Гихт и хиперурицемија | Симптоми, узрок и природно лечење

/КСНУМКС Цомментс/i , /av

Гихт и хиперурицемија | Симптоми, узрок и природно лечење

Гихт и хиперурицеемија: Овде можете прочитати о симптомима, клиничким знацима, узроку и природном лечењу - као и савете старих жена. Корисне информације и добри савети за оне који имају гихт.

 



Висока концентрација мокраћне киселине у крви на медицинском језику се назива хиперурицемија. Мокраћна киселина настаје разградњом хране и хранљивих састојака - мокраћна киселина се филтрира из бубрега и из тела кроз урин када вода прође. Али са прекомерном производњом мокраћне киселине, чврсте кристалне грудице могу се формирати унутар различитих зглобова - и управо се та дијагноза зове гихт. Стање утиче на многе и може да изазове бол и симптоме у зглобовима - као што су оток зглобова, црвенило и значајна болност притиска на погођеном зглобу. Слободно поделите чланак за боље разумевање ове болести. Слободно нас пратите и ви путем друштвених медија.

 

САВЕТ: Многи људи са гихтом палца воле да користе тастреккере og посебно прилагођене компресијске чарапе (веза се отвара у новом прозору) за повећање циркулације и ограничавање оптерећења на погођеном подручју.

 

Такође прочитајте: - Ово бисте требали знати о фибромиалгији

болови у мишићима и зглобовима

 

Узрок: Зашто добијате гихт?

Постоји неколико могућих разлога зашто на једног утичу превисоке концентрације мокраћне киселине у крви, као и гихт. Један од најчешћих разлога је тај што бубрези не филтрирају довољно саме мокраћне киселине - и самим тим се нагомилава вишак тога што може довести до стварања мокраћне киселине у зглобовима. Други узрок је гојазност, једење хране богате мокраћном киселином, превише алкохола, дијабетеса или диуретика (лекови због којих мокрете чешће него обично).

 



Поред горе наведених разлога, генетски фактори, метаболички проблеми, лекови, псоријаза или лечење рака такође могу да изазову гихт мокраћне киселине.

 

Симптоми и клинички знакови: Како знати да ли имате гихт?

Превисоки нивои мокраћне киселине у крви изазваће гихт у зглобовима - а затим и најнормалније у зглобу великог прста. Повезани симптоми и клинички знаци укључују отицање зглобова, црвенило и бол у притиску - као и интензивне болове у зглобовима који су најгори у првих 12 - 24 сата након појаве гихта. Симптоми се могу задржати данима или до неколико недеља. Временом - ако се проблем не реши - тада се кристали мокраћне киселине могу створити и у другим зглобовима.

 

Препоручена самопомоћ код реуматских и хроничних болова

Мекане и нежне рукавице за компресију - Пхото Медипак

Кликните на слику да бисте прочитали више о компресијским рукавицама.

  • Извлачивачи прстију (користи се за одвајање ножних прстију и на тај начин спречавање савијених прстију - као што је халлук валгус, савијени ножни палац)
  • Мини траке (многи са реуматским и хроничним болом осећају да је лакше тренирати са прилагођеним гумама)
  • Триггер Поинт лопте (самопомоћ да се свакодневно раде мишићи)
  • Крема од арнике или уређај за грејање (многи људи пријављују ублажавање болова ако користе, на пример, крему од арнике или топлотни уређај)

- Многи људи користе крему од арнике против болова због укочених зглобова и болних мишића. Кликните на горњу слику да бисте прочитали више о томе како арницакрем може вам помоћи да ублажите неке од својих ситуација са болом.

 

Лијекови: Природно лијечење гихта: Јабуково сирће и лимунов сок

Постоје уобичајени лекови за борбу против гихта - али се такође могу користити природни лекови за лечење болести. Два од ових „кућних лекова“ су јабуково сирће и сок од лимуна.

 

Јабуково сирће и лимунов сок су добро познати, природни домаћи лекови који се користе за бројне проблеме - попут повишеног нивоа мокраћне киселине у телу. Јабуково сирће може деловати као природно средство за чишћење помажући телу да уклони висок ниво отпадних производа. Такође садржи јабучну киселину која хемијски помаже у разградњи мокраћне киселине. Такође може помоћи телу да одржи здрав ниво киселине у телу - док истовремено доприноси његовим антиинфламаторним и антиоксидативним својствима.

