ภาพรวมของความดันโลหิตปกติและค่าความดันโลหิตโดยคำนึงถึงอายุ

ค่าความดันโลหิต: คุณสงสัยหรือไม่ว่าอายุความดันโลหิตปกติของคุณเป็นเท่าไหร่? ที่นี่คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับความดันโลหิตปกติและความดันปกติที่สัมพันธ์กับอายุ เหล่านี้รวมถึงความดันโลหิตปกติสำหรับเด็กทารกเด็กวัยรุ่นผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ

ความดันโลหิตสูงขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาตั้งแต่เด็กจนเกษียณอายุ เนื่องจากทารกและเด็กไม่ได้มีความเสี่ยงต่อปัญหาความดันโลหิตเป็นพิเศษจึงไม่ใช่เรื่องปกติที่แพทย์จะตรวจความดันโลหิต อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ใหญ่ทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุความดันโลหิตปกติจะถือว่าเป็น 120/80 หรือน้อยกว่า ที่ซึ่งอดีตถูกทับ (120) และหลังถูกระงับ (80) ติดตามและชอบเราเช่นกัน ผ่านโซเชียลมีเดีย.

อ่านเพิ่มเติม: - สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ Fibromyalgia

ความดันโลหิตปกติสำหรับทารกและเด็ก

ความดันโลหิตปกติของลูกน้อยและลูกน้อยของคุณเป็นอย่างไร? ความดันโลหิตปกติและค่าความดันโลหิตปกติจะเปลี่ยนไปตลอดช่วงวัยเด็กโดยที่ระดับต่ำสุดสำหรับทารกแล้วจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อทารกโตขึ้น หากบุตรของคุณไม่ได้รับการพิจารณาว่ามีความเสี่ยงต่อปัญหาความดันโลหิตเช่นหากมีปัญหาเกี่ยวกับไต แต่กำเนิดหรือโรคเบาหวานแล้วดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้แพทย์ไม่ควรตรวจความดันโลหิตของเด็กเล็ก

การอ้างถึงความดันโลหิตปกติสำหรับเด็กนั้นมีความซับซ้อนเนื่องจากขึ้นอยู่กับขนาดและอายุของเด็ก อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วแพทย์จะพิจารณาว่าเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นความดันโลหิตสูงหากค่าความดันโลหิตของเด็กสูงกว่าเด็กที่มีขนาดและอายุใกล้เคียงกันมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ ความดันโลหิตสูงจะเกิดขึ้นหากเด็กมีค่าความดันโลหิตสูงเกิน 95 เปอร์เซ็นต์ของค่าปกติสำหรับเด็กในกลุ่มอายุเดียวกัน

ความดันโลหิตปกติสำหรับวัยรุ่นผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ

เมื่อพิจารณาว่าเราได้เขียนว่าค่าความดันโลหิตปกติจะสูงขึ้นบ้างตลอดชีวิตอาจดูแปลกที่ค่าความดันโลหิตปกติในทุกกลุ่มอายุเหล่านี้อยู่ที่หรือต่ำกว่า 120/80 มิลลิเมตรปรอท ค่าแรกสะท้อนถึงความดันซิสโตลิกนั่นคือแรงดันเกิน ข้อมูลนี้ทำให้เราทราบว่าความดันในหัวใจสูงเพียงใดเมื่อหัวใจหดตัว ตัวเลขที่สองหมายถึงความดันไดแอสโตลิกนั่นคือความดันลบ นี่คือความกดดันเมื่อหัวใจหยุดนิ่งระหว่างเต้น

ความดันโลหิตสูงกว่าปกติ: แนวโน้มความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)

ว่ากันตามกฎทั่วไปว่าผู้ใหญ่มักจะมีความดันโลหิตสูงหากความดันเกินสูงกว่า 120 อย่างต่อเนื่อง แต่ต่ำกว่า 140 หรือถ้าความดันต่ำกว่า 80 แต่ต่ำกว่า 90 ผู้ที่มีแนวโน้มความดันโลหิตสูงจะมีสูง ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงหากไม่ดำเนินการอย่างแข็งขันเพื่อควบคุมความดันโลหิตของตนเอง

