rayuma
Ang rayuma ay isang termino ng payong na nagsasangkot ng mga kondisyon na nagdudulot ng talamak na sakit sa mga kasukasuan at nag-uugnay na tisyu.
Mayroong higit sa 200 mga uri ng rayuma.
Tulad ng nabanggit, ang mga kasukasuan, nag-uugnay na tisyu at kalamnan ay madalas na apektado ng rayuma, ngunit mahalagang malaman na ang rheumatic diagnoses ay maaari ring makaapekto sa balat, baga, mauhog na lamad at iba pang mga organo. - depende ito sa kung anong uri ng diagnosis ng rayuma ito. Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa amin sa aming pahina sa Facebook kung mayroon kang input o komento.
Apektado? Sumali sa pangkat ng Facebook «Rheumatism - Norway: Pananaliksik at balita»Para sa pinakabagong mga pag-update sa pagsulat at pagsasulat ng media tungkol sa karamdaman na ito. Dito, ang mga miyembro ay maaari ring makakuha ng tulong at suporta - sa lahat ng oras ng araw - sa pamamagitan ng pagpapalitan ng kanilang sariling mga karanasan at payo.
Bonus: Sa ibaba ng artikulo ay makakahanap ka ng isang video ng pagsasanay na may mga ehersisyo na inangkop para sa mga may malambot na rheumatism tissue.
Iba't ibang uri ng rayuma?
Dati, bago ang pananaliksik at kamakailang kaalaman ay nagbigay sa amin ng mas mahusay na pananaw sa kung ano talaga ang ibig sabihin ng rayuma, ang rayuma ay halos naisaalisay at 'dinala sa ilalim ng suklay' - ngunit alam mo ngayon na mahalaga na alamin kung anong uri ng rayuma tungkol ito, upang makakuha ka ng pinakamainam na paggamot at tulong.
Karaniwan kaming nakikilala sa pagitan ng mga di-autoimmune at autoimmune rayuma diagnoses. Ang katotohanan na ang isang reumatikong pagsusuri ay autoimmune nangangahulugan na ang sariling immune system ng katawan ay umaatake sa sarili nitong mga cell. Ang isang halimbawa nito ay Sakit sa dagat, kung saan inaatake ng mga puting selula ng dugo ang mga glandula ng lacrimal at mga glandula ng laway, na kung saan ay humahantong sa mga tuyong mata at tuyong bibig.
Autoimmune Rheumatic Disorder?
Tulad ng nabanggit, ang mga sakit sa rayuma ay maaari ring autoimmune. Ang ilan sa mga pinakakaraniwang anyo ng autoimmune rheumatic disorder ay systemic lupus erythematosus, rheumatoid arthritis (arthritis), juvenile arthritis, Sjögren's syndrome, scleroderma, polymyositis, dermatomyositis, sakit sa Behcets, Reiter's syndrome at psoriatic arthritis.
Ang 7 pinakamahusay na kilalang mga form ng rayuma
Totoo na ang ilang mga anyo ng mga sakit sa rayuma ay higit na kilala at laganap sa populasyon ng Norway - kapwa sa mga tuntunin ng pangkalahatang antas ng kaalaman, ngunit din sa lawak na apektado ang mga tao. Marahil ang pinaka kilalang mga diagnosis ay rheumatoid arthritis (sakit sa buto), ankylosing spondylitis (dating kilala bilang Bechterews), fibromyalgia (Bløtvevsrevmatisme) arthrosis (Osteoarthritis), gota, lupus og Sakit sa dagat.
- Narito nakikita natin ang isang halimbawa ng arthrosis sa tuhod. Pangunahing nakakaapekto sa Osteoarthritis ang mga joints ng pagdadala ng timbang.
Pangkalahatang mga sintomas ng rayuma
Sakit o sakit - karaniwang nakikita sa o malapit sa isa o higit pang mga kasukasuan
Sakit kapag nililipat ang apektadong lugar
Ang pagpahinga sa presyon sa pamamagitan ng pagpindot o palpation
Matigas at nabawasan ang kadaliang kumilos - lalo na pagkatapos ng mga panahon ng pag-upo pa rin
Ang lunas ng simtomas sa pamamagitan ng magaan na pag-eehersisyo / aktibidad, ngunit lumalala sa pamamagitan ng mahirap na ehersisyo
Ang mga pinalubhang sintomas ng pagbabago ng panahon. Lalo na kapag ang pagbaba ng barometric na presyon ng hangin (laban sa mababang presyon) at nadagdagan ang kahalumigmigan
Ang kaluwagan kapag pinainit ang apektadong lugar. Eg. sa pamamagitan ng isang mainit na paliguan.
