<< Вернуться к: Боль в бедре | < Диагностическая визуализация

Что такое Hip Arthritis / Hip Wear?

Остеоартроз / износ суставов бедра на техническом языке называется коксартрозом. Тазобедренный сустав состоит из тазобедренной впадины, которая является частью тазовой кости, и бедренной кости бедра. И тазобедренная впадина, и тазобедренный мяч «покрыты» гладким хрящом, который гарантирует, что движения происходят с наименьшим возможным сопротивлением.

Остеоартрит (остеоартрит) тазобедренного сустава - это, как следует из названия, износ тазобедренного сустава, обычно вызванный старостью. Клиницисты иногда используют термин коксартроз. Анамнез и результаты медицинского обследования дадут серьезные основания полагать, что диагноз поставлен, и его можно подтвердить рентгенологическим исследованием.
Тазобедренный сустав - это сустав в теле, где остеоартрит встречается чаще всего. Пожилые пациенты часто видят рентгеновские снимки, но только небольшая часть этих пациентов имеет симптомы. Таким образом, остеоартроз, обнаруженный на рентгеновском снимке, не означает серьезных заболеваний. 90% пациентов старше 65 лет, которые жалуются на боль в бедре, страдают остеоартритом тазобедренного сустава. Каждый год ок. 6.500 протезов бедра в Норвегии, из которых 15% - повторные операции.

Рентгенограмма бедра - нормальный или значительный артроз Кокса - Фото Викимедиа

Рентген бедра - нормальный остеоартрит тазика по сравнению со значительным - Фото Wikimedia

Что я могу сделать даже для мышц и суставов из-за остеоартрита тазобедренного сустава?

1. Рекомендуется общее упражнение, специальные упражнения, растяжка и активность, но оставайтесь в пределах боли. Две прогулки в день по 20-40 минут полезны для всего тела и боли в мышцах.

2. Триггерная точка / массажные шарики мы настоятельно рекомендуем - они бывают разных размеров, поэтому вы можете ударить даже по всем частям тела. Нет лучшей самопомощи, чем эта! Мы рекомендуем следующее (щелкните изображение ниже) - это полный набор из 5 триггерных точек / массажных шариков разных размеров:

3. Обучение: Специальная тренировка с тренировочными приемами различных противников (например, этот комплект из 6 вязок разного сопротивления) может помочь вам тренировать силы и функции. Тренировка вязания часто включает в себя более специфические тренировки, которые, в свою очередь, могут привести к более эффективной профилактике травм и уменьшению боли.

4. Облегчение боли - охлаждение: Биофриз это натуральный продукт, который может облегчить боль, осторожно охлаждая область. Охлаждение особенно рекомендуется, когда боль очень сильная. Когда они успокоятся, рекомендуется термообработка - поэтому желательно иметь как охлаждение, так и нагрев.

5. Облегчение боли - Отопление: Разогрев мышц может улучшить кровообращение и уменьшить боль. Мы рекомендуем следующее многоразовая горячая / холодная прокладка (нажмите здесь, чтобы узнать больше об этом) - который можно использовать как для охлаждения (можно заморозить), так и для нагрева (можно нагреть в микроволновой печи).

Рекомендуемые продукты для обезболивания при остеоартрозе тазобедренного сустава

Биофриз (Холод / криотерапия)

причина

Артроз - это изнурительное состояние, которое разрушает и разрушает сустав. Первоначально суставной хрящ разрушается. Гладкая поверхность между бедренной чашей и бедром бедра постепенно станет неровной. При ходьбе в суставе возникают «суставы», вызывающие боль. В конце концов произойдет кальцификация, движение станет хуже, и сустав станет более жестким.
Существует различие между первичными (возрастными) и вторичными тазобедренными суставами. Следующие условия увеличивают вероятность вторичного остеоартрита бедра: ожирение, предыдущие переломы бедра или бедра, врожденные аномалии бедра и воспаление тазобедренного сустава.

симптомы

Боль постепенно развивается в паху и передней и боковой части бедра. Боль часто распространяется вниз до колена.Боль часто приходит, когда вы начинаете ходить. Они становятся менее интенсивными после ходьбы в течение нескольких секунд или минут, но затем ухудшаются через некоторое время. Большое напряжение на ногах усиливает боль. Постепенно боль развивается в покое и ночью. Ночная боль прошла долгий путь. Пешком становится меньше, пациент скользит и должен использовать трость.