หากความดันโลหิตของคุณสูงกว่า 140/90 แสดงว่าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงซึ่งหมายความว่าความดันโลหิตของคุณสูงเกินไป หากเป็นกรณีนี้แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตดังกล่าวมักเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายมากขึ้นการรับประทานอาหารที่ดีขึ้นการเลิกสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ลดลงรวมทั้งเกลือ หากความดันโลหิตของคุณสูงจนเป็นอันตรายแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาลดความดันโลหิตด้วย แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาทั้งหมดมีผลข้างเคียง

น้ำมะนาวยังช่วยปรับกรดยูริกให้เป็นกลางได้ เช่นเดียวกับผลไม้เช่นมะนาวมะนาวมีวิตามินซีในระดับสูงตามธรรมชาติซึ่งเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งช่วยในการสลายกรดยูริกที่มีความเข้มข้นสูง ดื่มน้ำมะนาวโดยบีบน้ำมะนาวสดลงในแก้วน้ำอุ่นก่อนดื่มตอนท้องว่างในตอนเช้า เครื่องดื่มนี้สามารถดื่มได้ทุกวัน

ความดันเลือดต่ำ: ความดันโลหิตต่ำ

เราเคยเขียนมาก่อน อันตรายจากการมีความดันโลหิตต่ำเกินไป (อ่านเพิ่มเติมโดยคลิกที่ลิงค์) แม้ว่าจะไม่ใช่ปัญหาที่พบบ่อยเท่ากับความดันโลหิตสูง แต่ก็ควรให้ความสำคัญกับความดันโลหิตต่ำด้วยเช่นกัน บางคนมีความดันโลหิตต่ำ - และหากความดันเกินต่ำกว่า 90 อาจส่งผลให้เกิดอาการต่างๆเช่นเวียนศีรษะง่วงซึมและ / หรือเป็นลม ความดันโลหิตต่ำมักเกิดจากผลข้างเคียงจากยาภาวะขาดน้ำหรือการเสียเลือด การตั้งครรภ์อาจทำให้ความดันโลหิตลดลงได้ในบางครั้ง

สิ่งที่สามารถทำให้ความดันโลหิตปกติที่จะยกระดับ?

สาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการสำหรับความดันโลหิตสูงและส่วนใหญ่เกี่ยวข้องโดยตรงกับวิถีชีวิตของคุณ คาเฟอีนและยาสูบสามารถทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้ ความเครียดเป็นอีกตัวอย่างหนึ่งที่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอลกอฮอล์ยาสูบการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีซึ่งส่งผลเสียต่อความดันโลหิตมากที่สุด

ย่อ

ในบทความนี้เราได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับความดันโลหิตและค่าความดันโลหิตปกติ สิ่งสำคัญคือความดันโลหิตที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่องนั้นมีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลายชนิดเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจและลิ่มเลือด

หน้าถัดไป: - จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีก้อนเลือด

- อย่าลังเลที่จะติดตาม Vondt.net ได้ที่ YOUTUBE

- อย่าลังเลที่จะติดตาม Vondt.net ที่ เฟสบุ๊ค

ถามคำถามผ่านทาง บริการสอบถามข้อมูลฟรีของเราเหรอ? (คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้)

- อย่าลังเลที่จะใช้ลิงก์ด้านบนหากคุณมีคำถามหรือช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง

คำถามที่พบบ่อยที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้

ความดันโลหิตสูงเป็นอันตรายหรือไม่?

เด็กมีค่าความดันโลหิตนอกเหนือจากผู้ใหญ่หรือไม่?

ค่าความดันโลหิตสำหรับความดันโลหิตสูงมีค่าเท่าใด?

อะไรคือสาเหตุที่เป็นไปได้ของความดันโลหิตต่ำ

ค่าความดันโลหิตปกติมีอะไรบ้าง

ความดันโลหิตทั่วไปสำหรับผู้ชายในยุค 40 ของพวกเขาคืออะไร?

ความดันโลหิตสูงเกิดจากอะไร?

การตั้งครรภ์ทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำได้หรือไม่?