మెడ యొక్క ప్రోలాప్స్ (గర్భాశయ ప్రోలాప్స్)

మెడ యొక్క ప్రోలాప్స్ గర్భాశయ వెన్నెముక (మెడ) లోని ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్కుల్లో ఒకదానిలో గాయాల పరిస్థితి. మెడ యొక్క ప్రోలాప్స్ (మెడ ప్రోలాప్స్) అంటే మృదువైన ద్రవ్యరాశి (న్యూక్లియస్ పల్పోసస్) మరింత ఫైబరస్ బయటి గోడ (యాన్యులస్ ఫైబ్రోసస్) గుండా నెట్టివేసి వెన్నెముక కాలువకు వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడి చేస్తుంది.

మెడ యొక్క ప్రోలాప్స్ లక్షణం లేని లేదా రోగలక్షణమైనదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మెడలోని నరాల మూలాలకు వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడితో, మెడ నొప్పి మరియు చేయి క్రింద ఉన్న నరాల నొప్పి చికాకు / పించ్డ్ అయిన నాడి రూట్ మాదిరిగానే అనుభవించవచ్చు.

ఈ వ్యాసంలో మేము దీని గురించి మరింత మాట్లాడతాము:

• మెడ ప్రోలాప్స్ కోసం బలం మరియు సాగతీత వ్యాయామాలు (వీడియోతో)

• మెడ ప్రోలాప్స్ యొక్క లక్షణాలు

• మెడ ప్రోలాప్స్ యొక్క కారణాలు

• మెడలో ప్రోలాప్స్ ఎవరు?

• మెడ ప్రోలాప్స్ నిర్ధారణ

  + ఇమేజింగ్

• మెడ యొక్క ప్రోలాప్స్ చికిత్స

• మెడ ప్రోలాప్స్ కోసం వ్యాయామాలు

మెడ ప్రోలాప్స్ తో మీ కోసం మంచి వ్యాయామాలతో మరిన్ని శిక్షణ వీడియోలను చూడటానికి క్రింద స్క్రోల్ చేయండి.

వీడియో: మెడలో గట్టి మెడ మరియు నరాల నొప్పికి వ్యతిరేకంగా 5 బట్టల వ్యాయామాలు

మెడలో ఉద్రిక్తత మరియు ఉద్రిక్త మెడ కండరాలు తరచుగా (దురదృష్టవశాత్తు) చేతికి వెళ్తాయి. డిస్క్ గాయం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం తరచుగా చాలా నొప్పి-సెన్సిటివ్‌గా మారుతుంది మరియు తద్వారా గణనీయమైన కండరాల ఉద్రిక్తత ఏర్పడుతుంది. సున్నితమైన సాగతీత వ్యాయామాలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల చిరాకు నరాలకు వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడిని విడుదల చేయడానికి మరియు గట్టి మెడ కండరాలలో విప్పుటకు సహాయపడుతుంది.

ఈ ఐదు కదలికలు మరియు సాగదీయడం వ్యాయామాలు సున్నితమైనవి మరియు అనుకూలమైనవి.

మా కుటుంబంలో చేరండి మరియు మా YouTube ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి ఉచిత వ్యాయామ చిట్కాలు, వ్యాయామ కార్యక్రమాలు మరియు ఆరోగ్య పరిజ్ఞానం కోసం. స్వాగతం!

వీడియో: సాగే తో భుజాలకు శక్తి వ్యాయామాలు

ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మెడకు భుజం పనితీరు యొక్క ప్రాముఖ్యతను చాలా మంది తక్కువ అంచనా వేస్తారు. భుజాలు మరియు భుజం బ్లేడ్లను బలోపేతం చేయడం ద్వారా, మీరు ఓవర్లోడ్ మెడ కండరాలు, గట్టి కీళ్ళు మరియు చికాకు కలిగించిన నరాల మూలాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ శిక్షణా కార్యక్రమం వ్యాయామం నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి సాగేతో ఎలా శిక్షణ పొందాలో మీకు చూపుతుంది.

మీరు వీడియోలను ఆస్వాదించారా? మీరు వాటిని సద్వినియోగం చేసుకుంటే, మీరు మా యూట్యూబ్ ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందడం మరియు సోషల్ మీడియాలో మాకు బ్రొటనవేళ్లు ఇవ్వడం మేము నిజంగా అభినందిస్తున్నాము. ఇది మాకు చాలా అర్థం. పెద్ద ధన్యవాదాలు!

