Pagbagsak ng leeg at matinding sakit sa pagitan ng mga blades ng balikat

Sakit sa leeg

- Ang pagkabagsak ng leeg at Malubhang Sakit sa Pagitan ng mga Balikat na Balikat


Tinanong sa amin ng isang mambabasa ang mga sumusunod na katanungan tungkol sa prolaps ng leeg at sakit sa pagitan ng mga blades ng balikat. Basahin kung ano ang nasagot ng aming mga eksperto tungkol sa mga posibleng pagkilos at pagsasanay.

 

Impormasyon: prolaps nangyayari kapag ang malambot na masa (nucleus pulposus) ng isang intervertebral disc ay dumadaan sa mas makapal na fibrous wall (annulus fibrosus) na may hawak na masa sa loob. Sa leeg, lalo na ang mga antas ng C5, C6 at C7 ay apektado. Depende sa kung aling ugat ng ugat ang apektado, maaari kang magkaroon ng iba't ibang mga sintomas ng nerbiyos.

 

Mambabasa: Kamusta. Nasuri ako na may prolaps sa leeg sa C5 / C6 pagkatapos ng mga taon ng talamak at paminsan-minsang matindi / matinding sakit sa pagitan ng mga blades ng balikat, sa kanang balikat at palabas sa braso. Nararanasan ko ang nasusunog na sakit sa pagitan ng mga blades ng balikat, pati na rin ang nagliliyab na sakit sa kanang braso - kung minsan.

 

Araw-araw na nangangati at nasusunog na mga puson na pinapanatili sa tseke sa mga pangpawala ng sakit. Tinukoy na ako ngayon sa physio, ngunit magtaka kung ito ay maaaring talamak? o kung darating ang prolaps at pupunta? Sa anumang kaso, ito ay nakakaranas sa mga tuntunin ng intensity ng sakit. Mayroon ka bang anumang mga nakakalito na tip / ehersisyo na maaari kong gawin sa bahay?

 

Maaaring banggitin na mayroon din akong isang malubhang M. Crohn at mayroon lamang 2 metro ng maliit na bituka dahil sa x bilang ng mga operasyon. Mayroon akong Short Bowel Syndrome. Hindi ko kinukunsinti ang mga gamot na anti-namumula dahil sa pamamaga sa bituka. Ang prolaps ay natuklasan huli, nang ilagay ng mga doktor ang aking sakit sa "Crohns account" - sa kasamaang palad.

 

Alexander: Nakalungkot marinig na nasuri ka na may prolaps sa ibabang bahagi ng leeg. Ang isang pagbagsak ay (kung hindi ito makakatanggap ng parehong pag-load nang paulit-ulit - isang bagay na mabilis na nagawa sa ating modernong mundo) na unti-unting gumaling, ngunit maaari itong tumagal ng napakahabang oras sa ilang mga panahon. Kinakailangan din na sanayin ang mga kalamnan ng suporta upang mapawi ang lugar.

 

Tiyak na iniisip namin na dapat kang pumunta sa physiotherapist na inirekomenda sa iyo - ngunit masaya kaming inirerekumenda ang ilang mga ehersisyo para sa iyo, na nababagay sa iyo na may isang pagbagsak sa leeg. Dito (pindutin kanya), sa pamamagitan ng paraan, maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa physiotherapy at prolaps ng leeg.

Ang mga ito magsanay dapat maging madali para sa iyo upang magsimula sa:

Pagsasanay sa theraband


basahin: - 5 Magandang Ehersisyo para sa Iyo na May Masakit na Balikat

 

Ano sa tingin mo sa kanila? Mukha ba silang OK? Bibigyan ka nila ng isang tiyak na pundasyon upang maitaguyod.

 

Basahin din: - Sakit sa thoracic gulugod?

 

Mambabasa: Salamat sa mabilis na tugon! Oo, mukhang mahusay ang mga pagsasanay na ito. Sa kabutihang palad, nakuha ko ang aking niniting. wink emoticon Simula sa ehersisyo ngayon.

 

Alexander: Ok, maganda ang tunog. Tandaan na kumuha ng isang napaka-kalmado na sesyon sa unang pagkakataon na ginamit mo ang nababanat sa mga pagsasanay na ito - dahil ang mga kalamnan ay madalas na medyo nagulat sa unang pagkakataon. Ipaalam sa amin kung mayroon kang anumang mga katanungan o kailangan ng higit pang mga ehersisyo.

