9 Ранні ознаки захворювання целіакією (алергія на глютен)

Ось 9 ранніх ознак целіакії та алергії на глютен, які дозволяють розпізнати хворобу на ранній стадії та отримати правильне лікування. Рання діагностика дуже важлива, щоб мати можливість приймати правильні рішення стосовно дієти, лікування та коригування у повсякденному житті. Жоден з цих ознак сам по собі не означає, що у вас целіакія, але якщо ви відчуваєте більше симптомів, рекомендуємо звернутися до лікаря загальної практики для консультації.

Целіакія - це діагноз аутоімунного захворювання, при якому власна імунна система організму сильно реагує на споживання глютену. Як відомо багатьом, клейковина - це вид білка, який ми знаходимо в таких зернових зернах, як жито, пшениця та ячмінь, - а це означає, що це досить поширене явище в норвезькій дієті через те, що ми їмо багато хліба в цій країні. Однак при целіакії імунні клітини атакують білки глютену в тонкому кишечнику і викликають серйозні запальні реакції, а також можливе пошкодження тонкої кишки. Багато людей страждають мовчки, коли справа доходить до цього діагнозу, тому ми хочемо зробити все, щоб просувати загальні знання про цей діагноз.

Целіакія може бути дуже руйнівною для ураженої людини і може призвести до значно зниженого рівня енергії, щоденного болю та порушення функціональності  - тому ми заохочуємо вас Поділіться цією статтею в соціальних мережах, Ви можете сподобатися нашій сторінці у Facebook і сказати: "Так, для більшого дослідження целіакії". Таким чином можна зробити симптоми цього захворювання більш помітними та забезпечити пріоритетне фінансування досліджень на нові методи оцінки та лікування. Ми також рекомендуємо підтримати Норвезьку асоціацію целіаки.

Ми знаємо, що попередні ознаки целіакії можуть відрізнятися від людини до людини, і таким чином вказуємо на те, що наступні симптоми та клінічні ознаки є узагальненням - і що стаття не обов’язково містить повний перелік можливих симптомів, на які може вплинути на ранній стадії целіакія, а швидше спроба проявити найпоширеніші симптоми. Не соромтеся використовувати поле коментарів внизу цієї статті, якщо ви щось пропустили - тоді ми зробимо все можливе, щоб додати це.

Читайте також: - 7 вправ для ревматистів

1. Метеоризм

Надутий живіт і відчуття набряклості - один з найпоширеніших симптомів целіакії. Це пов’язано із запаленням травної системи через тілесну імунну відповідь на прийом глютену. Основне дослідження з понад 1000 учасників показало, що ті, хто постраждав від целіакії, виявили, що здутий шлунок є найпоширенішим симптомом (1).

Серед тих, хто страждає на целіакію, можна очікувати, що симптоми швидко вщухають, часто менше ніж за сім днів, коли переходять на безглютенову дієту. Важливо пам’ятати, що у вас можуть виникнути набряки при інших станах, таких як запор, затримка газу та інші проблеми з травленням.

Більше інформації?

Приєднуйтесь до групи Facebook «Ревматизм та хронічний біль - Норвегія: Дослідження та новини»(Клацніть тут) для останніх оновлень про дослідження та написання ЗМІ про хронічні розлади. Тут члени також можуть отримати допомогу та підтримку - у будь-який час доби - шляхом обміну власним досвідом та порадами.

2. Сверблячі висипання

Целіакія може створити основу для сильно сверблячого висипу, який найчастіше вражає лікті, коліна і сідниці - це називається дерматит герпетиформ. Серед майже 20% саме цей симптом змушує поставити фактичний діагноз. У деяких, більш рідкісних випадках, це єдиний симптом у них - навіть якщо вони страждають на целіакію.

Сверблячий висип виникає як алергічна реакція на прийом глютену та подальшу імунологічну відповідь організму. Серед інших диференціальних діагнозів, які можуть викликати висип і свербіж, - екзема, дерматит, оперізуючий лишай і кропив’янка.

3. Діарея

Ослаблений шлунок і діарея можуть бути одним з перших симптомів целіакії. Це пов’язано із запаленням та подразненням тонкої кишки, що викликає каскад симптомів шлунку - включаючи розлад шлунку та рідкий стілець.

Це один з найпоширеніших симптомів целіакії, але важливо також пам’ятати, що можуть бути й інші причини втрати шлунку; такі як інфекції, інші харчові непереносимості або проблеми з травленням.

4. Гази, біль і метеоризм

Багато людей, які не лікують целіакію, страждають газом і підвищеною циркуляцією повітря в шлунку. Значне збільшення часто спостерігається, якщо постраждала людина вживає клейковину у вигляді хліба, тістечок або інших продуктів із вмістом зерна. Серед симптомів целіакії це, мабуть, серед найменш специфічних. Це пов’язано з тим, що існує ряд інших причин, через які ви страждаєте збільшенням повітря в шлунку - наприклад, запор, проблеми з травленням, заковтування повітря, непереносимість лактози та синдром подразненого кишечника.

5. Виснаження і втома

Целіакія - це аутоімунна хвороба кишечника. Іншими словами, це власна імунна система організму, яка атакує білки глютену в тонкому кишечнику і таким чином запускає запальну реакцію. Така триваюча атака вимагає широкого використання ресурсів та енергії - що, у свою чергу, виходить за рамки рівня енергії та щоденної форми постраждалої людини. Це приблизно так, як ходити з постійним запаленням і хворобами в організмі майже весь час - принаймні до тих пір, поки людина всередину вживає глютен або робив це протягом останніх днів або тижнів. Такі триваючі хвороботворні процеси також можуть призвести до порушення нічного сну і, таким чином, зниження рівня енергії.