నిర్వచనం - గర్భాశయ ప్రోలాప్స్

'ప్రోలాప్స్' ఇది మృదువైన ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ ద్రవ్యరాశి అని సూచిస్తుంది, ఇది బయటి గోడ గుండా బయటకు నెట్టివేయబడింది. రోగ నిర్ధారణ సాధారణంగా తక్కువ వెనుక లేదా మెడపై ప్రభావం చూపుతుంది - గర్భాశయ ప్రోలాప్స్ విషయానికి వస్తే, ఇది (సాధారణంగా) కంటే తీవ్రమైనది కటి (దిగువ వెనుక) ప్రోలాప్స్ - దీనికి కారణం మెడలోని కొన్ని నరాల మూలాలు i.a. డయాఫ్రాగమ్ / శ్వాస పనితీరును నియంత్రిస్తుంది. 'గర్భాశయ' అంటే అది మెడపై ప్రభావం చూపుతుంది.

మెడ ప్రోలాప్స్ యొక్క లక్షణాలు (గర్భాశయ ప్రోలాప్స్)

విలక్షణమైన లక్షణాలు మెడ నుండి ఉద్భవించే చేయి నొప్పి / అసౌకర్యం. తరచుగా నరాల నొప్పి అంటారు. ఇది ప్రభావితమైన నాడీ మూలం కాదా అనేదానిపై లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి - చెప్పినట్లుగా, సమీప నాడి మూలాలపై ఒత్తిడి లేకపోతే ప్రోలాప్స్ లక్షణం లేకుండా ఉంటుంది. వాస్తవానికి రూట్ ఆప్యాయత ఉంటే (ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నరాల మూలాలను చిటికెడు) లక్షణాలు ఏ నరాల మూలాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయో దానిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఇది ఇంద్రియ (తిమ్మిరి, జలదరింపు, రేడియేషన్ మరియు బలహీనమైన సంచలనం) మరియు మోటారు (తగ్గిన కండరాల శక్తి మరియు చక్కటి మోటార్ నైపుణ్యాలు) లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక పిండి వేయుట కండరాల బలం లేదా కండరాల వృధా (క్షీణత) కు దారితీస్తుంది.

ప్రోలాప్స్ బాధపడుతుందా?

ఒక ప్రోలాప్స్ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది లేదా కాదు - డిస్క్ గాయం అంటే మెడ మరియు చేయి నొప్పి కాదు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ప్రజలు ప్రోలాప్స్ తో తిరుగుతారు మరియు పూర్తిగా నొప్పి లేకుండా ఉంటారు. సమీపంలోని గర్భాశయ నాడి మూలాలకు వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడి / చిటికెడు ఉందా అనే దానిపై ఇది మరింత నిర్ణయించబడుతుంది - ఇది ప్రోలాప్స్ యొక్క స్థానం, పరిమాణం, దిశ మరియు రూపాన్ని బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది.

తిమ్మిరి మరియు రేడియంట్ నొప్పి

ఇటువంటి లక్షణాలు తిమ్మిరి, రేడియేషన్, జలదరింపు మరియు విద్యుత్ షాక్ కావచ్చు - ఇవి అప్పుడప్పుడు కండరాల బలహీనత లేదా కండరాల వృధా (నరాల సరఫరా లేకపోవటంతో) కూడా అనుభవించవచ్చు. లక్షణాలు మారవచ్చు.

జానపద కథలలో, ఈ పరిస్థితిని తరచుగా 'మెడలో డిస్క్ జారడం' అని పిలుస్తారు. - గర్భాశయ వెన్నుపూస మధ్య డిస్క్‌లు చిక్కుకున్నందున ఇది తప్పు మరియు 'స్లైడ్ అవుట్' చేయలేము - డిస్క్ లోపల ఉన్న మృదువైన ద్రవ్యరాశి మాత్రమే ఇలా కదలగలదు (అనగా డిస్క్ కాదు, కానీ విషయాలు మాత్రమే). వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి మా ఫేస్బుక్ పేజీ మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా వ్యాఖ్యలు ఉంటే.

