Востаннє оновлено 03 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я

Дослідження: Імбир може зменшити пошкодження мозку інсультом!

Імбир / Zingiber officinale може зменшити пошкодження мозку та покращити когнітивні функції при ішемічному інсульті.

Імбир, що входить до складу рослини Zingiber officinale, показав, що він може зіграти важливу роль у запобіганні ураження мозку від ішемічного інсульту. Дослідження in vivo з 2011 р. (Wattanathorn et al.) Показало, що лікарська рослина Zingiber officanale (з якої видобувається імбир) мала нейропротекторну дію проти ураження мозку, спричиненого окислювальним стресом, який може виникнути, серед іншого, при ішемічному інсульті, де анемія призводить до надто мало кисню (гіпоксія) в уражених тканинах. Ця відсутність доступу до поживних речовин може додатково призвести до загибелі тканин (некрозу).

Інші дослідження показали, що активні компоненти в організмі захищають судини. Серед іншого, впливаючи на такі механізми, як розширення судин (розширення судин), виділяючи оксид азоту з ендотелію (клітинний шар як внутрішня частина судин). Таким чином, кровоносні судини є більш еластичними і можуть адаптуватися до навантажень - що, в свою чергу, призводить до зниження артеріального тиску.

Роль, яку він може зіграти при інсульті, безумовно, життєво важлива. Якщо кровоносні судини є більш пристосованими щодо підвищених навантажень - включаючи інсульт.

БОНУС: У нижній частині статті ми також показуємо відео з пропозицією 6 щоденних вправ, які можна зробити для тих, хто слабо постраждав від інсульту.

хід

Інсульт можна розділити на дві основні категорії: ішемічний інсульт (інфаркт) та геморагічний інсульт (кровотеча). Приблизно 2,3 випадки на тисячу жителів, і ризик значно зростає з віком. На інфаркт припадає до 85% усіх інсультів, тоді як решта 15% - це кровотеча. Інфаркт означає, що є порушення кровообігу, і що недостатня кількість кисню досягає відповідної області - як, наприклад, відбувається закупорка (закупорка) артерії. Різниця між інсультом та перехідною ішемічною атакою (ТІА) полягає в тому, що остання триває менше 24 годин і вважається тимчасовою. Однак останні дослідження показують, що до ТІА потрібно ставитися дуже серйозно, оскільки до 10-13% цих пацієнтів страждають на інсульт протягом трьох-шести місяців, з яких майже половина в перші кілька днів. Тому важливо, щоб цих пацієнтів негайно скерували або до інсульту, або до іншого відповідного органу, оскільки транзиторна ішемічна атака (ТІА) може бути попередженням про безпосередню небезпеку подальшої цереброваскулярної катастрофи. Своєчасне та правильне лікування допоможе запобігти інсульту та іншим судинним захворюванням.

Результати дослідження та висновок

Дослідження завершило:

… ”Результати показали, що когнітивна функція та щільність нейронів у гіпокампі щурів, які отримували екстракт кореневища імбиру, покращувались при зменшенні обсягу інфаркту мозку. Когнітивний посилюючий ефект та нейропротекторний ефект частково виникали завдяки антиоксидантній активності екстракту. На закінчення, наше дослідження продемонструвало сприятливий вплив кореневища імбиру для захисту від вогнищевої ішемії головного мозку ». ...

Як було сказано вище, щури, які отримали екстракт кореневища імбиру, мали значно менше пошкодження головного мозку внаслідок інфаркту, і вони також мали значно кращу пізнавальну функцію порівняно з контрольною групою. Ще одна річ, яку слід зазначити, нейрони в гіпокампальній частині мозку зробили значно менший збиток.

Екстракт імбиру (Zingiber officinale) як дієтична добавка може, таким чином, мати захисну дію при інсульті як в якості лікування, так і частково в якості профілактики. Це разом з Тому рекомендуються клінічні рекомендації щодо підтримки артеріального тиску нижче 130/90 мм рт.ст..

Слабкість дослідження

Слабкість дослідження полягає в тому, що це дослідження на тваринах, проведене на щурах (in vivo). Не людське дослідження. Виконувати такі дослідження на людях буде важко, оскільки це стосується делікатної теми - де в основному можна отримати кращі шанси на виживання, ніж, наприклад, контрольна група.

Добавки: Імбир - Zingiber officinale

Ми рекомендуємо купувати свіжі звичайні коріння імбиру, які можна придбати в місцевому продуктовому чи овочевому магазині.

Читайте також: - 8 неймовірних переваг для здоров’я від вживання імбиру

Хода і вправи

Удар від інсульту може призвести до сильної втоми та витривалості чоловіків, але кілька досліджень показали важливість індивідуальних щоденних фізичних вправ та вправ для стимулювання поліпшеної функції. У поєднанні з хорошим харчуванням для кращих судин. Ми також рекомендуємо приєднатись до своєї місцевої команди, яка є членом Норвезької асоціації Slagrammede, для гарної підтримки та подальшої діяльності.

Ось відео з пропозиціями щодо 6 щоденних вправ, зроблених реабілітологом і спортивний мануальний терапевт Олександр Андорф, для тих, хто слабо постраждав від інсульту. Звичайно, ми зазначимо, що вони підходять не всім, і що потрібно враховувати власну історію хвороби та свої вади. Але ми хочемо підкреслити важливість руху та щоденного активного повсякденного життя.

ВІДЕО: 6 щоденних вправ для тих, хто зазнає легкого впливу інсульту

Також не забудьте підписатися безкоштовно Наш канал Youtube (натисніть її). Станьте частиною нашої родини!

Назва: Імбир / цингібер може зменшити пошкодження мозку ішемічним інсультом.
посилання:

Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E та ін. Апоплексия - гостра фаза. North Med 1993; 108: 224 - 7.

Daffertshofer M, Mielke O, Pullwitt A et al. Тимчасові ішемічні атаки - це більше, ніж "міністроки". Інсульт 2004; 35: 2453 - 8.

Johnston SC, Gress DR, Browner WS та ін. Короткостроковий прогноз після невідкладної діагностики ТІА. JAMA 2000; 284: 2901 - 6.

Salvesen R. Лікарська вторинна профілактика після минущої ішемії головного мозку або інсульту. Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123: 2875-7

Ваттанаторн Дж, Джитвіват Дж, Тонгун Т, Мучімапура S, Інгканінан К, Zingiber officinale пом'якшує пошкодження мозку та покращує погіршення пам’яті у вогнищевих церебральних ішемічних щурів. Доповнення, засноване на Evid, Alternat Med. 2011; 2011: 429505.