Napapansin namin na hindi lahat ng mga sakit sa rayuma ay may mga sintomas na ito, at na maraming mga diagnosis ng rayuma mayroon ding kanilang sariling, mas tiyak na mga sintomas. Gayunpaman, karaniwan para sa mga taong may rayuma na mag-ulat ng hindi bababa sa apat sa pitong sintomas na nabanggit sa itaas. Ang tipikal na inilarawan na sakit ng rayuma ay 'malalim, sumasakit na sakit'.
Iba pang mga sintomas na maaaring mangyari ay kinabibilangan ng:
anemya (Mababang porsyento ng dugo)
kilusan Hirap (Ang paglalakad at pangkalahatang paggalaw ay maaaring maging mahirap at masakit)
pagtatae (Madalas na nauugnay sa pamamaga ng bituka)
Mahina fitness (Kadalasan isang pangalawang epekto dahil sa kakulangan ng paggalaw / ehersisyo)
Mahina ang pagtulog (Ang nabawasan na kalidad ng pagtulog at paggising ay isang medyo karaniwang sintomas)
Mahina kalusugan ng ngipin at problema gum
Mga pagbabago sa presyon ng dugo
lagnat (Ang pamamaga at pamamaga ay maaaring maging sanhi ng lagnat)
pamamaga
ubo
Mataas na CRP (Indikasyon ng impeksyon o pamamaga)
Mataas na rate ng puso
Malamig na mga kamay
nangangati
Mababang metabolismo (halimbawa sa pagsasama sa Hashimoto's thyroiditis)
Problema tiyan (Ang mga proseso ng pamamaga ay maaaring mag-ambag sa mga problema sa tiyan at sakit sa tiyan)
Mas kaunting kakayahang umangkop (Mas kaunting kadaliang mapakilos sa mga kasukasuan at kalamnan)
pananakit ng puson tuwing may regla (Ang artritis at artritis ay maaaring maapektuhan ng mga kadahilanan ng hormonal)
Dry Mouth (Madalas na nauugnay Sakit sa dagat)
umaga Higpit (Maraming mga anyo ng sakit sa buto ay maaaring maging sanhi ng higpit sa umaga)
kalamnan kahinaan (Ang arthritis / arthritis ay maaaring humantong sa pagkawala ng kalamnan, pinsala sa kalamnan at nabawasan ang lakas)
Sakit sa leeg at matigas na leeg
sobrang timbang (Kadalasan isang pangalawang epekto dahil sa kawalan ng kakayahang ilipat)
sakit ng likod
pagkahilo (Ang pagkahilo ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga anyo ng sakit sa buto at magkasanib na kondisyon, na maaaring maging pangalawa sa masikip na kalamnan at matigas na mga kasukasuan)
Problema bituka
pagkapagod
pagkaubos (Dahil sa patuloy na proseso sa katawan, ang mga taong may sakit sa buto ay madalas na nakakapagod at napapagod)
pantal
timbang Pagkawala (Ang hindi nakakaakit na pagbaba ng timbang ay maaaring mangyari sa arthritis)
Kalungkutan at sobrang pagkasensitibo (Ang pagtaas ng lambot ng paghipo na hindi dapat talagang masakit ay maaaring mangyari sa arthritis / arthritis)
Eye Pamamaga
Kinuha o nag-iisa, ang mga sintomas na ito ay maaaring humantong sa isang makabuluhang nabawasan ang kalidad ng buhay at gumagana.
Paggamot ng rayuma at sakit sa buto
Walang direktang lunas para sa rayuma at sakit sa buto, ngunit mayroong parehong sintomas ng kaluwagan at mga hakbang sa dysfunctional - tulad ng pisikal na therapy, pisyoterapiya, pasadyang paggamot sa kiropraktika, pagbabago sa pamumuhay, payo sa pandiyeta, paggamot sa medikal, suportado (hal. ang mga guwantes na compression) at operasyon / interbensyon sa kirurhiko.
Tip: Ang isang simple at pang-araw-araw na pagbabago para sa marami ay ang paggamit ng espesyal na inangkop na guwantes ng compression og compression medyas (buksan ang mga link sa isang bagong window) - ang mga ito ay maaaring magbigay ng katotohanan sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa mga naninigas na daliri at masakit na mga kamay, at sa gayon ay makakatulong upang mapanatili ang pag-andar sa pang-araw-araw na buhay.
