ٹوٹی ٹہنی

جسم میں دائمی درد اور ریڑھ کی ہڈی کی اعتدال پسندی

ابھی تک کوئی ستارے کی درجہ بندی نہیں ہے۔

ٹوٹی ٹہنی

جسم میں دائمی درد اور ریڑھ کی ہڈی کی اعتدال پسندی

قارئین کے جسم میں دائمی درد اور ریڑھ کی ہڈی کی اعتدال سے متعلق درد کے سوالات۔ درد اب پورے جسم میں سر سے پیر تک ہے ، لیکن پہلے کمر میں شروع ہوا۔ ہم قارئین کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اس کے بارے میں پڑھیں ریڑھ کی ہڈی کی stenosis سمجھنے کے لئے اس کا کیا مطلب ہے۔





قاری: پورے جسم میں دائمی درد

ہائے! میں 47 سال کی عورت ہوں۔ میری کہانی کو مختصر کرنے کی کوشش کریں گے ، لیکن یہ آسان نہیں ہے۔ تقریبا 6 XNUMX سال پہلے ، یہ سب میری کمر کے درد سے شروع ہوا تھا اور جتنا میں اس سے بدتر ہوتا گیا تھا۔ اس وقت ، میں ایک نرسنگ ہوم میں ایک اضافی گارڈ کی حیثیت سے کام کر رہا تھا۔ جب دن ختم ہوا تو گھر جاتے ہوئے مجھے تکلیف ہو رہی تھی۔ اور اس دن کو برباد کردیا گیا۔

لیکن اس وقت میں اگلے دن زیادہ بہتر تھا۔ مجھے ہمیشہ چلنا پسند ہے اور ہمارے پاس 2 کتے ہیں جن کے ساتھ میں چلنا پسند کرتا ہوں۔ لیکن چونکہ مجھے دور جانے سے کمر میں زیادہ زخم آ گیا ہے ، اس لئے میں نے کمر کی کمر کا ایم آر آئی لیا اس نے ریڑھ کی ہڈی کی اعتدال پسندی کو دکھایا۔ ریڑھ کی ہڈی کا جراح تھا اور وہ بے چین تھا۔ صرف اس بارے میں فکر مند کہ میں کیوں معذور ہوا تھا اور میں نے اسے کیوں لیا اور اس میں شامل کیا۔ اور یہ کہ مجھے زیادہ چلنا پڑا۔

ٹھیک ہے ، پھر وقت گزر گیا - 2 سال بعد چیزیں خراب ہوتی گئیں اور نچلے حصے میں درد پوری کمر میں درد بن گیا۔ اور اس کے بعد یہ صرف اس حقیقت پر چلا گیا کہ آج مجھے پیر کے نوک سے لے کر انگلی کے اشارے تک بالکل پورے جسم میں درد یا اس کے بجائے بہت زیادہ تکلیف ہو رہی ہے۔ ہاتھوں میں وہی علامات ہیں جیسے کارپل سرنگ سنڈروم۔ لیکن اب ، کئی سالوں کی جدوجہد کے بعد ، ہاک لینڈ میں نیورولوجسٹ اور ریمیٹولوجی کیٹلاگ دونوں نے ان کی جانچ کی ہے۔ لیکن انھوں نے مجھے کوئی تشخیص یا وضاحت نہیں دی کہ مجھے اتنے بڑے تکلیف میں کیوں ہے۔






یا میری انگلیاں کیوں سوج رہی ہیں اور میرے ہاتھوں میں درد ہے اور اسی وقت رات میں کاہل ہے جب میں اپنے ہاتھوں میں بڑے درد کے ساتھ جاگتا ہوں۔ اب میری ٹانگیں بھی رات کو کاہل ہونے لگی ہیں۔ اور مجھے نئی علامات ملتی رہتی ہیں اور زیادہ سے زیادہ درد ہوتا رہتا ہے۔ میں نے نیوروپیتھک درد کے ل count ان گنت دواؤں کا استعمال کیا ہے اور ان کی کوشش کی ہے۔ شاید پوری فہرست۔ میں اب مضبوط دواؤں پر ہوں جس کا مطلب ہے کہ مجھے لیٹ کر درد سے ہنسنا نہیں ہے۔