C7 కు వ్యతిరేకంగా రూట్ ఇన్ఫెక్షన్ (C6 / C7 లో ప్రోలాప్స్ ద్వారా సంభవించవచ్చు)

• ఇంద్రియ సంచలనం: అనుబంధ డెర్మటోమాలో బలహీనమైన లేదా పెరిగిన సంచలనం సంభవించవచ్చు, అది మధ్య వేలులోకి విస్తరిస్తుంది.
• మోటార్ నైపుణ్యాలు: కండరాల పరీక్ష సమయంలో సి 7 నుండి నాడీ సరఫరా ఉన్న కండరాలు కూడా బలహీనంగా ఉంటాయి. ప్రభావితమయ్యే కండరాల జాబితా చాలా పొడవుగా ఉంటుంది, అయితే ట్రైసెప్స్ లేదా లాటిస్సిమస్ డోర్సీ యొక్క బలాన్ని పరీక్షించేటప్పుడు తరచుగా ప్రభావం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇవి సి 7 నరాల మూలం నుండి మాత్రమే నాడీ సంకేతాలను పొందుతాయి. ప్రభావితమైన ఇతర కండరాలు, కానీ ఇతర నరాల ద్వారా కూడా సరఫరా చేయబడతాయి, ముంజేయి కండరాలు (ప్రిటేటర్ టెరెస్ మరియు ఫ్లెక్సర్ కార్పి ఉల్నారిస్తో సహా), అలాగే మణికట్టు ఫ్లెక్సర్లు మరియు మణికట్టు పుల్లర్లు.

FYI: ఇది మెడలోని స్థాయిలలో ప్రోలాప్స్ ద్వారా ప్రభావితమయ్యే తక్కువ నరాల మూలం - C7 / T1 లో ప్రోలాప్స్ ఉంటే, అది ప్రభావితమైన నాడి మూలం C8. అయితే T1 / T2 లో ఒక ప్రోలాప్స్ ఉండాలి, అంటే రెండు ఎగువ థొరాసిక్ వెన్నుపూసల మధ్య, అప్పుడు అది ప్రభావితం చేయగల నరాల మూలం T1.

దిగువ గర్భాశయ వెన్నుపూసలో చాలా మెడ ప్రోలాప్స్ ఎందుకు సంభవిస్తాయి?

ఈ రెండు ప్రాంతాలు ఎక్కువగా ప్రభావితం కావడానికి కారణం స్వచ్ఛమైన శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం. ఇవి మెడ దిగువన ఉన్న ప్రాంతాలు మరియు షాక్ శోషణ మరియు తల మోయడం విషయానికి వస్తే చాలా పని చేయాలి. ఫార్వర్డ్-బెంట్ మరియు స్టాటిక్ వర్కింగ్ పొజిషన్లలో పనిచేసేటప్పుడు అవి కూడా చాలా హాని కలిగిస్తాయి (ఉదా. ఇది చాలా మెడ కిక్స్ మరియు అనారోగ్యాలు సంభవించే స్థానాల్లో ఒకటి). చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే, మెడలోని ఈ తీవ్రమైన కింక్స్ మరియు 'కోతలు' మృదువైన ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు వంటి మరింత సున్నితమైన నిర్మాణాలను దెబ్బతీయకుండా నిరోధించడానికి ఒక రక్షణ యంత్రాంగాన్ని సంభవిస్తాయి. మీకు తగినంత సహాయక కండరాలు లేదా పనితీరు లేని పని చేయడానికి మీరు ప్రయత్నించారని ఇది మీకు చెప్పే శరీర మార్గం - మరియు దాని హెచ్చరికలను పట్టించుకోమని ఇది మిమ్మల్ని అడుగుతుంది. శరీరం ప్రమాదాన్ని నివేదించినప్పుడు చాలా మంది వినకూడదని ఎంచుకుంటారు మరియు తద్వారా ఒత్తిడి గాయాలు సంభవిస్తాయి - వంటివి. మెడలో డిస్క్ గాయాలు లేదా డిస్క్ లోపాలు.

ఇవి కూడా చదవండి: - మెడ ప్రోలాప్స్ తో మీ కోసం 5 కస్టమ్ వ్యాయామాలు

మీరు మెడ ప్రోలాప్స్ ఎందుకు పొందుతారు? సాధ్యమయ్యే కారణాలు?

బాహ్యజన్యు మరియు జన్యుపరమైన రెండింటిలో మీరు ప్రోలాప్స్ పొందారో లేదో నిర్ణయించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.

