వాతావరణ అనారోగ్యం: బారోమెట్రిక్ ప్రభావానికి గైడ్ (సాక్ష్యం ఆధారిత)

చాలా మంది ప్రజలు వాతావరణంలో మార్పులకు ప్రతిస్పందించడాన్ని వాతావరణ అనారోగ్యం సూచిస్తుంది. ప్రత్యేకించి, భారమితీయ ఒత్తిడిలో వేగవంతమైన మార్పులు పెరిగిన ఫిర్యాదులతో ముడిపడి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా, రుమాటిజం రోగులు, ఫైబ్రోమైయాల్జియా రోగులు మరియు మైగ్రేన్‌లు ఉన్న వ్యక్తులు ముఖ్యంగా హాని కలిగి ఉంటారు.

వాతావరణ అనారోగ్యం అనేది చాలా నిజమైన శారీరక దృగ్విషయం అని అనేక మంచి అధ్యయనాలలో మంచి డాక్యుమెంటేషన్ ఉంది. ఇతర విషయాలతోపాటు, మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులకు బారోమెట్రిక్ పీడనం మారినప్పుడు మరియు ముఖ్యంగా తక్కువ పీడనం ఉన్నప్పుడు నొప్పి మరియు లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయని పరిశోధనలో తేలింది.¹

"ఈ కథనం సాక్ష్యం ఆధారితమైనది మరియు అధీకృత ఆరోగ్య సిబ్బందిచే వ్రాయబడింది పెయిన్ క్లినిక్‌లు ఇంటర్ డిసిప్లినరీ హెల్త్, అంటే ఇది సంబంధిత పరిశోధన అధ్యయనాలకు అధిక సంఖ్యలో సూచనలను కలిగి ఉంది."

వాతావరణ మార్పులు: అనేక పేషెంట్ గ్రూప్‌లకు బాగా తెలిసిన ఆందోళన క్షణం

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్), రుమాటిజం (200 కంటే ఎక్కువ రోగ నిర్ధారణలు), దీర్ఘకాలిక నొప్పి సిండ్రోమ్స్ (ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో సహా) మరియు పార్శ్వపు నొప్పి, వాతావరణ మార్పులు మరియు బారోమెట్రిక్ మార్పుల నుండి బలమైన ప్రభావాన్ని చూపే కొన్ని పరిస్థితులు. వాతావరణ అనారోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని ముఖ్యమైన కారకాలు:

• బారోమెట్రిక్ పీడన మార్పులు (ఉదాహరణకు అల్పపీడనానికి మార్పు)

• ఉష్ణోగ్రత మార్పులు (ముఖ్యంగా వేగవంతమైన మార్పులతో)

• వర్షపాతం మొత్తం

• లుఫ్త్ఫుక్టిఘెట్

• చిన్న సూర్యరశ్మి

• గాలి బలం

ప్రత్యేకించి మనం 'శిధిలాల వాతావరణం'కి మారడాన్ని ప్రముఖంగా పిలుస్తాము, ఇది లక్షణాలు మరియు నొప్పిపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మెడికల్ జర్నల్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం మైగ్రేన్‌లు మరియు వాతావరణ మార్పుల గురించి ఈ క్రింది విధంగా నిర్ధారించింది:

"బారోమెట్రిక్ ఒత్తిడి మార్పు మైగ్రేన్ తలనొప్పి యొక్క తీవ్రతరం చేసే కారకాలలో ఒకటి."² (కిమోటో మరియు ఇతరులు)

ఈ పరిశోధన అధ్యయనం నిర్దిష్ట రోగి సమూహంలో మైగ్రేన్ దాడులకు సంబంధించి గాలి ఒత్తిడిలో నిర్దిష్ట మార్పులను కొలుస్తుంది. నార్వేజియన్ అకాడమీ డిక్షనరీలో బారోమెట్రీని గాలి పీడన కొలతగా నిర్వచించారు. గాలి పీడనాన్ని యూనిట్ హెక్టోపాస్కల్ (hPa)లో కొలుస్తారు. గాలి పీడనం పడిపోయినప్పుడు మైగ్రేన్ దాడులపై అధ్యయనం గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపింది:

"తలనొప్పి వచ్చిన రోజు నుండి మరుసటి రోజు వరకు భారమితీయ ఒత్తిడిలో వ్యత్యాసం 5 hPa కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మైగ్రేన్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పెరిగింది"

తక్కువ గాలి పీడనం సంభవించినప్పుడు, 5 హెక్టోపాస్కల్స్ (hPa) కంటే ఎక్కువ మార్పుతో, ఒక రోజు నుండి మరొక రోజుకు మైగ్రేన్ దాడులు చాలా తరచుగా జరుగుతాయి. వాతావరణ మార్పుల యొక్క శారీరక ప్రభావానికి ఖచ్చితమైన మరియు చక్కగా నమోదు చేయబడిన ఉదాహరణ.

