Sinovită (artrită)

Articulațiile tale sunt inflamate și umflate? Aceasta se numește sinovită și implică o inflamație în interiorul artritei. Sinovita poate provoca dureri articulare și umflături roșeață.

Sinovita este dureroasă, mai ales la mișcarea articulației. În cazul sinovitei, veți vedea în mod normal o umflare a articulației din cauza acumulării de lichid (cunoscută sub numele de sinovie) și se pot forma mici acumulări sau „bile” moi. Această artrită poate apărea în toate articulațiile sinoviale, dar afectează cel mai adesea articulațiile purtătoare de greutate.

Starea este în special legată de artrita reumatică (RA) - de fapt, fenomenul apare întotdeauna în artrita reumatoidă -, artrita juvenilă (juvenilă artrită), artrita psoriazică og lupus. Sinovita poate apărea, de asemenea, în febra reumatică, gută, tuberculoză sau traume. Sinovita poate apărea la umeri, genunchi, mâini și

Ce este sinovita (artrita)?

În sinovită, care apare în artrita reumatoidă, printre altele, membrana sinovială se inflamează - membrana sinovială este masa mai moale care înconjoară o articulație sinovială. În interiorul membranei sinoviale găsim un fluid numit sinovie. Când această membrană se inflamează, obținem o acumulare crescută de lichide și o creștere a celulelor inflamatorii din alte locuri ale corpului.

Acest lucru face ca articulația să devină umflată și foarte comprimată. La rândul său, acest lucru duce la mobilizarea organismului de către propriul sistem imunitar care atacă oaspeții neinvitați - ceea ce duce la creșterea circulației sângelui și la articulația care se simte caldă la atingere. Inflamația provoacă eliberarea de enzime care contribuie la iritații și dureri crescute în articulație - dacă acest proces este permis să continue timp de câțiva ani, va distruge treptat cartilajul și oasele din interiorul articulației sinoviale. Acesta din urmă este ceva ce vedem în artrita reumatoidă.

Simptomele sinovitei (artrita)

Cele mai caracteristice simptome ale articulațiilor inflamate și ale sinovitei sunt:

Umflarea, căldura și roșeața

O articulație inflamată se poate umfla și deveni fierbinte prin atingere. Datorită creșterii lichidului și a reacțiilor inflamatorii, va fi posibilă și o roșeață crescută a pielii în jurul articulației afectate.

Rigiditatea de dimineață în articulații

Fiind extra rigid și amorțit dimineața este asociat atât cu inflamațiile articulare, cât și cu tulburări reumatice. Rigiditatea este de obicei îmbunătățită în aproximativ 30 până la 60 de minute

Funcție redusă 

Articulațiile inflamate vor fi mai dificil de utilizat datorită umflăturii și durerii asociate. Acest lucru poate duce, printre altele, la dificultăți de tricotat sau de croșetat dacă artrita lovește degetele și încheieturile.

Durere dureroasă în articulații și mușchi

Inflamația articulației afectate poate duce în mod natural la dureri articulare - acestea sunt adesea descrise ca fiind dureroase și pulsante în natură. În multe cazuri, articulațiile inflamate vor fi dureroase cu compresia - ceea ce înseamnă că somnul pe umăr sau șold inflamat poate fi uneori aproape imposibil.

Articulațiile și mușchii sunt interconectați pur funcțional. Tocmai de aceea articulațiile inflamate și rigide pot duce la creșterea durerilor musculare și a durerilor musculare.

Alte simptome ale artritei

Cele patru simptome de mai sus sunt printre cele mai frecvente atunci când sunt afectate de sinovită, dar este posibil să prezentați și simptome menționate în această listă cuprinzătoare de mai jos.

Dificultăți de circulație

Când ai durere, ai tendința să te miști mai puțin. Nu este la fel de distractiv să cobori un pahar de pe raftul superior din bucătărie atunci când umărul este inflamat - în același mod în care durerea când mergi din cauza șoldurilor inflamate înseamnă că nu ți-e foame la plimbarea zilnică.