జన్యుపరమైన కారణాలు

మీరు ప్రోలాప్స్ పొందటానికి పుట్టుకతో వచ్చే కారణాలలో, ఇతర విషయాలతోపాటు, వెనుక మరియు మెడ మరియు వక్రరేఖల ఆకారాన్ని మేము కనుగొన్నాము - ఉదాహరణకు, చాలా సరళమైన మెడ కాలమ్ (స్ట్రెయిటెన్డ్ గర్భాశయ లార్డోసిస్ అని పిలవబడేది) మొత్తం కీళ్ళలో లోడ్ శక్తులు పంపిణీ చేయబడకపోవచ్చు, కాని అప్పుడు బదులుగా, శక్తులు వక్రరేఖల ద్వారా తగ్గించకుండా నేరుగా కాలమ్ గుండా ప్రయాణిస్తున్నందున ఇది పరివర్తన కీళ్ళు అని మేము పిలుస్తాము. పరివర్తన ఉమ్మడి అనేది ఒక నిర్మాణం మరొకదానికి వెళ్ళే ప్రాంతం - ఒక ఉదాహరణ సెర్వికోటోరల్ ట్రాన్సిషన్ (CTO), ఇక్కడ మెడ థొరాసిక్ వెన్నెముకను కలుస్తుంది. ఇది C7 (దిగువ మెడ ఉమ్మడి) మరియు T1 (ఎగువ థొరాసిక్ ఉమ్మడి) మధ్య ఈ ప్రత్యేక ఉమ్మడిలో ఉండటం కూడా యాదృచ్చికం కాదు. మెడలో ఎక్కువ ప్రోలాప్స్ సంభవిస్తుంది.

శరీర నిర్మాణపరంగా, ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లో బలహీనమైన మరియు సన్నగా ఉండే బయటి గోడతో (యాన్యులస్ ఫైబ్రోసస్) కూడా జన్మించవచ్చు - ఇది సహజంగా సరిపోతుంది, డిస్క్ గాయం / డిస్క్ ప్రోలాప్స్ వల్ల ప్రభావితమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

ఎపిజెనెటిక్స్

బాహ్యజన్యు కారకాల ద్వారా మన జీవితాలను మరియు మన ఆరోగ్య స్థితిని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు. ఇవి పేదరికం వంటి సామాజిక-ఆర్ధిక పరిస్థితులు కావచ్చు - అనగా నాడీ నొప్పి మొదట ప్రారంభమైనప్పుడు మీరు ఒక వైద్యుడిని చూడలేకపోవచ్చు, మరియు ఇది ఒక ప్రోలాప్స్ సంభవించే ముందు చేయవలసిన పనులను చేయలేకపోవడానికి దారితీసింది. . ఇది ఆహారం, ధూమపానం, కార్యాచరణ స్థాయి మరియు మొదలైనవి కూడా కావచ్చు. ఉదాహరణకు, ధూమపానం రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వల్ల కండరాల నొప్పి పెరగడానికి మరియు పేద వైద్యంకు దారితీస్తుందని మీకు తెలుసా?

ఉద్యోగం / లోడ్

అననుకూల స్థానాల్లో (ఉదా. మెలితిప్పినట్లు ముందుకు-వంగడం) లేదా స్థిరమైన కుదింపు (వెనుక వైపు నుండి ఒత్తిడి - ఉదా. భారీ ప్యాకింగ్ లేదా బుల్లెట్ ప్రూఫ్ చొక్కా కారణంగా) చాలా భారీ లిఫ్ట్‌లను కలిగి ఉన్న కార్యాలయం కాలక్రమేణా ఓవర్‌లోడ్ మరియు తక్కువ మృదువైన నష్టానికి దారితీస్తుంది ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు. ఇది మృదువైన ద్రవ్యరాశి బయటకు పోవడానికి మరియు ప్రోలాప్స్కు ఒక ఆధారాన్ని అందిస్తుంది. మెడలో ప్రోలాప్స్ విషయంలో, వ్యక్తికి స్థిరమైన మరియు డిమాండ్ ఉన్న ఉద్యోగం ఉన్నట్లు తరచుగా కనిపిస్తుంది - ఇతర విషయాలతోపాటు, అనేక పశువైద్యులు, సర్జన్లు మరియు దంత సహాయకులు వారు పనిచేసేటప్పుడు అప్పుడప్పుడు స్థిరమైన స్థానాల వల్ల ప్రభావితమవుతారు.

