వేళ్ల వాపు
చివరిగా 29/03/2022 నాటికి నవీకరించబడింది నొప్పి క్లినిక్లు - ఇంటర్ డిసిప్లినరీ హెల్త్
వేళ్ల వాపు
వేలు కీళ్ల వాపు తరచుగా రుమాటిజం మరియు గౌట్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. కానీ ఓవర్లోడ్ లేదా నష్టం కారణంగా కూడా సంభవించవచ్చు.
- ఫింగర్ కీళ్ల వాపు అంటే ఏమిటి?
మొదట, ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటో నిర్వచించడం ముఖ్యం. వైద్యపరంగా దీన్ని ఆర్థరైటిస్ అంటారు. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు మీ శరీరం నుండి ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటుంది. ఒక డ్యామేజ్ మెకానిజం సందర్భంలో, దానిని రక్షించడానికి అదనపు రక్త సరఫరా మరియు పోషకాలు ఆ ప్రాంతానికి పంపబడతాయి. అందువలన, ఉమ్మడి మరియు వాపులో పెరిగిన ద్రవం కారణంగా, ప్రాంతం ఉబ్బుతుంది. జాయింట్ ప్రెజర్ సోర్, ఎర్రగా మరియు బాధాకరంగా మారవచ్చు. మంట మరియు ఇన్ఫెక్షన్ మధ్య తేడాను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం అని గుర్తుంచుకోండి.
వ్యాసం: ఫింగర్ కీళ్ల వాపు
చివరిగా నవీకరించబడింది: 29.03.2022
- ఓస్లోలోని వోండ్‌క్లినికెన్‌లోని మా ఇంటర్ డిసిప్లినరీ విభాగాలలో (లాంబెర్ట్‌సేటర్) మరియు వికెన్ (Eidsvoll సౌండ్ og రోహోల్ట్) కండరాలు, స్నాయువులు మరియు కీళ్లలో వ్యాధులకు సంబంధించిన అంచనా, చికిత్స మరియు పునరావాస శిక్షణలో మా వైద్యులు ప్రత్యేకంగా అధిక వృత్తిపరమైన నైపుణ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారు. లింక్‌లపై క్లిక్ చేయండి లేదా ఇక్కడ మా విభాగాల గురించి మరింత చదవడానికి.
వేలు కీళ్ల వాపుకు కారణాలు
వేళ్ల వాపు యొక్క కారణాలను మేము ఈ క్రింది మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా త్వరగా విభజించవచ్చు:
1. గాయాలు (బిగింపు)
2. ఇన్ఫెక్షన్
రుమాటిజం మరియు ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రతిస్పందనలు
తాపజనక ప్రతిచర్యలు సహజ రక్షణ విధానం
పైన చెప్పినట్లుగా, వేలు కీళ్ల వాపు అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. కానీ తాపజనక ప్రతిచర్యలు శరీరం తనను తాను రక్షించుకోవడానికి సహజమైన మార్గం అని గుర్తుంచుకోండి. మృదు కణజాలం, కండరాలు, కీళ్ల కణజాలం లేదా స్నాయువులు చికాకు లేదా దెబ్బతిన్నప్పుడు మంట (తేలికపాటి శోథ ప్రతిస్పందన) సాధారణ సహజ ప్రతిస్పందన. ఈ తాపజనక ప్రక్రియ చాలా ఎక్కువ అయినప్పుడు ఎక్కువ మంట ఏర్పడుతుంది.
గాయాలు (వేలు బిగించడం)
మీరు మీ వేలును తలుపులో నొక్కారని అనుకుందాం. చిటికెడు మృదు కణజాల గాయానికి దారితీసింది మరియు శరీరం వెంటనే ప్రతిస్పందిస్తుంది. రక్త ప్లాస్మా మరియు ద్రవం యొక్క పెరిగిన మొత్తంలో గాయపడిన వేలికి పంపబడుతుంది, దీని ఫలితంగా ద్రవం కంటెంట్ (వాపు), నొప్పి, వేడి అభివృద్ధి మరియు ఎర్రటి చర్మం పెరుగుతుంది. తరచుగా వాపు పించ్డ్ ప్రాంతానికి దగ్గరగా ఉన్న వేలు కీలులో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. గాయం నయం అయినప్పుడు, వాపు క్రమంగా తగ్గుతుంది.