వాతావరణ అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలు

వాతావరణ అనారోగ్యంతో, చాలా మంది కండరాలలో నొప్పిని మరియు కీళ్లలో దృఢత్వాన్ని అనుభవిస్తారు. కానీ ఇతర, కాని భౌతిక లక్షణాలు కూడా సంభవిస్తాయి. సాధారణ లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• అలసట మరియు అలసట

• కీళ్లలో వాపు

• మెదడు పొగమంచు

• తలనొప్పి

• ఉమ్మడి దృఢత్వం

• ధ్వని సున్నితత్వం

• కాంతి సున్నితత్వం

• కండరాల నొప్పి

• మైకము

• చెవిలో ఒత్తిడి మార్పులు

• ఆయాసం

లక్షణాలు మరియు ఫిర్యాదుల పెరుగుదల కొన్ని రోగుల సమూహాలలో ఇతరులకన్నా అధ్వాన్నంగా ఉందని చూడవచ్చు. అటువంటి లక్షణాలలో తరచుగా పాత్ర పోషిస్తున్న వాతావరణ మార్పులలో అనేక అంశాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ముందే చెప్పినట్లుగా, రుమాటిజం మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ రోగులు వారి కీళ్లలో పెరిగిన దృఢత్వం, ద్రవం చేరడం మరియు నొప్పిని అనుభవిస్తారు. ఈ రోగి సమూహం కోసం, పెరిగిన ప్రసరణ మరియు ద్రవ పారుదలని ప్రేరేపించడానికి కుదింపు శబ్దాన్ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇతర విషయాలతోపాటు చేయవచ్చు మోకాళ్లకు కుదింపు మద్దతు og కుదింపు చేతి తొడుగులు ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అన్ని ఉత్పత్తి సిఫార్సులు కొత్త బ్రౌజర్ విండోలో తెరవబడతాయి.

మా సిఫార్సు: కుదింపు చేతి తొడుగులు

కుదింపు చేతి తొడుగులు వివిధ రుమాటిక్ రోగనిర్ధారణలతో చాలా మంది ఉపయోగిస్తారు, కానీ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లేదా ఇతర పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇతర విషయాలతోపాటు, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ మరియు డిక్వెర్వైన్స్ టెనోసైనోవైటిస్ ఉన్నవారికి కూడా ఇవి ఉపయోగపడతాయి. కంప్రెషన్ గ్లోవ్స్ యొక్క ప్రధాన విధి చేతులు మరియు వేళ్లలో గట్టి కీళ్ళు మరియు గొంతు కండరాలకు ప్రసరణను పెంచడం. మీరు మా సిఫార్సు గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు ఇక్కడ.

వాతావరణ అనారోగ్యంతో ఎక్కువగా ప్రభావితమయ్యే రోగుల సమూహాలు

ముందుగా చెప్పినట్లుగా, కొన్ని రోగనిర్ధారణలు మరియు రోగి సమూహాలు ఉన్నాయి, ఇవి వాతావరణ మార్పులు మరియు బారోమెట్రిక్ మార్పుల ద్వారా ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి. ఇందులో వ్యక్తులు ఉన్నారు:

• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్)

• తలనొప్పి (అనేక రకాల)

• దీర్ఘకాలిక నొప్పి (ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో సహా)

• కీళ్ళనొప్పులు

• మైగ్రేన్

• రుమాటిజం (అనేక రుమాటిక్ రోగ నిర్ధారణలు ప్రభావితమవుతాయి)

కానీ ఇతర రోగనిర్ధారణలు కూడా ప్రభావితమవుతాయి. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఉబ్బసం మరియు COPD వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అధ్వాన్నమైన లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. కొంత ఆశ్చర్యకరంగా, బారోమెట్రిక్ పీడన మార్పుల కారణంగా మూర్ఛ రోగులకు తరచుగా మూర్ఛలు రావడం చాలా మందికి కూడా కావచ్చు (ముఖ్యంగా 5.5 hPa కంటే ఎక్కువ వేగవంతమైన మార్పులు) ఇతర విషయాలతోపాటు, మెడికల్ జర్నల్‌లో ఒక పరిశోధనా అధ్యయనం ముగిసింది Epilepsia కింది వాటితో:

"ఆశ్చర్యకరంగా, తెలిసిన మూర్ఛ ఉన్న రోగులలో, బారోమెట్రిక్ ఒత్తిడిలో మార్పులతో, ముఖ్యంగా రోజుకు 5.5 mBar పరిధి కంటే ఎక్కువ మూర్ఛ ఫ్రీక్వెన్సీ ఏర్పడింది."³ (డోహెర్టీ మరియు ఇతరులు)

అందువల్ల, ఒక రోజు నుండి మరొక రోజుకు ఒత్తిడి మార్పు 5.5 hPa కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మూర్ఛ మూర్ఛల సంఖ్యలో స్పష్టమైన పెరుగుదల కనిపించింది (hPa మరియు mBar ఒకే విధంగా కొలుస్తారు). ఇది మళ్లీ చాలా ఆసక్తికరమైన, ఖచ్చితమైన మరియు ముఖ్యమైన పరిశోధన, ఇది మనం ఈ వాతావరణ మార్పులకు గురైనప్పుడు శరీరంలో పెద్ద శారీరక మార్పులు సంభవిస్తాయని నొక్కి చెబుతుంది.

