Пролапс нижней части спины

Пролапс поясничного отдела

Выпадение поясничного отдела позвоночника - это повреждение диска, при котором мягкое содержимое одного из межпозвонковых дисков в нижней части спины выталкивается через внешний слой.

Эта мягкая масса называется пульпозным ядром и может вызывать нервную боль в зависимости от того, насколько далеко она выступает из диска и раздражает ли нервный корешок. Это означает, что боли, связанные с выпадением в пояснице, могут быть разными.

Статья: поясничный пролапс

Последнее обновление: 16.03.2022

Автор: Vondtklinikkene Междисциплинарное здравоохранение - отд. Ламбертсетер (Осло), avd. Рохольт (Викен) и отд. Эйдсволл Саунд (Викен).

- В наших междисциплинарных отделениях в Vondtklinikkene в Осло (Ламбертсетер) и Викен (Эйдсволл Саунд og Рохольт), наши врачи обладают уникально высокой профессиональной компетенцией в обучении оценке, лечению и реабилитации пролапса позвоночника. Кликайте по ссылкам или ее чтобы узнать больше о наших отделах.

В этой статье вы лучше узнаете о своем пролапсе - и кто знает, может, вы снова станете друзьями? По крайней мере, мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам.

Вы сможете узнать больше о:

• Симптомы поясничного пролапса

+ Проблемы с пролапсом и балансом

+ Пролапс и боль в спине

+ Пролапс спины и онемение

+ Пролапс и лучистая боль

+ Всегда ли болит пролапс?

• Причина: почему вы получаете пролапс в нижней части спины

+ Генетика и эпигенетика

+ Работа и повседневный стресс

+ Кто получает пролапс в спине?

+ Пройдет ли пролапс спины сам по себе?

• 3. Диагностика пролапса нижней части спины

+ Функциональное обследование

+ Неврологические тесты

+ Визуализирующее диагностическое исследование

• 4. Лечение пролапса поясничного отдела позвоночника

• 5. Хирургическая операция пролапса

• 6. Самостоятельные меры, упражнения и тренировки против пролапса спины

+ Советы по эргономике

+ Упражнения при пролапсе спины (с видео)

• 7. Свяжитесь с нами: наши клиники

• 8. Часто задаваемые вопросы о поясничном пролапсе (FAQ)

- Острая фаза пролапса позвоночника может быть довольно болезненной

В народе это состояние часто называют проскальзыванием диска — тогда это относится к выскальзыванию мягкой массы из самого межпозвонкового диска. В острой фазе это состояние может быть болезненным  - и тогда это может быть уместно с междисциплинарным подходом, состоящим из самолечения, физического лечения и обезболивающих. Не стесняйтесь обращаться к нам по адресу Наша страница в Facebook если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии. Напоминаем, что упражнения и видео вы найдете далее в статье. Прокрутите ниже, чтобы увидеть больше видео с отличными упражнениями для вас с выпадением спины.

Симптомы поясничного пролапса

Пролапс нижней части спины может вызывать различные виды боли и симптомов в зависимости от размера и степени пролапса. В этом разделе мы более подробно рассмотрим различные симптомы и боли, которые могут возникнуть у вас. Классическим проявлением часто является боль в спине в сочетании с иррадиацией вниз по ногам в сторону голени или стопы. В дополнение к этому, некоторые могут испытывать онемение и перебои в питании.

• Плохой баланс и автомобилизм

• Местная боль в спине

• Онемение и отсутствие чувствительности в определенных частях кожи (дерматомы)

• Направленная боль от спины к ноге или ноге

• Сияющая боль

Проблемы с пролапсом и балансом

Грыжа диска в нижней части спины может выйти за пределы вашего равновесия и ухудшить его. Это происходит из-за защемления нерва. Таким образом, двигательные нервы не могут отправлять или получать электрические сигналы так же эффективно, как раньше, и в результате снижается скорость реакции и ухудшаются навыки мелкой моторики. Это также означает, что риск падений увеличивается из-за отсутствия контроля над ногами и ступнями. С течением времени при сильном защемлении нерва это также может стать хроническим.