2. ఇన్ఫెక్షన్
సెప్టిక్ ఆర్థరైటిస్ వల్ల వేళ్ల కీళ్ల వాపు మరియు వాపు ఏర్పడవచ్చు. ఈ రకమైన కీళ్లనొప్పులు శరీరంలోని ఏ జాయింట్‌నైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు - వేలు కీళ్లతో సహా - మరియు శరీరంలో జ్వరం, చలి మరియు నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది. సంక్రమణ సాధారణంగా పసుపు స్టెఫిలోకాకి వల్ల వస్తుంది. బేకరీ సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు, కానీ చర్మంలో చికిత్స చేయని గాయాలు మరియు కోతలను సోకుతుంది. అందువల్ల, మీకు బహిరంగ గాయం ఉంటే, కనీసం సబ్బు మరియు నీటితో ఎల్లప్పుడూ గాయాన్ని శుభ్రపరచడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తుంచుకోండి. వృద్ధులకు మరియు రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిన వ్యక్తులకు ఇది చాలా ముఖ్యం.
చికిత్స చేయని సెప్టిక్ ఆర్థరైటిస్‌తో, ఇన్ఫ్లమేటరీ రియాక్షన్ ఎక్కువ మరియు ఎక్కువగా ఉంటుంది - మరియు చివరికి కీలుకు నష్టం కలిగించవచ్చు. సైనోవియల్ ద్రవం యొక్క ఆకాంక్ష పరీక్ష అధిక స్థాయి ల్యూకోసైట్‌లను చూపుతుంది. ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే తెల్ల రక్త కణాలు. రక్త పరీక్ష సమయంలో వ్యక్తికి CRPపై దద్దుర్లు మరియు తెల్ల రక్త కణాలు అధిక స్థాయిలో ఉండవచ్చు.
రుమాటిజం
- రుమాటిక్ ఆర్థరైటిస్
- సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్
- గౌట్
- ల్యూపస్
అనేక రకాల రుమాటిక్ రోగనిర్ధారణలు ఉన్నాయి, ఇవి వేలు కీళ్ల వాపుకు కారణమవుతాయి. అయినప్పటికీ, ఏ కీళ్ళు ప్రభావితం అవుతాయో - మరియు ఏ విధంగా వాటికి సంబంధించి అవి విభిన్న మార్గాల్లో నిలుస్తాయి.
రుమాటిక్ ఆర్థరైటిస్
చేతి యొక్క రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ - ఫోటో వికీమీడియా
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక రోగనిర్ధారణ, దీనిలో శరీరం యొక్క స్వంత రోగనిరోధక వ్యవస్థ దాని స్వంత కీళ్ళపై దాడి చేస్తుంది. రోగనిర్ధారణ కీళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల దృఢత్వం, వాపు మరియు కీళ్లకు క్షీణించిన నష్టానికి దారితీస్తుంది. లక్షణం ప్రకారం, రుమాటిక్ రోగనిర్ధారణ సమరూపంగా సమ్మె చేస్తుంది - అంటే, ఇది రెండు వైపులా సమానంగా జరుగుతుంది. ఎడమ చేతికి దెబ్బ తగిలితే కుడి చేయి కూడా దెబ్బతింటుంది. వేళ్లు మరియు చేతులు, దురదృష్టవశాత్తు, ఈ రకమైన రుమాటిజం ఉన్నవారికి అత్యంత హాని కలిగించే ప్రాంతాలలో ఒకటి.