Listahan ng iba't ibang mga paraan ng paggamot na madalas na ginagamit para sa rayuma
- Elektronikong Paggamot / Kasalukuyang Therapy (TENS)
- Pagproseso ng electromagnetic
- Pisikal na paggamot at physiotherapy
- Paggamot sa mababang dosis
- Mga pagbabago sa pamumuhay
- Ang kirurhiko ng kasukasuan at kiropraktika
- Payo sa pandiyeta
- Malamig na paggamot
- Medikal na paggamot
- Operasyon
- Suporta ng mga kasukasuan (hal. Riles o iba pang anyo ng magkasanib na suporta)
- Sakit umalis at magpahingae
- Ang paggamot sa init
Paggamot sa Elektriko / Kasalukuyang Therapy (TENS)
Ang isang malaking sistematikong pag-aaral sa pagsusuri (Cochrane, 2000) ay nagtapos na ang power therapy (TENS) ay mas epektibo sa pamamahala ng sakit sa sakit sa tuhod kaysa sa placebo.
Electromagnetic paggamot ng sakit sa buto / sakit sa buto
Ang Pulsed electromagnetic therapy ay napatunayan na epektibo laban sa sakit sa buto (Ganesan et al, 2009).
Ang pisikal na paggamot at physiotherapy sa paggamot ng arthritis / arthritis
Ang pisikal na paggamot ay maaaring magkaroon ng magandang epekto sa mga apektadong mga kasukasuan at maaari ring humantong sa pagtaas ng pag-andar, pati na rin pinabuting kalidad ng buhay. Ang inangkop na ehersisyo at ehersisyo ay karaniwang inirerekomenda upang mapanatili ang magkasanib na kalusugan at ang pangkalahatang kalusugan ng tao.
Paggamot sa mababang dosis
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mababang-dosis na laser (na tinatawag ding anti-inflammatory laser) ay maaaring gumana sa pagbabawas ng sakit at pagpapabuti ng pag-andar sa paggamot ng arthritis at osteoarthritis. Ang kalidad ng pananaliksik ay medyo mabuti.
Mga pagbabago sa pamumuhay at sakit sa buto
Ang pagtulong upang mapanatili ang timbang ng isang tao, ang pag-eehersisyo ng maayos at hindi bababa sa tamang pagkain ay maaaring napakahalaga para sa kalidad ng isang apektado ng sakit sa buto.
Halimbawa, ang pagtaas ng timbang at labis na timbang ay maaaring humantong sa kahit na mas malaking stress para sa apektadong pinagsamang, na kung saan ay maaaring humantong sa higit pang sakit at mas mahinang pag-andar. Kung hindi, ang mga may sakit sa buto ay madalas na pinapayuhan na itigil ang mga produktong paninigarilyo, dahil ito ay naka-link sa mas mahirap na sirkulasyon ng dugo at kakayahan sa pag-aayos.
Manwal na Pinagsamang Mobilisasyon at Chiropractic sa Arthritis
Ipasadya ang napasadyang pagsasama-sama magkasanib na pagpapakilos na isinagawa ng chiropractor (o manu-manong therapist) ay may napatunayan na klinikal na epekto:
"Ang isang pag-aaral sa meta (French et al, 2011) ay nagpakita na ang manu-manong paggamot ng hip osteoarthritis ay may positibong epekto sa mga tuntunin ng sakit sa kaluwagan at pagpapabuti ng pagganap. Napagpasyahan ng pag-aaral na ang manu-manong therapy ay mas epektibo kaysa ehersisyo sa paggamot ng mga sakit sa arthritis. "
Payo sa pandiyeta para sa sakit sa buto
Dahil sa pamamaga (pamamaga) ay madalas na kasangkot sa diagnosis na ito, mahalaga na ituon ang iyong paggamit ng pagkain anti-namumula na pagkain at diyeta - at hindi bababa sa maiwasan ang mga tukso na pro-namumula (mataas na nilalaman ng asukal at mababang halaga ng nutrisyon).
Glucosamine sulfate kasabay ng chondroitin sulpate (Basahin: 'Glucosamine sulfate laban sa pagsusuot?') ay nagpakita rin ng isang epekto laban sa katamtamang osteoarthritis ng mga tuhod sa isang mas malaking pooled na pag-aaral (Clegg et al, 2006). Sa listahan sa ibaba, nahahati kami sa mga pagkain na dapat mong kainin at mga pagkaing dapat mong iwasan kung mayroon kang sakit sa buto / sakit sa buto.
