Архива ознака за: Додаци

Да ли сте чули за ружичасту хималајску со са самих Хималаја? Ова кристална со може вам донети многе здравствене предности у поређењу са обичном кухињском сољу. У ствари, толико је здравије да би требало да стане на ваш трпезаријски сто.

Прича иза ружичасте хималајске соли

Главни разлог зашто је хималајска сол толико корисна је због свог природног порекла и окружења. Пре око 200 милиона година, ови кристализирани слојеви соли инкапсулирани су у лаву. Од тада се одмарао на Хималаји у окружењима направљеним од снега и леда. Управо ова окружења значе да хималајска сол није била изложена савременом загађењу и која је темељ за њене здравствене користи.

 - Хималајска сол садржи свих 84 хранљивих састојака у телу (!)

Да, хималајска со заправо садржи сва 84 нутријента тела. Међу њима налазимо: Калцијум, натријум хлорид, магнезијум, калијум и сулфат.

Када једете ову сол, заправо добијате мање натријума због чињенице да је хималајска сола мање рафинирана од обичне соли и да су кристали соли знатно већи. Ово је добра вест за људе који се боре са прекомерним уносом соли.

Наравно, ипак треба ограничити унос соли и следити смернице за препоручени дневни унос - јер ружичаста хималајска сол је, уосталом, и сол.

- Тело је лакше апсорбовати хималајску сол

Друга врло узбудљива карактеристика коју хималајска сол има је да због своје ћелијске структуре, има оно што се назива вибрациони енергија. Минерали у соли су колоидне структуре, олакшавајући телу да апсорбује хранљиве материје услед микроструктуре соли.

здравствени добици

- Подржава функцију дисања и доприноси здравим плућима

- Побољшани образац спавања

- Повећава циркулацију крви

- Побољшава васкуларно здравље

- Повећава сексуални нагон

- Промовише ћелијску равнотежу ПХ

- Елиминише тешке метале

- Смањује знаке старења

- Јача кости и хрскавицу

- Смањује крвни притисак

- Спречава грчеве у мишићима

Хималајска ружичаста сол у поређењу са другим врстама соли:

кухињска со

Због процеса рафинирања и прераде, обична кухињска со не садржи исте храњиве састојке, осим хлорида и натријума. Наиме, обична столна сол се бели пре хемијског чишћења, а затим подвргава екстремним температурама. Ова обрада уништава већину хранљивих вредности.

Након тога, третиран је синтетским јодом и средствима против стицања, тако да се не раствара у посуди са соли или у води. Управо та хемијска средства блокирају способност тела да апсорбује и користи со, на тај начин се акумулира у органима - што заузврат може довести до бројних здравствених проблема.

То је један од разлога што је сол стекла лошу репутацију. Ипак, морамо имати на уму да је сол витална. То није сол која није здрава, већ прерада и рафинирање узрокују да сол изгуби своје храњиве састојке. Овакви процеси се такође редовно користе у припреми готових намирница, тако да је у целини важно покушати искористити најбоље могуће сировине у својој исхрани како би се унос соли смањио.

- Хималајска сол је здравија и од кухињске и од морске соли

морска со

Морска со је значајно боља од обичне кухињске соли, али у поређењу са хималајском ружичастом соли је много рафиниранија и прерађенија. Морамо имати на уму и да загађење мора игра улогу у вађењу морске соли, што заузврат може утицати на његов квалитет.

Као што можете видети, ружичаста хималајска сол има бројне здравствене користи, а најбоље од свега је што је лако доступна на мрежи или у некој од локалних продавница.

fotograf: Ницоле Лиса Пхотограпхи