อายุรเวททางร่างกาย

กายภาพบำบัดเป็นการฝึกอาชีพโดยนักกายภาพบำบัดที่ได้รับอนุญาต การบำบัดทางกายภาพสามารถช่วยบรรเทาและปรับปรุงการทำงานในความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูก กายภาพบำบัดรวมถึงเทคนิคด้วยตนเองการฝึกอบรมการออกกำลังกายและการใช้วิธีการทางเทคนิคที่เป็นไปได้เช่น TENS (การจัดการพลังงาน) การรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับคลินิกและคลินิก จุดประสงค์หลักของนักกายภาพบำบัดคือเพื่อเพิ่มการทำงานและบรรเทาอาการของปัญหาเกี่ยวกับระบบกระดูกและกล้ามเนื้อโดยนักกายภาพบำบัดจะทำการซักประวัติอย่างละเอียดก่อนและการตรวจทางคลินิกก่อนที่จะตั้งโปรแกรมการรักษาตามผลการตรวจนี้ การศึกษาด้านกายภาพบำบัดประกอบด้วยการศึกษาระดับวิทยาลัย 3 ปีและอีก 1 ปีต่อไปในการให้บริการกะซึ่งส่งผลให้ได้รับการคุ้มครองชื่อ 'นักกายภาพบำบัด' เมื่อสำเร็จการศึกษา อย่าลังเลที่จะติดต่อเราได้ที่ หน้า Facebook ส่วนของเราหรือความคิดเห็นในตอนท้ายของบทความหากคุณมีความคิดเห็นความคิดเห็นหรือคำถามเกี่ยวกับรูปแบบของการรักษานี้

นักกายภาพบำบัดทำอะไร

การรักษาที่ผู้ป่วยได้รับจะปรับให้เข้ากับประวัติศาสตร์ประวัติทางการแพทย์และรูปแบบประจำวันของแต่ละบุคคล จากการวินิจฉัยและเงื่อนไขของผู้ป่วยนักกายภาพบำบัดจะจัดโปรแกรมการรักษาซึ่งประกอบด้วยการรักษาด้วยตนเอง (เช่นการทำงานของเนื้อเยื่ออ่อนเทคนิคของกล้ามเนื้อการบำบัดด้วยพลังและการเคลื่อนย้าย) และการฝึกแบบฝึกหัดเฉพาะ แบบฝึกหัดการฝึกนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อที่อ่อนแอและผิดปกติเพื่อปรับปรุงในระยะยาว นักกายภาพบำบัดหลายคนยังใช้เข็มแห้ง / การรักษาด้วยเข็ม / การฝังเข็มเข้ากล้าม สามารถใช้ได้ผลกับสภาพกล้ามเนื้อและกระดูกที่หลากหลาย เหนือสิ่งอื่นใด ข้อศอกเทนนิส / epicondylite ด้านข้าง.

การรักษามักจะแบ่งออกเป็นสองส่วนขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของผู้ป่วยและสภาพทั่วไป หากผู้ป่วยมีอาการปวดมาก แน่นอนว่าการรักษาครั้งแรกจะเน้นไปที่การบรรเทาอาการเป็นหลัก และเพื่อจัดการกับส่วนต่างๆ ของกล้ามเนื้อและโครงกระดูกที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย เมื่อคุณได้ดำเนินการ "ดับเพลิง" เพียงเล็กน้อยและมีอาการแย่ที่สุดภายใต้การควบคุม แน่นอนว่าจุดสนใจต่อไปส่วนใหญ่จะอยู่ที่การปรับปรุงและการทำงานในระยะยาว มันเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือจากการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นและการฝึกเฉพาะ - สิ่งที่นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้คุณได้

- การเคลื่อนไหวตามหน้าที่เป็นปัจจัยสำคัญในชีวิตประจำวันที่ดีต่อสุขภาพและปราศจากความเจ็บปวด

การออกกำลังกายเป็นยาที่ดีที่สุด - แต่บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ไม่มีการศึกษาด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพที่จะเข้าใจว่าเราควรออกกำลังกายอย่างไรเพื่อให้ได้ฟังก์ชันและผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ความจริงก็คือเรื่องนี้มักจะเป็นเรื่องส่วนตัวมากดังนั้นการไปพบนักกายภาพบำบัดเพื่อจัดโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ - เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันและส่งเสริมการทำงานจึงเป็นประโยชน์

ทิศทางผู้เชี่ยวชาญ

มีหลักสูตรพิเศษ 12 หลักสูตรที่ได้รับการอนุมัติที่แตกต่างกันในด้านกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัดทุกคนมีความสามารถทั่วไปเหมือนกันเกือบทั้งหมด หากคุณกำลังมองหาคนที่มีความเชี่ยวชาญในสาขาของตนเองคุณอาจต้องการถามว่าพวกเขามีชื่อใด ๆ ต่อไปนี้:

ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดทั่วไป
คู่มือบำบัด (ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดด้วยตนเอง)
กายภาพบำบัดเด็ก (ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดเด็ก)
Neurological Physiotherapy (ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดระบบประสาท)
กีฬากายภาพบำบัด (ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดกีฬา)
กายภาพบำบัดออร์โธพีดิกส์ (ผู้เชี่ยวชาญด้านออร์โธปิดิกส์กายภาพบำบัด)
ผู้สูงอายุกายภาพบำบัด (ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดผู้สูงอายุ)
กายภาพบำบัดทางจิตเวชศาสตร์และจิตเวช (ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดจิตเวชและจิตวิทยา)
การรักษาด้วยรังสีรักษา (ผู้เชี่ยวชาญในการรักษามะเร็ง Oncologic)
กายภาพบำบัด Rheumatologic (ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด Rheumatologic)
กายภาพบำบัดหัวใจและหลอดเลือด (ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดระบบหัวใจและระบบหายใจ)
กายภาพบำบัดสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา (ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา)

เพื่อที่จะได้รับตำแหน่งผู้เชี่ยวชาญในการทำกายภาพบำบัดจะต้องสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทในแต่ละวิชาหรือจะต้องได้รับการอนุมัติผ่านข้อกำหนดพิเศษอื่น ๆ

Historie

การนวดและสิ่งที่คล้ายกันได้รับการอธิบายไว้ในประวัติศาสตร์สมัยโบราณเมื่อหลายพันปีก่อน แต่รูปแบบกายภาพบำบัดสมัยใหม่ที่ได้รับการจัดทำเป็นเอกสารฉบับแรกคือ Per Henrik Ling ของสวีเดน เขาก่อตั้ง "Royal Center Institute of Gymnastics" ขึ้นในปี พ.ศ. 1813 โดยเน้นที่การนวดและการออกกำลังกาย ในปี พ.ศ. 1887 นักกายภาพบำบัดชาวสวีเดนได้รับการอนุมัติจากทางการสวีเดน ไม่นานหลังจากนั้น สหราชอาณาจักร (Chartered Society of Physiotherapy, ก่อตั้งขึ้นในปี 1894), นิวซีแลนด์ (โรงเรียนกายภาพบำบัดที่ Otago University, 1913) และสหรัฐอเมริกา (Reed College in Portland, 1914) ตามมา และต้องขอบคุณการแพร่กระจายนี้ที่ทำให้ความรู้เกี่ยวกับรูปแบบการรักษานี้สามารถพัฒนาและแพร่กระจายได้

คำถาม

หากคุณมีคำถามหรือคล้ายกันเกี่ยวกับบทความนี้จะดีมากถ้าคุณแสดงความคิดเห็นในส่วนความเห็นด้านล่าง

อ้างอิง:
- Fysio.no

- วิกิมีเดียคอมมอนส์

- วิกิพีเดีย

ฉันจะทำอะไรได้แม้กับความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อเส้นประสาทและข้อต่อ?

1. แนะนำการออกกำลังกายทั่วไปการออกกำลังกายเฉพาะการยืดกล้ามเนื้อและกิจกรรม แต่ควรอยู่ในระดับความเจ็บปวด สองเดินต่อวัน 20-40 นาทีทำดีต่อร่างกายและกล้ามเนื้อเจ็บ

2. จุดกระตุ้น / ลูกบอลนวด เราขอแนะนำอย่างยิ่ง - พวกเขามาในขนาดที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณสามารถตีได้ดีแม้ในทุกส่วนของร่างกาย ไม่มีการช่วยเหลือตนเองที่ดีไปกว่านี้! เราขอแนะนำดังต่อไปนี้ (คลิกที่ภาพด้านล่าง) - ซึ่งเป็นชุดของ 5 ไกจุด / ลูกนวดในขนาดที่แตกต่างกัน:

3. การฝึกอบรม: การฝึกอบรมเฉพาะด้วยเทคนิคการฝึกของฝ่ายตรงข้ามต่างๆ (เช่น ชุดที่สมบูรณ์ของ 6 ถักของความต้านทานที่แตกต่างกัน) สามารถช่วยคุณฝึกความแข็งแรงและฟังก์ชั่น การฝึกถักมักเกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การป้องกันการบาดเจ็บที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดอาการปวด

4. บรรเทาอาการปวด - เย็น: ไบโอฟรีซ เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการปวดโดยทำให้บริเวณนั้นเย็นลงอย่างอ่อนโยน แนะนำให้ทำความเย็นเป็นพิเศษเมื่อความเจ็บปวดรุนแรงมาก เมื่อพวกเขาสงบลงแล้วแนะนำให้ทำการบำบัดด้วยความร้อน - ดังนั้นจึงแนะนำให้เลือกใช้ทั้งการทำความเย็นและการทำความร้อน

5. บรรเทาอาการปวด - ความร้อน: การอุ่นกล้ามเนื้อตึงสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการปวดได้ เราขอแนะนำดังต่อไปนี้ ปะเก็นร้อน / เย็นนำมาใช้ใหม่ (คลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม) - ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งในการทำความเย็น (สามารถแช่แข็ง) และเพื่อให้ความร้อน (สามารถอุ่นในไมโครเวฟได้)

6. การป้องกันและรักษา: เสียงบีบอัดเช่นนั้น แบบนี้ สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจึงเร่งการรักษาตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่บาดเจ็บหรือสึกหรอ

ผลิตภัณฑ์แนะนำสำหรับบรรเทาอาการปวดเมื่อย