Пролапс и боль в спине

Пролапс может происходить постепенно или остро. О чем многие не задумываются, так это о том, что есть еще и причина, по которой они возникают, — и часто она заключается в том, что вы чрезмерно перегружаете поясницу. Результатом являются напряженные мышцы спины, тугоподвижность суставов и плохая функция спины, что, в свою очередь, может привести к пролапсу диска в нижней части спины. Само пролапс, конечно, также может вызывать локальную боль в спине, но часто именно мышцы и суставы вокруг него также являются причиной значительной части боли.

Пролапс и онемение

Защемляя нервы, мы можем потерять сенсорные ощущения и сигналы. Это означает, что на пораженных участках, принадлежащих пораженному нерву, можно потерять чувствительность или онеметь на коже — такие специфические участки более известны как дерматомы. Если нерв защемлен в L5 с правой стороны, то это может привести к потере чувствительности в правой внешней части ноги.

Пролапс и излучение в ногу, ногу или ступню

Когда нерв защемлен в спине, это может дать болевые сигналы вниз по ноге в зависимости от того, какой нерв защемлен. Это может ощущаться как более легкая мучительная боль или как более сильные, более электрические болевые сигналы. В приведенном ниже примере мы покажем вам, как может возникнуть пролапс L5.

Пример: корневая инфекция против S1 (может произойти при пролапсе в L5 / S1)

• Сенсорика: снижение или усиление чувствительности может возникать в ассоциированном дерматоме, который идет вниз до большого пальца ноги.
• Двигательные навыки: Мышцы, иннервация которых идет от S1, также могут быть ослаблены во время мышечного тестирования. Список мышц, которые могут быть затронуты, длинный, но часто воздействие наиболее заметно при проверке силы мышцы, которая должна сгибать большой палец ноги назад (длинный разгибатель большого пальца стопы), например. путем тестирования на сопротивление или тестирования подъема пальцев ног и походки пальцев ног. Эта мышца также получает питание от нерва L5, но получает большую часть сигналов от S1.

Почему пролапс часто поражает L5 и нижние позвонки?

Причина, по которой L5 чаще всего поражается пролапсом, является чисто анатомической. L5 является пятым и нижним позвонком, поэтому он особенно подвержен нагрузке, когда мы стоим и ходим. Он просто должен выполнять большую часть работы по амортизации. Нижняя часть спины также наиболее уязвима при подъеме или выполнении тяжелой работы. Особенно неблагоприятной может быть работа в наклоненных вперед и скрученных положениях.

Пролапс всегда болит?

Дело в том, что насколько болезненным будет пролапс, зависит от ряда различных факторов. В некоторых случаях, когда объем пролапса может быть меньше и не давить на нервы, он может протекать почти бессимптомно. На самом деле, исследования показали, что многие из нас ходят с пролапсом, и это никак не влияет на нас (1). Это зависит от того, давит ли пролапс на нервы в спине или нет. Однако, когда он защемляет нервы в спине, это может вызвать локальную боль в спине, а также онемение, покалывание и иррадиирующую боль в ногу, голень или стопу. Это также может вызвать другие симптомы, такие как нарушение равновесия, отсутствие мелкой моторики и потеря мышечной массы (отсутствие иннервации с течением времени).

Причина: почему вы получаете пролапс поясничного отдела позвоночника? Возможные причины?

Существует ряд факторов, которые могут определить, подвержены ли вы пролапсу, как эпигенетические, так и генетические. Другие причины могут включать в себя длительную загрузку сбоев, падения или другие механизмы повреждения.

Гены и наследственные причины: Мать и отец могут иметь непосредственное отношение к пролапсу поясничного отдела позвоночника. Это связано с тем, что искривление нижней части спины передается по наследству. Например, сильно выпрямленный позвоночник может привести к тому, что почти вся нагрузка окажется в нижней части поясничного отдела позвоночника и не будет распределена по другим суставам. Пояснично-крестцовый переход (LSO) — это название структуры, где поясничный отдел позвоночника встречается с тазом и крестцом, более известный как L5-S1. Неслучайно именно в этой области мы чаще всего страдаем от пролапса поясничного отдела позвоночника. Вы также можете быть настолько удачливы, что унаследовали более тонкую внешнюю стенку вокруг фактического межпозвонкового диска в нижней части спины. Более слабая стенка, естественно, будет иметь более высокий риск травмы диска и пролапса.

