ŠTÚDIA: Káva môže znižovať poškodenie pečene spôsobené alkoholom

Máte radi kávu? Ak vaša odpoveď znie ANO, máme pre vás dobrú správu. Väčšina z nás vie o negatívnych dôsledkoch, ktoré môže mať alkohol, ale napriek tomu veľa ľudí pije príliš veľa a príliš často. To je jeden z dôvodov, prečo sa u ľudí rozvinie cirhóza, známa tiež ako cirhóza. Ale tu je aspoň zopár dobrých správ, ak si občas chcete dať šálku kávy - nedávna prehľadová štúdia publikovaná v Anglicku ukázala, že dve šálky kávy denne môžu znížiť a potenciálne zvrátiť poškodenie pečene. Šťastná správa pre vás, ktorí milujete dramatický aj kávový rok.

- Štúdia preukázala súvislosť medzi zdravím pečene a konzumáciou kávy

Štúdia absolvovala 10 hlavných štúdií s viac ako 430000 účastníkmi. Dospeli k záveru, že konzumácia dvoch šálok kávy denne znižuje pravdepodobnosť cirhózy o 44%. To je samozrejme skvelá správa pre tých z vás, ktorí milujú kávu. Cirhóza pečene vedie k zlyhaniu a smrti pečene - milióny ľudí zomierajú každý rok na poškodenie pečene spôsobené nadmerným obsahom alkoholu, nesprávnou výživou, autoimunitnými chorobami alebo infekciami hepatitídou. Na cirhózu pečene neexistuje žiadny liek, takže najlepšie urobíte, ak jej vzniku zabránite.

Cirhóza pečene a kávy

Štúdia uverejnená na University of Southampton v Anglicku ukázala, pokiaľ ide o súvislosti medzi príjmom kávy a cirhózou:

Šálka kávy denne znižuje pravdepodobnosť cirhózy o 22%
Dve šálky poskytujú o 44% nižšie riziko
Tri šálky dávali 57% zníženú šancu na cirhózu
A nakoniec, štyri šálky dali 65% šancu na cirhózu

- Štúdia sa porovnávala s tými, ktorí nepili kávu

Jednalo sa o komplexnú štúdiu najvyššej kvality, tzv. Metaanalýzu. Výsledky porovnávali tých, ktorí pili kávu, s tými, ktorí nepili kávu, takže výsledky sú tie, ktoré nazývate významné.

- Káva je káva, však?

Pripomíname, že existuje niekoľko druhov kávy a zdôrazňujeme, že účinok kávy ovplyvňujú tri hlavné faktory:

Kávové zrná
technika móla
Životný štýl a úroveň aktivity pijana kávy

Štúdia tiež ukázala, že filtrovaná káva bola o niečo účinnejšia pri znižovaní pravdepodobnosti cirhózy pečene ako hotová káva. Či tak alebo onak, je to dobrá správa pre tých z vás, ktorí si užijú noc aj kávu. Prirodzene nám však pripomína, že zdravá strava a pravidelné cvičenia tiež zohrávajú veľmi dôležitú úlohu.

Pokojne zdieľajte tento článok s kolegami, priateľmi a známymi. Ak chcete články, cvičenia a podobne posielať ako dokument s opakovaniami a podobne, pýtame sa vás Ako a spojte sa prostredníctvom stránky Facebook ju, Ak máte nejaké otázky, je to tak kontaktujte nás (úplne zadarmo) - urobíme maximum, aby sme vám pomohli.

Populárny článok: - Nová liečba Alzheimerovej choroby obnovuje plnú pamäťovú funkciu!

Prečítajte si tiež: - 4 cvičenia na oblečenie proti stuhnutému chrbtu

Prečítajte si tiež: - 6 efektívnych silových cvičení pre bolesť kolena

Vedeli ste, že: - Liečba chladom môže zmierniť bolesť kĺbov a svalov? Okrem iného, Biomraz (môžete si ho objednať tu), ktorý sa skladá hlavne z prírodných produktov, je obľúbeným produktom. Kontaktujte nás ešte dnes prostredníctvom našej stránky Facebook ak máte nejaké otázky alebo potrebujete odporúčania.

Prečítajte si tiež: - Pohár piva alebo vína pre pevnejšie kosti? Áno prosím!

- Chcete viac informácií alebo máte otázky? Požiadajte nášho kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti priamo (bezplatne) cez náš Facebook Page alebo prostredníctvom nášho «PÝTAJTE SA - ZÍSKAJTE ODPOVEĎ!“-stĺpček.

VONDT.net - Pozvi svojich priateľov, aby sa im páčili naše stránky:

Sme jeden bezplatná služba kde Ola a Kari Nordmann môžu odpovedať na svoje otázky týkajúce sa zdravotných problémov pohybového ústrojenstva - úplne anonymne, ak chcú.