రుమాటిక్ ఫ్యాక్టర్ మరియు యాంటీబాడీస్ కోసం సానుకూల ఫలితాలను చూపించే రక్త పరీక్షలను ఉపయోగించి రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది. X- కిరణాలు ఉమ్మడి ప్రభావం మరియు ఉమ్మడి నష్టం యొక్క పరిధిని బహిర్గతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. లూపస్ వంటి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కాలక్రమేణా చేతులు మరియు వేళ్లలో గణనీయమైన వైకల్యాలకు దారి తీస్తుంది.
సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్
చాలా మంది చర్మ వ్యాధి సోరియాసిస్ గురించి విన్నారు. ఈ రోగనిర్ధారణతో దాదాపు 30% మంది వ్యక్తులు సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క రుమాటిక్ డయాగ్నసిస్‌ను అభివృద్ధి చేస్తారని కొద్దిమందికి తెలుసు. ఇది, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లాగా, కీళ్లను ప్రభావితం చేసే మరియు కీళ్ల నొప్పులను కలిగించే స్వయం ప్రతిరక్షక రోగనిర్ధారణ.
సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్‌లో, ఇది బయటి వేలు కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది (తరచుగా ఆంగ్ల సంక్షిప్తీకరణ తర్వాత DIP కీళ్ళు అని పిలుస్తారు). ఇది చేతివేళ్లకు దగ్గరగా ఉండే కీలు, మరియు ఇది డాక్టిలైటిస్ అని పిలవబడే దాని ఫలితంగా ఉంటుంది, ఇది మొత్తం వేలు (లేదా బొటనవేలు) వాపుకు కారణమవుతుంది. వాపు "సాసేజ్ లాంటి" రూపాన్ని ఇస్తుంది - మరియు "సాసేజ్ వేళ్లు" అనే పదం తరచుగా ఈ రకమైన వాపును సూచిస్తుంది.
సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాను కలిగిస్తుంది
సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్, వేళ్లలో మంట మరియు వాపుతో పాటు, అనేక ఇతర లక్షణాలను కలిగిస్తుంది - అవి:
- గోళ్లలో 'శోధించండి' మరియు గోర్లు దెబ్బతిన్నాయి
- స్నాయువులు మరియు స్నాయువులలో నొప్పి
- దీర్ఘకాలిక అలసట
- కంటి వాపు (కనుపాప వాపు)
- జీర్ణ సమస్యలు (మలబద్ధకం మరియు అతిసారంతో సహా)
- అవయవ నష్టం
వేలు కీళ్ల వాపు ఎవరికి వస్తుంది?
గాయాలు మరియు చిటికెడు గాయాల కారణంగా వేలు కీళ్లలో మంట కూడా సంభవిస్తుందని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, వాస్తవానికి ప్రతి ఒక్కరూ వేలు కీళ్ల వాపు ద్వారా ప్రభావితమవుతారు. అయినప్పటికీ, ఇది రుమాటిక్ వ్యాధికి సంకేతం, ప్రత్యేకించి ఇది రెండు వైపులా సుష్టంగా సంభవిస్తే. మీరు రుమాటిజం లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, పరీక్ష మరియు అంచనా కోసం మీ GPని సంప్రదించండి. హెన్ మీరు వాపు యొక్క కారణాన్ని అంచనా వేయడానికి సహాయం చేయగలరు, అలాగే రక్త పరీక్షలో రుమాటిక్ నిర్ధారణల కోసం మీకు దద్దుర్లు ఉన్నాయో లేదో చూడండి.
వేలు కీళ్ల వాపు నిర్ధారణ
వేలు కీళ్ల వాపు తరచుగా వాపు, ఎరుపు మరియు ఒత్తిడి నొప్పి వంటి లక్షణ లక్షణాలను ఇస్తుంది. కానీ రోగనిర్ధారణ చేసేటప్పుడు ఇది ముఖ్యంగా అంతర్లీన కారకాలు. రక్త పరీక్షలు అనేక రకాల రుమాటిజం కోసం పరీక్షించవచ్చు. అదే సమయంలో, వేలు కీళ్ల యొక్క ఎక్స్-రే పరీక్ష కీళ్లపై దుస్తులు మార్పులు లేదా నష్టం ప్రతిచర్యలను పరిశీలించవచ్చు.