эпигенетика: Эпигенетика — это окружающие нас факторы, влияющие на нашу жизнь и здоровье. Примером может служить бедность, которая может означать, что вы не можете позволить себе обратиться за помощью к врачу, когда возникает боль. Вместо этого вы грызете боль в себе и не обнаруживаете, что у вас пролапс поясницы. Другие факторы включают диету, насколько вы активны и курите ли вы. Многие люди не знают, что курение приводит к ухудшению кровообращения и, следовательно, к замедлению заживления повреждений.

Работа / Загрузка: Занятия, связанные с поднятием тяжестей в неблагоприятных положениях, могут привести к более высокому риску травмы дисков нижней части спины. Но это также может быть очень статичная офисная работа, когда вы сидите весь день и тем самым оказывает давление на поясницу в течение дня.

Кто получает пролапс в нижней части спины?

Из-за того, что диски более мягкие в более молодом возрасте, особенно страдает возрастная группа от 20 до 40 лет. По мере того, как мы становимся старше, мягкая масса становится более твердой и менее подвижной, что, в свою очередь, снижает риск грыжи диска. Но, к сожалению, опасность не миновала. Когда вы становитесь старше, вы можете получить износ и остеоартрит, что может привести к защемлению нервов в спине (стеноз позвоночника)

Пролапс избавится от себя? Или я должен получить помощь?

Пролапс спины – это повреждение диска. Короче говоря, внутренняя мягкая масса просочилась наружу и прошла сквозь внешнюю стенку. При более высоких объемах пролапса эта внутренняя масса может привести к компрессии и защемлению близлежащих нервных корешков. Поврежденный диск можно вылечить — если для этого есть подходящие условия. Среди прочего, человек зависит от снижения давления на пораженный нерв и стимуляции заживления в этой области. Активные эргономические самомеры, уменьшение компрессии поврежденного межпозвонкового диска и адаптированные реабилитационные упражнения могут способствовать более быстрому и плавному улучшению.

Вы можете думать об этом как о математической формуле. Если ваш расчет пойдет в плюс, пролапс постепенно отступит и снова станет хорошим, а если в минус или в ноль, то он либо ухудшится, либо останется без изменений. Из-за возможности длительных недомоганий и боли мы обычно рекомендуем всем, кто страдает от пролапса спины, обратиться за профессиональной помощью. Обычно в форме современного мануального терапевта или физиотерапевта.

3. Диагноз: диагноз «пролапс нижней части спины».

Диагноз пролапса в основном основан на анамнезе и клиническом обследовании. Здесь врач соберет информацию о ваших симптомах, а затем изучит функциональные и неврологические тесты. Мы рады разделить обследование пролапса спины на три основные категории:

1. Функциональное обследование

2. Неврологические тесты

3. Визуализирующее диагностическое обследование (если показано)

Клиницист с государственной лицензией, обычно современный мануальный терапевт или физиотерапевт, сначала начнет с изучения функции мышц спины и суставов. Здесь клиницист сможет получить важную информацию о том, какой уровень диска был затронут, где нерв мог быть защемлен и какие движения, по-видимому, провоцируют боль.

Неврологическое тестирование поясничного пролапса

Ранее в статье мы говорили о том, какие неврологические симптомы могут возникнуть при пролапсе с поражением нервных корешков в пояснице. Они включали онемение, снижение силы и иррадиирующую боль в ногу. Помимо прочего, клиницист сможет изучить вашу функциональную неврологию, проверив вашу силу в ногах, рефлексы и чувствительность кожи. Когда пациент чувствует боль, симптомы могут различаться в зависимости от того, какой нерв или нервы поражены.

Имиджевое исследование пролапса позвонков

Существует три различных метода диагностики, которые подходят для предоставления нам информации о пролапсе нижней части спины. Эти:

1. Компьютерная томография

2. МРТ обследование

3. Рентгенографический

Ни для кого не секрет, что МРТ — лучший способ четко и отчетливо увидеть грыжу межпозвоночного диска. - но КТ - вариант для тех, у кого в организме есть устройства, на которые воздействует электромагнитное излучение или металл. Рентген может предоставить информацию, исключая повреждение перелома и показывая степень износа или кальцификации сустава в этой области.