6. Дефіцит заліза - і низький відсоток крові (анемія)

Целіакія може запобігти всмоктуванню важливих поживних речовин у тонкому кишечнику, що, в свою чергу, може призвести до дефіциту заліза та низького відсотка крові (анемія). Як вже згадувалося раніше, у багатьох людей з цією хворобою також діарея - і, природно, це може призвести до того, що важливі поживні речовини та мінерали не всмоктуються в організм через порушення процесу травлення.

Характерними симптомами анемії - нестачі еритроцитів - можуть бути втома, слабкість, біль у грудях, головний біль та запаморочення. Це також може призвести до слабшої структури кісток через дефіцит мінералів, спричинений целіакією. Іншими причинами анемії є тривале вживання аспірину (розріджувачів крові), кровотеча (наприклад, під час менструації) або виразка шлунка.

7. Запор

Целіакія може викликати як діарею, так і запор. Багато людей пов'язують цю хворобу з діареєю, але важливо зазначити, що вона також може викликати симптоми з іншого боку шкали; а саме запор. При тривалій целіакії та алергії на глютен це може призвести до пошкодження тонкої кишки та кишкових структур, які відповідають за поглинання поживних речовин з того, що ви їсте. Структури намагаються це компенсувати, але в деяких випадках можуть навіть залучати занадто багато вологи з їжі - що потім робить стілець занадто твердим (через витягування з нього вологи). І саме цей твердий стілець викликає запор.

Багато людей забувають додавати клітковину, коли переходять на безглютенову дієту - через те, що їх основний прийом раніше складався з хліба та зернових продуктів. З харчових продуктів, що мають високий вміст клітковини, але які не містять глютену, серед іншого ми згадуємо:

• боби
• Зелені овочі
• кокосового горіха
• Кукурудза
• артишок
• Брокколі

• Солодка картопля
• коричневий рис

Фізична бездіяльність, зневоднення та неправильне харчування можуть спричинити запор.

8. Депресія

Дослідження показали, що целіакія пов'язана з більш високими темпами депресії. Як відомо тим, хто постраждав від тривалих проблем зі шлунком, це втомлює і вимагає багато тих, хто страждає на цю хворобу. Це пов’язано з тим, що тривалі запальні реакції потребують значної частини імунної системи, а насправді також потрібна фізична енергія. Іншими можливими причинами депресії та тривоги є стрес, горе та зміна рівня гормонів.

9. Втрата ваги

Структури, відповідальні за живлення їжі, яку ви їсте, можуть бути пошкоджені целіакією. Через пошкодження цих структур в тонкому кишечнику це може призвести як до недоїдання, так і до ненавмисної втрати ваги. Змінюючи дієту - на безглютенову дієту, дуже часто люди, які постраждали, набирають кілька кілограмів через те, що тепер вони покращують засвоєння поживних речовин. Важливо пам’ятати, що випадкова втрата ваги також може бути пов’язана з дуже серйозними станами, такими як діабет, рак, депресія та проблеми з обміном речовин.

Що ви можете зробити, якщо у вас целіакія?

- Співпрацюйте зі своїм лікарем загальної практики та вивчіть план, як можна зберегти якомога більше здоров’я, це може включати:

Посилання на візуальну діагностику

Звернення до медичного фахівця

дієта адаптації

Налаштуйте повсякденне життя

Когнітивна обробка

навчальні програми

Не соромтеся ділитися в соціальних мережах

Знову ми хочемо попросіть приємно поділитися цією статтею в соціальних мережах або за допомогою свого блогу (будь ласка, посилайтесь безпосередньо на статтю). Розуміння та підвищена спрямованість - це перший крок до кращого повсякденного життя людей, які страждають на целіакію та алергію на глютен.

Целіакія - це аутоімунне захворювання кишечника, яке виявити важко. Багато людей страждають, не отримуючи належного лікування - і саме тому ми вважаємо дуже важливим, щоб широка громадськість знала про ранні симптоми та ознаки цієї хвороби. Ми просимо вас сподобатися і поділитися цим для більшої уваги та подальших досліджень целіакії. Велике спасибі всім, хто любить і ділиться - це означає неймовірну угоду для постраждалих.

пропозиції: 

Варіант А: Поділіться безпосередньо на FB - Скопіюйте адресу веб -сайту та вставте її на свою сторінку у Facebook або у відповідну групу facebook, до якої ви належите. Або натисніть кнопку "поділитися" нижче, щоб поділитися публікацією у своєму Facebook.

Велике спасибі всім, хто сприяє підвищенню розуміння целіакії та алергії на глютен!

Варіант В: Посилання безпосередньо на статтю у вашому блозі.

Варіант С: Дотримуйтесь і дорівнюйте Наша сторінка у Facebook

Читайте також: - Дослідники зробили захоплюючу інформацію щодо причини чутливості до глютену!

Наступна сторінка: - 6 ранніх ознак хвороби Лайма

Клацніть на зображення вище, щоб перейти до наступної сторінки.

джерела:

1. Презентація захворювання на целіакію дорослих у загальнонаціональній групі підтримки пацієнтів. Dig Dig Sci. 2003 Apr;48(4):761-4.

Слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

Слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та питання протягом 24-48 годин. Ми також можемо допомогти вам інтерпретувати відповіді на МРТ тощо).