Востаннє оновлено 07 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я

9 Ранні ознаки скупчення крові в нозі

Ось 9 ранніх ознак утворення тромбу в нозі, що дозволить вам на ранньому етапі розпізнати цей потенційно небезпечний для життя діагноз і отримати правильне лікування. Рання діагностика дуже важлива, щоб мати можливість приймати правильні рішення стосовно лікування, дієти та адаптації у повсякденному житті. Жоден із цих ознак сам по собі не означає, що у вас є згусток крові в нозі, але якщо ви відчуваєте більше симптомів, радимо звернутися до лікаря загальної практики для консультації.

Тромби в глибоких венах можуть бути смертельними (тромбоз глибоких вен). Сам кров’яний згусток, розташований у глибокій вені на нозі або стегні, стає небезпечним для життя лише тоді, коли його частини розпушуються, що може призвести до легеневої емболії (згусток крові в легенях) або, рідше, до інсульту (парадоксальна емболія є називається, якщо згусток крові в нозі дає інсульт) (1, 2). Багато смертей можна було б запобігти, якби широка громадськість знала про симптоми - тому ми хочемо зробити все, щоб просувати загальні знання про цей діагноз. Врятувати життя.

Занадто багато людей непотрібно гинуть від згустків крові та інсульту  - тому ми заохочуємо вас Поділіться цією статтею в соціальних мережах, Ви можете сподобатися нашій сторінці у Facebook і скажіть: "Так, щоб проводити більше досліджень згустків крові". Таким чином, можна зробити симптоми, пов’язані з цим діагнозом, більш помітними і забезпечити, щоб більше людей змогли розпізнати симптоми і, таким чином, пройти лікування - поки не буде пізно. Ми також сподіваємось, що така посилена увага може призвести до збільшення фінансування досліджень нових методів оцінки та лікування.

БОНУС: У нижній частині статті ми також показуємо два відеозахисні вправи для розслаблення напружених і болючих м’язів ніг.

Ми знаємо, що попередні ознаки згустку крові можуть дещо відрізнятися від людини до людини, і тому вказуємо на те, що наступні симптоми та клінічні ознаки є узагальненням - і що стаття не обов’язково містить повний перелік можливих симптомів, на які може вплинути на ранній стадії. тромбів, скоріше спроба проявити найпоширеніші симптоми. Не соромтеся використовувати поле коментарів внизу цієї статті, якщо ви щось пропустили - тоді ми зробимо все можливе, щоб додати це.

Читайте також: - 7 вправ для ревматистів

1. Почервоніння шкіри

Одним з характерних ознак тромбу є почервоніння в ураженій ділянці - почервоніння шкіри, яке з часом не покращується і стає все більш очевидним. Причиною цього зміни кольору шкіри є те, що в цій зоні накопичується більша кількість крові - через те, що їм не вистачає місця по венах. У міру того, як накопичення крові стає все більшим і більшим, ми також зможемо побачити більш сильний червоний колір на шкірі. Якщо ви помітите, що це відбувається незабаром після операції або операції, вам слід звернутися до лікаря.

Більше інформації?

Приєднуйтесь до групи Facebook «Ревматизм та хронічний біль - Норвегія: Дослідження та новини»(Клацніть тут) для останніх оновлень про дослідження та написання ЗМІ про хронічні розлади. Тут члени також можуть отримати допомогу та підтримку - у будь-який час доби - шляхом обміну власним досвідом та порадами.

2. Набряк

У зоні, ураженій тромбами, також може спостерігатися явна (часто болюча) набряклість. Це часто особливо очевидно, коли на вас впливають тромби в кістці, щиколотці або нозі. Оскільки ці ділянки мають підвищену щільність відносно кісткової та м’язової маси, для організму може бути важко розчинити згусток крові, який зазнає нарощування.

Одним із способів перевірити, чи набряк не пов’язаний з пошкодженням м’язів тощо, є спроба нагрівати тепло або холодну упаковку, що, як правило, матиме ефект. Якщо ви помітили, що це зовсім не допомагає, або що набряк раптово стає сильнішим без причини, то це може бути ще однією характерною ознакою утворення тромбу в нозі.

3. Тепло в шкірі

Згустки крові можуть спричинити перепади температури - і тоді ми думаємо про підвищену температуру. Наприклад, у разі утворення тромбу в гомілці, уражена особа може відчути, що шкіра в цій зоні стає значно теплішою, ніж зазвичай. Людина також може відчувати дуже локальне поколювання, «стукіт», свербіж та / або відчуття тепла трохи вище області, ураженої тромбом. Часто ці симптоми можуть посилюватися, якщо не лікувати належним чином.

Запаморочення - і непритомність

Звичайно, непритомність або регулярно мучить запаморочення - це те, що потрібно сприймати серйозно. Якщо організм не в змозі розчинити кров’яний згусток природним шляхом або якщо частини згустку розпушуються і переміщуються венами до легенів - то це може призвести до запаморочення, проблем з диханням та непритомності. Це запаморочення може бути найбільш вираженим, коли ви швидко встаєте або коли сідаєте.

Непритомність або відчуття регулярного запаморочення - серйозний симптом, який повинен якомога швидше дослідити лікар. Раптове непритомність також може призвести до підвищеного ризику отримання травм через падіння та удари по голові тощо.

5. Почастішання пульсу

У міру зростання згустку організм буде намагатися його позбутися. Один із методів, якими організм користується, - це збільшення частоти серцевих скорочень. Оскільки серце б'ється швидше, приплив крові швидше прокачується по артерії, яка може потенційно розчинитися в частинах згустку крові, перш ніж воно стане занадто великим.