 

Karamihan sa mga ibinahagi ngayon: - Maaaring ibalik ng paggamot ng Bagong Alzheimer ang buong pag-andar ng memorya!

Sakit sa Alzheimer

Basahin din: - Pag-aaral: Ang mga blueberry ay isang natural na pangpawala ng sakit!

blueberry Basket

 

 
Maliit ang logo ng YoutubeSundin ang Vondt.net sa YOUTUBE

(Sundin at magkomento kung nais mong gumawa kami ng isang video na may mga tiyak na pagsasanay o mga elaborations para sa eksaktong IYONG mga isyu)

maliit ang logo ng facebookSundin ang Vondt.net sa Facebook

(Sinusubukan naming tumugon sa lahat ng mga mensahe at mga katanungan sa loob ng 24-48 na oras. Maaari ka ring tulungan sa iyo na bigyang-kahulugan ang mga sagot ng MRI at iba pa.)

Ang pagkontrata ng gasctronemius ng congenital

Sakit sa binti

Ang pagkontrata ng gasctronemius ng congenital


Ang isang mambabasa ay nagtanong sa amin ng mga sumusunod na katanungan tungkol sa congenital gastrocnemius contracture (ibig sabihin, isang patuloy na paghihigpit ng mga kalamnan ng binti). Basahin kung ano ang nasagot ng aming mga eksperto tungkol sa congenital gastrocnemius pagkontrata at posibleng mga hakbang.

 

Impormasyon: Ang pagkontrata ng congenital gastrocnemius ay isang diagnosis na dapat napansin at maimbestigahan sa isang batang edad - at maaari itong nauugnay sa isang orthopaedic na kasuotan sa paa na pumipigil sa bata na maglakad sa kanyang mga daliri sa paa (isang bagay na iyong ginagawa kapag kinontrata ang mga kalamnan ng guya). Sa pamamagitan ng pagpigil sa bata mula sa paglalakad sa kanyang mga daliri sa paa, maaaring pigilan ng isa ang pag-unlad ng kundisyon. Kung ang paggamot ay hindi ginagamot, maaari itong lumala sa loob ng maraming taon at maging talamak habang ang kalamnan ay nagiging mas maikli - isang bagay na sa kasamaang palad ay nangyari sa mambabasa na kailangang sumailalim sa isang hindi gaanong matagumpay na operasyon.

 

Mambabasa: Kamusta. Sa loob ng higit sa 5 taon na ako ay nasaktan ng sakit sa aking mga paa. Dalawang taon na ang nakalilipas, natagpuan ng isang doktor sa Volvat na mayroong pagkontrata sa binti (gastrocnemius contracture, congenital). Sa gayon ako ay naging isang pasyente na may karapatang at 2 buwan mamaya ako pinatatakbo. Ang sakit ay unti-unting bumalik. sa loob ng 2 linggo ang sakit ay sobrang hindi kapani-paniwalang matindi na hindi ko alam kung saan ito gagawin. Ang doktor ay dapat na magreseta ng mga pangpawala ng sakit, na tila nakalimutan niyang gawin kahapon, sa kasamaang palad. Nakaupo ako dito at desperado ako. Unawain wala. Napatakbo sa .. bakit ako nasasaktan pa rin? Paano ko masusubukan kung ang kalamnan ay masikip o hindi?

 

Sobrang sakit ng sakit at parang walang naniniwala sa akin. Ang huling mga araw na ako ay may sakit at nagising sa sakit. Kung hindi ito sa espesyal na aktibidad pagkatapos ay inaasahan na ito ay mas mahusay, ngunit hindi ito.

 

Alexander: Kamusta. Hindi maganda ang tunog (!) Kailangan namin ng kaunting impormasyon upang matulungan ka nang maayos at mabigyan ka ng masusing sagot sa iyong tinatanong.

 

1) Paano nagsimula ang sakit sa binti? Nagkaroon ba ng anumang pinsala / trauma / pagkahulog o katulad?

2) Ano ang edad mo at BMI?

3) Anong uri ng mga pangpawala ng sakit ang iyong iniinom?

4) Sinubukan mo ba ang paggamot ng TENS (power therapy)? Nakakatulong ba ito?

5) Anong mga uri ng paggamot ang sinubukan mo?

6) Nasaktan mo ba kahit saan maliban sa mga guya? O iba pang mga sintomas?