Stare de fitness slabă

Artrita duce la mai puțină mișcare și cardio - ceea ce la rândul său duce la o deteriorare treptată și la absorbția redusă a oxigenului.

Somn slab datorită sinovitei

Dormitul pe partea ta este în multe cazuri foarte dureros dacă ai o inflamație la umăr sau șold. Chiar dacă prima dată adormiți pe spate sau pe cealaltă parte, corpul tinde să se miște atunci când dormim - și astfel putem ajunge brusc culcat pe umărul dureros. Pe măsură ce umărul doare din ce în ce mai mult, acest lucru ne va face să ne trezim. Acest model tinde să apară de mai multe ori în fiecare noapte, când sinovita este activă.

Febra si artrita

Trebuie să ne amintim că sinovita implică inflamație în interiorul capsulei articulare. Una dintre armele pentru ca organismul să lupte împotriva inflamației este creșterea temperaturii corpului - mai cunoscută sub numele de febră. Acest lucru înseamnă că articulațiile inflamate pot provoca, de asemenea, o febră ușoară sau moderată, în funcție de cât de extinsă este inflamația.

CRP ridicat în inflamația articulațiilor

CRP este cunoscută sub numele de proteină c-reactivă. Acest lucru este măsurat prin teste de sânge tradiționale și care vă poate da un răspuns dacă există o inflamație sau infecție în corpul vostru. În rândul adulților sănătoși și sănătoși, valoarea ar trebui să fie în jur de 0.8 mg / l până la 3.0 mg / l.

Puls ridicat și artrită

Acest simptom poate veni ca o surpriză pentru mulți, dar se întâmplă că atunci când avem inflamații în organism sau într-o articulație, ritmul cardiac va crește. Mecanismul apare pentru a circula mai rapid sângele în organism, contribuind astfel la trimiterea mai multor anticorpi și a globulelor albe pe locul inflamat.

Mai puțină mișcare articulară

La sinovită, o articulație inflamată va fi umplută cu lichid inflamator. Acest fluid ocupă spațiul interior al articulației și face ca capsula articulară să nu aibă aceeași gamă de mișcare ca înainte.

Dureri la gât și gât rigid

Articulațiile gâtului sunt sensibile la modificările corpului - și mai ales la nivelul umerilor. Cu sinovita la umeri, se va putea, printre altele, să experimentăm că și gâtul se rigidizează. Acest lucru are legătură cu interacțiunea anatomică dintre gât și umăr.

excesul de greutate

Un alt efect secundar observat adesea în rândul celor care sunt grav afectați de sinovită. Artrita duce la mai puțină activitate în viața de zi cu zi - ceea ce la rândul său duce la un consum mai mic de calorii.

dureri de spate

Articulațiile inflamate ale pelvisului (sacroilită) sau ale șoldului pot duce la modificarea tiparului de mișcare - ceea ce duce apoi la o creștere a durerii în interiorul spatelui.

Mușchi slabi și răni musculare

Mulți oameni cu artrită raportează că observă că mușchii devin mai mici și se micșorează. Aceasta se numește irosirea mușchilor și se datorează utilizării prea puține a mușchilor în cauză. Alte cauze ale pierderii musculare pot fi lipsa de aprovizionare nervoasă - care poate fi observată cu ciupirea prelungită a nervilor. Un bun exemplu în acest sens este de a avea o ciupire a nervului median la încheietura mâinii (sindromul tunelului carpian), care poate duce apoi la micșorarea mușchilor din interiorul mâinii.

amețeală

Persoanele afectate de sinovită raportează adesea amețeli mai frecvente. Aceasta apare de obicei secundar faptului că artrita duce la creșterea semnificativă a mușchilor și a articulațiilor mai rigide.