Зміни серцевого ритму також можуть свідчити про те, що згусток крові відірвався від кістки - і перемістився в іншу частину тіла. Якщо згусток крові рухався далі, у вас можуть з’явитися інші симптоми, такі як різкий біль у грудях, який посилюється при глибокому диханні. Якщо у вас є симптоми серця, настійно рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.

6. Виснаження і втома

Будь -яке захворювання, починаючи від грипу і закінчуючи утворенням тромбу, призведе до того, що імунна система організму працюватиме понаднормово. Це в свою чергу призведе до виснаження та втоми через те, що енергетичні пріоритети делегуються на передову, де ведеться «війна» проти хвороби. Втома може бути симптомом, який може виникнути через низку інших діагнозів або захворювань - тому важливо пройти обстеження, щоб виявити причину будь -якої постійної втоми.

7. Лихоманка

Згустки крові можуть спричинити легку лихоманку, яка особливо посилюється, якщо її частини розпушуються і потрапляють у кров. Загальні симптоми лихоманки включають пітливість, озноб, головний біль, слабкість, зневоднення та зниження апетиту.

8. Болючість при тиску в нозі (або стегні)

Шкіра навколо згустку крові може стати дуже чутливою і чутливою до тиску при дотику. У міру зростання згустку крові вени можуть стати видимими через шкіру в ураженій області - але це зазвичай не відбувається, поки накопичення не набуває значних розмірів.

9. Біль у ногах

Згусток крові в нозі може викликати локальний біль у ділянці. Часто вони мають такий характер, що їх можна неправильно трактувати як звичайний біль у ногах або судоми в ногах. Тому ми просимо вас ознайомитися з цими симптомами в повному обсязі та побачити, чи є у вас якісь симптоми, що перекриваються, чи ви ризикуєте зазнати згустку крові.

ВІДЕО: Вправи проти напружених м'язів ніг і судоми

Сміливо підписуйтесь на нашому каналі - і дотримуйтесь нашої сторінки у FB, щоб отримувати щоденні безкоштовні поради щодо здоров’я.

Інсульт через згустки крові та вправи

Ураження інсультом через згусток крові може - за умови, що вони не матимуть летального результату (!) - призвести до сильної втоми та постійних травм, але кілька досліджень показали важливість адаптованих щоденних вправ. Ось відео з пропозиціями щодо 6 щоденних вправ, зроблених реабілітологом і спортивний мануальний терапевт Олександр Андорф, для тих, хто слабо постраждав від інсульту.

Зверніть увагу, що ви повинні враховувати свій власний анамнез та інвалідність.

ВІДЕО: 6 щоденних вправ для тих, хто зазнає легкого впливу інсульту через згустки крові

Також не забудьте підписатися безкоштовно Наш канал Youtube (натисніть її). Станьте частиною нашої родини!

Тож ми сподіваємось, що ви зрозуміли важливість відвідування вашого лікаря, якщо у вас виникли такі симптоми. Краще один раз їхати до лікаря, ніж один раз занадто мало.

Читайте також: - Як дізнатися, чи є у вас тромб!

Що ви можете зробити, якщо у вас є згусток крові?

- Співпрацюйте зі своїм лікарем загальної практики та вивчіть план, як можна зберегти якомога більше здоров’я, це може включати:

Посилання на візуальну діагностику

Звернення до медичного фахівця

дієта адаптації

Регулярно використовуйте компресійні шкарпетки та компресійний одяг

Налаштуйте повсякденне життя

навчальні програми

Не соромтеся ділитися в соціальних мережах

Знову ми хочемо попросіть приємно поділитися цією статтею в соціальних мережах або за допомогою свого блогу (будь ласка, посилайтесь безпосередньо на статтю). Розуміння та підвищена спрямованість - це перший крок до кращого повсякденного життя, коли менше трішки гине від згустків крові та інсульту.

Тромби - це потенційно небезпечний для життя діагноз, який важко виявити через слабкі симптоми. Рідкі згустки крові можуть призвести до інсульту або легеневої емболії зі смертельним наслідком - і саме тому ми вважаємо дуже важливим, щоб широка громадськість знала про ранні симптоми та ознаки цієї хвороби. Ми просимо Вас сподобатися і поділитися цим для більшої уваги та подальших досліджень щодо профілактики та лікування тромбів. Велике спасибі всім, хто любить і ділиться - це може врятувати життя.

пропозиції: 

Варіант А: Поділіться безпосередньо на FB - Скопіюйте адресу веб -сайту та вставте її на свою сторінку у Facebook або у відповідну групу facebook, до якої ви належите. Або натисніть кнопку "поділитися" нижче, щоб поділитися публікацією у своєму Facebook.

Велике спасибі всім, хто сприяє підвищенню розуміння згустків крові та інсульту.

Варіант В: Посилання безпосередньо на статтю у вашому блозі.

Варіант С: Дотримуйтесь і дорівнюйте Наша сторінка у Facebook (натисніть тут)

Наступна сторінка: - Як дізнатися, чи є у вас згусток крові

Клацніть на малюнку вище щоб перейти на наступну сторінку.

Слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

Слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та запитання протягом 24-48 годин. Тут ви можете запитати нас про все, що стосується здоров'я. Ми також можемо допомогти вам інтерпретувати відповіді на МРТ тощо).

джерела:

1. Hakman et al, 2021. Парадоксальна емболія. PubMed - Statpearls.
2. Lifebridge Health: Тромбоз глибоких вен