5 главных преимуществ для здоровья пребывания в красивой Торревьехе

Многие замерзшие норвежцы все еще говорят о переезде в более теплые регионы, но мало кто делает. Вот 5 основных преимуществ для здоровья пребывания в красивой Торревьехе и других экзотических, солнечных местах.

1. Солнце, солнце, солнце!

Забудьте о дефиците витамина D. Естественно, лучшая погода, чем в Норвегии, и менее темное время означают, что запасы витамина D остаются хорошо заполненными. Исследования показали, что нехватка этого важного витамина напрямую связана с повышенной чувствительностью как в мышцах, так и в суставах - другими словами, он действует как болеутоляющее!

2. Соленая вода

Морские минералы и соленая вода положительно влияют как на кожу, так и на волосы. Это связано с целительной силой воды благодаря высокому содержанию важных минералов.

3. Меньше стресса

Более спокойная и сбалансированная повседневная жизнь приводит к меньшему количеству случаев «напряжения шеи» и излишне напряженных мышц. Испанский образ жизни часто приглашает вас выпить бокал холодного пива или вина на пляже, а сидеть на пляже и смотреть на море часто само по себе является хорошей терапией.

4. Испанская еда

Паэлья, чоризо и тапас. Вы можете поправиться? Испанская диета хорошо известна как вкусная и полезная - это означает, что вы действительно можете получать удовольствие, воплощая в жизнь их вкусные кулинарные блюда.

5. Более активный образ жизни.

Многим, особенно пожилым людям, бывает трудно оставаться активным, когда зима здесь, в Норвегии. Испания, с другой стороны, имеет гораздо более дружелюбный климат, что делает перемещение и тренировки на свежем воздухе намного легче в течение года. Более активный образ жизни действительно делает трюк для сердца, легких и ума.

Гольф локоть назван в честь спортивного гольфа - Фото вики

- Соблазнительно сыграть в гольф?

Вывод:

Более теплые пальто обычно лучше для здоровья, если мы видим общую картину. Так что стремитесь к области, которую вы можете себе представить и в которой будете жить, и усердно работайте для достижения этой цели. Может быть, однажды вы сможете уединиться в прекрасной Торревьехе? Разве это не было бы здорово?

Узнать больше?

Если вы хотите узнать больше, то есть отличная группа в Facebook под названием «Норвежцы в Торревьехе»Заполнили грань дружелюбные норвежцы, живущие в Торревьехе. Также не забудьте поделиться постом в соцсетях чтобы люди могли видеть, как это удивительно!