Akut torticollis - Diagnos, symtom och behandling.

Akut torticollis är en relativt vanlig nacksjukdom som oftast drabbar personer i åldrarna 15 till 30 år. Smärtan är ensidig och låser nacken i en motbjudande position, vilket patienten inte kan komma ur sig själv. Presentationen av smärta kan uppstå när patienten vaknar med smärtan och nacken är helt låst, eller när det händer "plötsligt" under vardagen, helst med en snabb rörelse. En omedelbar smärta uppstår och patienten upplever att nackmusklerna går i fullständig låsning.

Akut torticollis - Foto Wikimedia

smärtmönster

Smärtan är vanligtvis ensidig i nacken, men kan ibland kännas upp i huvudet och ner mellan axelbladen. Det finns inga neurologiska symtom. Ofta är det en involvering av livmoderhalsfogarna C2-3.

Undersökning av akut torticollis

Vid undersökning av akut torticollis kommer det att ses att patientens huvudläge böjs i sidled i en riktning (läs: böjd sida). Normalt är huvudet böjt bort från den smärtsamma sidan. Både aktiv och passiv rörelse är smärtsam och mycket begränsad.

Åtgärd och behandling av akut torticollis

• Massage och triggpunktbehandling
• Gemensam mobilisering av drabbade dysfunktionella leder
• Gemensam manipulering / ledjustering av drabbade leder
• Stretching och ART (aktiv release teknik).

Normalt kommer behandlingen att bestå av en kombination av dessa under ledning av fysioterapeut, kiropraktor eller manuell terapeut. Allmän rörelse uppmuntras också.

Motion och träning är bra för kropp och själ:

• Chin-up / pull-up träningsstång kan vara ett utmärkt träningsverktyg att ha hemma. Den kan fästas och tas loss från dörrkarmen utan att använda borrar eller verktyg.
• Cross-trainer / ellipsmaskin: Utmärkt konditionsträning. Bra för att främja rörelse i kroppen och träna övergripande.
• Rengöringsredskap kan hjälpa till att stärka relevanta handmuskler och därmed hjälpa till att uträtta muskeldysfunktion.
• Stickad gummiövning är ett utmärkt verktyg för dig som behöver stärka axeln, armen, kärnan och mer. Skonsam men effektiv träning.
• Kettlebells är en mycket effektiv träningsform som ger snabba och bra resultat.
• Roddmaskiner är en av de bästa träningsformerna du kan använda för att få bra total styrka.
• Snurrande ergometercykel: Bra att ha hemma, så att du kan öka mängden träning under hela året och få bättre kondition.

Läs också:
- Smärta i nacken

- Huvudkudde för att förhindra nacksmärta?

 

Nyckelord: akut, torticollis, torticollis, nacke, smärta