ME (Encefalopatie Mialgică)

Encefalopatia mialgică (ME) este un diagnostic de boală cronică care se caracterizează prin oboseală prelungită, energie scăzută și alte simptome care depășesc cu mult funcția de zi cu zi a pacientului. Diagnosticul bolii se face pe baza simptomelor - dar, din păcate, este cazul ca mulți să meargă ani de zile înainte de a primi în cele din urmă un răspuns la ceea ce nu este în regulă cu ei. Acest lucru se datorează parțial faptului că simptomele sindromului ME / oboseală cronică pot varia foarte mult în raport cu forța și frecvența. Nu există nici un remediu pentru acest diagnostic, deci este important să îi sprijiniți pe cei afectați.

Diagnosticul este complex și se caracterizează printr-o serie de simptome și semne clinice care pot afecta potențial mai multe zone sistemice din corp. Boala poate apărea brusc - adesea după o infecție virală sau o boală respiratorie; dar poate apărea și treptat în cazuri mai rare.

Urmăriți și placeți-ne și noi prin intermediul social media. De asemenea, vă rugăm să trimiteți articolul, dacă doriți, pe rețelele de socializare pentru o mai bună înțelegere, concentrare și mai multe cercetări privind sindromul ME / sindromul oboselii cronice. Amintim că, în ultimii ani, ME și sindromul oboselii cronice au fost legate din ce în ce mai mult între ele în ceea ce privește denumirea - așadar, formularea din acest articol va avea și ea semnul acestuia. Multe mulțumiri în avans tuturor celor care împărtășesc - poate face o mare diferență pentru cei afectați.

Afectat? Alăturați-vă grupului Facebook «Reumatism și durere cronică - Norvegia: Cercetări și știri»Pentru cele mai recente actualizări despre cercetarea și scrierea mass-media despre această tulburare. Aici, membrii pot primi, de asemenea, ajutor și sprijin - în orice moment al zilei - prin schimbul de experiențe și sfaturi proprii.

În acest articol de ansamblu ne referim la următoarele categorii:

Simptomele ME (Encefalopatie Mialgică)

- Diagnostice diferențiale care pot provoca simptome similare cu ME

Motivul pentru care mă primești

- De ce mă primește cineva?

- Factori de risc

- Este sindromul ME / sindromul oboselii cronice contagios?

Diagnosticul ME

Tratamentul ME

ME și dieta

Auto-tratament

Simptomele ME (Encefalopatie Mialgică)

Simptomele pot varia, dar de obicei diagnosticul se face pe baza următoarelor simptome:

• Funcționalitate zilnică redusă și capacitate redusă de a participa la activități
• Stresul fizic sau mental duce la agravarea stării - aceasta se referă la stresul care anterior nu a îmbolnăvit persoana, dar care acum
• Probleme cu somnul și somn tulburat

În plus, cel puțin unul dintre următoarele simptome trebuie să fie, de asemenea, prezent pentru a fi diagnosticat cu ME:

• Ceață cerebrală - dificultăți de memorie și capacitate de concentrare
• Aggravarea simptomelor în poziție stând sau în picioare

Alte simptome pot include, de asemenea:

• Dureri musculare, dureri articulare și dureri de cap
• Dureri limfatice la nivelul gâtului și a axilelor
• Dureri în gât
• IBS - sindromul intestinului iritabil
• noapte Transpirații
• Sensibilitate alimentară și intoleranță alimentară
• Miros Sensibilitate
• Sensibilitate la sunet
• Sensibilitate crescută a durerii după epuizare fizică - de ex. atingerea ușoară poate provoca durere

Diagnostice diferențiale care pot provoca simptome similare cu ME

Când aveți astfel de simptome, așa cum s-a menționat mai sus, este recomandabil să vă consultați medicul de familie. Este important să se excludă faptul că nu este vorba de boala de sărut, boala Lyme, alcoolism, diabet, probleme metabolice, SM (scleroză multiplă), hepatită sau alte diagnostice potențial periculoase - deoarece acestea au o metodă de tratament diferită de encefalopatia mialgică. Anumite medicamente pot provoca, de asemenea, simptome care amintesc de ME - deci este important să revizuiți lista medicamentelor pentru astfel de simptome.

Cauza: De ce primește cineva ME (Encefalopatie Mialgică)?

Care este exact cauza care este ME? Din nefericire, nu este cunoscută însăși cauza encefalopatiei mialgice / sindromului de oboseală cronică. Se crede că factorii genetici, fiziologici și psihologici joacă cu toții un rol complex în determinarea și exacerbarea afecțiunii. Cercetări recente au identificat, de asemenea, un marker biologic în probele de sânge ale celor afectați - ceea ce poate indica faptul că boala este de natură biologică - de exemplu datorită virușilor.

