Ultima actualizare 18/03/2022 de către Clinicile durerii - Sănătate interdisciplinară

STUDIU: căpșunul reduce nivelul colesterolului

Căpșunile proaspete, norvegiene sunt UIMOARE! Și atunci este extraordinar să știu că, potrivit unui studiu recent, acestea reduc nivelul colesterolului și reduc nivelul „grăsimilor rele” din organism, oferind în același timp un supliment puternic de antioxidanți și nutrienți.

- Ce a arătat studiul

• Redus nivelul colesterolului total
• Funcție antioxidantă îmbunătățită
• Coagulare îmbunătățită și funcția generală a sângelui
• Funcția cardiacă îmbunătățită
• Risc redus de boli cardiovasculare

- Unde a fost publicat studiul?

Studiul a fost publicat în aclamatul jurnal de cercetare Journal of Nutritional Biochemistry. În studiu, persoanele selectate au primit un număr mare de căpșuni în dietă timp de 1 lună, înainte de a măsura din nou un număr de rezultate.

- Cum functioneazã?

Căpșunile conțin o varietate de nutrienți sănătoși. În special, nivelul ridicat de antioxidanți are o serie de beneficii pozitive pentru sănătate.

- Bucurați-vă de căpșuni în forma lor naturală pentru un efect optim

Din păcate, aceleași rezultate nu se vor aplica dacă turnați multă smântână, cremă și zahăr - dar dacă vă bucurați de ele în forma lor naturală, atunci puteți obține o serie de beneficii pozitive pentru sănătate - și nu în ultimul rând are un gust absolut frumos!

- Mănâncă mai multe căpșuni! 🙂

Simțiți-vă liber să împărtășiți acest articol colegilor, prietenilor și cunoscuților. Dacă doriți articole, exerciții sau altele asemenea trimise ca document cu repetări și altele asemenea, vă întrebăm ca și luați legătura prin intermediul paginii de Facebook ei. Dacă aveți întrebări, este doar pentru a ne contacta (complet gratuit).

Citește și: - 6 exerciții efective de forță pentru genunchi

Știai că: - Tratamentul la rece poate oferi ameliorarea durerii articulațiilor și mușchilor dureri? Printre altele, Biofreeze (îl puteți comanda aici), care constă în principal din produse naturale, este un produs popular. Contactați-ne astăzi prin intermediul paginii noastre de Facebook, atunci vom rezolva unul cupon de reducere pentru tine.

Articol popular: - Tratamentul Alzheimer nou restabilește funcția completă de memorie!

Citește și: - Un pahar de bere sau vin pentru oase mai puternice? Da, te rog!

- Vrei mai multe informații sau ai întrebări? Adresați-vă personalului medical calificat direct prin intermediul nostru Pagina Facebook.

VONDT.net - Vă rugăm să vă invitați prietenii să le placă site-ul nostru:

Noi suntem unul serviciu gratuit unde Ola și Kari Nordmann își pot răspunde la întrebările legate de problemele de sănătate musculo-scheletice - complet anonim dacă doresc.

Vă rugăm să ne susțineți activitatea urmărindu-ne și împărtășind articolele noastre pe social media:

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe YOUTUBE

(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în termen de 24 de ore. Alegeți dacă doriți răspunsuri de la un chiropractor, un chiropractic animal, un fizioterapeut, un kinetoterapeut cu educație continuă în terapie, medic sau asistent medical. Vă putem ajuta, de asemenea, să vă spun ce exerciții care se potrivește problemei dvs., vă ajută să găsiți terapeuți recomandați, să interpretați răspunsurile RMN și probleme similare. Contactați-ne azi pentru un apel prietenos)

Fotografii: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos și contribuții ale cititorilor.

referințe:

Alvarez-Suarez JM¹, Giampieri F², Tulipani S³, Casoli T⁴, Di Stefano G⁵, González-Paramás AM⁶, Santos-Buelga C⁶, Busco F⁷, Quiles JL⁸, MD Cordero⁹, Bompadre S¹⁰, Mezzetti B.¹¹, Battino M¹². Suplimentarea cu antocianină bogată în căpșuni de o lună ameliorează riscul cardiovascular, markerii de stres oxidativ și activarea trombocitelor la om. J Nutr Biochem. 2014 mart; 25 (3): 289-94. doi: 10.1016 / j.jnutbio.2013.11.002. Epub 2013 nov 27. Citiți studiul aici.