Inga stjärnbetyg ännu.

Misstanke om muskelskada och biceps: Diagnos och råd

Misstänker du att du har en muskelskada i underarm och biceps? Läs hur denna läsares symtom på muskelskador - och eventuellt logi-syndrom - presenterade sig kliniskt.

Det kan finnas ett antal möjliga orsaker till muskelskador - en av de vanligaste är överbelastning utan tillräcklig återhämtning och läkning mellan sessionerna. Följ gärna och gilla oss också via sociala medier.

Läs också: - Det här borde du veta om fibromyalgi

Nyheter

Läsare: Jag gör lite viktlyft och har utvecklat något i båda armarna som liknar inflammation. Skadorna är mellan armbågen och handleden. Har haft samma smärta tidigare, men sedan gick det så småningom. Jag har inga synliga symtom, men otroligt smärta ibland i mina armar. till en början var det först när jag tränade. men nu gör det ont att lägga armarna på skrivbordet i skolan.

Smärtan kommer mest när jag tränar biceps. men det gör inte ont när jag tar övningen, det är i att jag släpper stången, den sticker / sticker i hela underarmen, känns nästan som en intensiv kramp. Försökte att ha 2 veckor från staven och försökte igen igår, men smärtan är lika stor. Några tips? Förslag?

SVAR # 1

Som du beskriver det låter det som en muskelskada (stretch eller tår) på grund av överbelastning och repetitiv belastning (bar) - misstankar om pronator teres syndrom eller skada på handledsförlängarna (extensor carpi radialis till exempel). Det är inte heller otänkbart att detta är en mild version av lodgesyndrom där musklerna blir för stora i förhållande till möjlig muskelmembrankapacitet och därmed orsakar tryck och bristning i underarmarna. Behöver du lite mer information för att kunna ge dig specifika råd och information - uppskatta om du svarar så omfattande som möjligt (den minsta detalj i ditt svar kan vara viktigt för att ge rätt råd).

1) Vilka rörelser utlöser smärtan? Gör det ont att böja handleden eller vrida underarmen? Även utan belastning?

2) Beskriv mer specifikt var smärtan finns och hur smärtan känns.

3) Har du nattvärk eller liknande?

4) Har du en familjehistoria med liknande problem i underarmarna?

5) Har du haft någon behandling för smärta i armen / axlarna tidigare?

6) Tränar du varierat? Byter du nästan varje gång du är i gymmet - eller blir det en bar varje gång? Beskriv dina träningsövningar.

LÄSARENS ANSVAR

1) Det som utlöser smärtan är mestadels bicepsövning. Men det är ibland konstant, då inte lika dåligt, men märkbart. Att trycka på underarmen på vissa ställen kan också trigga den. Det gör ont när jag vrider mig helt, så det är inte smärtsamt att röra armen, men när jag vrider armen tills den inte längre gör ont gör det ont! Det är mest smärtsamt efter belastningen, till exempel, om jag tar bicepscurls med snören, kommer den största smärtan när jag sträcker ut armarna och släpper stången.
2) Huvudvärken är ganska i mitten mellan armbågen och lilla fingret, men sträcker sig över stora delar av underarmen. När jag trycker känns det ont. Det är samma smärta som kommer när jag tränar, bara att jag känner det i hela underarmen.
3) Har inte nattsmärta.
4) Ingen annan i familjen som har samma sak.
5) Har haft problem med min vänstra axel, gick till fysio då, och det blev bättre, då hade jag inte smärtan, det börjar vara för 2-3 år sedan.
6) Jag rullar på det jag tränar varje dag, jag brukar ha två gånger i veckan med biceps. Då tenderar jag att värma upp med lugna och lätta vikter som lockar som står och sitter. När jag är varm tenderar jag att ta lockar med tyngre vikter som sitter och står, stång och strängar med den raka stången som jag drar upp.

SVAR # 2

Det låter som en muskeldrift i brachioradialis, pronator teres, supinatorus eller extensor carpi radialis. Lastskador på grund av överdriven belastning med för lite läkning / återhämtning under en längre tid.

Du kan inte heller utesluta logisyndrom, så detta bör övervägas av läkare. Så detta bör granskas av en auktoriserad kliniker för folkhälsa. För här kan en diagnostisk bildundersökning vara nödvändig för att se skadans omfattning. De två offentligt auktoriserade yrkena med rätt att hänvisa till diagnostisk bildbehandling och muskuloskeletal expertis är kiropraktorer och manuella terapeuter.

Nästa sida: - Detta bör du veta om artrit