ఫింగర్ జాయింట్స్ యొక్క వాపు కోసం చికిత్స మరియు స్వీయ-చికిత్స
మేము వ్యాసంలోని ఈ భాగాన్ని రెండు వర్గాలుగా విభజిస్తాము - చికిత్స మరియు స్వీయ-చికిత్స. ఇక్కడ మేము మొదటగా మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్‌లో నిపుణుల ద్వారా పొందగలిగే చికిత్స యొక్క రూపాల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. మీకు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నట్లయితే మీరు ప్రయత్నించవలసిన స్వీయ-కొలతలను మేము నిశితంగా పరిశీలిస్తాము.
వేలు కీళ్ల వాపు చికిత్స
శోథ నిరోధక మందులు (యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్)
ఫిజియోథెరపీ
కినిసియో ట్యాపింగ్ మరియు స్పోర్ట్స్ టేపింగ్
లేజర్ థెరపీ
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్‌పై సలహా కోసం మీ GPని సంప్రదించండి. వారు చూసే వరకు చాలా మంది జాబితాలో తమను తాము గుర్తిస్తారు తక్కువ మోతాదు లేజర్ థెరపీ. చికిత్స యొక్క రూపం సురక్షితమైనది మరియు చేతులు మరియు వేళ్లలో వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి కీళ్ళనొప్పులకు వ్యతిరేకంగా బాగా డాక్యుమెంట్ చేయబడిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అధ్యయనాలు, ఇతర విషయాలతోపాటు, ఉంగరపు వేలు పరిమాణంలో స్పష్టమైన తగ్గుదల, తక్కువ వాపు మరియు నొప్పి ఉపశమనం (1) లేజర్ థెరపీతో ఒక సాధారణ చికిత్స ప్రణాళిక 5-7 సంప్రదింపులు. చివరి చికిత్స తర్వాత 8 వారాల వరకు నిరంతర అభివృద్ధిని కూడా చూడవచ్చు. లేజర్ థెరపీని నిర్దిష్ట ఆధునిక చిరోప్రాక్టర్లు మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు నిర్వహిస్తారు. మేము మా అన్ని విభాగాలలో లేజర్ థెరపీని అందిస్తాము నొప్పి క్లినిక్లు.
వేలు కీళ్ల వాపుకు వ్యతిరేకంగా స్వీయ చర్యలు
కుదింపు చేతి తొడుగులు
రోజువారీ చేతి వ్యాయామాలు
మీరు వేళ్లు యొక్క సాధారణ రుమాటిక్ వాపుతో బాధపడుతుంటే, మీరు ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించాలి ప్రత్యేక కుదింపు చేతి తొడుగులు (లింక్ కొత్త విండోలో తెరవబడుతుంది) ప్రతిరోజూ. ఇవి నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి మరియు మెరుగైన చేతి పనితీరుకు దోహదం చేస్తాయి. చాలామంది వారితో పడుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రభావాన్ని కూడా నివేదిస్తారు. ఈ రకమైన సింప్టోమాటాలజీతో బాధపడుతున్న మా రోగులందరికీ మేము ఈ సలహాను అందిస్తాము. దీనికి అదనంగా, రోజువారీ చేతి వ్యాయామాలు పట్టు బలం మరియు రోజువారీ పనితీరును నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయని డాక్యుమెంట్ చేయబడింది (2) మేము ఇక్కడ వీడియోతో కూడిన శిక్షణా కార్యక్రమం యొక్క ఉదాహరణను ఇక్కడ చూపుతాము.