నార్వేజియన్ అధ్యయనం: బారోమెట్రిక్ మార్పులు ఫైబ్రోమైయాల్జియా రోగులలో నొప్పి స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి

ప్రఖ్యాత జర్నల్ PLoSలో ప్రచురించబడిన ఒక ప్రధాన నార్వేజియన్ పీర్-రివ్యూడ్ అధ్యయనం, ఇతర విషయాలతోపాటు, తేమ, ఉష్ణోగ్రత మరియు భారమితీయ పీడనం ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో తెలుసుకోవాలనుకుంది.⁴ అధ్యయనాన్ని పిలిచారు 'వాతావరణాన్ని నిందిస్తారా? ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో నొప్పి, సాపేక్ష ఆర్ద్రత, ఉష్ణోగ్రత మరియు బారోమెట్రిక్ ఒత్తిడి మధ్య అనుబంధం' మరియు అధ్యయనం వెనుక ప్రధాన పరిశోధకుడు Asbjørn Fagerlund. ఇది సూచనలతో కూడిన బలమైన అధ్యయనం మరియు 30 సంబంధిత అధ్యయనాల సమీక్ష.

- అధిక తేమ మరియు అల్పపీడనం బలమైన ప్రభావాన్ని చూపాయి

గణనీయమైన ప్రభావం ఉందని నార్వేజియన్ పరిశోధకులు త్వరగా కనుగొన్నారు. మరియు వారు ఈ పరిశోధనల గురించి ఈ క్రింది వాటిని వ్రాశారు:

"తక్కువ BMP మరియు పెరిగిన తేమ గణనీయంగా పెరిగిన నొప్పి తీవ్రత మరియు నొప్పి అసహ్యకరమైన లక్షణాలతో ముడిపడి ఉన్నాయని ఫలితాలు చూపించాయి, అయితే BMP మాత్రమే ఒత్తిడి స్థాయిలతో సంబంధం కలిగి ఉంది."

BMP అనేది ఆంగ్ల పదానికి సంక్షిప్త పదం బారోమెట్రిక్ ఒత్తిడి, అనగా భారమితీయ పీడనం నార్వేజియన్‌లోకి అనువదించబడింది. తక్కువ పీడనం మరియు అధిక తేమతో ముడిపడి ఉన్న నొప్పి తీవ్రత మరియు నొప్పి అసౌకర్యంలో స్పష్టమైన పెరుగుదలను వారు కనుగొన్నారు. శరీరంలోని ఒత్తిడి స్థాయిలు అధిక తేమతో ప్రభావితం కావు, కానీ ఇవి అల్పపీడనం వల్ల కూడా అధ్వాన్నంగా ఉన్నట్లు గమనించబడింది. ఇది చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, శరీరంలో ఒత్తిడి స్థాయిలు పెరగడం, ఇతర విషయాలతోపాటు, పెరిగిన తాపజనక ప్రతిచర్యలు మరియు తీవ్ర నొప్పితో ముడిపడి ఉన్నాయని మనకు తెలుసు. మీకు ఇది ఆసక్తికరంగా అనిపిస్తే, మీరు కథనాన్ని చదవడానికి కూడా ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు తక్కువ రక్తపోటు ఓస్లోలోని లాంబెర్ట్‌సేటర్‌లోని మా క్లినిక్ విభాగంచే వ్రాయబడింది. ఆ కథనానికి సంబంధించిన లింక్ కొత్త బ్రౌజర్ విండోలో తెరవబడుతుంది.

సారాంశం: వాతావరణ అనారోగ్యం మరియు భారమితీయ ప్రభావం (సాక్ష్యం ఆధారంగా)

నొప్పి మరియు లక్షణాలపై బారోమెట్రిక్ ప్రభావం మధ్య స్పష్టమైన సంబంధాన్ని చూపించే బలమైన మరియు మంచి అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి అవును, మీరు పరిశోధనలో బలమైన మూలాలు ఉన్న సాక్ష్యం-ఆధారిత దృగ్విషయంగా వాతావరణ అనారోగ్యం గురించి సురక్షితంగా మాట్లాడవచ్చు. వంటి ప్రకటనలు "గౌట్ లో అనుభూతి", చాలా మంది గతంలో నవ్వి ఉండవచ్చు, మీరు పరిశోధన అధ్యయనాలతో బ్యాకప్ చేయగలిగినప్పుడు కొంచెం ఎక్కువ బరువు పెరుగుతుంది.