Рентген пролапса в нижней части спины

МР-изображение пролапса в нижней части спины

На картинке выше мы видим МРТ-исследование пролапса в нижней части спины. На снимке видно пролапс в L3-L4, где мягкая масса явно смещается назад в сторону позвоночного канала.

КТ-изображение пролапса в нижней части спины

Здесь мы видим изображение КТ с контрастом, показывающее стеноз поясничного отдела позвоночника. - т.е. сужение нервов в спине из-за кальцификации или большого пролапса.

4. Лечение пролапса нижней части спины

Консервативное лечение пролапса нижней части спины включает в себя освобождение сдавленного нерва и облегчение скорейшего заживления. Это достигается за счет улучшения биомеханической функции в пораженных мышцах и суставах, а также отсеивания вредных привычек, препятствующих отступлению пролапса. Таким образом, лечение будет состоять из пяти основных принципов:

1. Освободите затронутый нерв

2. Улучшить функцию мышц и суставов

3. Уменьшить нервную боль

4. Сила близлежащих мышц и мягких тканей

5. Стимулировать заживление и ремонт

Методы лечения пролапса в нижней части спины

Ключ к более быстрому заживлению грыжи диска лежит в уменьшении компрессии и улучшении условий заживления. Именно по этой причине хорошими методами лечения могут быть специально адаптированная мобилизация, вытяжение, мышечные техники и лазерная терапия. Лечение всегда должно проводиться лицензированным врачом – хиропрактиком, физиотерапевтом или мануальным терапевтом.

Пять наших предпочтительных методов лечения пролапса спины:

1. Тракционная терапия (Спинальная декомпрессия)
2. Внутримышечная акупунктура
3. лазерная терапия
4. Мобилизация
5. Реабилитационные упражнения

Физиотерапия и пролапс нижней части спины

Физиотерапевт может помочь вам начать индивидуальные тренировки, а также облегчить симптомы с помощью мышечных методов и массажа. Физиотерапевт проведет оценку, а затем составит программу упражнений, чтобы стимулировать заживление поврежденного диска.

Современная хиропрактика и пролапс

Может ли мануальный терапевт помочь мне с пролапсом нижней части спины? да - и с шеи Выпадение также. Современный мануальный терапевт работает комплексно. Это означает, что они исследуют и лечат боль и повреждения мышц, суставов, сухожилий и нервов. Их 6-летнее образование также включает 4 года неврологии, что делает их наиболее компетентными клиницистами, которые помогут вам в оптимальном лечении вашего пролапса. Хиропрактик использует мышечную работу, адаптированную мобилизацию суставов, вытяжение и эффективные методы мобилизации нерва, чтобы обеспечить лучшее пространство для нерва.2). Они также имеют право обратиться к визуальной экспертизе, если возникнет такая необходимость, и проинструктируют вас о домашних упражнениях для укрепления пораженных участков.

Доктор и Пролапс

Ваш врач общей практики сможет посоветовать вам использовать обезболивающие - Который может помочь вам облегчить вашу самую сильную боль. Ваш врач также сможет помочь вам найти поблизости физиотерапевта или мануального терапевта, который обладает значительным опытом в диагностике и лечении пролапса.

5. Хирургия и хирургия поясничного пролапса

Нейрохирурги и ортопеды в государственном секторе работают в соответствии с национальными и клиническими рекомендациями. - а это значит, что они очень строго относятся к тому, делать вам операцию или нет. Причина, по которой они предъявляют такие высокие требования, заключается в том, что сами хирургические операции сопряжены с высоким риском, особенно в долгосрочной перспективе. Существуют особенно определенные критерии, которые необходимо учитывать ортопедически:

• Значительное нарушение неврологической функции обеих ног (красный флаг - необходимо оценить в отделении неотложной помощи)

• падение ноги

• Симптомы и боль, которые не улучшатся в течение 6 месяцев

• Утрата функции мочевого пузыря и анального сфинктера (признаки синдрома конского хвоста - немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи, если вы испытаете это)

Исследования показали, что многие операции могут дать хороший краткосрочный эффект, но на самом деле могут привести к усилению симптомов и боли в долгосрочной перспективе. Травма и рубцовая ткань в прооперированной области являются наиболее частой причиной этого, и их нельзя оперировать после того, как это произошло. Поясничная хирургия также сопряжена с определенным риском, связанным с самой операцией, и с тем, что хирург может повредить нервы, что приведет к ухудшению симптомов. Хотя это происходит очень редко, об этом стоит знать.