Mga pagkain na lumalaban sa pamamaga (mga pagkain na kakainin):
Mga prutas at prutas (hal., Orange, blueberries, mansanas, strawberry, cherry at goji berries)
Bold na isda (hal. Salmon, mackerel, tuna at sardinas)
turmerik
Mga berdeng gulay (hal. Spinach, repolyo at brokoli)
luya
Ang kape (ang epekto ng anti-namumula ay makakatulong upang labanan ang pamamaga)
Mga kalong (halimbawa mga almond at walnut)
langis ng oliba
Omega 3
mga kamatis
Upang tapusin ang kaunti tungkol sa mga pagkaing dapat kainin, maaaring sabihin ng isa na ang diyeta ay dapat na naglalayong isang tinatawag na diyeta sa Mediterranean, na may mataas na nilalaman ng mga prutas, gulay, mani, buong butil, isda at malusog na langis.
Siyempre, ang gayong diyeta ay magkakaroon ng maraming iba pang positibong epekto - tulad ng higit na kontrol sa timbang at isang pangkalahatang malusog na pang-araw-araw na buhay na may mas maraming enerhiya.
Mga pagkaing nagpapataas ng mga nagpapasiklab na reaksyon (mga pagkain upang maiwasan):
Alkohol (hal. Beer, pulang alak, puting alak at espiritu)
Pinroseso na karne (hal. Hindi sariwang burger na karne na dumaan sa maraming mga tulad na proseso ng pag-iingat)
soda
Malalim na pinirito na pagkain (french fries at ang gusto)
Si Gluten (maraming tao na may arthritis ay negatibong reaksyon sa gluten)
Mga produktong Milk / lactose (Maraming naniniwala na ang gatas ay dapat iwasan kung ikaw ay apektado ng sakit sa buto)
Pinong mga karbohidrat (hal. Light light, pastry at katulad na pagluluto)
Ang asukal (Ang mataas na nilalaman ng asukal ay maaaring magsulong ng pagtaas ng pamamaga / pamamaga)
Ang nabanggit na mga pangkat ng pagkain ay sa gayon ang ilan sa mga dapat iwasan - dahil ang mga ito ay maaaring magpalubha ng mga sintomas ng arthritis at arthritis.
Malamig na paggamot at sakit sa buto (sakit sa buto)
Sa pangkalahatan, inirerekomenda na gamutin ang malamig na mga sintomas ng sakit sa buto. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang malamig na calms down na nagpapasiklab na proseso sa lugar. Gayunpaman, nararapat na banggitin na hindi lahat ay tumutugon nang mabuti sa ito.
Masahe at sakit sa buto
Ang gawain sa masahe at kalamnan ay maaaring magkaroon ng isang nakapagpapahina ng sintomas na epekto sa masikip na kalamnan at naninigas na mga kasukasuan.
Mga gamot sa gamot at sakit sa buto / sakit sa buto
Mayroong isang bilang ng mga gamot at gamot na idinisenyo upang gamutin ang mga sintomas ng arthritis at arthritis. Ang pinaka-karaniwang pamamaraan ay upang magsimula sa mga gamot na may hindi bababa sa negatibong epekto at pagkatapos ay subukan ang mas malakas na mga gamot kung ang mga una ay hindi gumana nang maayos.
Ang uri ng gamot na ginagamit ay nag-iiba depende sa uri ng sakit sa buto / sakit sa buto na pinagdaanan ng tao. Ang mga karaniwang painkiller at gamot ay nagmumula sa form ng pill at bilang mga tablet - ang ilan sa mga pinaka-karaniwang ginagamit ay mga paracetamol (paracetamol), inax (ibuprofen) at opiates.
Sa paggamot ng rheumatic arthritis, isang tinatawag na anti-rayuma na gamot na tinatawag na Methotrexate ay ginagamit din - ito ay gumagana lamang nang direkta laban sa immune system at humantong sa isang paglaon ng pag-unlad ng kondisyong ito.
Operasyong artrayt / arthritis
Sa ilang mga anyo ng erosive arthritis, iyon ay, ang arthritis ay nagsasabing masira at sirain ang mga kasukasuan (halimbawa rheumatic arthritis), maaaring kailanganin na palitan ang mga kasukasuan kung sila ay napinsala na hindi na sila gumana.
Siyempre, ito ay isang bagay na hindi mo nais at dapat na maging isang huling resort dahil sa mga panganib ng operasyon at mga operasyon ng operasyon, ngunit kung saan ay maaaring lubos na kinakailangan sa ilang mga kaso.
Halimbawa, ang pagtitistis sa hip at tuhod ay medyo karaniwan dahil sa sakit sa buto, ngunit sa kasamaang palad ay walang garantiya na mawawala ang sakit. Ang mga kamakailang pag-aaral ay nagdududa sa kung ang pag-opera ay mas mahusay kaysa sa ehersisyo lamang - at ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita din na ang na-customize na pagsasanay ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa interbensyon sa kirurhiko.
