Острая кривошея - диагностика, симптомы и лечение.

Острая кривошея - относительно распространенное заболевание шеи, которое чаще всего поражает людей в возрасте от 15 до 30 лет. Боль односторонняя и запирает шею в отталкивающем положении, из которого больной не может выйти сам. Боль может проявиться, когда пациент просыпается с болью и полностью заблокированной шеей, или когда это происходит «внезапно» в повседневной жизни, предпочтительно при быстром движении. Сразу возникает боль, и пациент чувствует, что мышцы шеи полностью блокируются.

Острая кривошея - Фото Wikimedia

Образец боли

Боль обычно односторонняя в шее, но иногда она может ощущаться в голове и внизу между лопатками. Нет неврологических симптомов. Часто наблюдается поражение шейных суставов С2-3.

Обследование острой кривошеи

При осмотре острой кривошеи можно увидеть, что голова пациента согнута в одну сторону (читай: согнута в сторону). В норме голова наклонена с болезненной стороны. И активные, и пассивные движения болезненны и очень ограничены.

Действие и лечение острой кривошеи

• Массаж и лечение триггерных точек
• Совместная мобилизация пораженных дисфункциональных суставов
• Манипуляции с суставами / коррекция суставов пораженных суставов
• Растяжка и АРТ (техника активного высвобождения).

Как правило, лечение будет состоять из их комбинации под руководством физиотерапевта, мануального терапевта или мануального терапевта.

Физические упражнения полезны для души и тела:

• Тренажер для подбородка / подтягивания может быть отличным инструментом для упражнений дома. Его можно прикрепить и отсоединить от дверной коробки без использования дрели или инструмента.
• Кросс-тренажер / эллипс машина: Отличная фитнес тренировка. Хорошо для стимулирования движений в теле и упражнений в целом.
• Инструменты для чистки ручек может помочь укрепить соответствующие мышцы рук и тем самым помочь решить мышечную дисфункцию.
• Резиновый трикотаж это отличный инструмент для тех, кому нужно укрепить плечо, руку, корпус и многое другое. Мягкое, но эффективное обучение.
• Гири это очень эффективная форма обучения, которая дает быстрые и хорошие результаты.
• Гребная машина это одна из лучших форм тренировок, которую вы можете использовать, чтобы получить хорошую общую силу.
• Спиннинг эргометр велосипед: Хорошо иметь дома, так что вы можете увеличить количество упражнений в течение года и улучшить свою физическую форму.

Les også:
– Боль в шее

– Головная подушка для предотвращения боли в шее?

 

Ключевые слова: острый, кривошея, кривошея, шея, боль