గర్భాశయ ప్రోలాప్స్ ద్వారా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

ఈ పరిస్థితి ప్రధానంగా 20-40 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వయస్సులో లోపలి ద్రవ్యరాశి (న్యూక్లియస్ పల్పోసస్) ఇప్పటికీ మృదువుగా ఉంటుంది, కానీ ఇది క్రమంగా వయస్సుతో గట్టిపడుతుంది మరియు తద్వారా ప్రోలాప్స్ అవకాశం కూడా తగ్గుతుంది. మరోవైపు, తరచుగా దుస్తులు మార్పులు మరియు వెన్నెముక స్టెనోసిస్ 60 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఎముక నొప్పికి మరింత సాధారణ కారణాలు.

- మెడ ఒక సంక్లిష్టమైన నిర్మాణం, దీనికి కొంత శిక్షణ మరియు శ్రద్ధ అవసరం.

ఒక ప్రోలాప్స్ స్వయంగా అదృశ్యమవుతుందా? లేదా నాకు సహాయం అవసరమా?

ప్రోలాప్స్ ఒక డైనమిక్ నిర్మాణం. అంటే, శరీరం దీనిని ఒక సమస్యగా గుర్తించి, సైట్‌కు ఎంజైమ్‌లను పంపడం ద్వారా దాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి స్థిరంగా ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ ఎంజైమ్‌లు బయటి గోడ గుండా నెట్టివేసిన డిస్క్ కోర్ యొక్క భాగాన్ని 'తినడానికి' ప్రయత్నిస్తాయి. కాబట్టి ఆదర్శవంతమైన ప్రపంచంలో, ప్రోలాప్స్ క్రమంగా తగ్గుతుంది మరియు అదృశ్యమవుతుంది. ఏకైక సమస్య ఏమిటంటే, ప్రోలాప్స్ ఉన్న వ్యక్తికి అననుకూలమైన అలవాట్లు, పేలవమైన లిఫ్టింగ్ టెక్నిక్ / ట్రైనింగ్ టెక్నిక్ మరియు సాధారణంగా కోర్ / బ్యాక్ కండరాల శిక్షణ చాలా తక్కువ. వ్యక్తి ప్రవర్తన, వ్యాయామ అలవాట్లు మరియు కదలికల సరళిని పూర్తిగా మార్చాలి - మరియు అది చేసినదానికంటే సులభం. అప్పుడు ఉదా. నుండి కొద్దిగా బాహ్య సహాయంతో ఇది సరే. ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా ఆధునిక చిరోప్రాక్టర్ (కండరాలు, కీళ్ళు మరియు వ్యాయామంతో పనిచేసే వ్యక్తి) - ఇవి మీరు ఏమి తప్పు చేస్తున్నాయో మరియు భవిష్యత్తులో వైద్యం చేసే అవకాశాన్ని పెంచడానికి మీ దృష్టి ఏమిటో మీకు తెలియజేస్తుంది.

మెడ ప్రోలాప్స్ నిర్ధారణ

'గర్భాశయ ప్రోలాప్స్' నిర్ధారణలో క్లినికల్ పరీక్ష మరియు చరిత్ర తీసుకోవడం కేంద్రంగా ఉంటుంది. కండరాల, నాడీ మరియు ఉమ్మడి పనితీరు యొక్క సమగ్ర పరిశీలన ముఖ్యం. ఇతర అవకలన నిర్ధారణలను మినహాయించడం కూడా సాధ్యమే. మీ నొప్పిని నిర్ధారించడానికి వైద్యుడు, చిరోప్రాక్టర్ లేదా మాన్యువల్ థెరపిస్ట్‌ను చూడండి - ఈ మూడు బహిరంగంగా అధికారం పొందిన ఆరోగ్య వృత్తులు సుదీర్ఘమైన విద్యను కలిగి ఉన్నాయి మరియు డయాగ్నొస్టిక్ ఇమేజింగ్‌కు సూచించే హక్కును కలిగి ఉన్నాయి (ఉదా. ఎంఆర్‌ఐ పరీక్ష ఇది అవసరం).

గర్భాశయ ప్రోలాప్స్ యొక్క నాడీ లక్షణాలు

సమగ్ర నాడీ పరీక్షలో దిగువ అంత్య భాగాల బలం, పార్శ్వ ప్రతిచర్యలు (పాటెల్లా, క్వాడ్రిసెప్స్ మరియు అకిలెస్), ఇంద్రియ మరియు ఇతర అసాధారణతలను పరిశీలిస్తుంది.