Sa maraming mga kaso, ang cortisone ay susuriin bago pumunta sa marahas na operasyon.
May sakit na iwanan at sakit sa buto
Sa namumulaklak na yugto ng sakit sa buto at sakit sa buto, ang pag-iwan ng pahinga at pahinga ay maaaring kailanganin - madalas na pinagsama sa paggamot. Ang pag-unlad ng sakit ay magkakaiba-iba at imposible na sabihin ang anumang espesipikong tungkol sa kung gaano katagal na maiulat ang sakit sa buto.
Ito ay ang NAV na ang pag-aayos ng katawan kasama ang pag-iwan ng sakit. Kung ang kalagayan ay lumala, maaari itong maging sanhi ng tao na hindi gumana, maging kapansanan, at pagkatapos ay nakasalalay sa kapansanan sa benepisyo o kapansanan sa kapansanan.
Paggamot sa init at sakit sa buto
Sa pangkalahatang batayan, inirerekomenda na gamutin ang mga sipon sa mga sintomas ng sakit sa buto. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang malamig na pagpapatahimik ng mga nagpapaalab na proseso sa lugar - ang init ay maaaring gumana sa kabaligtaran at dagdagan ang proseso ng pamamaga patungo sa apektadong kasukasuan.
Iyon ay sinabi, madalas na inirerekomenda na gumamit ng init sa kalapit na mga grupo ng kalamnan para sa sintomas na lunas ng mahigpit, namamagang kalamnan. Siyempre, hindi ito nangangahulugan na ang sakit sa buto at timog ay hindi magkakasabay - ngunit ang epekto ng mas maiinit na stroke na naglalayong arthritis at arthritis ay marahil ay gumagana sa maraming mga antas na nag-aambag sa pagtaas ng pisikal at mental na kagalingan.
Mga pagsasanay at pagsasanay para sa mga may Rheumatism
Inangkop na pagsasanay sa mainit na pool ng tubig, kasama ehersisyo band o ang mababang epekto ng pag-load ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga may rayuma - at lubos na inirerekomenda. Ang mga biyahe sa magaspang na lupain ay mahusay ding paraan upang manatili sa hugis. Inirerekumenda rin namin ang pagganap ng pang-araw-araw na pag-uunat at mga ehersisyo sa paggalaw - tulad ng ipinakita sa video sa ibaba.
VIDEO: 17 Pagsasanay laban sa Polymyalgia Rheumatism
Rheumatism ng Polymyalgia ay isang rheumatic disorder na nailalarawan sa mga nagpapaalab na reaksyon, at sakit sa leeg, balikat at hips. Sa video sa ibaba, ang therapist ng kiropraktor at rehabilitasyon na si Alexander Andorff ay nagpapakita ng 3 magkakaibang mga programa sa pagsasanay - isa para sa bawat isa sa mga pinaka-karaniwang lugar - na may kabuuang 17 pagsasanay.
VIDEO: 5 Mga Pagsasanay sa Kilusan para sa mga may Fibromyalgia
Ang pag-alam ng inangkop na mga ehersisyo ng kadaliang kumilos ay inangkop sa mga may fibromyalgia ay napakahalaga. Ang video sa ibaba ay nagpapakita ng limang banayad na pagsasanay na makakatulong sa iyo na mapanatili ang kadaliang mapakilos, sirkulasyon at mapawi ang sakit.
Sumali sa aming pamilya at mag-subscribe sa aming channel sa YouTube (mag-click dito) para sa mga libreng tip sa ehersisyo, mga programa sa ehersisyo at kaalaman sa kalusugan. Maligayang pagdating!
Basahin din: 7 Mga ehersisyo para sa Rheumatics
Mayroon ka bang mga katanungan tungkol sa artikulo o kailangan mo ng higit pang mga tip? Itanong sa amin nang direkta sa pamamagitan ng aming facebook page o sa pamamagitan ng kahon ng komento sa ibaba.
Ibahagi Huwag mag-atubiling taasan ang kaalaman ng Rheumatism
Ang kaalaman sa pangkalahatang mga propesyonal sa publiko at kalusugan ay ang tanging paraan upang madagdagan ang pokus patungo sa pagbuo ng mga bagong pagtatasa at mga pamamaraan ng paggamot para sa mga diagnosis ng sakit sa rayuma. Inaasahan namin na maglaan ka ng oras upang maibahagi ito nang higit pa sa social media at magpasalamat nang maaga para sa iyong tulong. Ang iyong pagbabahagi ay nangangahulugang isang mahusay na pakikitungo sa mga apektado.
Huwag mag-atubiling pindutin ang pindutan sa itaas upang ibahagi ang post nang higit pa. Sincere salamat sa lahat ng nagbabahagi.