Citește și: - Cercetări recente consideră că pot diagnostica ME / CFS

Datorită faptului că diagnosticul bolii poate fi deseori interpretat ca gripă în faza inițială, s-a suspectat, de asemenea, că infecțiile virale duc la această tulburare - printre altele, se suspectează că boala Lyme, boala sărutării, chlamydia sau HHV-6 pot fi posibile cauze.

Factorii de risc: Cine este afectat de ME / sindromul de oboseală cronică?

Atât bărbații, cât și femeile pot fi afectați - dar se estimează că între 60-85% dintre cei afectați sunt femei. Astfel, există o incidență semnificativ mai mare în rândul femeilor - chiar dacă se suspectează că există un subdiagnostic în rândul bărbaților. Grupa de vârstă 40-59 de ani este printre cei mai frecvent afectați - și în rândul copiilor, precum și al tinerilor, are cea mai mică incidență.

Cercetările au arătat, de asemenea, tendințe către factorii genetici - observând o incidență mai mare în rândul membrilor familiei celor afectați de ME. Nu există dovezi sau cercetări care să sugereze că ME este contagios.

Alți factori de risc pentru dezvoltarea ME sunt:

• Trauma din copilarie
• Stresul psihologic
• Boala psihologică anterioară
• Allergier
• boli respiratorii
• Infecții virale
• Locuri de muncă expuse la solvenți și substanțe chimice

Virus și encefalopatie mialgică (ME)

Un nume alternativ pentru tulburare este sindromul de oboseală post-virală, date fiind versiunile diagnosticului care par să apară după o infecție virală. Așa cum am menționat mai devreme, virușii sunt asociați ca un factor de risc semnificativ pentru dezvoltarea ME - cu dezvoltarea encefalopatiei mialgice în până la 9% - 22% dintre cei afectați de boala de sărut. Alți viruși precum

Diagnostic: Cum este diagnosticat encefalopatia mialgică / sindromul oboselii cronice?

Nu există teste de diagnostic specifice care pot fi utilizate pentru a face diagnosticul. Istoricul clinic și revizuirea simptomelor sunt folosite pentru a face diagnosticul - unde, printre altele, se pune accent pe găsirea sau excluderea simptomelor care pot indica faptul că este o altă boală. Cu alte cuvinte, diagnosticul ME se face în primul rând pe baza excluderii altor boli și afecțiuni.

diagnostic diferențial

Am considerat anterior posibile diagnostice care ar putea oferi o imagine simptomatică similară cu encefalopatia mialgică (ME). Iată o listă de condiții care pot provoca simptome similare sau care se suprapun:

• Metabolism scăzut (hipotiroidism)
• anemie
• boala celiaca
• boala intestinului
• Diabet
• Tulburări psihologice
• Depresie severă
• boala saruta
• gripă
• HIV
• tuberculoză
• Borre
• Boala Addison
• Adrenalina Probleme Gland
• Boala lui Cushing
• limfom
• Fibromialgia
• Reumatism polimialgic
• Boala pescărușului
• polimiozita
• dermatomiozita
• Tulburare bipolară
• schizofrenie
• demență
• anorexie
• apnee de somn
• parkinson
• Scleroza multipla
• alergie
• sinuzita
• Boala autoimună
• abuzul de alcool
• abuzul de droguri
• medicamente
• otrăvirea industriale
• Alte intoxicații

Tratamentul ME / sindromului de oboseală cronică

Nu există nici un remediu pentru sindromul ME / sindromul oboselii cronice - deci tratamentul și altele asemenea se bazează în principal pe ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea funcțională. Tratamentul fizic și exercițiile fizice adaptate au arătat un efect în ameliorarea ME în anumite studii. Cu toate acestea, din cauza simptomelor variabile, de multe ori este dificil pentru cineva cu sindrom de oboseală cronică să obțină rutină în timpul exercitării și eventualului tratament.

Citește și: - Fizioterapia poate ameliora sindromul de oboseală cronică

Kinetoterapie și măsuri de sine

Kinetoterapia - inclusiv masajul, fizioterapia și mobilizarea articulațiilor chiropractice adaptate - a arătat, așa cum am menționat mai devreme, că pot oferi ameliorarea simptomelor celor care suferă de sindromul oboselii cronice. Alte măsuri de sine pentru durerea asociată pot include îmbrăcăminte de compresie sub formă de mănuși de compresie special adaptate sau șosete de compresie. Sau alte măsuri, cum ar fi jeleul muscular sub formă de Gel de arnica sau balsam de căldură (linkurile se deschid într-o fereastră nouă).