آج تک ، یہ میرا ساتھی ہے جو گھر میں سب کچھ کرتا ہے۔ میں مختصر سیر کے لئے جاتا ہوں اور کھینچنے اور کچھ یوگا ورزش کرتا ہوں جو میں کرسکتا ہوں اور جسم کے لئے اچھا محسوس کروں۔ مجھے بھی ریڑھ کی ہڈی کی stenosis سرجری کے لئے بھیجا گیا ہے جو ایم آر آئی پر خراب ہو گیا ہے۔ لیکن اب اسلحہ زیادہ خراب ہوچکا ہے اور ہاتھوں / بازوؤں سے کچھ کرنے کے لئے ہر چیز سوجن اور بہت تکلیف دہ محسوس ہوتی ہے۔ یہ تکلیف دہندگان کے ساتھ بھی ہے۔

اور ہاں جب میں تھوڑا بہت دور جاتا ہوں تو میری ٹانگیں ناکام ہوجاتی ہیں اور وہ کام نہیں کریں گے۔ مجھے ابھی تک ایک لمبا پیغام ملا ہے جس میں اس بیماری کی تھوڑی سی تصویر بھی ہے۔ اور مجھے نہیں معلوم کہ آپ مجھے کیا مشورہ دے سکتے ہیں۔ لیکن میں نے اب آپ کو یہ لکھا ہے…

 

ونڈٹ ڈاٹ نیٹ کا جواب:

آپ کی انکوائری کا شکریہ۔ اف دا! یہ اچھا نہیں لگا! کیا اس کے ساتھ ہی گردن میں بھی اسٹینوسس کی علامت ہیں؟ گریوا مییلوپیتھی کی کوئی علامت؟

 

قاری:

گردن میں کوئی بدبو نہیں ہے۔ لیکن میں نے ایم آر آئی اور ایکس رے سے تحریری نتائج اخذ کیے ہیں - پیٹھ میں کچھ آسٹیو ارتھرائٹس تھا۔ اور بہت سی دوسری چیزیں۔ لکھنے کے لئے تھوڑا بہت دور ہو جاتا ہے۔ میں آخری بار ہاک لینڈ میں نیورولوجسٹ تھا۔ ہاں ، اور اس حقیقت کے علاوہ کہ انھوں نے مجھے نیچے اسٹیناسس کے لئے سرجری کا حوالہ دیا ، اگر وہ لیکچر دینے جارہی تھیں تو وہ اپنے ہاتھوں میں پسینے کی باتیں کرنے لگیں۔

مجھے تقریبا ہنسنا پڑا۔ پریشانی اور اعصابی رد عمل کے بارے میں ایک 47 سالہ خاتون کو سمجھانے کی کوشش کرنا اور اس طرح اشارہ کیا کہ میرے پاس یہی تھا۔ ہاں… نہیں ، مجھ سے زیادہ تر ایسے منفی انداز میں ملاقات ہوتی ہے جب میں آتے اور جاتا ہوں - ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے میں اپنا سر دیوار سے ٹکرا رہا ہوں۔ لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس نے یہ بات اپنے ہاتھوں میں پسینے اور جس طرح سے کہی اس کے بارے میں کہی۔ ایسے بچے کی طرح جو نہیں جانتا ہے کہ یہ کیا ہے۔ اور اس کے علاوہ ، میرے پاس ایسی کوئی علامات نہیں ہیں۔ جب وہ بہت سوج رہی تھیں تو اس نے اپنی انگلیوں کی تصویر دکھائی۔ یہ تھوڑا سا اوپر نیچے جاتا ہے۔

 