рецепт: Према публикацијама (Гоутандиоу.цом), кашичица сировог и необрађеног јабуковог сирћета додаје се у чашу воде. Затим узмите ово пиће два до три пута дневно. У неким случајевима можете додати и две кашичице уместо једне. Ово пиће може помоћи у смањењу нивоа мокраћне киселине у телу - али не треба претеривати, јер може смањити ниво калијума у ​​телу.

 



Лимунов сок такође може помоћи у неутралисању мокраћне киселине. Као лимунско воће, лимун има природно висок ниво витамина Ц - који захваљујући својим снажним антиоксидативним својствима помаже у разградњи високих концентрација мокраћне киселине. Лимунов сок уноси се стискањем сока свежег лимуна у чашу топле воде пре него што се пије ујутру на празан стомак. Ово пиће се може пити сваки дан.

 

Дијета: Избегавајте храну која садржи висок ниво пурина

Често се каже да је превенција најбољи лек. Због тога избегавајте храну која садржи висок ниво пурина - јер она узрокује пораст мокраћне киселине у телу. Пурин се налази у већини састојака - али нека од најчистијих јела богата пурином су месо, сардине, харинга, инћуни, сланина, грашак и шпароге - да набројимо само неке.

Висока мокраћна киселина може довести до стварања кристала или гихта, што је врло болно за зглобове. Упоредо са кућним лековима који се могу урадити, мокраћном киселином се може управљати лекарским консултацијама за правилно процењивање, планирање, примену, образовање и процену.

 

резиме

Као што је раније поменуто, повишени нивои мокраћне киселине у крви могу довести до кристала мокраћне киселине у зглобовима - што је врло болно. Поред поменутих природних метода лечења, гихт се може лечити и медицински пажљивом проценом и планом лечења - што, између осталог, ставља велики фокус на исхрану.

 

ВИДЕО - 7 ВЕЖБА ЗА РЕМАТИКЕ (На овом видео снимку можете видети све вежбе са објашњењима):

Да ли се видео не покреће када га притиснете? Покушајте да ажурирате прегледач или гледајте га директно на нашем ИоуТубе каналу. Слободно се претплатите на канал.

 

Следећа страница: - Зароните: сазнајте још више о гихту

Бол са унутрашње стране стопала - синдром тарзалног тунела



Иоутубе логотип мали- Слободно пратите Вондт.нет на ИОУТУБЕ
фацебоок лого мали- Слободно пратите Вондт.нет на ФАЦЕБООК

 

Питајте питања путем наша бесплатна услуга испитивања? (кликните овде да бисте сазнали више о овоме)

- Слободно користите горњу везу ако имате питања или поље за коментар испод

Упала прстију

/КСНУМКС Цомментс/i , /av

Упала прстију

Запаљење зглобова прстију често је повезано са реуматизмом и гихтом. Али може доћи и због преоптерећења или оштећења.

 

- Шта је запаљење зглобова прстију?

Прво, важно је дефинисати шта је артритис. У медицини, то се зове артритис. Ово укључује реакцију имуног система и вашег тела. У случају механизма оштећења, додатно снабдевање крвљу и хранљивим материјама биће послато у подручје да га одбрани. Дакле, због повећане течности у зглобу и упале, подручје ће отицати. Зглоб може постати декубитус, црвенкаст и болан. Запамтите да је важно разликовати упалу и инфекцију.

 

Чланак: Упала зглобова прстију

Последње ажурирање: 29.03.2022

 

- На нашим интердисциплинарним одељењима у Вондтклиниккене у Ослу (Ламбертсетер) и Викен (Еидсволл Соунд og Рахолт) Наши клиничари имају јединствено високу професионалну компетентност у обуци за процену, лечење и рехабилитацију обољења мишића, тетива и зглобова. Кликните на линкове или њој да прочитате више о нашим одељењима.

 

 

Узроци упале зглобова прстију

Узроке упале прстију можемо брзо поделити у следеће три главне категорије:

  • 1. Повреде (стезање)
  • 2. Инфекција
  • Реуматизам и аутоимуне реакције

 

Инфламаторне реакције су природни одбрамбени механизам

Као што је горе поменуто, запаљење зглобова прстију може бити узроковано неколико различитих узрока. Али запамтите да су инфламаторне реакције природан начин да се тело брани. Упала (благи инфламаторни одговор) је нормалан природни одговор када меко ткиво, мишићи, зглобно ткиво или тетиве постану иритирани или оштећени. Када овај запаљен процес постане превелик, може доћи до веће упале.