Износ суставов может вызвать симптомы в суставах в виде тугоподвижность суставов og боли в суставах, Один также опыт болезненность вокруг пораженного сустава и иногда также «мышечная защита» в виде плотных мышц / триггерных точек в результате. Снижение совместных движений также распространено. Иногда при значительном остеоартрозе это также может ощущаться как ноги трутся друг о друга из-за отсутствия хряща, так называемыйблагосклонный». Другая вещь, которая может возникнуть при умеренном и значительном остеоартрозе, заключается в том, что организм опускает лишние ноги, так называемые «костные шпоры».

Артроз на рентгеновском снимке

В соответствии с "Компендиум по ревматологии«С 1998 года половина людей старше 65 лет страдает остеоартрозом при рентгенологическом исследовании. Когда возраст превышает 75 лет, у 80% обнаруживается остеоартрит на рентгеновских снимках.

Каковы факторы риска развития остеоартрита?

Увеличение нагрузки может увеличить вероятность остеоартрита / износа суставов. Высокая масса тела увеличивает риск развития остеоартрита в несущих вес суставах, таких как бедро, шея и колени. Как правило, высокая нагрузка или травмы от спорта и работы может также ускорить любой остеоартрит, и, например, у гандболистов, как правило, развивается остеоартрит колен из-за травм и повторяющихся нагрузок на твердые поверхности.

Профилактика и лечение остеоартроза.

Когда дело доходит до остеоартрита, лучше непрофилактика вдов, Сложно что-либо сделать, особенно когда остеоартрит на первом месте. Если у вас избыточный вес, вы должны попытаться сбросить вес, так как это снизит нагрузку на суставы, несущие вес. Специальная подготовка может также помочь отсрочить любой остеоартрит. Мобилизация суставов выполняется мануальным терапевтом или мануальным терапевтом также имеет доказанный клинический эффект:

«Мета-исследование (French et al, 2011) показало, что мануальное лечение остеоартрита тазобедренного сустава дает положительный эффект в виде облегчения боли и функционального улучшения. В исследовании сделан вывод, что мануальное лечение более эффективно, чем обучение лечению остеоартрита ».

Сульфат глюкозамина в сочетании с сульфатом хондроитина (Прочитано: 'Глюкозамин сульфат против износа?') также показали влияние на умеренный остеоартроз коленных суставов в более широком исследовании (Клегг и др., 2006).

Был сделан вывод:

«Глюкозамин и хондроитинсульфат, взятые отдельно или в комбинации, эффективно не уменьшали боль в общей группе пациентов с остеоартрозом коленного сустава. Исследовательские исследования показывают, что комбинация глюкозамина и хондроитинсульфата может быть эффективной в подгруппе пациентов с болью в колене от умеренной до тяжелой степени ».

Статистически значимое улучшение на 79% (другими словами, 8 из 10 улучшений) наблюдалось в группе болей в колене от умеренной до тяжелой (от умеренной до тяжелой) из-за остеоартрита, но, к сожалению, это не имело большого значения, когда были опубликованы результаты этого исследования. в СМИ. Среди прочего, исследование было упомянуто в журнале Норвежской медицинской ассоциации 9/06 под заголовком «Глюкозамин не влияет на остеоартроз», хотя оно оказало статистически значимое влияние на подгруппу в исследовании.

Можно усомниться в том, что автор статьи опирался только на статьи в ежедневной прессе или читал только половину заключения исследования. Вот свидетельство того, что глюкозамин в сочетании с сульфатом хондроитина обладает статистически значимым эффектом по сравнению с плацебо:

Исследование глюкозамина

Объяснение: В третьем столбце мы видим эффект глюкозамин + хондроитин в сочетании с эффектом плацебо (сахарные таблетки). Эффект является значительным, поскольку черта (нижняя часть третьего столбца) не пересекает 1.0 - если она пересекла 1, это указывает на нулевую статистическую значимость и, следовательно, результат является недействительным.

Мы видим, что это не относится к комбинации глюкозамин + хондроитин при лечении боли в колене в подгруппе с умеренной или сильной болью, и вопросы, почему это не было уделено больше внимания в соответствующих журналах и ежедневной прессе.

Les også: – Глюкозамина сульфат в лечении остеоартроза? Это эффективно?