Ultima actualizare 27/12/2023 de către Clinicile durerii - Sănătate interdisciplinară

Sindromul Stickler | Ce tipuri de exerciții și exerciții sunt recomandate?

Întrebările cititorului despre sindromul Stickler de la o femeie care a avut acest lucru dovedit genetic. Ce tipuri de exerciții și exerciții sunt recomandate pentru sindromul Stickler? O întrebare bună, răspunsul este că am dori să încercăm să vă ajutăm în acest articol. Nu ezitați să contactați prin intermediul nostru Pagina Facebook dacă aveți întrebări sau contribuții.

Recomandăm oricui interesat de acest subiect să citească articolele principale: - Boală autoimună

Iată întrebarea pe care ne-a pus-o o cititoare și răspunsul nostru la această întrebare:

Femeie: Bună, tocmai mi s-a spus că am un diagnostic innascut rar, cum ar fi. asigură modificări ale scheletului / sindrom de hipermobilitate / inflamație și osteoartrită a articulațiilor. Ce exerciții / exerciții pe lângă piscină ați recomanda. Ați făcut dans, pas cu pas și aerobic în trecut, dar este un exercițiu de intensitate mare, care este stresant pentru articulații.

Răspuns:

1) Ce diagnostic a fost făcut?

2) În ce mod a fost investigat diagnosticul?

3) Au fost realizate imagini de diagnostic? Dacă da, ce au arătat?

4) Care este vârsta, IMC-ul și fizicul tău?

5) Unde aveți dureri atunci când faceți eforturi cu o sarcină mai mare?

Mvh
Nicolae v Vondt.net

Femeie:

1. Sindromul Stickler

2. Dovadă genetic

3. Da, osteoartrita genunchilor

4. 41, 29 și normal, mușchii din coapse după exercițiul anterior.

5. Durere la genunchi / picioare, șolduri, pelvis / spate. De asemenea, are leziuni vechi la genunchiul stâng și lichid în piciorul stâng + articulația parțială a șoldului pe partea dreaptă. Hipermobilitate distinsă în coate și este în general slabă în partea superioară a corpului.

Răspuns: În ceea ce privește exercițiile fizice, se recomandă următoarele:

A) Pregătirea bazinelor cu apă caldă

B.) Mașină Elipse / Nordic Walker

C) Înot cu sau fără placă plutitoare

D) Antrenament cu elastic - de ex. pentru mușchii manșetei rotatorilor

E) Exerciții adaptate care sunt blânde - cum ar fi a spus. Sau yoga și / sau meditație.

Primești terapie fizică gratuită și exerciții fizice într-o piscină cu apă caldă?

Citește și: - 8 exerciții pentru dureri de spate

Mvh
Nicolae v Vondt.net

Femeie: Super, vă mulțumesc foarte mult pentru sfaturile de antrenament. Nu, schema fizioterapiei gratuite a expirat la Anul Nou. Antrenați-vă într-o piscină cu apă caldă, dar nu vă puteți permite fizioterapia ca mamă singură în Stavanger cu cheltuielile pe care le oferă acest diagnostic în plus față de un alt copil cu dizabilități. Prin urmare, trebuie să mă antrenez, așa că mulțumesc pentru sfaturi. În ceea ce privește piscina cu apă caldă: Da, această ofertă este din fericire Stavanger, așa că acolo am noroc. În prezent, se auto-formează acolo și, dar s-au înscris la NRF, care are pregătire cu un instructor.

Răspuns: Mult noroc. Spune-mi dacă te întrebi ceva.
Mvh
Nicolae v Vondt.net

- Pentru informații: Aceasta este o imprimare de comunicare de la serviciul de mesagerie la Vondt net prin pagina noastră de Facebook. Aici, oricine poate primi ajutor și sfaturi gratuite despre lucrurile despre care se întreabă.

Simțiți-vă liber să împărtășiți acest articol colegilor, prietenilor și cunoscuților prin intermediul paginii noastre de Facebook sau alte medii sociale. Multumesc anticipat. 

Dacă doriți articole, exerciții sau altele asemenea trimise ca document cu repetări și altele asemenea, vă întrebăm ca și luați legătura prin intermediul paginii de Facebook ei. Dacă aveți întrebări, doar comentați direct în articol sau pentru a ne contacta (total gratuit) - vom face tot posibilul să vă ajutăm.

Citește și: Ce ar trebui să știți despre Prolapsul gâtului

Citește și: - Tratarea undelor de presiune

Știai că: - Tratamentul la rece poate oferi ameliorarea durerii articulațiilor și mușchilor dureri? Printre altele, Biofreeze (îl puteți comanda aici), care constă în principal din produse naturale, este un produs popular. Contactați-ne astăzi prin intermediul paginii noastre de Facebook dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de recomandări.

- Vrei mai multe informații sau ai întrebări? Adresați-vă direct furnizorului nostru de asistență medicală calificat direct (gratuit) prin intermediul nostru Pagina Facebook sau prin intermediul nostru «ÎNTREBĂ - VĂ RĂSPUNS!"-coloană.

VONDT.net - Vă rugăm să vă invitați prietenii să le placă site-ul nostru:

Noi suntem unul serviciu gratuit unde Ola și Kari Nordmann își pot răspunde la întrebările legate de problemele de sănătate musculo-scheletice - complet anonim dacă doresc.

Vă rugăm să ne susțineți activitatea urmărindu-ne și împărtășind articolele noastre pe social media:

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe YOUTUBE

(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în termen de 24 de ore. Alegeți dacă doriți răspunsuri de la un chiropractor, un chiropractic animal, un fizioterapeut, un kinetoterapeut cu educație continuă în terapie, medic sau asistent medical. Vă putem ajuta, de asemenea, să vă spun ce exerciții care se potrivește problemei dvs., vă ajută să găsiți terapeuți recomandați, să interpretați răspunsurile RMN și probleme similare. Contactați-ne azi pentru un apel prietenos)

Fotografii: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos și contribuții ale cititorilor.