Weather sickness: Isang gabay sa barometric na impluwensya (batay sa ebidensya)

Ang weather sickness ay tumutukoy sa katotohanan na maraming tao ang tumutugon sa mga pagbabago sa panahon. Sa partikular, ang mga mabilis na pagbabago sa barometric pressure ay na-link sa tumaas na mga reklamo. Sa partikular, ang mga pasyente ng rayuma, mga pasyente ng fibromyalgia at mga taong may migraine ay tila partikular na mahina.

Mayroong mahusay na dokumentasyon sa isang bilang ng mga mahusay na pag-aaral na ang pagkakasakit sa panahon ay isang tunay na physiological phenomenon. Sa iba pang mga bagay, ipinakita ng pananaliksik na ang mga pasyente na may osteoarthritis ng tuhod ay may lumalalang sakit at sintomas kapag nagbabago ang barometric pressure, at lalo na ang mababang presyon.¹

"Ang artikulong ito ay batay sa ebidensya, at isinulat ng mga awtorisadong tauhan ng kalusugan sa Mga klinika sa pananakit Interdisciplinary Health, na nangangahulugan na naglalaman ito ng mas mataas na bilang ng mga sanggunian sa mga nauugnay na pag-aaral sa pananaliksik."

Mga pagbabago sa panahon: Isang kilalang sandali ng pagkabalisa para sa ilang grupo ng pasyente

Mga taong may osteoarthritis (osteoarthritis), rayuma (higit sa 200 mga diagnosis), mga malalang sakit na sindrom (kabilang ang fibromyalgia) at migraine, ay ilan sa mga kondisyon na tila may pinakamalakas na impluwensya mula sa mga pagbabago sa panahon at mga pagbabago sa barometric. Ang ilan sa mga pinakamahalagang salik na nakakaimpluwensya sa weather sickness ay:

• Mga pagbabago sa barometric pressure (halimbawa paglipat sa mababang presyon)

• Mga pagbabago sa temperatura (lalo na sa mabilis na pagbabago)

• Dami ng ulan

• Halumigmig

• Maliit na sikat ng araw

• Lakas ng hangin

Ito ang partikular na tinatawag nating tanyag na paglipat sa 'debris weather' na tila may pinakamalaking epekto sa mga sintomas at sakit. Ang isang pag-aaral na inilathala sa medikal na journal na Internal Medicine ay nagtapos ng mga sumusunod tungkol sa migraines at mga pagbabago sa panahon:

"Ang pagbabago ng presyon ng barometric ay maaaring isa sa mga nagpapalala ng mga kadahilanan ng pananakit ng ulo ng migraine."² (Kimoto et al)

Sinusukat ng pag-aaral ng pananaliksik na ito ang mga partikular na pagbabago sa presyon ng hangin bilang tugon sa mga pag-atake ng migraine sa isang partikular na grupo ng pasyente. Ang Barometry ay tinukoy sa diksyunaryo ng Norwegian Academy bilang pagsukat ng presyon ng hangin. Ang presyon ng hangin ay sinusukat sa unit hectopascal (hPa). Ang pag-aaral ay nakakita ng isang makabuluhang epekto sa mga pag-atake ng migraine kapag bumaba ang presyon ng hangin:

"Ang dalas ng migraine ay tumaas kapag ang pagkakaiba sa barometric pressure mula sa araw na nangyari ang sakit ng ulo hanggang sa araw pagkatapos ay mas mababa ng higit sa 5 hPa"

Ang mga pag-atake ng migraine ay mas madalas na nangyari kapag nagkaroon ng mas mababang presyon ng hangin, na may pagbabago ng higit sa 5 hectopascals (hPa), mula sa isang araw patungo sa susunod. Isang kongkreto at mahusay na dokumentado na halimbawa ng epekto sa pisyolohikal ng mga pagbabago sa panahon.

Sintomas ng weather sickness

Sa weather sickness, maraming tao ang nakakaranas ng lumalalang pananakit sa mga kalamnan at paninigas ng mga kasukasuan. Ngunit ang iba, hindi pisikal na mga sintomas ay nangyayari din. Maaaring kabilang sa mga karaniwang sintomas ang:

• Pagod at pagod

• Pamamaga sa mga kasukasuan

• utak Fog

• sakit ng ulo

• Paninigas ng joint

• Sensitibo sa tunog

• pagiging sensitibo sa ilaw

• Sakit sa kalamnan

• pagkahilo

• Nagbabago ang presyon sa tainga

• malas

Makikita ng isa na ang pagtaas ng mga sintomas at reklamo ay mas malala sa ilang grupo ng pasyente kaysa sa iba. Mahalagang tandaan na maraming mga salik sa pagbabago ng panahon na kadalasang may papel sa mga naturang sintomas. Gaya ng nabanggit kanina, ang mga pasyente ng rayuma at osteoarthritis ay nakakaranas ng tumaas na paninigas, pag-iipon ng likido at pananakit ng kanilang mga kasukasuan. Para sa pangkat ng pasyenteng ito, maaaring irekomendang gumamit ng ingay ng compression upang pasiglahin ang pagtaas ng sirkulasyon at pag-agos ng likido. Sa iba pang mga bagay ay maaari suporta sa compression para sa mga tuhod og mga guwantes ng compression maging partikular na kapaki-pakinabang. Bukas ang lahat ng rekomendasyon ng produkto sa isang bagong window ng browser.