NEXT PAGE: - ITO Dapat Mong Malaman Tungkol sa Fibromyalgia
Mag-click sa imahe sa itaas upang magpatuloy sa susunod na pahina.
Inirekumenda na Pagtulong sa Sarili para sa Rheumatism
- Paggamit ng compression Ingay (Magbubukas ang link sa isang bagong window).
- Paggamit ng Arnica cream (alin ito) O heat conditioner laban sa namamagang mga kasukasuan at kalamnan.
Mangyaring suportahan ang aming trabaho sa pamamagitan ng pagsunod sa amin at pagbabahagi ng aming mga artikulo sa social media:
- Mangyaring sundin ang Vondt.net sa YOUTUBE
- Mangyaring sundin ang Vondt.net sa Facebook
Mga larawan: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos at nagsumite ng mga kontribusyon sa mambabasa.
Ito ba ay upang ang arthritis ay maaaring humantong sa osteoarthritis? Kumuha ako ng MRI ng pelvis nitong tagsibol at doon nila nakita ang mga natuklasang tugma sa arthritis sa IS joints (pati na rin ang prolaps sa likod). Ang bagong pag-aaral ng imaging kamakailan, ang CT, ay nagpakita ng osteoarthritis. Bakit hindi pareho ang ipinapakita? Totoo ba na ang MRI ay maaaring magpakita ng mga nakaraang pagbabago? Matagal na akong nagpupumiglas sa paninigas at pananakit ng likod at pelvis (pababa sa puwitan), tuhod, balakang, bukung-bukong, leeg at balikat. Kung hindi, mayroon din akong pamamaga sa balakang, hypermobile joints sa bukung-bukong at pag-ugoy pabalik. Ako ay nasa maagang 30's at naisip na ito ay mga matatandang tao na nagkaroon ng osteoarthritis.
Hi Linn,
Hindi karaniwan para sa mga taong nasa edad 30 ang magkaroon ng osteoarthritis / osteoarthritis. Lalo na hindi isinasaalang-alang na mayroon kang prolaps sa ibabang likod na nagpapahiwatig na nagkaroon ka ng ilang compression load sa paglipas ng mga taon - at na ito ay unti-unting nagresulta sa isang disc prolaps.
Ang artritis ay nangangahulugan lamang ng pamamaga ng isang kasukasuan at kadalasang maaaring mangyari sa mga kasukasuan na apektado rin ng osteoarthritis. Malamang na mas mababa ang shock absorption mo dahil sa dysfunctional intervertebral disc na nangangahulugan na mayroong higit na presyon sa mga joints at facet joints sa lugar - na maaaring humantong sa mas mataas na saklaw ng pagkasira.
Maraming salamat sa mabilis na tugon.
Sabi na baka may arthritis/spondylitis ako. Ito ay bago ako kumuha ng CT. Maiisip ba na ang mga natuklasan ay dahil sa prolaps at hindi hal. Pagsisisi na nabanggit? O maaaring ito ay dahil sa parehong prolaps at rayuma na sakit? Mayroon akong mga pantal sa Anti-CCP, ngunit hindi HLA-B27. Anong aktibidad ang magandang gawin? lumangoy?
Hi Linn,
Ito ay ganap na posible.
Ang mga pagsasanay na madalas na inirerekomenda ay elliptical machine at swimming - pati na rin ang hot water training kung mayroon kang access dito. Posible rin na mayroong isang alok na malapit sa iyo - iniangkop sa mga may sakit na rayuma - kung ikaw ay kumunsulta sa munisipyo.
Dapat na sapilitan na kapag nakakuha ka ng ganoong sakit, nakuha namin ang gayong reseta mula sa doktor. Sa tingin ko ito ay mahusay!
Hei!
May sakit sa mababang likod, balakang at balikat.
Kung minsan, sumasakit din ang mga kasukasuan at bukung-bukong ko. Ako ay 36 taong gulang. Ako ay naabala nito sa loob ng maraming taon at ngayon ang sakit ay napakatindi na kailangan kong tanungin ang doktor kung hindi posible na i-refer pa ako upang malaman kung ano ang mali.
Sinabi na hindi gaanong maaaring mangyari. Na may mensahe na pumunta sa isang physiotherapist at uminom ng brexidol. Gumugol lang ng 2 linggo sa voltaren at sa tingin ko ay hindi ito nakatulong nang malaki. Ang doktor ay kumuha ng mga sample ng dugo anim na buwan na ang nakakaraan.
