc đang diễn ra. Học cách nhận biết các dấu hiệu của cơn đau tim ngay hôm nay. Nó có thể cứu sống. Hãy chia sẻ bài viết trên phương tiện truyền thông xã hội để tăng kiến ​​thức về các triệu chứng này.

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) báo cáo rằng vào năm 2012, có tới 17,5 triệu người chết vì các rối loạn như vậy.

- Khi tim không được cung cấp đủ máu

Đau tim là kết quả của bệnh tim mạch tiềm ẩn - thường do xơ cứng động mạch (mảng bám) làm lỏng và do đó làm tắc nghẽn động mạch tim. Nhồi máu cơ tim xảy ra khi một trong những động mạch chính cung cấp máu, oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng khác cho tim bị tắc nghẽn. Sự tắc nghẽn này khiến tim không được cung cấp đủ máu và do đó gây tổn thương một phần cơ tim và có thể hoại tử tế bào.

Vì tim được cung cấp bởi một số mạch máu, tổn thương tim sẽ phụ thuộc vào mạch máu nào bị ảnh hưởng, nơi nó bị chặn và khả năng nào các mạch máu khác có thể đảm nhận việc cung cấp máu.
Đây là lý do tại sao nhồi máu cơ tim có thể khác nhau rất nhiều, cả về cường độ và hiệu quả thiệt hại. Một số có thể đến rất dốc, trong khi những người khác có thể trải qua một số cơn đau nhỏ trong vài ngày trước khi nhồi máu tấn công họ. Do đó, học tập và nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng quan trọng của bệnh nhồi máu cơ tim có thể mang tính sống còn.

Dưới đây là 8 ký tự mà bạn nên nghiêm túc nhất nếu chúng tồn tại hoặc trở nên tồi tệ hơn - thường có sự kết hợp của một vài trong số này có thể chỉ ra bệnh tim mạch tiềm ẩn:

1. Mật độ, nặng hoặc đau ngực
Đau ngực là một dấu hiệu kinh điển của đau tim. Nó thường được mô tả bởi một cảm giác khó chịu tập trung hoặc về phía bên trái của ngực, kéo dài bất cứ nơi nào từ vài phút hoặc có thể bật và tắt trong vài giờ hoặc vài ngày. Cảm giác khó chịu này có cảm giác như bị siết chặt, véo hoặc cảm giác đau ở ngực có thể lan sang vai trái, cánh tay, cổ, hàm hoặc lưng.
2. Khó chịu ở các bộ phận khác của cơ thể
Như đã đề cập ở trên, thông thường cũng cảm thấy khó chịu ở các bộ phận khác của cơ thể. Bạn thường cảm thấy đau ở cổ, hàm và lưng (ở giữa hai xương bả vai), nhưng nó cũng có thể đau dưới cánh tay (nách) và cảm giác tỏa xuống cánh tay. Những triệu chứng này thường được biết đến nhiều nhất ở bên trái, vì đây là bên này của cơ thể nơi trái tim nằm. Nhưng hãy lưu ý rằng những cơn đau tương tự cũng có thể xảy ra ở phía bên phải.

3. Khó thở - khó thở
Triệu chứng này có thể có hoặc không có đau ngực. Nó thường là một dấu hiệu sớm của một cơn đau tim và bạn thường cảm thấy rằng bạn không có hơi thở ngay cả khi bạn không tham gia vào các hoạt động thể chất.

4. Rung tim (nhịp tim không đều)
Chứng ợ nóng là một triệu chứng phổ biến ở nhiều người, và bản thân nó không nguy hiểm, và nhiều người đã trải qua điều này mà không có bất cứ điều gì sai trái trực tiếp với tim - nhưng nếu bạn biết chứng ợ nóng ngoài yếu đuối, chóng mặt, khó thở hoặc buồn nôn thì đó là thời gian và nhận được sự giúp đỡ, vì đây có thể là một dấu hiệu cho thấy trái tim đang phải vật lộn để có đủ oxy.

5. Buồn nôn, khó tiêu hoặc đau bụng
Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, khó tiêu hoặc đau dạ dày mà không có nguyên nhân rõ ràng, những triệu chứng này có thể là do cơn đau tim hiện tại. Đau đặc trưng liên quan đến đau tim được gọi là "đau thắt ngực" và có thể được gây ra bởi một động mạch bị chặn. Nếu sự tắc nghẽn này trầm trọng hơn, nó thường đau rát xuống bụng dẫn đến khó tiêu, buồn nôn và đau bụng dữ dội. Những triệu chứng này cũng có thể là do các nguyên nhân phổ biến hơn, nhưng nếu có đau liên tục bất kể chuyển động thì nên gọi cho phòng cấp cứu để được tư vấn và bất kỳ xe cứu thương nào.

6. Mệt mỏi - Mệt mỏi
Mệt mỏi bất thường, đặc biệt là ở phụ nữ, có thể xảy ra trong cơn đau tim hoặc trong những ngày và tuần dẫn đến đau tim. Sự mệt mỏi có thể đến đột ngột và dường như không liên quan đến thiếu ngủ hoặc bất kỳ bệnh nào khác. Những triệu chứng này phổ biến hơn ở phụ nữ và thường tồi tệ hơn vào cuối ngày nếu bạn đứng thẳng cả ngày.