Ang aming rekomendasyon: Mga guwantes sa compression

Mga guwantes sa compression ginagamit ng marami na may iba't ibang rheumatic diagnose, ngunit gayundin ng mga taong may osteoarthritis o iba pang mga kondisyon. Sa iba pang mga bagay, maaari rin silang maging kapaki-pakinabang para sa mga taong may carpal tunnel syndrome at DeQuervain's tenosynovitis. Ang pangunahing pag-andar ng compression gloves ay upang mapataas ang sirkulasyon sa mga naninigas na kasukasuan at namamagang kalamnan sa mga kamay at daliri. Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa aming rekomendasyon kanya.

Mga grupo ng pasyente na mas apektado ng weather sickness

Gaya ng nabanggit kanina, may ilang partikular na diagnosis at pangkat ng pasyente na mas apektado ng mga pagbabago sa panahon at mga pagbabago sa barometric kaysa sa iba. Kabilang dito ang mga taong may:

• Osteoarthritis (osteoarthritis)

• sakit ng ulo (ilang iba't ibang uri)

• Malalang sakit (kabilang ang fibromyalgia)

• sakit sa buto

• sobrang sakit ng ulo

• rayuma (ilang rheumatic diagnose ang apektado)

Ngunit ang iba pang mga diagnosis ay apektado din. Sa iba pang mga bagay, ang mga taong may mga sakit sa paghinga, tulad ng hika at COPD, ay maaaring makaranas ng lumalalang sintomas. Medyo nakakagulat, marahil din sa marami na ang mga pasyente na may epilepsy ay may mas madalas na mga seizure dahil sa mga pagbabago sa barometric pressure (lalo na ang mas mabilis na pagbabago sa itaas ng 5.5 hPa). Sa iba pang mga bagay, nagtapos ang isang pag-aaral sa pananaliksik sa medikal na journal Epilepsia kasama ang mga sumusunod:

"Nakakagulat, sa mga pasyente na may kilalang epilepsy, ang pagtaas ng dalas ng seizure ay naganap sa mga pagbabago sa barometric pressure, lalo na sa hanay ng 5.5 mBar bawat araw."³ (Doherty et al)

Kaya, ang isang malinaw na pagtaas sa bilang ng mga epileptic seizure ay nakita kapag ang pagbabago ng presyon ay higit sa 5.5 hPa mula sa isang araw hanggang sa susunod (Parehong sinusukat ang hPa at mBar). Ito ay muli na napaka-interesante, konkreto at mahalagang pananaliksik na nagbibigay-diin na ang mga pangunahing pagbabago sa pisyolohikal ay nangyayari sa katawan kapag nalantad tayo sa mga pagbabagong ito ng panahon.

Pag-aaral sa Norwegian: Ang mga pagbabago sa barometric ay nakakaapekto sa mga antas ng sakit sa mga pasyente ng fibromyalgia

Ang isang pangunahing Norwegian peer-reviewed na pag-aaral na inilathala sa kilalang journal PLoS isa ay gustong malaman kung paano, bukod sa iba pang mga bagay, ang kahalumigmigan, temperatura at barometric pressure ay nakakaapekto sa mga taong may fibromyalgia.⁴ Tinawag ang pag-aaral 'Isisi sa lagay ng panahon? Ang kaugnayan sa pagitan ng sakit sa fibromyalgia, kamag-anak na kahalumigmigan, temperatura at barometric pressure' at ang pangunahing mananaliksik sa likod ng pag-aaral ay si Asbjørn Fagerlund. Ito ay isang malakas na pag-aaral na may mga sanggunian at isang pagsusuri ng 30 nauugnay na pag-aaral.

- Ang mas mataas na kahalumigmigan at mababang presyon ang may pinakamalakas na epekto

Mabilis na nalaman ng mga mananaliksik na Norwegian na may malaking epekto. At isinulat nila ang sumusunod tungkol sa mga natuklasang ito:

"Ang mga resulta ay nagpakita na ang mas mababang BMP at mas mataas na kahalumigmigan ay makabuluhang nauugnay sa pagtaas ng intensity ng sakit at hindi kasiya-siya sa sakit, ngunit ang BMP lamang ang nauugnay sa mga antas ng stress."

