Zaujíma vás vplyv stravovania na vaše zdravie? Tu nájdete články v kategórii strava a jedlo. Do stravy pridávame zložky, ktoré sa používajú pri bežnom varení, byliny, prírodné rastliny, nápoje a ďalšie pokrmy.

Takto môže kofeín spomaliť Parkinsonovu chorobu

Kávový šálka a kávové zrná

Takto môže kofeín spomaliť Parkinsonovu chorobu

Nanešťastie neexistuje žiadna liečba na Parkinsonovu chorobu, ale vedci teraz prišli s novo objavenými správami vo forme novej štúdie, v ktorej zistili, že kofeín môže zabrániť hromadeniu bielkovín spojených s vývojom choroby. Predchádzajúce štúdie ukázali, že káva okrem iného môže znížiť poškodenie pečene. Ďalším dobrým dôvodom na to, aby ste si tam mohli vychutnať dobrú šálku čerstvo uvarenej kávy.

 

Parkinsonova choroba je progresívny neurologický stav, ktorý ovplyvňuje centrálny nervový systém - a najmä motorický aspekt. Príznaky Parkinsonovej choroby môžu byť tremor (najmä v rukách a prstoch), ťažkosti s pohybom a problémy s jazykom. Presná príčina ochorenia nie je známa, ale nové štúdie neustále poukazujú na to, že dôležitú úlohu zohráva proteín nazývaný alfa-synukleín. Tento proteín sa môže zdeformovať a vytvárať zhluky bielkovín, ktoré nazývame Lewyho telieska. Tieto Lewyho telieska sa hromadia v špeciálnej časti mozgu, ktorá sa nazýva substantia nigra - oblasť mozgu, ktorá sa primárne podieľa na pohybe a tvorbe dopamínu. To vedie k zníženiu produkcie dopamínu, čo vedie k charakteristickým pohybovým problémom, ktoré sa vyskytujú u Parkinsonovej choroby.

 

Vedci z University of Saskatchewan College of Medicine teraz vyvinuli dva komponenty na báze kofeínu, ktoré podľa nich môžu zabrániť hromadeniu alfa-synukleínu v tejto oblasti.

zrnková káva

Ochrana buniek produkujúcich dopamín

Predchádzajúci výskum bol založený a zameraný na ochranu buniek produkujúcich dopamín - ale ako uviedli vedci v novej štúdii: „Pomáha to iba vtedy, ak skutočne zostanú bunky na obranu.“ Preto mali iný prístup, konkrétne zabrániť hromadeniu Lewyho telies od začiatku. S predchádzajúcimi štúdiami, ktoré ukázali, že kofeín – centrálny stimulant nachádzajúci sa v čaji, káve a kolách – má ochranný účinok na dopamínové bunky, chceli vedci vyvinúť a identifikovať špecifické zložky, ktoré by mohli zabrániť takejto akumulácii vyššie uvedených bielkovín. Zistili to.

 

Pite kávu

Záver: Základom liečby môžu byť dve špecifické zložky kofeínu

Výskumníci identifikovali dve zložky nazývané C8-6-I a C8-6-N, ktoré obe vykazovali vlastnosť, ktorú chceli – konkrétne naviazať sa na proteín alfa-synukleín, ktorý je zodpovedný za hromadenie Lewyho teliesok, a zabrániť mu v deformácii. Štúdia preto dospela k záveru, že ich zistenia môžu poskytnúť základ pre nové liečebné metódy, ktoré môžu znížiť a možno - potenciálne - zastaviť zhoršovanie pozorované pri Parkinsonovej chorobe. Veľmi vzrušujúci a dôležitý výskum, ktorý môže zvýšiť kvalitu života postihnutých – a ich príbuzných.

 

Logo YouTube malé- Prosím, sledujte Vondt.net na YOUTUBE

facebook logo malé- Prosím, sledujte Vondt.net na FACEBOOK

Fotografie: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos a predložené príspevky čitateľov.

 

referencie

«Nové dimérne zlúčeniny, ktoré viažu a-synukleín, môžu zachrániť rast buniek v kvasinkovom modeli nadmerne exprimujúcom a-synukleín. možná stratégia prevencie Parkinsonovej choroby, »Jeremy Lee a kol., ACS Chemical Neuroscience, doi: 10.1021/acschemneuro.6b00209, uverejnené online 27. septembra 2016, abstrakt.

- Ako sa stravovať pre zdravšie pľúca!

pľúca

- Ako sa stravovať pre zdravšie pľúca!

Štúdia zverejnená vo vedeckom časopise The American Thoracic Society ukázala, že správne stravovanie môže tiež zlepšiť funkciu pľúc a zdravšie pľúca. Vedci zistili, že stravovanie s vysokým obsahom vlákniny bolo priamo spojené so zníženým rizikom vzniku pľúcnych chorôb.

 

Choroby pľúc sú hlavným problémom v Nórsku a na celom svete. COPD je v skutočnosti treťou najčastejšou príčinou smrti na celom svete - takže ak môžete znížiť pravdepodobnosť pľúcnych chorôb konzumáciou väčšieho množstva vlákniny vrátane ovocia a zeleniny, mali by ste sa snažiť čo najlepšie motivovať a usilovať sa o ňu.

Zelenina - Ovocie a zelenina

Príjem vlákien spojený s lepším zdravím pľúc

Štúdie sa zúčastnilo 1921 mužov a žien - hlavne vo vekovej skupine 40 - 70 rokov. Štúdia zohľadňovala rôzne faktory, ako sú sociálno-ekonomický stav, fajčenie, hmotnosť a zdravotný stav pred začatím štúdie. Po zhromaždení údajov rozdelili účastníkov podľa príjmu vlákniny do hornej a dolnej skupiny. Horná skupina konzumovala v priemere 17.5 gramu vlákniny denne v porovnaní s nižšou skupinou, ktorá jedla iba 10.75 gramov. Aj po úprave výsledkov podľa variabilných faktorov sa dalo konštatovať, že skupina s vyšším obsahom vlákniny mala tiež lepšie zdravie pľúc. Mate vstup? Použite pole pre komentár nižšie alebo naše Facebook Page.