Nakakuha ako ng isang positibong resulta sa isang bagay na napunta sa mga joints. Bilang karagdagan, umiinom ako ng gamot sa presyon ng dugo. Dapat ba akong makatiyak na iniisip ng doktor na walang mali sa akin? Magkaroon ng sakit sa isang lawak na imposible para sa akin na magtrabaho at magmaneho ng kotse. Ang sakit ay lumalala sa pamamagitan ng pag-upo at paghiga. Medyo gumanda kapag gumagalaw ako pero mabilis silang bumalik. Naka-sick leave ng ilang beses sa isang taon dahil dito. Dapat ba akong pumunta sa isang pribadong rheumatologist? Isipin na ito ay napakamahal. Sana ay mas maging matalino mo ako.
Hi HC,
Ito ay parang nakakadismaya at nakakapanghina. Ang paghahagis-hagis sa paligid na parang bola sa ganoong paraan ay talagang makakaapekto sa psyche at pangkalahatang kalusugan.
1) Paano ang tungkol sa pagsasanay at pagsasanay? Regular ka bang nag-eehersisyo? Anong mga anyo ng ehersisyo ang gumagana para sa iyo?
2) Isinulat mo na ang mga pagsusuri sa dugo ay positibo sa isang bagay na may kinalaman sa mga kasukasuan? Dito maaari kang humingi sa kanya ng isang kopya ng mga resulta ng pagsusuri sa dugo - sa kaganapan ng isang positibong resulta, mayroong isang malakas na indikasyon na maaari kang pumunta sa isang rheumatological na pagsusuri.
3) Dapat mong isaalang-alang ang pagpunta sa isa pang pangunahing contact (chiropractor o manual therapist) na may karapatang i-refer para sa isang rheumatological na pagsusuri. Ang dalawang grupong ito sa trabaho ay may karapatan din na sumangguni sa imaging.
4) Nakuha na ba ang nakaraang imaging? Kung gayon, ano ang kanilang naging konklusyon?
Pakilagyan ng numero ang iyong mga sagot tulad ng ipinapakita sa itaas - ito para sa isang mas malinaw na pag-uusap.
Taos-puso
Nicolay
Salamat para sa mabilis na tugon:)
Oo, ito ay lubhang nakakabigo at ito ay kakila-kilabot na magkaroon ng maraming sakit at isang pakiramdam ng hindi pinaniniwalaan o sineseryoso.
1. Hindi ako nagsasanay hangga't mayroon akong medyo pisikal na trabaho at 0 kita. Sinubukan kong magsanay sa loob ng ilang panahon, ngunit ganap na nasunog ang aking sarili dito. Feeling ko pagod at pagod na ako kaysa dati. Umiinom ng supplement at walang kulang ayon sa mga pagsusuri sa dugo. Kung hindi man ay nakatanggap ng ilang mga simpleng pagsasanay upang mapabuti ang balikat.
Tungkol sa mga pagsusuri sa dugo, sinabi sa akin na maaari akong i-refer sa isang espesyalista, ngunit ito ay napakabihirang na talagang may nakita sila na hindi kinakailangan ayon sa doktor.
3. Magbabasa ako ng kaunti tungkol sa manual therapist kung ito ay isang bagay.
4. Ang mga larawan ay hindi kinunan dahil sa palagay ng doktor na ito ay isang bagay na higit na hindi pinansin at nakikita na hindi kailangan.
As you probably understand, feeling ko iuuntog ko yung ulo ko sa pader. Isinasaalang-alang ang pagpapalit ng GP. Talaga bang walang kwenta si mr or ct?
Ang pagsusuri sa dugo. Ito ay rheumatoid factor.
Ito ay isang malinaw na indikasyon ng karagdagang pagsusuri ng isang rheumatologist. Ang isang referral mismo sa isang pampublikong pagsusuri ay ipinagtatanggol ng positibong natuklasang ito sa iyong pagsusuri sa dugo.
Kumusta, maaari ka bang magrekomenda ng ilang mga doktor sa anumang pribadong klinika na mahusay sa pagsusuri ng rayuma at mas mabuti na mga tip para sa pagsusuri ng pagkapagod?
Ay isang tao na may maraming kasawian at kung may mangyari, mangyayari ito sa akin... aksidenteng ibon. Ngayon ay nagkaroon ng maraming pagkakuha, pag-opera sa apdo, pamamaga ng dibdib, atbp. Pagkatapos ay pakiramdam na ang doktor sa lalong madaling panahon ay hindi nag-iisip na mayroon pa.