Ang BMP ay isang abbreviation para sa English presyon ng barometric, ibig sabihin, barometric pressure na isinalin sa Norwegian. Sa gayon, natagpuan nila ang isang malinaw na pagtaas sa intensity ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa sakit na nauugnay sa mababang presyon at mas mataas na kahalumigmigan. Ang mga antas ng stress sa katawan ay hindi naapektuhan ng mas mataas na kahalumigmigan, ngunit nakita na ang mga ito ay pinalala din ng mababang presyon. Alin ang lubhang kawili-wili, dahil alam natin na ang pagtaas ng mga antas ng stress sa katawan ay, bukod sa iba pang mga bagay, ay nauugnay sa mas mataas na mga reaksiyong nagpapasiklab at lumalalang sakit. Kung sa tingin mo ay kawili-wili ito, maaari ka ring maging interesado sa pagbabasa ng artikulo fibromyalgia at mababang presyon ng dugo isinulat ng aming departamento ng klinika sa Lambertseter sa Oslo. Ang link sa artikulong iyon ay bubukas sa isang bagong browser window.

Buod: Weather sickness at barometric na impluwensya (batay sa ebidensya)

Mayroong malakas at mahusay na pag-aaral na nagpapakita ng malinaw na koneksyon sa pagitan ng barometric na impluwensya sa sakit at mga sintomas. Kaya oo, maaari mong ligtas na pag-usapan ang tungkol sa weather sickness bilang isang kababalaghan na nakabatay sa ebidensya na may matibay na ugat sa pananaliksik. Mga pahayag tulad ng "nararamdaman ito sa gota", isang expression na maaaring pinagtawanan ng marami sa nakaraan, ay nagiging mas timbang kapag maaari mong i-back up ito sa mga pag-aaral sa pananaliksik.

"Naranasan mo na ba ang weather sickness? Kung gayon, gusto naming marinig mula sa iyo sa seksyon ng mga komento sa ibaba ng artikulong ito. Lahat ng input ay lubos na pinahahalagahan. Salamat!"

Pananaliksik at mga mapagkukunan: Værsyken - isang gabay na batay sa ebidensya sa impluwensyang barometric

1. McAlindon et al, 2007. Ang mga pagbabago sa barometric pressure at ambient temperature ay nakakaimpluwensya sa sakit sa osteoarthritis. Am J Med . 2007 Mayo;120(5):429-34.
2. Kimoto et al, 2011. Impluwensiya ng barometric pressure sa mga pasyenteng may migraine headache. Intern Kasama si . 2011;50(18):1923-8
3. Doherty et al, 2007. Ang presyon ng atmospera at dalas ng pag-agaw sa yunit ng epilepsy: mga paunang obserbasyon. Epilepsy. 2007 Set;48(9):1764-1767.
4. Fagerlund et al, 2019. Sisihin ito sa lagay ng panahon? Ang kaugnayan sa pagitan ng sakit sa fibromyalgia, kamag-anak na kahalumigmigan, temperatura at barometric pressure. PLoS One. 2019; 14(5): e0216902.

Ang mga klinika ng sakit: Ang iyong pinili para sa modernong paggamot

Ang aming mga clinician at mga departamento ng klinika ay palaging naglalayong maging kabilang sa mga piling tao sa pagsisiyasat, paggamot at rehabilitasyon ng pananakit at mga pinsala sa mga kalamnan, litid, nerbiyos at kasukasuan. Sa pamamagitan ng pagpindot sa button sa ibaba, makikita mo ang isang pangkalahatang-ideya ng aming mga klinika - kabilang ang sa Oslo (incl Umupo si Lambert) at Akershus (Hilaw na kahoy og Tunog ng Eidsvoll). Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa amin kung mayroon kang anumang mga katanungan o nagtataka tungkol sa anumang bagay. Sinasagot namin lahat ng katanungan.

Tingnan ang pangkalahatang-ideya ng klinika

Artikulo: Weather sickness – isang gabay sa barometric na impluwensya (batay sa ebidensya)

Sinulat ni: Ang aming mga pampublikong awtorisadong chiropractor at physiotherapist sa Vondtklinikkene

Pagsusuri ng katotohanan: Ang aming mga artikulo ay palaging batay sa mga seryosong mapagkukunan, pananaliksik na pag-aaral at pananaliksik journal - tulad ng PubMed at ang Cochrane Library. Mangyaring makipag-ugnay sa amin kung makakita ka ng anumang mga error o may mga komento.

Mga larawan at kredito

Larawan sa pabalat (babae sa ilalim ng maulan na ulap): iStockphoto (lisensyadong paggamit). Stock photo ID: 1167514169 Credit: Prostock-Studio

Larawan 2 (payong kung saan umuulan): iStockphoto (lisensyadong paggamit). Stock photo ID: 1257951336 Credit: Julia_Sudnitskaya

- Huwag mag-atubiling sundin ang Vondtklinikkenne Vervrfaglig Helse YOUTUBE

- Huwag mag-atubiling sundin ang Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse sa Facebook