Oboseală, oboseală și oboseală

Ai experimentat că corpul tău nu este complet sută la sută când ești bolnav de gripă? În același mod ca și în cazul gripei, puteți experimenta că deveniți foarte obosit și obosit de a fi afectat de artrită. Acest lucru se datorează inflamației în curs de desfășurare în interiorul articulațiilor care sunt afectate - și pe care corpul lucrează constant pentru a o atenua.

Soreness și hipersensibilitate

De ce sunt rănite articulațiile chiar și atunci când sunt ușor atinse? Ați experimentat că o articulație este incredibil de fragedă doar dacă o cunoașteți cu ușurință? Acest lucru se datorează adesea sinovitei și hipersensibilității la zona afectată.

Boli asociate cu sinovita

După cum puteți vedea din lista de mai sus, artrita poate duce la multă durere și disconfort în viața de zi cu zi - care poate depăși atât forma fizică, cât și cea mentală. S-a văzut că sinovita este, de asemenea, puternic legată de următoarele diagnostice - și că persoanele afectate de sinovită au adesea unul dintre aceste diagnostice (dar nu întotdeauna). Acestea includ:

• Boli autoimune

• Behterev

• Artrita psoriazică

• reumatism

• gută

Tratamentul sinovitei (artrita)

Sinovita constă în principal în inflamația articulației ca principală cauză. Prin urmare, este important ca tratamentul să vizeze calmarea acestor inflamații, dar și să primiți tratament clinic pentru durerea din mușchii și articulațiile din apropiere. Cele trei tratamente principale pentru sinovită implică:

Dieta antiinflamatoare

Tratament fizic

AINS Medicamente

Dieta antiinflamatoare împotriva Sinovitei

Știați că anumite tipuri de produse alimentare stimulează inflamația crescută în corpul și articulațiile dvs.? Acest tip de alimente inflamatorii are proprietăți pro-inflamatorii; ceea ce face ca inflamația din corpul tău să fie hrănită în continuare și poate rămâne puternică. Unii dintre cei răi sunt zahăr, sifon, prăjituri și alcool.

La capătul opus al scalei, găsim alimente antiinflamatoare - și acestea sunt alimente cu un conținut ridicat de antioxidanți și substanțe nutritive care vă ajută să reglați inflamația din organism. Legume, cafea, pește gras, rădăcini (ghimbir și turmeric), fructe de pădure și fructe sunt în meniu dacă doriți să mâncați alimente care vă ajută să luptați împotriva inflamației. Într-un studiu recent (1) au demonstrat, printre altele, că aceste patru feluri de mâncare au dus la simptome minore la cei afectați de artrita reumatică și sinovită:

• coacăze

• Peste gras

• căpșune

• spanac

În alte studii s-a dovedit, de asemenea, că ceaiul verde, ghimbirul (2), turmeric (3) și uleiul de măsline au efect de ameliorare a simptomelor.

Tratament fizic

După cum ați înțeles din informațiile anterioare din articol, sinovita provoacă o listă întreagă de efecte secundare - inclusiv funcția redusă a mușchilor și articulațiilor din apropiere. Prin urmare, este foarte important să obțineți ajutor pentru a slăbi mușchii încordați și articulațiile rigide - pentru a preveni deteriorarea formei fizice. Tratamentul care vizează stimularea funcționării îmbunătățite a mușchilor și articulațiilor este efectuat în mod normal de către profesioniștii din domeniul sănătății autorizați public - precum chiropracticienii și fizioterapeuții moderni.

Acești terapeuți vă pot ajuta, printre altele, cu sfaturi despre utilizarea de suporturi (de exemplu mănuși de compresie), modificări ale stilului de viață (alimentație și activitate), îndrumare la exerciții (exerciții adaptate sinovitei) și terapie fizică orientată către mușchi, tendoane și articulații. Unele dintre tehnicile de tratament utilizate pot include:

• Tratamentul antiinflamator cu laser (dacă terapeutul are experiență în acest domeniu)

• Terapia intramusculară cu ace (dacă terapeutul are expertiza necesară)

• Masaj și munca țesuturilor moi

• Mobilizarea articulațiilor personalizate

• Tratamentul punctelor de declanșare și tehnici musculare

Dacă este nevoie, medicul sau chiropracticianul vă poate ajuta cu o recomandare pentru un examen imagistic - sau vă poate ajuta să obțineți o notă de rău în fazele problemei în care munca devine dificilă.