చిత్ర విశ్లేషణ దర్యాప్తు గర్భాశయ ప్రోలాప్స్ (ఎక్స్-రే, MRI, CT లేదా అల్ట్రాసౌండ్)

ఎక్స్-కిరణాలు వెన్నుపూస మరియు ఇతర సంబంధిత శరీర నిర్మాణ నిర్మాణాల పరిస్థితిని చూపించగలవు - దురదృష్టవశాత్తు ఇది ప్రస్తుత మృదు కణజాలం మరియు అలాంటి వాటిని visual హించలేము. ఒకటి ఎంఆర్‌ఐ పరీక్ష గర్భాశయ ప్రోలాప్స్ నిర్ధారణకు చాలా తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది నరాల కుదింపుకు కారణం ఏమిటో ఖచ్చితంగా చూపిస్తుంది. వ్యతిరేక కారణాల వల్ల MRI తీసుకోలేని రోగులలో, CT ను పరిస్థితులను అంచనా వేయడానికి విరుద్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు.

గర్భాశయ ప్రోలాప్స్ యొక్క ఎక్స్-రే

మెడలో ప్రోలాప్స్ యొక్క MRI చిత్రం

ఈ MRI పరీక్ష డిస్క్ హెర్నియేషన్ కారణంగా గర్భాశయ వెన్నుపూస C6 మరియు C7 మధ్య వెన్నెముక చిటికెడు చూపిస్తుంది.

గర్భాశయ ప్రోలాప్స్ యొక్క CT చిత్రం

ఇక్కడ మేము మెడ మరియు తలను చూపించే కాంట్రాస్ట్ లేకుండా CT చిత్రాన్ని చూస్తాము. ఒక వ్యక్తి MRI చిత్రాన్ని తీసుకోలేనప్పుడు CT ఉపయోగించబడుతుంది, ఉదా. శరీరంలో లోహం లేదా అమర్చిన పేస్‌మేకర్ కారణంగా.

గర్భాశయ ప్రోలాప్స్ చికిత్స

ఒకరు సాధారణంగా ప్రోలాప్స్‌కు చికిత్స చేయరు, కానీ గాయం చుట్టూ ఉన్న లక్షణాలు మరియు పనిచేయకపోవడం. ఇది సమీపంలోని గట్టి కండరాల శారీరక చికిత్స మరియు ఉత్తమమైన పనితీరును నిర్ధారించడానికి గట్టి కీళ్ల ఉమ్మడి చికిత్సను కలిగి ఉంటుంది. దిగువ వెన్నుపూస, డిస్కులు మరియు నరాల మూలాల నుండి కుదింపు ఒత్తిడిని తొలగించడానికి ట్రాక్షన్ థెరపీ (వెన్నెముక డికంప్రెషన్ అని కూడా పిలుస్తారు) ఉపయోగకరమైన సాధనం. ఇతర చికిత్స పద్ధతులు పొడి సూది, శోథ నిరోధక లేజర్ చికిత్స మరియు / లేదా కండరాల పీడన తరంగ చికిత్స. చికిత్స క్రమంగా, ప్రగతిశీల శిక్షణతో కలిపి ఉంటుంది. గర్భాశయ ప్రోలాప్స్ కోసం ఉపయోగించే చికిత్సల జాబితా ఇక్కడ ఉంది. ఫిజియోథెరపిస్టులు, చిరోప్రాక్టర్లు మరియు మాన్యువల్ థెరపిస్టులు వంటి ప్రజారోగ్య-అధీకృత చికిత్సకులు ఈ చికిత్సను చేయవచ్చు. చెప్పినట్లుగా, చికిత్సను శిక్షణ / వ్యాయామాలతో కలిపి ఉంచాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

శారీరక చికిత్స

మసాజ్, కండరాల పని, ఉమ్మడి సమీకరణ మరియు ఇలాంటి శారీరక పద్ధతులు రోగలక్షణ ఉపశమనం మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో రక్త ప్రసరణను పెంచుతాయి.