ఫింగర్ జాయింట్స్ యొక్క వాపు కోసం వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామం
వాపు ప్రకారం, పునరావృత్తులు మరియు సెట్ల సంఖ్య పరంగా రోజువారీ వ్యాయామాలను సర్దుబాటు చేయాలని గుర్తుంచుకోండి. లేకపోతే, ప్రతిరోజూ కొన్ని వ్యాయామాలు చేయడం ఏమీ కంటే చాలా మంచిదని గుర్తుంచుకోండి. దిగువ వీడియోలో, చిరోప్రాక్టర్ అలెగ్జాండర్ అండోర్ఫ్ ద్వారా చూపబడింది లాంబెర్ట్‌సెటర్ చిరోప్రాక్టర్ సెంటర్ మరియు ఫిజియోథెరపీ చేతి శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని అభివృద్ధి చేయండి.
వీడియో: చేతులు మరియు వేళ్ల ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం 7 వ్యాయామాలు
మా కుటుంబంలో చేరండి! మా Youtube ఛానెల్‌లో ఉచితంగా సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండి (లింక్ కొత్త విండోలో తెరుచుకుంటుంది) మరిన్ని ఉచిత వ్యాయామ కార్యక్రమాలు మరియు ఆరోగ్య పరిజ్ఞానాన్ని తిరిగి నింపడం కోసం.
మమ్మల్ని సంప్రదించండి: మా క్లినిక్లు
మేము కండరాల మరియు కీళ్ల వ్యాధులకు ఆధునిక అంచనా, చికిత్స మరియు శిక్షణను అందిస్తున్నాము.
వీటిలో ఒకదాని ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి మా ప్రత్యేక క్లినిక్లు (క్లినిక్ అవలోకనం కొత్త విండోలో తెరవబడుతుంది) లేదా ఆన్ మా ఫేస్బుక్ పేజీ (Vondtklinikkene - ఆరోగ్యం మరియు వ్యాయామం) మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే. అపాయింట్‌మెంట్‌ల కోసం, మేము వివిధ క్లినిక్‌లలో XNUMX గంటల ఆన్‌లైన్ బుకింగ్‌ని కలిగి ఉన్నాము, తద్వారా మీకు బాగా సరిపోయే సంప్రదింపు సమయాన్ని మీరు కనుగొనవచ్చు. మీరు క్లినిక్ తెరిచే గంటలలోపు కూడా మాకు కాల్ చేయవచ్చు. మాకు ఓస్లోలో ఇంటర్ డిసిప్లినరీ విభాగాలు ఉన్నాయి (చేర్చబడినవి లాంబెర్ట్‌సేటర్) మరియు వికెన్ (రోహోల్ట్ og ఈడ్స్‌వోల్) మా నైపుణ్యం కలిగిన చికిత్సకులు మీ నుండి వినడానికి ఎదురు చూస్తున్నారు.
"- రోజువారీ జీవితంలో నొప్పి మీ నుండి కదలిక యొక్క ఆనందాన్ని తీసివేయనివ్వవద్దు!"
మూలాలు మరియు పరిశోధన:
1. బాల్ట్జర్ మరియు ఇతరులు, 2016. బౌచర్డ్ మరియు హెబెర్డెన్స్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌పై తక్కువ స్థాయి లేజర్ థెరపీ (LLLT) యొక్క సానుకూల ప్రభావాలు. లేజర్ సర్జ్ మెడ్. 2016 జూలై; 48 (5): 498-504.
2. విలియమ్సన్ మరియు ఇతరులు, 2017. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగుల కోసం చేతి వ్యాయామాలు: SARAH యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ యొక్క పొడిగించిన ఫాలో-అప్. BMJ ఓపెన్. 2017 ఏప్రిల్ 12; 7 (4): e013121.
సమాధానం ఇవ్వూ
చర్చలో చేరాలనుకుంటున్నారా?దోహదపడటానికి సంకోచించకండి!