7) Alam mo ba kung anong uri ng operasyon ito? Ito ba ay isang muscular release, denervation / blockade treatment o pinatakbo ba nila ang kalamnan? Mangyaring gamitin ang numero (tulad ng nasa itaas) kapag sumasagot. Inaasahan namin upang matulungan ka pa.

 

Mambabasa: Salamat sa sagot.

 

1) Nagsimula ito sa maraming pagsasanay. Naglaro ng handball at nagsagawa ng maraming.

2) Malapit na 22, at BMI ng 20,6.

3) Pagpunta sa paralgin forte.

4) Sinubukan ang paggagamot ng kapangyarihan, nang walang epekto.

5) Ay ilang buwan sa pisikal na therapy kung saan niya iniunat ang kalamnan. Ito ay bago nalaman ng orthopedist na ito ay congenital.

6) Bilang karagdagan sa guya, nakikipaglaban ako sa aking likuran. Ay medyo matigas sa likod, kaya gawin ang ilang mga pagsasanay. Magkaroon ng isang maliit na scoliosis dahil sa pagkakaiba sa haba ng binti at ang aking mga binti ay lumipat sa loob.

7) Ang operasyon ay tinawag na gastrocnemius release.

 

Alexander: Ang 'Gastrocnemius contracture, congenital' ay nangangahulugang mayroon kang isang hindi karaniwang mataas na tono (pag-urong / higpit) sa likuran ng mga kalamnan ng guya. Kapag ito ay katutubo at ikaw ay halos 22 taong gulang na - pagkatapos ay dapat nating mapagtanto na ito ay naging lubos na talamak at mangangailangan ng regular na paggamot upang unti-unting babaan ang pag-urong sa mga kalamnan. Hindi tiyak na maaari itong maging 100% mabuti, ngunit maaari itong maging mas mabuti sigurado ako. Ang nasabing paggamot ay madalas na nagsasangkot ng isang kumbinasyon ng mga ehersisyo sa bahay (oo, kailangan mong sanayin ang kalaban ng masikip na kalamnan at iunat ang binti ng maraming beses sa isang araw), paggamot sa karayom ​​na intramuscular, regular na kalamnan na therapy, tiyak na pagsasanay at TENS (power therapy). Sa iyong kaso, marahil ay sa kasamaang palad ay kukuha ng hanggang 12-24 na paggamot bago mo mapansin ang isang malinaw na pagkakaiba. Ito ay dahil ang iyong kalagayan ay likas na kalagayan at sa gayon ay nangangailangan ng mas maraming paggamot bago makakuha ng pagbabago.

 

Kaya't eksaktong ginawa ng physiotherapist ang tamang bagay, ngunit dapat pagsamahin ang mga paggamot sa itaas na may kahabaan para sa mas mahusay na mga resulta. Ang katotohanan na kailangan mong uminom ng isang malakas na gamot tulad ng sinabi ng Paralgin Forte sa lahat - hindi ka maganda ang pakiramdam. Inirerekumenda namin na kumuha ka ng isang referral sa isang physiotherapist na may isang pampublikong pagpapatakbo na tulong upang hindi mo kailangang magbayad ng anumang espesyal na maibabawas - ngunit pagkatapos ay siguraduhin na ang physiotherapist ay hindi lamang nag-iunat ng kalamnan. Nangangailangan ito ng higit pa rito. Maaari ding maging kapaki-pakinabang na makita ang isang kiropraktor o manu-manong therapist upang suriin ang iyong magkasanib na paggana sa paa, bukung-bukong at fibula.

 

PS - Isinagawa ba nang pribado ang operasyon sa Volvat?

 

Tanungin kami - walang pasubali!


 

Mambabasa: Hindi, ang operasyon ay isinagawa sa ospital sa baybayin sa Hagavik. Ngunit posible bang makabawi nang walang operasyon? Dahil sa oras na malaman na ito ay katutubo, ito ay isang operasyon lamang na pinag-uusapan nang sabay-sabay - walang ibang paggamot.