 

Výsledky boli jasné a jasné

Medzi hornou skupinou s príjmom vlákniny 17.5 gramov denne sa zistilo, že 68.3% malo normálnu funkciu pľúc. V nižšej skupine s nižším príjmom vlákniny bolo vidieť, že 50.1% malo normálnu funkciu pľúc - tam je jasný rozdiel. Výskyt pľúcnych obmedzení bol tiež zreteľne vyšší v skupine s nízkym obsahom vlákniny - 29.8% oproti 14.8% v druhej skupine. Inými slovami: Snažte sa jesť pestrú stravu pozostávajúcu hlavne zo zeleniny, ovocia a ďalších prvkov s vysokým obsahom vlákniny.

 

pšeničná tráva

Ako môže vláknina produkovať zdravšie pľúca?

Štúdia nemohla so 100% istotou povedať samotný dôvod, prečo vláknina poskytovala lepšie zdravie pľúc, ale domnievajú sa, že to súvisí s protizápalovými vlastnosťami vlákniny. Veria tiež, že vďaka tomu, že vláknina prispieva k zlepšeniu črevnej flóry, zabezpečí sa tým aj celkovo zlepšená imunitná odpoveď na choroby. Zápal je koreňom väčšiny pľúcnych chorôb a všeobecné zníženie tejto zápalovej reakcie by mohlo mať priamy pozitívny vplyv na zdravie pľúc. Vysoký obsah vlákniny v strave súvisí aj so znížením CRP Obsah (C-reaktívneho proteínu) - ktorý vedie k zvýšenému zápalu.

 

záver

Stručne povedané: „Jedzte viac ovocia a zeleniny!“ záver tohto článku. Vedci sa tiež domnievajú, že musíme ignorovať lieky a lieky ako jedinú hlavnú liečbu zameranú na pľúcne choroby a zamerať sa skôr na lepšie stravovacie znalosti a prevenciu. Zdravá výživa by mala byť samozrejme kombinovaná s cvičením a zvýšeným cvičením v každodennom živote. Ak si chcete prečítať celú štúdiu, v dolnej časti článku nájdete odkaz.

 

Pokojne zdieľajte tento článok s kolegami, priateľmi a známymi. Ak chcete články, cvičenia a podobne posielať ako dokument s opakovaniami a podobne, pýtame sa vás Ako a spojte sa prostredníctvom stránky Facebook ju, Ak máte akékoľvek otázky, stačí sa vyjadriť priamo v článku alebo kontaktujte nás (úplne zadarmo) - urobíme maximum, aby sme vám pomohli.

 

POPULÁRNY ČLÁNOK: - Nová liečba Alzheimerovej choroby obnovuje plnú pamäťovú funkciu!

Alzheimerova choroba

VYSKÚŠAJTE TÚTO: - 6 cvičení proti ischiase a falošnej ischiase

bedrový Stretch

Prečítajte si tiež: - 6 efektívnych silových cvičení pre bolesť kolena

6 silových cvičení pre boľavé kolená

Vedeli ste, že: - Liečba chladom môže zmierniť bolesť kĺbov a svalov? Okrem iného, Biomraz (môžete si ho objednať tu), ktorý sa skladá hlavne z prírodných produktov, je obľúbeným produktom. Kontaktujte nás ešte dnes prostredníctvom našej stránky Facebook ak máte nejaké otázky alebo potrebujete odporúčania.

chlad Liečba

 

- Chcete viac informácií alebo máte otázky? Požiadajte nášho kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti priamo (bezplatne) cez náš Facebook Page alebo prostredníctvom nášho «PÝTAJTE SA - ZÍSKAJTE ODPOVEĎ!“-stĺpček.

Opýtajte sa nás - úplne zadarmo!

VONDT.net - Pozvi svojich priateľov, aby sa im páčili naše stránky:

Sme jeden bezplatná služba kde Ola a Kari Nordmann môžu odpovedať na svoje otázky týkajúce sa zdravotných problémov pohybového ústrojenstva - úplne anonymne, ak chcú.

 

 

Podporte prosím našu prácu tým, že nás budete sledovať a zdieľať naše články na sociálnych sieťach:

Logo YouTube malé- Prosím, sledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, ak chcete, aby sme natočili video s konkrétnymi cvičeniami alebo vypracovaniami, ktoré sa týkajú presne vašich problémov.)

facebook logo malé- Prosím, sledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Pokúsime sa odpovedať na všetky správy a otázky do 24 hodín. Vyberáte, či chcete odpovede od chiropraktika, chiropraktika, fyzioterapeuta, fyzioterapeuta s pokračujúcim vzdelávaním v terapii, lekára alebo zdravotnú sestru. Pomôžeme vám tiež povedať, ktoré cvičenia ktorý vyhovuje vášmu problému, pomôže vám nájsť odporúčaných terapeutov, interpretovať odpovede na MRI a podobné problémy. Kontaktujte nás ešte dnes kvôli priateľskému hovoru)

 

Fotografie: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos a predložené príspevky čitateľov.

 

odkazy:

Vzťah medzi príjmom vlákniny a pľúcnymi funkciami v NHANES, Corrine Hanson a kol., Annals of American Thoracic Society, doi: 10.1513 / AnnalsATS.201509-609OC, zverejnené online 19. januára 2016, abstrakt.