"మీరు వాతావరణ అనారోగ్యాన్ని అనుభవించారా? అలా అయితే, ఈ కథనం దిగువన ఉన్న వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ నుండి వినడానికి మేము ఇష్టపడతాము. అన్ని ఇన్‌పుట్‌లు చాలా ప్రశంసించబడ్డాయి. ధన్యవాదాలు!"

పరిశోధన మరియు మూలాలు: Værsyken - బారోమెట్రిక్ ప్రభావానికి సాక్ష్యం-ఆధారిత గైడ్

1. మెక్‌అలిండన్ మరియు ఇతరులు, 2007. బారోమెట్రిక్ పీడనం మరియు పరిసర ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని ప్రభావితం చేస్తాయి. యామ్ జె మెడ్. 2007 మే;120(5):429-34.
2. కిమోటో మరియు ఇతరులు, 2011. మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో భారమితీయ ఒత్తిడి ప్రభావం. తో ఇంటర్న్. 2011;50(18):1923-8
3. డోహెర్టీ మరియు ఇతరులు, 2007. ఎపిలెప్సీ యూనిట్‌లో వాతావరణ పీడనం మరియు మూర్ఛ ఫ్రీక్వెన్సీ: ప్రాథమిక పరిశీలనలు. మూర్ఛరోగము. 2007 సెప్టెంబర్;48(9):1764-1767.
4. ఫాగర్‌లండ్ మరియు ఇతరులు, 2019. వాతావరణాన్ని నిందిస్తారా? ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో నొప్పి, సాపేక్ష ఆర్ద్రత, ఉష్ణోగ్రత మరియు బారోమెట్రిక్ పీడనం మధ్య సంబంధం. PLoS వన్. 2019; 14(5): e0216902.

నొప్పి క్లినిక్‌లు: ఆధునిక చికిత్స కోసం మీ ఎంపిక

మా వైద్యులు మరియు క్లినిక్ విభాగాలు ఎల్లప్పుడూ కండరాలు, స్నాయువులు, నరాలు మరియు కీళ్లలో నొప్పి మరియు గాయాల పరిశోధన, చికిత్స మరియు పునరావాసంలో ఉన్నత వర్గాల మధ్య ఉండాలనే లక్ష్యంతో ఉంటాయి. దిగువ బటన్‌ను నొక్కడం ద్వారా, మీరు మా క్లినిక్‌ల యొక్క స్థూలదృష్టిని చూడవచ్చు - ఓస్లోలో (సహా లాంబెర్ట్‌సేటర్) మరియు అకర్షుస్ (రోహోల్ట్ og Eidsvoll సౌండ్) మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే లేదా ఏదైనా గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. మేము అన్ని విచారణలకు సమాధానం ఇస్తాము.

క్లినిక్ అవలోకనం చూడండి

వ్యాసం: వాతావరణ అనారోగ్యం – భారమితీయ ప్రభావానికి మార్గదర్శకం (సాక్ష్యం ఆధారిత)

వ్రాసిన వారు: Vondtklinikkene వద్ద మా పబ్లిక్‌గా అధీకృత చిరోప్రాక్టర్లు మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు

వాస్తవ తనిఖీ: మా కథనాలు ఎల్లప్పుడూ తీవ్రమైన మూలాధారాలు, పరిశోధన అధ్యయనాలు మరియు పబ్‌మెడ్ మరియు కోక్రాన్ లైబ్రరీ వంటి పరిశోధనా పత్రికలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మీరు ఏవైనా లోపాలను గుర్తించినట్లయితే లేదా వ్యాఖ్యలను కలిగి ఉంటే దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించండి.

ఫోటోలు మరియు క్రెడిట్

ముఖచిత్రం (వర్షపు మేఘం కింద స్త్రీ): iStockphoto (లైసెన్సు పొందిన ఉపయోగం). స్టాక్ ఫోటో ID: 1167514169 క్రెడిట్: Prostock-Studio

చిత్రం 2 (వర్షం కురుస్తున్న గొడుగు): iStockphoto (లైసెన్సు పొందిన ఉపయోగం). స్టాక్ ఫోటో ID: 1257951336 క్రెడిట్: Julia_Sudnitskaya

- Vondtklinikkenne Vervrfaglig హెల్సేని అనుసరించడానికి సంకోచించకండి YOUTUBE

- Vondtklinikkene Verrrfaglig హెల్సేను అనుసరించడానికి సంకోచించకండి ఫేస్బుక్