Ngunit ano kaya ito;
Nahihirapan ako sa patuloy na pagkapagod at hindi ako nagpapahinga kahit na pagkatapos ng 8-10 oras ng pagtulog. Dapat humiga para matulog sa araw. Ay 36 taong gulang. Nagkaroon ng mga iron store na tumataas at bumaba, ngunit ang huling pagsusuri sa dugo ay nagpakita ng normal na bakal, ngunit napakakaunting bitamina D.
Inoperahan ako sa meniscus at cruciate ligament maraming taon na ang nakalilipas. Ngunit nahihirapan sa pananakit ng magkabilang tuhod, kasukasuan ng daliri at balakang. Lalo na sa pagbabago ng panahon.
Madalas akong nilalamig, nagyeyelong malamig sa aking mga paa, daliri at pigi.
Pagod at walang konsentrasyon at hindi makasabay. Kapag may nagsabi, nakakalimutan kung hindi pa naisulat.
Ang sakit sa mga kamay at tuhod ay parang kirot. Nasasaktan ako kung yumuko ako, umakyat ng hagdan, maupo o mahiga. Naninigas at nagmamadali kung babangon ako.
Madalas akong lumilipad sa banyo at pakiramdam ko mas naiihi ako kaysa sa iniinom ko.
Sana makatulong ka.
Lubos na inirerekomenda ang Lillehammer Rheumatism Hospital. Ang mga ito ay ganap na kahanga-hanga.
Kamusta. Nagtataka ako tungkol sa isang bagay. Mayroon akong rayuma at sa ilang mga paggalaw ay "short circuit" ako. Napakasama ng pakiramdam, ngunit tumatagal lamang ng isang maliit na sandali at ako ay bumalik. Basta anak may yumakap sa leeg ng ulo.
Informative at maganda. Pinakamahusay na impormasyon na inilabas sa ngayon.
Kamusta. Bakit naka-cross out ang ankylosing spondylitis?
Ito ay napakagandang basahin!
Napakaraming kapaki-pakinabang na impormasyong nakalap.
Kamusta. Nagpupumiglas ako sa magkabilang hinlalaki at pulso na sumasakit sa pananakit. Minsan nawawala ang pakiramdam sa aking mga bisig - na para bang sila ay ganap na paralisado. Kaya't ang isa ay dapat lamang na tanungin ang sarili at pagkatapos ay magtaka kung ano ang magagawa ng isa dito? Salamat nang maaga.
Hi! Ang scoliosis ba ay maaaring maging sanhi ng rheumatic na pamamaga ng mga kasukasuan ng yelo (sacroilitis)?
Hoy Melita!
Ang scoliosis ay hindi maaaring maging sanhi ng rheumatic na pamamaga ng iliosacral joints, ngunit dahil sa hindi pantay na kurbada, maaaring maranasan ng isang tao na ang isang pelvic joint ay overloaded laban sa kabilang panig - na kung saan ay maaaring humantong sa hypomobility at nabawasan ang paggana.
Pero tama ba ang pagkakaintindi ko kung naiintindihan kita na may rayuma? Sa kasong iyon, tiyak na maaaring magdulot ito ng pangangati at pamamaga ng pelvic joint (sacroilitis).
Taos-puso
Nicolay v / Hindi Nahanap
Ako ay na-diagnose na may m46.1 spondylarthritis. Nagkaroon ng patuloy na paggamot sa dalawang magkaibang biological na gamot na walang kasiya-siyang epekto. Ang MRI sa katapusan ng Setyembre ay nagpapakita pa rin ng mga pagbabago sa arthritis, bone marrow edema upper at middle left IS joints sa kabila ng biological treatment sa loob ng isang taon. Na-detect ang scoliosis sa X-ray noong 2018. Right-convex thoracic at left-convex lumbar s-shaped, bago magsimula ang biological drug treatment, ngunit walang binanggit ito bago ang huling kontrol noong Oktubre ng nakaraang taon. Dahil ang biological na paggamot ay may maliit na epekto, naniniwala sila na ang scoliosis ay lumilikha ng mekanikal na pamamaga sa IS joint. Pupunta para sa karagdagang pagsusuri sa orthopedic, ngunit ang paghihintay ay napakatagal. Para sa akin, ito ay karaniwang kakaiba na ang scoliosis ay maaaring ang sanhi at hindi ang spondy arthritis na aking na-diagnose at na-verify ng MRI. Got far this, sorry pero sana may makatiis magbasa at sumagot. Desperado na ako dahil nainom na ako ng biological medicine hanggang sa susunod na check-up, kung kailan malalaman kung ano ang susunod na dapat gawin. Nakatanggap ako ng Vimovo, ngunit nagdudulot ito sa akin ng napakaraming problema sa tiyan .. Natatakot ako na muling susuriin ang diagnosis at babalik ako muli sa simula.