ఫిజియోథెరపీ

 సెవికల్ ప్రోలాప్స్ ఉన్న రోగులకు ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా ఇతర వైద్యుడు (ఉదా., ఆధునిక చిరోప్రాక్టర్ లేదా మాన్యువల్ థెరపిస్ట్) ద్వారా సరిగ్గా వ్యాయామం చేయమని సూచించబడాలని సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది. రోగలక్షణ ఉపశమనానికి ఫిజియోథెరపిస్ట్ కూడా సహాయపడుతుంది.

శస్త్రచికిత్స / శస్త్రచికిత్స

పరిస్థితి గణనీయంగా దిగజారితే లేదా సాంప్రదాయిక చికిత్సతో మీరు మెరుగుదల అనుభవించకపోతే, ఈ ప్రాంతం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఆపరేషన్ ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదకరమే మరియు ఇది చివరి రిసార్ట్.

లేజర్ థెరపీ

క్లాస్ 3 బి లేజర్ ఉపకరణంతో లేజర్ చికిత్స మెడ ప్రోలాప్స్ పై డాక్యుమెంట్ చేసిన ప్రభావాలను కూడా చూపించింది. చికిత్స మరమ్మత్తును ప్రేరేపిస్తుంది మరియు చికిత్స లేకుండా పరిస్థితి వేగంగా నయం అవుతుంది. రేడియేషన్ ప్రొటెక్షన్ రెగ్యులేషన్స్ ప్రకారం, లేజర్ థెరపీని అధీకృత ఆరోగ్య సిబ్బంది మాత్రమే ఉపయోగించాలి, మరియు అటువంటి ఉపయోగం కోసం డాక్టర్, చిరోప్రాక్టర్ మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్ మాత్రమే ఆమోదించబడతారని నిబంధనలు చెబుతున్నాయి.

ట్రాక్షన్ బెంచ్ / కాక్స్ థెరపీ

ట్రాక్షన్ మరియు ట్రాక్షన్ బెంచ్ (స్ట్రెచ్ బెంచ్ లేదా కాక్స్ బెంచ్ అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది వెన్నెముక డికంప్రెషన్ సాధనాలు, ఇవి మంచి ప్రభావంతో ఉపయోగించబడతాయి. రోగి బెంచ్ మీద పడుకుంటాడు, తద్వారా బయటకు తీయవలసిన / కుళ్ళిపోయిన ప్రాంతం బెంచ్ యొక్క భాగంలో విభజిస్తుంది మరియు తద్వారా వెన్నుపాము మరియు సంబంధిత వెన్నుపూసలను తెరుస్తుంది - ఇది రోగలక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. చికిత్సను తరచుగా చిరోప్రాక్టర్, మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్ చేస్తారు.

ఇవి కూడా చదవండి: 11 ఇషియాల్గికి వ్యతిరేకంగా వ్యాయామాలు

మెడ యొక్క ప్రోలాప్స్ యొక్క శస్త్రచికిత్స

ప్రోలాప్స్ శస్త్రచికిత్స చేయాలా వద్దా అనే దానిపై పబ్లిక్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్లు కఠినమైన అవసరాలను నిర్దేశిస్తారు - దురదృష్టవశాత్తు ప్రైవేట్ క్లినిక్‌లు దీన్ని ఎప్పుడూ చేయవు. వారు చాలా తీవ్రంగా ఉండటానికి కారణం ఏమిటంటే, మెడ శస్త్రచికిత్సలో ఏదైనా తప్పు జరిగితే అధిక ప్రమాదం ఉంటుంది - నొప్పి తీవ్రతరం కావడం లేదా శాశ్వత గాయాలు వంటివి. అందువల్ల, మెడ శస్త్రచికిత్స నిజంగా అవసరమైన వారికి మరియు ఉదా. CSM ఉంది.

ఆపరేషన్లు తరచూ మంచి స్వల్పకాలిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి, అయితే దీర్ఘకాలంలో ఇది తీవ్రతరం చేసే లక్షణాలు మరియు నొప్పికి దారితీస్తుంది. ఆపరేటెడ్ ప్రదేశంలో మచ్చ కణజాలం / గాయం కణజాలం ఏర్పడటం దీనికి కారణం కావచ్చు, ఇది తొలగించబడిన ప్రోలాప్స్ అదే విధంగా సమీప నాడి మూలాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఒకే తేడా ఏమిటంటే మచ్చ కణజాలం మరియు దెబ్బతిన్న కణజాలం పనిచేయలేవు. ఇది చాలా సున్నితమైన ప్రదేశంలో పనిచేస్తుందని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, అందువల్ల శస్త్రచికిత్సకులు నరాలను దెబ్బతీసే అవకాశం ఉంది - ఇది నాడీ లక్షణాలు / అనారోగ్యాలు మరియు / లేదా శాశ్వతంగా కండరాల బలం మరియు క్షీణతను తగ్గించడానికి దారితీస్తుంది.

