Последњи пут ажурирао 27 Клинике за бол - Интердисциплинарно здравље

Умор у куку

До прелома умора (који се назива и прелом од напрезања или стрес лома) у куку не долази због изненадног погрешног оптерећења, већ због преоптерећења током дужег временског периода. Принцип "превише, пребрзо" често долази у обзир када су у питању преломи умора, а типичан пример је особа која раније није много трчала, али која одједном почиње редовно да трчи по тврдим подлогама - обично асфалту. Кук је једна од структура које највише апсорбирају ударце које имамо-а учестало трчање по тврдим површинама значи да кук и друге структуре за ублажавање удара немају времена за опоравак између сваке сесије, па ће на крају доћи до непотпуног пријелома. кук. До прелома замора може доћи и услед великог оптерећења од врха до дна. Веома је важно да се прелом умора испита и дијагностикује - како бисте могли да направите прави клинички избор. У недостатку прегледа, прелом умора може довести до великих повреда зглоба кука.

- Где је у куку најчешће фрактура замора?

Најчешћа анатомска места која се јављају налазе се на врату бутне кости (врат бедрене кости) или у прелазном споју између зглоба кука и бутне кости (бутне кости).

- Како се дијагностикује неуспех умора?

Преломи умора у куку често се јављају у вези са повећаним оптерећењем и могу да изазову бол у предњем делу кука када стоје усправно или када се крећу - бол у потпуности пролази у мировању. Ако имате ове симптоме, сумња и шанса за прелом умора или прелома стреса се знатно повећавају. Прелом се потврђује коришћењем вибрационог испитивања и дијагностичког снимања, било рентгеном или магнетном резонанцом. Ако је рендгенска слика нормална (може проћи неко време пре него што се на рендгенској слици појави фрактура умора), онда ћете наставити са МРИ преглед. Такође може бити прикладно извршити ДЕКСА скенирање на људима погођеним умором.

- Лечење кршења умора?

Авбеластнинг је главни приоритет када су у питању преломи од замора у куку. То је неопходно да би се подручје могло поправити. Уз упорно преоптерећење, нога неће имати прилику да зарасте, а видећемо и погоршање - где је прелом заправо све већи и већи. Током прве и друге недеље, можда ће бити важно користити штаке за растерећење подручја - можда ће бити препоручљиво користити посебне уметке за ђон са максималним јастуцима. Ово се односи и на обућу.

Компликације: - Шта се може догодити ако паузу од умора не схватим озбиљно?

Ако се фрактура умора не схвати озбиљно, с временом може доћи до значајног оштећења зглоба кука, преурањени остеоартритис (остеоартритис) или инфекције у региону. Ово може довести до озбиљних медицинских последица и изазвати трајне мушкарце.

- Додаци: Да ли могу нешто да поједем за промоцију зарастања?

Калцијум и витамин Д природно се јављају у коштаној структури, па ћете можда можда желети да размислите о томе да ли сте довољно тога. Превише лекова против болова против НСАИДС-а може помоћи да успори природно зарастање повреде.

 

 
Слика: Рентген прелома замора у куку

На слици видимо прелом замора на врату бутне кости са којег је направљен рендген.

МРИ умора прелома кука

МРИ преглед - објашњење слике: На фотографији видимо класичну презентацију кршења умора у студији МРИ.

Везани чланак: - 6 вежби снаге за јаче кукове

Тренутно се највише дели: - Нови третман Алцхајмерове болести може вратити пуну меморијску функцију!

Остала често постављана питања:

П: Дијагноза прелома МРИ? Да ли је могуће дијагностицирати фрактуре умора помоћу МРИ прегледа?

Одговор: Да. МРИ је сликовна процена која је најтачнија када је у питању дијагностиковање прелома умора - ЦТ може бити једнако ефикасан, али разлог зашто неко преферира употребу МРИ је тај што последњи нема зрачење. МРИ прегледи могу у одређеним случајевима видети преломе умора / преломе стреса који још нису видљиви на рендгену.

П: Како то треба да урадите након тренинга након прелома кука?

Одговор: Најважнија ствар на почетку је дати захваћеном подручју довољно одмора како би оздрављење могло да се одвија на најбољи могући начин. Тада долази до постепеног пораста који се односи када је у питању количина вежбања. Мишићно-коштани стручњак (нпр. Лекар, физиотерапеут или киропрактор) може вам дати савет потребан за оптимално излечење. У неким ће случајевима можда бити потребно ослонац за ноге или штаке како би се осигурао довољан рељеф подручја.

>> СЛЕДЕЋА СТРАНИЦА: - Бол у куку? Ово бисте требали знати о својој боли!

Пратите Вондт.нет на ИОУТУБЕ

(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)

Пратите Вондт.нет на ФАЦЕБООК

(Трудимо се да одговоримо на све поруке и питања у року од 24-48 сати. Такође вам можемо помоћи да протумачите МРИ одговоре и слично.)