AINS Medicamente

Medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la utilizarea și dozarea medicamentelor antiinflamatoare. Acestea au ca scop principal reducerea procesului inflamator în articulație. Medicamentele obișnuite utilizate sunt ibuprofenul (ibux), voltarenul, vimovo, aspirina și alte AINS. În cazurile mai severe de sinovită, pot fi necesare doze mai mari sau alte medicamente.

Chirurgie și chirurgie

Operațiile și procedurile chirurgicale sunt rezervate numai cazurilor cele mai severe în care curele inflamatorii repetate, schimbările de stil de viață și tratamentul fizic nu au fost în măsură să ofere pacientului ameliorarea simptomelor. Printre altele, procedura poate implica eliminarea chirurgicală a unor părți ale artritei inflamate.

Auto-acțiune: Ce pot face pentru anti-artrita (sinovită)?

Cele mai importante trei lucruri pe care le poți face singur sunt următoarele:

• Urmați un tratament fizic pentru a menține funcția continuă

• Caută ajutor medical expert de la medicul tău

• Faceți rost de schimbările pozitive ale stilului de viață (alimentație mai sănătoasă și mai mult exerciții fizice zilnice)

Auto-ajutor recomandat pentru durerea reumatică și cronică

• zgomot de compresie (cum ar fi șosetele de compresie care contribuie la creșterea circulației sângelui către mușchii sau durerea mănuși de compresie special adaptate împotriva simptomelor reumatice la nivelul mâinilor)

Faceți clic pe imagine pentru a citi mai multe despre mănușile de compresie.

• Mini casete (mulți cu dureri reumatice și cronice simt că este mai ușor să vă antrenați cu elastice personalizate)
• Bile punctul de declanșare (auto-ajutor pentru a lucra mușchii zilnic)
• Crema de arnica sau balsam de căldură (mulți oameni raportează o ușurare a durerii dacă folosesc, de exemplu, cremă de arnica sau balsam de căldură)

- Mulți oameni folosesc cremă de arnică pentru durere din cauza articulațiilor rigide și a mușchilor dureroși. Faceți clic pe imaginea de mai sus pentru a citi mai multe despre cum crema de arnica vă poate ajuta să vă ameliorați o parte din situația de durere.

Întrebări frecvente despre artrita (sinovită)

Mai jos este o listă de întrebări care ni s-au pus.

Are sinovită și hidrope la nivelul umărului. Ce înseamnă asta?

Aceasta înseamnă că aveți o artrită în articulația umărului cu acumularea de lichid anormal de mare. Hidropele sunt deosebit de frecvente în afecțiunile reumatice și indică un volum crescut de lichid.

Care este cel mai bun medicament pentru sinovită?

Medicul dumneavoastră vă va ajuta cu sfaturi despre medicamente antiinflamatoare bazate pe istoricul dumneavoastră medical, vârsta și severitatea sinovitei.

Ce este sinovita în engleză?

Dacă traducem din norvegiană în engleză, atunci sinovita este cunoscută sub numele de sinovită.

Porcii și miei pot avea artrită?

Mulțumim Uniunii Agricultorilor din Norvegia pentru întrebare. Atât porcii, cât și mieii au articulații sinoviale care sunt similare cu oamenii. Acesta este motivul pentru care porcii și mieii pot fi afectați atât de artrită, cât și de sinovită.

Puteți obține sinovită în articulația maxilarului?

Articulația maxilarului este o articulație sinovială - și poate fi astfel afectată și de artrită. Este important să rețineți că este rar să apară în articulația maxilarului, dar cu siguranță poate apărea.

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe YOUTUBE

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe FACEBOOK