స్కాల్పెల్ మీద వ్యాయామం ఎంచుకోండి

ఇది చాలా అలసిపోతుంది, బాధాకరమైనది మరియు మెడలో ప్రోలాప్స్ తో నిరాశపరిచింది, కాని కత్తి కిందకు వెళ్ళే ముందు మీరు అన్ని ఎంపికలను ప్రయత్నించాలని మేము గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అవును, శీఘ్ర పరిష్కార పరిష్కారం యొక్క తప్పుడు వాగ్దానాలతో స్కాల్పెల్ బహుశా చాలా ఆకర్షణీయమైన ఎంపిక, కానీ క్రమంగా శిక్షణ ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైన (కానీ చాలా బోరింగ్) ఎంపిక. కష్టపడి, ఉద్దేశపూర్వకంగా పని చేయండి. మీరే ఉప-లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు వైద్యుడి నుండి సహాయం పొందండి - ఈ విధంగా మీరు ప్రేరేపించబడవచ్చు మరియు మీరు ఖచ్చితంగా చేయకూడని వ్యాయామాలు చేయకుండా ఉండగలరు.

గర్భాశయ ప్రోలాప్స్కు వ్యతిరేకంగా వ్యాయామాలు

మెడలో రోగలక్షణ ఉపశమనం నుండి ఉపశమనం కలిగించే వ్యాయామాలు ప్రధానంగా ప్రభావితమైన నాడిని ఉపశమనం చేయడం, సంబంధిత కండరాలను బలోపేతం చేయడం మరియు ముఖ్యంగా రోటేటర్ కఫ్, భుజం మరియు మెడ కండరాలపై దృష్టి పెడతాయి. ఇతర విషయాలతోపాటు, మీరు దృష్టి పెట్టాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము మీ భుజం కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి. మీకు సరైన వైద్యుడి నుండి నిర్దిష్ట వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని పొందాలని కూడా మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. తరువాత పురోగతిలో, స్లింగ్ శిక్షణ కూడా సంబంధితంగా ఉంటుంది.

సంబంధిత వ్యాసం: - భుజాలు మరియు భుజం బ్లేడ్లలో ఎలా బలంగా ఉంటుంది

మరింత చదవడానికి: - మెడ నొప్పి? ఇది మీకు తెలుసు!

వర్గాలు:
- పబ్మెడ్

మెడలో ప్రోలాప్స్ / మెడలో ప్రోలాప్స్ / డిస్క్ గాయం గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:

మెడ యొక్క ప్రోలాప్స్ ద్వారా గొంతు నొప్పి రాగలదా?

అవును, మెడలో వెనుక, ముందు లేదా మెడ వైపు నొప్పిని సూచించే మెడలోని ఉద్రిక్త కండరాల వల్ల గొంతు నొప్పి వస్తుంది. ఇది తరచూ స్టెర్నోక్లెడోమాస్టాయిడ్‌లోని మయాల్జియాను కలిగి ఉంటుంది - ఇది గాయపడిన ప్రాంతాన్ని రక్షించాలనే కోరిక కారణంగా మెడ యొక్క విస్తరణలో తరచుగా అతిగా పనిచేసే కండరం. మెడలో నొప్పి కలిగించే ఇతర కండరాలు ఎగువ ట్రాపెజియస్, స్కేలెని మరియు దవడ కండరాలు (డైగాస్ట్రిక్ మరియు పేటరీగోయిడ్స్).

Vondt.net ని అనుసరించండి YOUTUBE

(మీ సమస్యల కోసం నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు లేదా విశదీకరణలతో మేము వీడియో చేయాలనుకుంటే అనుసరించండి మరియు వ్యాఖ్యానించండి)

Vondt.net ని అనుసరించండి ఫేస్బుక్

(మేము అన్ని సందేశాలు మరియు ప్రశ్నలకు 24-48 గంటలలోపు ప్రతిస్పందించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. MRI ప్రతిస్పందనలను మరియు ఇలాంటి వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా మేము మీకు సహాయపడతాము.)