Podporte prosím našu prácu tým, že nás budete sledovať a zdieľať naše články na sociálnych sieťach:

- Prosím, sledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, ak chcete, aby sme natočili video s konkrétnymi cvičeniami alebo vypracovaniami, ktoré sa týkajú presne vašich problémov.)

- Prosím, sledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Pokúsime sa odpovedať na všetky správy a otázky do 24 hodín. Vyberáte, či chcete odpovede od chiropraktika, chiropraktika, fyzioterapeuta, fyzioterapeuta s pokračujúcim vzdelávaním v terapii, lekára alebo zdravotnú sestru. Pomôžeme vám tiež povedať, ktoré cvičenia ktorý vyhovuje vášmu problému, pomôže vám nájsť odporúčaných terapeutov, interpretovať odpovede na MRI a podobné problémy. Kontaktujte nás ešte dnes kvôli priateľskému hovoru)

Fotografie: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos a predložené príspevky čitateľov.

odkazy:

- Kennedy a kol., Southamptom University

ŠTÚDIA: Zložka v olivovom oleji môže zabíjať rakovinové bunky

Chemoterapia a rádioterapia sú stále najbežnejšou liečbou väčšiny druhov rakoviny, ale vedci neustále objavujú nových hráčov v boji proti rakovine, ktorí by potenciálne mohli viesť k menej riskantným a bolestivým liečeniam. Nedávna štúdia uskutočnená na Rutgersovej univerzite objavila niečo, čo sa môže ukázať ako životne dôležitá informácia pri liečbe budúcich pacientov s rakovinou. Podľa ich výsledkov môže prísada nachádzajúca sa v extra panenskom olivovom oleji, nazývaná oleocanthal, rýchlo a efektívne zabíjať rakovinové bunky (za menej ako hodinu) bez poškodenia zdravých buniek - tiež sa preukázalo, že rovnaká zložka môže mať pozitívny vplyv na prevenciu Alzheimerova choroba.

- Čo ukázala štúdia

Vedci dokázali, že účinky oleocanthalu skutočne urýchľujú odumieranie rakovinových buniek, stále však stopercentne nevedia, ako to funguje. Vypracovaná teória (hypotéza) bola, že oleocanthal, zložka nachádzajúca sa v extra panenskom olivovom oleji, napádal špecifický proteín v rakovinových bunkách. Tento proteín je kľúčom k vzniku takzvanej apoptózy (programovanej bunkovej smrti) v bunkách postihnutých rakovinou. V štúdii, ktorá bola takzvanou štúdiou in vitro (v laboratórnom prostredí s Petriho miskami a bunkovými kultúrami), bolo vidieť, že keď sa do rakovinových buniek pridal oleocanthal, postihnuté bunky začali zomierať takmer okamžite - bolo to kvôli tomu, že oleocanthal zničil dôležitú súčasť rakovinová bunka zvaná lyzozým.

- Oleocanthal počas testovania zabíjal rakovinové bunky

V štúdii pridali oleocanthal do Petriho misiek, ktoré obsahovali rakovinové bunky - bolo pozorovaných množstvo pozitívnych reakcií, vrátane:

Rakovinové bunky začali zomierať takmer okamžite po pridaní oleokantalu
Trvalo 30 minút až 1 hodinu, kým rakovinové bunky zomreli - rakovinová bunka zvyčajne pred apoptózou pretrvá 16 až 24 hodín.
Štúdia zistila, že vedci zistili, že špecifický proteín bol zdrojom smrti rakovinových buniek
Oleocanthal zničil energetické centrá (lyzozómy) rakovinových buniek - čo viedlo k uvoľneniu enzýmov ničiacich rakovinu vo vnútri samotnej rakovinovej bunky

- Aká je cesta vpred?

Táto štúdia umožňuje ďalší výskum v tejto oblasti - a predovšetkým je možné vidieť, že špecifický výskum zameraný na samotný proteín v rakovinových bunkách môže byť veľmi prospešný, pretože môže viesť k zničeniu týchto proteínov skôr, ako sa rozšíria alebo rozdelia. Väčšie štúdie zamerané tiež na ľudí v priebehu času budú schopné poskytnúť odpovede na otázky, či ide o liečbu, ktorá môže slúžiť ako náhrada alebo doplnok k iným formám liečby rakoviny.

Veľmi vzrušujúci výskum - tak neváhajte zdieľať na sociálnych sieťach, aby sa svet výskumu zameral na ďalší výskum v tejto oblasti.

- Olivový olej má množstvo zdravotných výhod

Z minulosti je známe, že olivový olej môže preventívne pôsobiť na srdcové a cievne ochorenia v kombinácii so správnou stravou. Prečo nenahradiť šalátový dresing olivovým olejom? Pokúste sa použiť viac olivového oleja vo svojej každodennej strave. Bude to prospieť vášmu telu veľmi dobre.

Prečítajte si tiež: - 6 efektívnych silových cvičení pre bolesť kolena

Podporte prosím našu prácu tým, že nás budete sledovať a zdieľať naše články na sociálnych sieťach: