Последњи пут ажурирао 03 Клинике за бол - Интердисциплинарно здравље

Студија: Ђумбир може да смањи оштећење мозга можданим ударом!

Ђумбир / зингибер оффицинале може смањити оштећење мозга и побољшати когнитивне функције код исхемијског можданог удара.

Ђумбир, који је дио биљке Зингибер оффицинале, показао је да може да има важну улогу у спречавању оштећења мозга од исхемијског можданог удара. Студија ин виво из 2011. (Ваттанатхорн и остали) показала је да лековита биљка Зингибер оффицанале (из које се вади ђумбир) има неуропротективни ефекат против оштећења мозга проузрокованих оксидативним стресом који могу настати, између осталог, код исхемијског можданог удара где анемија доводи до премало кисеоника (хипоксија) у захваћеним ткивима. Овај недостатак храњивих састојака може даље довести до смрти ткива (некрозе).

Друга истраживања показала су да активни састојци у тијелу штите крвне судове. Између осталог, утицајем на механизме попут вазодилатације (вазодилатација) ослобађањем азотног оксида из ендотела (ћелијски слој као унутрашњост крвних судова). На тај начин, крвни судови су еластичнији и могу се прилагодити оптерећењима - што заузврат доводи до нижег крвног притиска.

Улога коју може да одигра у можданом удару је, наравно, од виталне важности. Ако су крвни судови прилагодљивији у односу на повећана оптерећења - укључујући мождани удар.

БОНУС: На дну чланка такође приказујемо видео са предлогом за 6 дневних вежби које се могу извести за оне који су благо погођени можданим ударом.

удар

Мождани удар се може поделити у две главне категорије: исхемијски мождани удар (инфаркт) и хеморагични мождани удар (крварење). Отприлике је 2,3 случаја на хиљаду становника, а ризик се значајно повећава са годинама. На инфаркт отпада до 85% свих можданих удара, док преосталих 15% крвари. Инфаркт значи да постоји поремећај циркулације и да недовољно кисеоника стиже у одговарајуће подручје - као што је, на пример, зачепљење (блокада) артерије. Разлика између можданог удара и пролазног исхемијског напада (ТИА) је у томе што потоњи траје мање од 24 сата и претпоставља се да је привремен. Скорашња истраживања, међутим, показују да се ТИА мора схватити врло озбиљно, с обзиром на чињеницу да ће до 10 - 13% ових пацијената имати мождани удар у року од три до шест месеци, од чега готово половина у првим данима. Стога је важно да се ови пацијенти одмах упуте или на јединицу за мождани удар или на други одговарајући орган, јер пролазни исхемијски напад (ТИА) може бити упозорење на непосредну опасност од даље цереброваскуларне катастрофе. Правовремени и правилан третман помоћи ће у спречавању можданог удара и других васкуларних болести.

Резултати студије и закључак

Студија је закључена:

... ”Резултати су показали да су когнитивне функције и густина неурона у хипокампусу штакора који су добијали екстракт ризома ђумбира побољшани док је обим инфаркта мозга смањен. Когнитивно појачани ефекат и неуропротективни ефекат делом настали су антиоксидативном активношћу екстракта. Закључно, наша студија показала је благотворно дејство ризома ђумбира за заштиту од жаришне церебралне исхемије. " ...

Као што је горе поменуто, пацови који су примили екстракт ризома ђумбира имали су значајно мање оштећења мозга као последица инфаркта, а имали су и значајно боље когнитивне функције у поређењу са контролном групом. Још једна ствар која се мора напоменути је да су неурони у хипокампалном делу мозга направили значајно мање штете.

Екстракт ђумбира (Зингибер оффицинале) као додатак прехрани може тако имати заштитни ефекат код можданог удара, и као лечење, али и делимично у превенцији. Ово, заједно са зато се препоручују клиничке смернице о одржавању крвног притиска испод 130/90 ммХг..

Слабост студије

Слабост студије је у томе што је ово студија на животињама изведена на пацовима (ин виво). Ни људска студија. Биће тешко изводити такве студије на људима, јер се дотичу осетљиве теме - где човек у основи може да пружи неке веће шансе за преживљавање од, на пример, контролне групе.

Додаци: Ђумбир - Зингибер оффицинале

Препоручујемо вам да купите свеже, редовне коријене ђумбира које можете купити у локалној трговини или поврћу.

Такође прочитајте: - 8 невероватних здравствених благодати једења ђумбира

Мождани удар и вежба

Ударање од можданог удара може довести до јаког умора и издржљивости мушкараца, али неколико студија је показало важност прилагођених дневних вежби и вежби за подстицање побољшане функције. У комбинацији са добром дијетом за боље крвне судове. Такође вам препоручујемо да се за добру подршку и праћење придружите локалном тиму који је придружен Норвешком удружењу Слаграммеде.

Ево видео са предлозима за 6 дневних вежби, које су направили рехабилитациони терапеут и спортски киропрактичар Алекандер Андорфф, за оне који су благо погођени можданим ударом. Наравно, напомињемо да они нису погодни за све и да морамо водити рачуна о сопственој здравственој историји и инвалидитету. Али желимо да нагласимо важност кретања и свакодневног активног свакодневног живота.

ВИДЕО: 6 дневних вјежби за оне који строго ударају

Такође се сетите да се претплатите бесплатно Наш Иоутубе канал (притисните њој). Постаните део наше породице!

Наслов: Ђумбир / зингибер може смањити оштећење мозга исхемијским можданим ударом.
референце:

Боисен Г, Куре А, Еневолдсен Е, Мøллер Г, Сцхоу Г, Греве Е и др. Апоплексија - акутна фаза. Нортх Мед 1993; 108: 224 - 7.

Даффертсхофер М, Миелке О, Пуллвитт А ет ал. Пролазни исхемијски напади су више од "министрокеса". Строке 2004; 35: 2453 - 8.

Јохнстон СЦ, Гресс ДР, Бровнер ВС и др. Краткорочна прогноза након дијагнозе хитне помоћи ТИА-е. ЈАМА 2000; 284: 2901 - 6.

Салвесен Р. Секундарна профилакса лека након пролазне церебралне исхемије или можданог удара. Тидсскр Нор Лӕгефорен 2003; 123: 2875-7

Ваттанатхорн Ј, Јиттиват Ј, Тонгун Т, Муцхимапура С, Ингканинан К. Зингибер оффицинале ублажава оштећење мозга и побољшава оштећење памћења код жаришта можданог исхемичног пацова. Алтернативни додатак мед. КСНУМКС; КСНУМКС: КСНУМКС.