6. Самостоятельные меры, упражнения и тренировки против пролапса поясничного отдела позвоночника

Многие из наших пациентов спрашивают нас о самостоятельных мерах, которые они могут предпринять, чтобы добиться функционального улучшения и облегчения симптомов. Здесь нам часто приходится давать советы, исходя из того, на какой фазе и в какой степени поражен пациент. Но будут рекомендованы самостоятельные меры, которые помогут уменьшить давление и компрессию на нижние диски. Таким образом, можно использовать три простых самостоятельных измерения, которыми легко пользоваться. копчик когда сидит, подушка для таза во время сна и использование триггерпунктбол расслабить напряженные мышцы сиденья и спинки (ссылки открываются в новом окне читалки).

Советы 1: Эргономичный копчик

Как современные люди, мы проводим много часов в день в сидячем положении. Сидение вызывает повышенную компрессию и нагрузку на диски в спине. Эргономичные подушки для копчика специально разработаны для распределения нагрузки наружу и, таким образом, обеспечивают лучшие условия для посадки спины. Для вас с пролапсом в нижней части спины это может быть очень хорошей самооценкой. Нажмите на изображение или ее чтобы узнать больше о копчике.

Советы 2: Тазовая подушка

Многие люди с пролапсом спины страдают от плохого сна и трудностей с поиском удобного положения для сна. Возможно, вы знаете, что многие люди с тазовой болью используют тазовую подушку, чтобы получить более правильное положение для сна на спине и в области таза? Что ж, оказывается, это также как минимум полезно для вас при пролапсе спины, так как меньше нагружает поясницу. Нажмите на изображение или ее чтобы узнать больше о тазовой подушке.

Советы 3: Мяч с триггерной точкой

Хороший инструмент для самостоятельной работы с напряжением мышц спины и сидения. Используя мяч против напряженных мышц и чувствительных к боли областей, вы можете способствовать усилению кровообращения и облегчению боли.

Упражнения и тренировки для пролапса спины

Важно, чтобы тренировка была адаптирована к вам, вашей боли и вашим возможностям. Вот почему мы рекомендуем вам обратиться за помощью к физиотерапевту или современному мануальному терапевту, чтобы составить для вас правильную программу упражнений. Ранее в видео мы показывали вам два видео с обобщенными упражнениями, которые могут подойти вам при пролапсе поясницы — так что пролистайте еще раз вверх и посмотрите их, если вы еще этого не сделали. Одна из самых важных вещей в упражнениях для поясничного отдела позвоночника заключается в том, что они помогают вам облегчить защемление нерва, способствуют усилению кровообращения и восстановлению в этой области, а также способствуют подвижности нерва (т. е. нерв становится более подвижным и менее раздраженным). .

ВИДЕО: 5 упражнений против ишиаса и ишиаса

Как вы, вероятно, знакомы (к сожалению), часто возникает раздражение спинного мозга и сдавливание седалищного нерва. Этот нерв может затем вызвать лучевую боль и онемение вниз по ногам, к ногам и вниз к ступням. В видео ниже вы увидите пять упражнений, которые могут помочь вам снизить давление на седалищный нерв, снять боль с нерва и улучшить движение спины.

Присоединяйтесь к нашей семье и подпишитесь на наш канал на YouTube для бесплатных советов упражнений, программ упражнений и знаний о здоровье. Добро пожаловать!

ВИДЕО: 5 силовых упражнений против пролапса спины

Спинальный коллапс может быть вызван постепенной перегрузкой в ​​течение длительного периода времени или острой, сильной перегрузкой. Независимо от причины, очень важно, чтобы вы восстановили контроль над болью в спине с помощью индивидуальных упражнений. В видео ниже вы увидите программу тренировок, состоящую из пяти индивидуальных силовых упражнений, подходящих для вас с выпадением спины.

