Невероятная польза розовой гималайской соли для здоровья

Последнее обновление: 12 автором: Клиники боли - Междисциплинарное здравоохранение

Вы слышали о розовой гималайской соли из самих Гималаев? Эта кристаллическая соль может принести много пользы для здоровья по сравнению с обычной поваренной солью. На самом деле, он настолько полезен, что должен поместиться на вашем обеденном столе.

История позади розовой гималайской соли

Основная причина, почему гималайская соль так полезна, из-за ее естественного происхождения и окружающей среды. Около 200 миллионов лет назад эти кристаллизованные слои соли были заключены в лаву. С тех пор он отдыхал в Гималаях в окружении снега и льда. Именно эти условия означают, что гималайская соль не подвергалась современному загрязнению и лежит в основе ее пользы для здоровья.

 - Гималайская соль содержит все 84 питательных вещества организма (!)

Да, гималайская соль на самом деле содержит все 84 питательных вещества в организме. Среди них мы находим: кальций, хлорид натрия, магний, калий и сульфат.

Когда вы едите эту соль, вы на самом деле получаете меньше натрия из-за того, что гималайская соль менее очищена, чем обычная соль, и что кристаллы соли значительно больше. Это хорошая новость для людей, которые борются с чрезмерным потреблением соли.

Конечно, все равно нужно ограничивать потребление соли и следовать рекомендациям по ежедневному потреблению, потому что розовая гималайская соль, в конце концов, тоже соль.

- Гималайская соль легче усваивается организмом

Еще одна очень интересная особенность, которую имеет гималайская соль, состоит в том, что благодаря своей клеточной структуре она имеет то, что называется колебательная энергия, Минералы в соли имеют коллоидную структуру, благодаря чему организму легче усваивать питательные вещества благодаря микроструктуре соли.

польза для здоровья

- Поддерживает функцию дыхания и способствует здоровью легких

- Улучшен режим сна

- Увеличивает кровообращение

- Улучшает здоровье сосудов

- Повышает половое влечение

- Поддерживает клеточный баланс PH

- Удаляет тяжелые металлы

- Уменьшает признаки старения

- Укрепляет кости и хрящи

- снижает артериальное давление

- Предотвращает мышечные судороги

Розовая гималайская соль по сравнению с другими видами соли:

столовая соль

Из-за процессов переработки и обработки обычная столовая соль не содержит одинаковых питательных веществ, за исключением хлорида и натрия. А именно, обычная столовая соль отбеливается перед химической очисткой, а затем подвергается воздействию экстремальных температур. Эта обработка разрушает большую часть питательной ценности.

После этого его обрабатывают синтетическим йодом и агентами против слеживания, чтобы он не растворялся в контейнере для соли или в воде. Именно эти химические вещества блокируют способность организма поглощать и утилизировать соль, накапливаясь в органах. - что, в свою очередь, может привести к ряду проблем со здоровьем.

Это одна из причин плохой репутации соли. Тем не менее, мы должны помнить, что соль жизненно важна. Это не соль, которая вредна для здоровья, а переработка и очистка, которые заставляют соль терять свои питательные вещества. Такие процессы также регулярно используются при приготовлении готовых продуктов, поэтому в целом важно стараться использовать в своем рационе наилучшее сырье, чтобы снизить потребление соли.

- Гималайская соль полезнее, чем поваренная и морская.

Морская соль

Морская соль значительно лучше обычной поваренной соли, но по сравнению с розовой гималайской солью она намного лучше очищена и обработана. Мы также должны помнить, что загрязнение моря играет роль в добыче морской соли, что, в свою очередь, может повлиять на ее качество.

Как видите, розовая гималайская соль имеет ряд преимуществ для здоровья, и, что самое приятное, она легко доступна в Интернете или в одном из местных магазинов.

Фотограф: Николь Лиза фотография