7. Lưu trữ hoặc thở khò khè
Lưu trữ liên tục hoặc thở khò khè có thể là một dấu hiệu của suy tim sắp xảy ra do sự tích tụ chất lỏng trong phổi. Đây là lý do tại sao một số người bị suy tim có thể ho ra chất nhầy máu. Nếu bạn bắt đầu ho ra chất nhầy có máu, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc phòng cấp cứu ngay lập tức.

8. Đổ mồ hôi quá nhiều
Da ẩm ướt, đổ mồ hôi nhiều mà không gắng sức - hoặc các triệu chứng giống cúm không kèm theo sốt hoặc nhiễm trùng cũng có thể là dấu hiệu của cơn đau tim. Đổ mồ hôi nhiều thường xuất hiện nhiều nhất ở da đầu, vùng ngực, nách, lòng bàn tay hoặc lòng bàn chân. Phụ nữ có thể gặp các triệu chứng tương tự khi họ trải qua thời kỳ mãn kinh với các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm.

Nhồi máu cơ tim đe dọa tính mạng và cần điều trị kịp thời. Nếu bạn nghĩ rằng bạn sắp bị đau tim, hãy liên hệ với bác sĩ, phòng cấp cứu hoặc phòng cấp cứu. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên đến bác sĩ thường xuyên để kiểm tra thường xuyên, tập thể dục thường xuyên và tập trung vào chế độ ăn uống đa dạng, lành mạnh.

C READNG ĐỌC: - Phương pháp điều trị mới làm tan máu tụ 4000x hiệu quả hơn!

Tôi có thể làm gì ngay cả khi chống đau ở cơ, dây thần kinh và khớp?

1. Nên tập thể dục chung, tập thể dục cụ thể, kéo dài và hoạt động, nhưng ở trong giới hạn đau. Hai lần đi bộ mỗi ngày 20 - 40 phút sẽ tốt cho toàn bộ cơ thể và đau cơ.

2. Điểm kích hoạt / bóng massage chúng tôi thực sự khuyên bạn - chúng có các kích cỡ khác nhau để bạn có thể đánh tốt ngay cả trên tất cả các bộ phận của cơ thể. Không có sự giúp đỡ bản thân tốt hơn thế này! Chúng tôi khuyên bạn nên làm như sau (nhấp vào hình ảnh bên dưới) - đây là một bộ hoàn chỉnh gồm 5 điểm kích hoạt / quả bóng massage với các kích cỡ khác nhau:

3. Đào tạo: Huấn luyện cụ thể với các thủ thuật huấn luyện của các đối thủ khác nhau (chẳng hạn như bộ hoàn chỉnh gồm 6 nút thắt này) có thể giúp bạn đào tạo sức mạnh và chức năng. Huấn luyện đan thường liên quan đến đào tạo cụ thể hơn, từ đó có thể dẫn đến việc ngăn ngừa chấn thương và giảm đau hiệu quả hơn.

4. Giảm đau - Làm mát: Gió sinh học là một sản phẩm tự nhiên có thể giảm đau bằng cách làm mát khu vực này một cách nhẹ nhàng. Làm mát đặc biệt được khuyến khích khi cơn đau rất nghiêm trọng. Khi chúng đã bình tĩnh lại thì nên xử lý nhiệt - do đó nên có cả làm mát và sưởi ấm.

5. Giảm đau - sưởi ấm: Làm nóng cơ bắp chặt chẽ có thể làm tăng lưu thông máu và giảm đau. Chúng tôi khuyên bạn nên như sau có thể tái sử dụng miếng đệm nóng / lạnh (bấm vào đây để đọc thêm về nó) - có thể được sử dụng cả để làm lạnh (có thể đông lạnh) và sưởi ấm (có thể làm nóng trong lò vi sóng).

6. Phòng ngừa và chữa bệnh: Nén tiếng ồn như thế như thế này có thể làm tăng lưu thông máu đến khu vực bị ảnh hưởng, do đó tăng tốc độ chữa lành tự nhiên của các cơ và gân bị thương hoặc mòn.

Sản phẩm được đề xuất để giảm đau trong cơn đau

Gió sinh học (Trị liệu lạnh / lạnh)

THỬ NHỮNG THỨ NÀY XEM: - 6 bài tập chống đau thần kinh tọa và đau thần kinh tọa sai

Cũng đọc: - 6 bài tập sức mạnh hiệu quả cho đau đầu gối

- Bạn có muốn biết thêm thông tin hoặc có câu hỏi? Hỏi trực tiếp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của chúng tôi (miễn phí) thông qua chúng tôi Facebook trang hoặc thông qua «HỎI - NHẬN TRẢ LỜI!"-cột.

VONDT.net - Xin mời bạn bè của bạn thích trang web của chúng tôi:

Chúng ta là một dịch vụ miễn phí nơi Ola và Kari Nordmann có thể nhận được câu trả lời cho câu hỏi của họ về các vấn đề sức khỏe cơ xương khớp - hoàn toàn ẩn danh nếu họ muốn.

Hãy ủng hộ công việc của chúng tôi bằng cách theo dõi chúng tôi và chia sẻ các bài viết của chúng tôi trên mạng xã hội:

- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

- Mời bạn theo dõi Vondt.net trên FACEBOOK

. phù hợp với vấn đề của bạn, giúp bạn tìm các nhà trị liệu được đề xuất, giải thích các câu trả lời MRI và các vấn đề tương tự. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để có một cuộc gọi thân thiện)

Hình ảnh: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Fre Breedphotos và gửi đóng góp của độc giả.