انگلیوں میں درد - بونین ، ہتھوڑا پیر اور ہالکس ویلگس کا علاج۔

آخری بار 27/12/2023 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت

انگلیوں میں درد - بونین ، ہتھوڑا پیر اور ہالکس ویلگس کا علاج۔

ہالکس والگس کی تعریف مندرجہ ذیل ہے۔

ux ہالکس والگس ، پاؤں کی خرابی جہاں بڑا پیر بیس جوائنٹ میں ٹیڑھا ہوتا ہے اور سیدھے آگے بڑھنے کی بجائے دوسری انگلیوں کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ شدید حالتوں میں ، یہ دوسری انگلیوں کے اوپر یا نیچے ہوتا ہے۔ اس غلط ترتیب کا رجحان موروثی ہے ، شراکت کی وجوہات نامناسب جوتے ہیں۔ ۔

بہت سے لوگ جو نہیں جانتے وہ یہ ہے کہ انگلیوں میں درد کی ایسی وجوہات کا علاج کرنے کے آسان طریقے ہیں۔ ان میں سے ایک نام نہاد پیر اسٹریچر ہے، یہ اتنا ہی آسان ہے جتنا یہ ذہین ہے۔ یہ انگلیوں کے لیے قدرتی پوزیشن کو برقرار رکھتا ہے اور جب اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے تو پیروں میں انگلیوں اور جوڑوں کو آرام پہنچانے میں مدد کر سکتا ہے۔

پیر کھینچنے والا - فوٹو ڈینڈا ڈانس

- یہ اپنی نوعیت میں بالکل منفرد ہیں ، اور ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ ان کے بارے میں نیچے دیئے گئے لنک کے ذریعہ مزید پڑھیں تاکہ معلوم کریں کہ یہ آپ کے ل for کچھ بھی ہوسکتا ہے:

>> DenadaDance Toe Stretchers (یہاں کلک کریں)

متعلقہ مضامین:

ایگول اسپرس اور ایڑی کے درد کا علاج - ایرگونومک ہیل سپورٹ کے ساتھ

- کیل چٹائی کے مالش سے خود علاج اور پیروں کے درد سے نجات

- پیروں میں درد سے نجات کے ل Simple آسان ورزشیں

- اچیلیس ٹینڈینوپیٹی اور نباتاتی فاسائائٹس کے علاج میں ایڈجسٹ فوٹسٹ

- زخم کے پاؤں کے ل Natural قدرتی مرہم۔ خشک اور مردہ جلد کا علاج۔

- پاؤں میں کشیدگی کا فریکچر

- Vibram پانچ انگلیوں کے جوتے - جیسے ننگے پا runningں چل رہے ہو؟

- پاؤں میں درد