 

Alexander: Oo, madalas na nakikita na ang isang operasyon ay kinakailangan sa mga nasabing katuturang kondisyon - ngunit dapat nating tandaan na walang garantiya na magiging mabuti ito pagkatapos ng operasyon. At kung magpapatuloy ang mga sintomas sa loob ng 12 buwan pagkatapos ng operasyon, sa kasamaang palad kailangan mong isaalang-alang kung kailangan mong gumawa ng isang labis na operasyon. Ngunit naniniwala kami na ang konserbatibong paggamot ay dapat na sinubukan sa mas malawak na lawak kaysa sa maaaring nagawa bago nila ginanap ang isang pamamaraang pag-opera sa iyong binti. Ilan ang mga paggamot na mayroon ka sa isang physiotherapist?

 

Mambabasa: Nagpunta ako sa isang pribadong physiotherapist nang mga 6-7 na buwan. Ay lubos na desperado at pumila sa publiko. Ngunit sa huli ay sumuko siya ng kaunti. maraming beses na pinakawalan niya ang aking kalamnan, ngunit makalipas ang ilang araw ay masikip ito.

 

Alexander: Okay, kaya kung gaano karaming mga paggamot ang sa palagay mo nagkaroon ka doon? At pinakamahalaga; Pinagsama ba niya ang mga paggagamot sa itaas sa paggamot - o sumangguni pa - nang makita niya na hindi mo nakuha ang mga resulta na nais mo?

 

Pagsusuri ng bukung-bukong

 

Mambabasa: Nandoon ako mga 2 beses sa isang linggo. Kaya't labis - ay nasa physiotherapist kahit 46 beses. Iniunat niya at ginamit ang isang makina sa kanyang binti. Hindi masyadong alam kung anong uri ng makina ito. At sinubukan ang 6 na paggamot sa elektrisidad. Ang karayom ​​talaga sa akin ang nagmungkahi sa kanya. Ngunit ito sinabi niyang hindi para sa akin. Ang siruhano ay si Ari Bertz. Napaka propesyonal, ngunit medyo mahirap makipag-ugnay sa kanya dahil nagtatrabaho siya sa Bergen. Napakakaunting kumpiyansa sa iba pang mga orthopedist dahil tumagal sila ng 5 taon + ay nabigyan ng maling diagnosis (pes calcaneovalgus) bago nila nalaman kung ano ito. Ngunit tila napaka sanay mo. Posible bang mag-book ng appointment sa iyo, upang tingnan mo ito?

 

Alexander: Oi, mayroong labis sa maraming paggamot. Pagkatapos malinaw na ang iba pang mga pamamaraan ay dapat na ginamit kapag hindi mo nakamit ang mga resulta sa loob ng mahabang panahon ng paggamot. Kung siya (ang physiotherapist) ay walang kakayahan o karagdagang edukasyon, dapat ka niyang ipadala pagkatapos ng maximum na 15 paggamot. Mayroong mahusay na katibayan para sa paggamot ng karayom ​​ng talamak na sakit sa binti. Kung hindi ka pa nakakapag-iisa sa pagbagay, dapat din itong isaalang-alang - ipinakita ng isang pag-aaral na 128 ng 182 na may congenital gastrocnemius contracture ay Hallux valgus - na kung saan ay madalas na pinalala dahil sa labis na pagtanggap sa paa. Sa kasamaang palad, kami ay isang website lamang na pinamamahalaan ng mga kiropraktor, physiotherapist at espesyalista - ngunit makipag-ugnay sa amin at maaari kaming gumawa ng isang rekomendasyon.

 

Mambabasa: Maraming salamat sa paglaan ng oras upang tumugon at tulungan ako. Pinahahalagahan ito!

 

Alexander: Walang anuman. Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa amin kung nais mo kaming magpadala sa iyo ng mga ehersisyo at iba pa.

 

Karamihan sa mga ibinahagi ngayon: - Maaaring ibalik ng paggamot ng Bagong Alzheimer ang buong pag-andar ng memorya!

Sakit sa Alzheimer

Basahin din: - Pag-aaral: Ang mga blueberry ay isang natural na pangpawala ng sakit!

blueberry Basket

 

Maliit ang logo ng YoutubeSundin ang Vondt.net sa YOUTUBE

(Sundin at magkomento kung nais mong gumawa kami ng isang video na may mga tiyak na pagsasanay o mga elaborations para sa eksaktong IYONG mga isyu)

maliit ang logo ng facebookSundin ang Vondt.net sa Facebook

(Sinusubukan naming tumugon sa lahat ng mga mensahe at mga katanungan sa loob ng 24-48 na oras. Maaari ka ring tulungan sa iyo na bigyang-kahulugan ang mga sagot ng MRI at iba pa.)