Cập nhật lần cuối vào ngày 03/06/2020 bởi Phòng khám đau - Y tế liên ngành

Nghiên cứu: Gừng có thể làm giảm tổn thương não do đột quỵ!

Gừng / zingiber docinale có thể làm giảm tổn thương não và cải thiện chức năng nhận thức trong đột quỵ thiếu máu cục bộ.

Ginger, một phần của cây Zingiber docinale, đã chỉ ra rằng nó có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tổn thương não do đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Một nghiên cứu in vivo từ năm 2011 (Wattanathorn et al) đã chỉ ra rằng cây thuốc Zingiber docanale (từ đó gừng được chiết xuất) có tác dụng bảo vệ thần kinh chống lại tổn thương não do căng thẳng oxy hóa có thể xảy ra, trong số những thứ khác, trong tình trạng thiếu máu cục bộ dẫn đến thiếu oxy. (thiếu oxy) trong các mô bị ảnh hưởng. Việc thiếu tiếp cận với các chất dinh dưỡng có thể dẫn đến chết mô (hoại tử).

Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng các thành phần hoạt động trong cơ thể bảo vệ các mạch máu. Trong số những thứ khác, bằng cách ảnh hưởng đến các cơ chế như giãn mạch (giãn mạch) bằng cách giải phóng oxit nitric từ nội mô (lớp tế bào như bên trong mạch máu). Bằng cách này, các mạch máu đàn hồi hơn và có thể thích nghi với tải trọng - do đó dẫn đến giảm huyết áp.

Tất nhiên, vai trò của nó có thể đóng trong đột quỵ là rất quan trọng. Nếu các mạch máu dễ thích ứng hơn khi tăng tải - bao gồm cả đột quỵ.

BONUS: Ở dưới cùng của bài viết, chúng tôi cũng hiển thị một video với một gợi ý cho 6 bài tập thể dục hàng ngày có thể được thực hiện cho những người bị ảnh hưởng nhẹ bởi đột quỵ.

cú đánh

Đột quỵ có thể được chia thành hai loại chính: đột quỵ do thiếu máu cục bộ (nhồi máu) và đột quỵ xuất huyết (chảy máu). Có khoảng 2,3 trường hợp trên một nghìn dân, và nguy cơ gia tăng đáng kể theo độ tuổi. Nhồi máu chiếm tới 85% tổng số ca đột quỵ, 15% còn lại là chảy máu. Nhồi máu có nghĩa là có rối loạn tuần hoàn và không đủ oxy đến khu vực liên quan - ví dụ như tắc (nghẽn) động mạch. Sự khác biệt giữa đột quỵ và cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) là cơn đột quỵ kéo dài dưới 24 giờ và được cho là tạm thời. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy TIA phải được thực hiện rất nghiêm túc, do có đến 10 - 13% bệnh nhân này sẽ bị đột quỵ trong vòng XNUMX đến XNUMX tháng, trong đó gần một nửa trong vài ngày đầu. Do đó, điều quan trọng là những bệnh nhân này phải được chuyển ngay đến đơn vị đột quỵ hoặc cơ quan có thẩm quyền thích hợp khác, vì cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) có thể là một cảnh báo về nguy cơ sắp xảy ra một tai biến mạch máu não khác. Điều trị kịp thời và đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa đột quỵ và các bệnh mạch máu khác.

Kết quả học tập và kết luận

Nghiên cứu kết luận:

Kết quả cho thấy chức năng nhận thức và mật độ tế bào thần kinh ở vùng đồi thị của chuột nhận được chiết xuất từ ​​thân rễ gừng đã được cải thiện trong khi khối lượng nhồi máu não đã giảm. Tác dụng tăng cường nhận thức và tác dụng bảo vệ thần kinh xảy ra một phần thông qua hoạt động chống oxy hóa của chiết xuất. Kết luận, nghiên cứu của chúng tôi đã chứng minh tác dụng có lợi của thân rễ gừng để bảo vệ chống lại thiếu máu não cục bộ. ...

Như đã đề cập ở trên, những con chuột nhận được chiết xuất từ ​​thân rễ gừng có tổn thương não ít hơn đáng kể do nhồi máu, và chúng cũng có chức năng nhận thức tốt hơn đáng kể khi so sánh với nhóm đối chứng. Một điều cần lưu ý là các tế bào thần kinh ở phần hồi hải mã của não đã gây tổn hại ít hơn đáng kể.

Chiết xuất gừng (Zingiber docinale) như một chất bổ sung chế độ ăn uống có thể có tác dụng bảo vệ đột quỵ, vừa là phương pháp điều trị nhưng cũng vừa phòng ngừa một phần. Cái này, cùng với Do đó, hướng dẫn lâm sàng về việc giữ huyết áp dưới 130/90 mmHg được khuyến nghị..

Điểm yếu của nghiên cứu

Điểm yếu của nghiên cứu là đây là một nghiên cứu trên động vật được thực hiện trên chuột (in vivo). Không phải là một nghiên cứu về con người. Sẽ rất khó để thực hiện những nghiên cứu như vậy trên con người, vì nó liên quan đến một chủ đề nhạy cảm - nơi mà về cơ bản, người ta có thể đưa ra một số cơ hội sống sót tốt hơn, ví dụ, nhóm đối chứng.

Bổ sung: Gừng - Zingiber docinale

Chúng tôi khuyên bạn nên mua rễ gừng tươi, thường xuyên mà bạn có thể mua tại cửa hàng tạp hóa hoặc rau quả địa phương.

Cũng đọc: - 8 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của việc ăn gừng

Đột quỵ và tập thể dục

Bị đột quỵ có thể dẫn đến mệt mỏi nghiêm trọng và đàn ông bền bỉ, nhưng một số nghiên cứu đã cho thấy tầm quan trọng của việc tập thể dục hàng ngày và các bài tập để kích thích chức năng được cải thiện. Kết hợp với chế độ ăn uống tốt cho các mạch máu tốt hơn. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên tham gia nhóm địa phương liên kết với Hiệp hội Slagrammede của Na Uy để được hỗ trợ và theo dõi tốt.

Dưới đây là video với những gợi ý cho 6 bài tập hàng ngày, được thực hiện bởi nhà trị liệu phục hồi chức năng và chiropractor thể thao Alexander Andorff, cho những người bị ảnh hưởng nhẹ bởi đột quỵ. Tất nhiên, chúng tôi lưu ý rằng những điều này không phù hợp với tất cả mọi người, và người ta phải tính đến lịch sử y tế của chính họ và khuyết tật của họ. Nhưng chúng tôi muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của phong trào và cuộc sống năng động hàng ngày.

VIDEO: 6 bài tập hàng ngày cho những người bị ảnh hưởng nhẹ bởi đột quỵ

Cũng nhớ đăng ký miễn phí Kênh Youtube của chúng tôi (nhấn cô). Trở thành một phần của gia đình chúng tôi!

Tiêu đề: Gừng / zingiber có thể làm giảm tổn thương não do đột quỵ do thiếu máu cục bộ.
tài liệu tham khảo:

Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E et al. Apoplexy - giai đoạn cấp tính. Bắc Med 1993; 108: 224 - 7.

Daffertshofer M, Mielke O, Pullwitt A et al. Các cơn thiếu máu não thoáng qua không chỉ là "ministrokes". Đột quỵ 2004; 35: 2453 - 8.

Johnston SC, Gress DR, Browner WS và cộng sự. Tiên lượng ngắn hạn sau chẩn đoán cấp cứu của TIA. JAMA 2000; 284: 2901 - 6.

Salvesen R. Thuốc dự phòng thứ phát sau cơn thiếu máu não thoáng qua hoặc đột quỵ. Tidsskr Nor Lægeforen năm 2003; 123: 2875-7

Mây J, Jittiwat J, Tốngun T, Manyimapura S, Ingkaninan K. Zingiber docinale Giảm thiểu tổn thương não và cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ ở chuột bị thiếu máu não cục bộ. Evid Dựa Bổ sung Alternat Med. 2011; 2011: 429505.