Вам понравились видео? Если вы воспользуетесь ими, мы будем очень признательны, если вы подпишетесь на наш канал на YouTube и поделитесь своими впечатлениями в социальных сетях. Это очень много значит для нас. Большое спасибо!

Не стесняйтесь делиться знаниями о пролапсе

Знания широкой общественности и специалистов здравоохранения - единственный способ сосредоточить внимание на разработке новых методов оценки и лечения проблем с пролапсом - проблемы, которая беспокоит многих. Мы надеемся, что вы найдете время, чтобы поделиться этим в социальных сетях и заранее поблагодарить вас за помощь.

Не стесняйтесь нажать на кнопку выше, чтобы поделиться постом дальше.

7. Вопросы? Или вы хотите записаться на прием в одну из наших дочерних клиник?

Мы предлагаем современные методы оценки, лечения и реабилитации при проблемах с пролапсом.

Не стесняйтесь обращаться к нам через один из наши специализированные клиники (обзор клиники откроется в новом окне) или на наша страница в фейсбуке (Vondtklinikkene — Здоровье и физические упражнения), если у вас есть какие-либо вопросы. Для назначений у нас есть круглосуточная онлайн-запись в различных клиниках, чтобы вы могли найти время консультации, которое подходит вам лучше всего. Вы также можете позвонить нам в часы работы клиники. У нас есть междисциплинарные отделы в Осло (включая Ламбертсетер) и Викен (Рохольт og Эйдсволл). Наши опытные терапевты с нетерпением ждут вашего ответа.

"- Свяжитесь с нами, если вам нужна помощь в возвращении к активной повседневной жизни."

Нажмите здесь, чтобы просмотреть обзор наших аффилированных клиник, специализирующихся на лечении пролапса позвоночника:

(нажмите на ссылку выше, чтобы увидеть различные отделы - или по прямым ссылкам ниже)

С наилучшими пожеланиями дальнейшего здоровья спине,

Междисциплинарная команда Vondtklinikkene

Следующая страница: – Вы должны знать это об остеоартрите спины

Нажмите на изображение или ссылку выше, чтобы узнать больше об этом остеоартроз позвоночникассадины и кальцификации в спине.

8. Часто задаваемые вопросы о пролапсе поясничного отдела позвоночника и травмах дисков

Вы должны получить отпуск по болезни в случае выпадения нижней части спины?

Нужен ли вам больничный лист или нет, полностью зависит от пролапса и выполняемой вами работы. В связи с тем, что вам рекомендуется продолжать двигаться, обычно не рекомендуется брать полный отпуск по болезни, за исключением случаев, когда боль носит такой характер, что вы не можете работать. Решением для многих является отпуск по болезни в острой фазе пролапса диска. Это также дает им достаточно времени для отдыха и физических упражнений, а также для продолжения работы.

Опасно ли пролапс гортани?

В определенной степени пролапс нижней части спины может быть опасен, но все зависит от вашей проблемы с пролапсом. Пролапс может быть опасен, если он имеет настолько серьезную природу, что сдавливает ваш спинной мозг и приводит к синдрому конского хвоста, что может означать, среди прочего, что вы теряете чувствительность кожи на задней части ягодиц (галифе). парестезии), контроль над анальным сфинктером (стул попадает прямо в штаны) и что вы не можете начать струю мочи. Это редкий, но очень серьезный случай, требующий декомпрессионной операции и снятия давления с пораженных нервов. Признаки синдрома конского хвоста классифицируются как тревожные сигналы и требуют немедленного обращения к врачу или в отделение неотложной помощи. Пролапс также может быть опасен тем, что может привести к пожизненному повреждению нервов как сенсорных, так и моторных компонентов, если не воспринимать его всерьез.3).

Беременные с пролапсом в нижней части спины

Если вы беременны и беременны, вы все равно можете получить помощь и лечение пролапса нижней части спины. Одно из единственных отличий, конечно же, в том, что вы не можете получать обезболивающие по той же линии, что и не беременные. Когда вы беременны, изменение положения таза (наклон вперед) также приводит к более высокому давлению на нижние диски спины. Некоторые также испытывают пролапс после рождения, что может быть напрямую связано с невероятно высоким внутрибрюшным давлением, которое вы испытываете при родах.