 

Повреде (стезање прста)

Рецимо да сте стиснули прст на вратима. Штипање је довело до повреде меког ткива и тело ће одмах реаговати. Повећане количине крвне плазме и течности се шаљу на повређени прст, што за последицу има повећан садржај течности (оток), бол, развој топлоте и црвенкасту кожу. Често ће оток бити најочигледнији у зглобу прста који је најближи укљештеном подручју. Како се повреда зараста, оток ће се постепено смањивати.

 

2. Инфекција

Отечени и упаљени зглобови прстију могу бити узроковани септичким артритисом. Ова врста артритиса може утицати на било који зглоб у телу - укључујући зглобове прстију - и такође ће изазвати грозницу, мрзлицу и бол у телу. Инфекцију обично изазивају жути стафилококи. Пекара која је обично безопасна, али која може заразити нелечене ране и посекотине на кожи. Зато запамтите колико је важно увек чистити рану, барем сапуном и водом, ако имате отворену рану. Ово је посебно важно за старије особе и особе са смањеним имунолошким системом.

 

Са нелеченим септичким артритисом, инфламаторна реакција ће бити све већа и већа - и на крају може довести до оштећења зглоба. Аспирационо тестирање синовијалне течности ће показати висок ниво леукоцита. То су бела крвна зрнца која се боре против инфекција. Особа такође може имати осип на ЦРП-у и висок ниво белих крвних зрнаца током теста крви.

 

Реуматизам

  • Реуматски артритис
  • Псоријатски артритис
  • гихт
  • Лупус

Постоји неколико врста реуматских дијагноза које могу изазвати запаљење зглобова прстију. Међутим, они се на различите начине издвајају у односу на то који су зглобови захваћени – и на који начин.

 

Реуматски артритис
Реуматоидни артритис у руци - Фотографија Викимедиа

Реуматоидни артритис шаке - Пхото Викимедиа

Реуматоидни артритис је аутоимуна дијагноза у којој имуни систем тела напада сопствене зглобове. Дијагноза може довести до болова у зглобовима, укочености зглобова, отока и дегенеративног оштећења зглобова. Карактеристично је да ће реуматска дијагноза ударати симетрично - то јест, јавља се подједнако на обе стране. Ако је захваћена лева рука, биће погођена и десна. Прсти и шаке су, нажалост, међу најугроженијим подручјима за особе са овом врстом реуматизма.

 

Дијагноза се поставља на основу тестова крви који показују позитивне резултате на реуматски фактор и антитела. Рендгенски зраци могу помоћи да се открије степен ударца зглоба и оштећења зглобова. Реуматоидни артритис, попут лупуса, може временом довести до значајних деформитета шака и прстију.

 

Псоријатски артритис

Многи људи су чули за кожну болест псоријазе. Мање је свесно да око 30% људи са овом дијагнозом такође развија реуматску дијагнозу псоријатичног артритиса. То је, као и реуматоидни артритис, аутоимуна дијагноза која може утицати на зглобове и изазвати бол у зглобовима.

 

Код псориатичног артритиса захваћени су спољашњи зглобови прстију (често се називају ДИП зглобови према енглеској скраћеници). Ово је зглоб најближи врховима прстију, а то може довести до онога што се зове дактилитис, што је оток који узрокује отицање целог прста (или ножног прста). Оток даје изглед "кобасице" - а израз "прсти кобасица" често се односи на ову врсту отока.

 

Псоријатични артритис може изазвати дугу листу симптома

Псоријатични артритис може, поред упале и отока на прстима, изазвати низ других симптома - као што су:

  • 'Тражите' нокте и оштећења ноктију
  • Бол у тетивама и лигаментима
  • Хронични умор
  • Упала ока (запаљење шаренице)
  • Проблеми са варењем (укључујући затвор и дијареју)
  • Оштећење органа

 

Ко добија упалу зглобова прстију?

С обзиром на то да до упале у зглобовима прстију може доћи и услед рана и повреда од штипања, онда заправо свако може бити погођен упалом зглоба прстију. Међутим, то је и могућ знак реуматске болести, посебно ако се јавља симетрично са обе стране. Обратите се свом лекару опште праксе ради прегледа и процене ако приметите да имате симптоме реуматизма. Хен ће моћи да вам помогне да процените узрок упале, као и да на тесту крви видите да ли имате осип за реуматске дијагнозе.