ونڈٹ ڈاٹ نیٹ کا جواب:

اچھی طرح سے احساس کریں کہ آپ مایوس ہوچکے ہیں اور جیسے ہی آپ کہتے ہیں دیوار کے خلاف اپنا سر پیٹتے ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی پیٹھ کی سرجری کب ہوگی؟ اپنے سارے درد کے ساتھ ، آپ کو شاید اپنی روزمرہ کی زندگی میں مکمل تبدیلی کرنا پڑے گی - اس بات کا اطلاق اس حقیقت پر بھی ہوتا ہے کہ آپ کو جسمانی علاج کی ضرورت ہے اور بتدریج ، ترقی پسند تربیت میں بھی مدد کی ضرورت ہے۔

 





قاری:

نہیں ، میں کارڈ نہیں جانتا ہوں کہ میں سرجری کروں گا۔ یا اگر بالکل بھی برجن میں ہاواکک اوس کے حوالے کیا گیا ہے۔ میں 4 سال پہلے وہاں تھا اور پھر اسے مسترد کردیا گیا تھا۔ بہر حال ، پیٹھ میں اوسٹیو ارتھرائٹس کا تھوڑا سا پتہ چلا ہے اور وہ سوچتا ہے کہ ایسا ہوسکتا ہے کہ ہاتھ کیوں سوجن ہوئے ہیں۔ شروع کرنے اور کہنیوں کے جوڑ میں کندھوں سے واقعی تکلیف ہو رہی ہے۔

 

ونڈٹ ڈاٹ نیٹ کا جواب:

آپ کیا چاہتے ہیں کو سمجھنے کے لئے ہم تھوڑی جدوجہد کرتے ہیں؟ ایسا لگتا ہے کہ آپ یقین رکھتے ہیں اور امید کرتے ہیں کہ آپ کے مسئلے کا ایک آسان حل موجود ہے - لیکن حقیقت یہ ہے کہ آپ کو اپنی طرز زندگی کو مکمل اور مکمل طور پر تبدیل کرنا پڑے گا۔ اس میں روزمرہ کی زندگی میں نقل و حرکت ، خوراک میں تبدیلی ، جسمانی علاج اور بتدریج تربیت / بحالی کی تربیت شامل ہے۔
ریڑھ کی ہڈی کی علامت کے خلاف آپریشن (شاید) آپ کو پیٹھ کے نچلے حصے کے اعصاب سے دباؤ دور کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے - لیکن یہ بہت اہم ہو جاتا ہے کہ آپ پوری سنجیدگی سے آپریشن کے بعد تربیت لیں۔ آپریشن خطرے سے پاک نہیں اور کامیابی کی کوئی ضمانت نہیں ہے۔ سرجری کے بعد وہ وقت ہوگا جب آپ اپنی طویل مدتی صحت میں سرمایہ کاری کرسکیں گے۔ کے پاس جاؤ اور ایک جسمانی معالج اور ورزش بوجھ کے سلسلے میں بتدریج اضافے کے ساتھ تربیتی منصوبہ ترتیب دینے میں مدد حاصل کریں۔

 

قاری:

مدد کرنے کا شکریہ.

 

اگلا صفحہ: - جسم میں درد؟ یہ کیوں ہے!

 

یوٹیوب لوگو چھوٹا- پر Vondt.net پر عمل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں یو ٹیوب

فیس بک لوگو چھوٹا- پر Vondt.net پر عمل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں فیس بک

 





کیا آپ کو ہمارا مضمون پسند آیا؟ اسٹار کی درجہ بندی چھوڑ دیں

0 جوابات

جواب چھوڑیں

بحث میں شامل ہونا چاہتے ہیں؟
بلا جھجک شراکت کریں!

ایک تبصرہ چھوڑیں۔

آپ کا ای میل پتہ شائع نہیں کیا جائے گا۔ لازمی فیلڈز نشان زد ہیں۔ *