Может ли пролапс поясницы передаваться по наследству?

Можно наследовать определенные анатомические факторы, повышающие риск развития пролапса в нижней части спины, поэтому косвенно можно сказать, что пролапс в нижней части спины может быть наследственным. Вы можете унаследовать очень прямую спину от своего отца или более слабую структуру среза от своей матери.

Что значит иметь пролапс нижней части спины на уровнях L4-L5 или L5-S1?

Пролапс поясничного отдела может возникать на разных уровнях. Поясничный отдел позвоночника делится на пять позвонков — от L1 (верхний позвонок) и вниз до L5 (нижний позвонок). S1 — это термин, используемый для обозначения первого крестцового позвонка. Таким образом, пролапс L4-L5 означает, что повреждение диска локализовано между четвертым и пятым поясничными позвонками. Если уровень L5-S1, то это означает пролапс диска между нижним позвонком и крестцом.

Что такое поясничный отдел позвоночника по-английски?

Выпадение нижней части спины в переводе с норвежского на английском языке называется грыжей поясничного диска. Излучающая боль, которую вы испытываете, называется радикулопатией, а седалищный нерв - седалищным нервом. А радикулит по-английски называется ишиасом.

Как вы можете определить, есть ли у вас начальный пролапс гортани?

Предвестник пролапса называется сгибанием диска. Это означает, что мягкая гелевая масса внутри одного из межпозвонковых дисков давит на внешнюю стенку, но окружающая стенка еще не треснула. Если при обследовании изображений были обнаружены изгибы диска, может быть целесообразно дополнительно следить за здоровьем спины и выполнять физические упражнения.

Могут ли дети иметь выпадение в нижней части спины?

Да, дети тоже могут страдать от опущения поясницы, но это очень редко. Их также обычно лечат только консервативно - если только это не очень необычный случай.

Может ли собака иметь поясничный отдел позвоночника?

Как и мы, собаки состоят из мышц, суставов и множества других биомеханических компонентов. У собаки также может быть выпадение нижней части спины, и симптомы могут варьироваться в зависимости от размера пролапса.

У вас может быть двойной пролапс в нижней части спины?

Некоторым так повезло, что они получают то, что мы называем двойным пролапсом в нижней части спины. Двойной пролапс означает, что у вас есть два разных пролапса на разных уровнях спины. Чаще всего это происходит рядом друг с другом. Например, наиболее распространенным двойным пролапсом является пролапс L4-5 и еще один пролапс L5-S1. Это может сделать заживление и лечение более обширным, чем если бы это был только пролапс. Двойной пролапс. Двойная радость.

Может ли пролапс вызывать боль в коленях и коже?

Да, пролапс нижней части спины может означать боль в коленях и икрах. Обычно это происходит только с одной стороны, так как пролапс часто бывает правым или левым. Если вы испытываете боль с обеих сторон, меньше шансов, что это пролапс в нижней части спины. Хотя это также может происходить при центральном пролапсе, который давит на оба нервных корешка. Обычно такая боль будет сопровождаться другими нервными симптомами/заболеваниями, такими как онемение, покалывание, покалывание и мышечная слабость.

Следите за Vondt.net на YOUTUBE

(Комментируйте и подписывайтесь на нас, если хотите, чтобы мы сняли видео с упражнениями для решения вашей проблемы)

Следите за Vondt.net на FACEBOOK

(Мы стараемся отвечать на все сообщения и вопросы в течение 24-48 часов)

источники:

1. Роппер, АН; Зафонте, РД (26 марта 2015 г.). «Ишиас». New England Journal медицины.372 (13): 1240-8. два:10.1056/NEJMra1410151.PMID 25806916.

2. Лейнингер, Брент; Бронфорт, Герт; Эванс, Рони; Райтер, Тодд (2011). «Спинальная манипуляция или мобилизация при радикулопатии: систематический обзор». Клиники физической медицины и реабилитации Северной Америки. 22 (1): 105-125. два:10.1016 / j.pmr.2010.11.002. PMID 21292148.