 

Дијагноза упале зглобова прстију

Упала зглобова прстију често даје карактеристичне симптоме као што су оток, црвенило и бол под притиском. Али то су посебно основни фактори који се траже приликом дијагнозе. Крвни тестови могу тестирати неколико врста реуматизма. Истовремено, рендгенским прегледом зглобова прстију може се испитати промене на хабању или реакције оштећења на зглобовима.

 

Лечење и самолечење запаљења зглобова прстију

Овај део чланка делимо у две категорије - лечење и само-лечење. Овде је најпре реч о облицима лечења који се могу тражити код стручњака за мишићно-скелетне поремећаје. Затим ћемо детаљније погледати које самомере треба да испробате ако имате реуматоидни артритис.

 

Лечење упале зглобова прстију

  • Анти-инфламаторни лекови (противупални лекови)
  • физиотерапија
  • Кинезио тејпинг и спортско снимање
  • ласер терапија

Обратите се свом лекару опште праксе за савет о антиинфламаторним лековима. Многи ће се препознати на листи док не виде ниске дозе ласерске терапије. Облик лечења је безбедан и има добро документован ефекат против артритиса како би се смањио оток и бол у рукама и прстима. Студије су, између осталог, успеле да покажу јасно смањење величине прстењака, мање отока и ублажавање болова (1). Уобичајени план лечења ласерском терапијом је 5-7 консултација. Такође се могло видети трајно побољшање до 8 недеља након последњег третмана. Ласерску терапију спроводе одређени савремени киропрактичари и физиотерапеути. Нудимо ласерску терапију на свим нашим одељењима Клинике за бол.

 

Само-мере против упале зглобова прстију

  • Компресијске рукавице
  • Дневне вежбе за руке

Ако патите од редовног реуматског запаљења прстију, покушајте да користите посебне компресијске рукавице (линк се отвара у новом прозору) свакодневно. Они могу ублажити бол и допринети побољшању функције руке. Многи такође наводе ефекат спавања са њима. Овај савет дајемо свим нашим пацијентима које мучи ова врста симптоматологије. Поред тога, документовано је да свакодневне вежбе руку могу помоћи у одржавању снаге стиска и свакодневне функције (2). Овде вам показујемо пример програма обуке са видео снимком.

 

Вежбе и вежбе за упалу зглобова прстију

Не заборавите да прилагодите свакодневне вежбе, како по броју понављања тако и по серијама, у складу са упалом. У супротном, запамтите да је радити неке вежбе сваки дан много боље него ништа. У видео снимку испод, приказује киропрактичар Алекандер Андорфф Ламбертсетер центар за киропрактику и физиотерапију развити програм обуке руку.

 

ВИДЕО: 7 вежби за остеоартритис шака и прстију

Придружите се нашој породици! Претплатите се бесплатно на наш Иоутубе канал (линк се отвара у новом прозору) за више бесплатних програма вежбања и допуњавање здравствених знања.

 

Контактирајте нас: Наше клинике

Нудимо савремену процену, лечење и обуку за болести мишића и зглобова.

Слободно нас контактирајте путем једног од наше специјализоване клинике (преглед клинике се отвара у новом прозору) или на наша Фацебоок страница (Вондтклиниккене - Здравље и вежбање) ако имате питања. За термине имамо XNUMX-часовне онлајн резервације у разним клиникама тако да можете пронаћи време за консултације које вам највише одговара. Можете нас позвати и у оквиру радног времена клинике. Имамо интердисциплинарна одељења у Ослу (укључено Ламбертсетер) и Викен (Рахолт og Еидсволл). Наши вешти терапеути се радују Вашем одговору.

 

"- Не дозволите да вам бол у свакодневном животу одузме радост кретања!"

 

Извори и истраживања:

1. Балтзер ет ал, 2016. Позитивни ефекти ласерске терапије ниског нивоа (ЛЛЛТ) на Боуцхардов и Хеберденов остеоартритис. Ласерс Сург Мед. Јул 2016, 48 (5): 498-504.

2. Виллиамсон ет ал, 2017. Вежбе за руке за пацијенте са реуматоидним артритисом: продужено праћење САРАХ рандомизованог контролисаног испитивања. БМЈ Опен. 2017. април 12. 7 (4): е013121.

 

Иоутубе логотип малиПратите Вондт.нет на ИОУТУБЕ

(Слободно коментаришите наше видео записе - и не заборавите да се претплатите)

фацебоок лого малиПратите Вондт.нет на ФАЦЕБООК

(Трудимо се да одговоримо на све поруке и питања у року од 24-48 сати)