Multe persoane cu ME experimentează, de asemenea, o creștere a durerii musculare asociate, printre altele, la gât și umeri. Apoi, măsurile proprii, de tipul menționat mai sus, pot fi bune pentru a fi disponibile.

Terapia cognitivă

Discuția cu un terapeut cognitiv poate ajuta - și poate duce la îmbunătățirea calității vieții pentru unii. Forma de tratament are cel mai bun efect dacă este combinată cu alte modalități de tratament, cum ar fi antrenamentul adaptat și tratamentul fizic.

Instruire: antrenament pentru întindere și mobilitate

Cei cu ME pot reacționa puternic la antrenamentele grele. De aceea, se recomandă în primul rând exerciții de întindere și antrenament de mișcare - precum și antrenament în bazine cu apă caldă - ca antrenament principal pentru cei afectați. Alte instruiri ar trebui să aibă o curbă de progres evaluată cu atenție, care să fie adaptată individului - și apoi de preferință pusă la punct de către un kinetoterapeut sau un chiropractor modern.

Aici vă recomandăm, de asemenea, exerciții ușoare - inclusiv cele adaptate reumatismului, deoarece acestea suferă adesea de aceeași hipersensibilitate la nivelul mușchilor și articulațiilor.

Citește și: - 7 exerciții pentru reumatisti

Dieta și nutriția

Studiile de cercetare au arătat că cei care suferă de sindrom de oboseală cronică pot avea un efect pozitiv în consumul unei diete echilibrate, cu aport alimentar frecvent în doze mici. Pentru a evita malnutriția, este recomandat să solicitați sfatul unui nutriționist clinic.

Din nou, la fel ca în cazul altor boli, este recomandat și un aport mare de legume, precum și fructe, datorită conținutului ridicat de antioxidanți protectori și imunitar-stimulatori.

Medicamente și medicamente

Antidepresivele sunt în mare măsură ineficiente în tratamentul ME. Pe de altă parte, un efect mic a fost observat la medicamentele antivirale și la medicamentele imunosupresoare - dar acest lucru este limitat și de efectele secundare puternice ale acestora. Cercetări recente au arătat, de asemenea, că medicamentele cu steroizi nu sunt un tratament medicamentos eficient pentru ME.

Există speranță în medicamentul rintatolimod - care, în unele cazuri, a dus la îmbunătățirea funcției cognitive, a calității vieții și a toleranței mai mari la exerciții. Dar medicamentul este încă în faza de cercetare la momentul scrierii - nu ezitați să comentați în partea de jos a câmpului de comentarii dacă aveți informații despre diferite medicamente utilizate și ce efect au avut asupra dumneavoastră.

Simțiți-vă liber să împărtășiți articolul în social media

Multe persoane cu sindrom ME / sindrom de oboseală cronică nu au crezut nici de către profesioniștii din domeniul sănătății, nici de către semeni. Ne-am săturat foarte mult de acest lucru și dorim ca ME să fie adus la lumină atunci când vine vorba de alocarea finanțării pentru cercetare, precum și de concentrarea mass-media. Mult prea mult timp, cei afectați de această tulburare au fost evitați și tratați ca inferiori.

Prin urmare, vă rugăm să vă împărtășiți acest articol în social media, cum ar fi Facebook, Twitter, Google+ și Instagram, pentru a ajuta la creșterea înțelegerii și a unui tratament mai bun pentru cei afectați. Deoarece este de fapt suficient de obositor să suferiți de acest diagnostic dacă nici unul nu trebuie luat în serios. Faceți viața de zi cu zi mai ușoară pentru cei cu encefalopatie mialgică și partajați linkul către acest articol în profilul sau blogul dvs. de Facebook. De asemenea, nu ezitați să ne sprijiniți activitatea asupra bolilor cronice și a bolilor prin faptul că ne place pagina noastră de facebook.

Va multumesc anticipat.

Pagina urmatoare: - 7 sfaturi și măsuri pentru oboseala cronică

- Simțiți-vă liber să urmăriți Vondt.net la YOUTUBE

- Simțiți-vă liber să urmăriți Vondt.net la FACEBOOK

Puneți întrebări prin serviciul nostru gratuit de anchetă? (click aici pentru a afla mai multe despre asta)

- Nu ezitați să utilizați linkul de mai sus dacă aveți întrebări - sau câmpul de comentarii de sub articol

Întrebări frecvente legate de acest articol

ME este mortal?

Copiii pot fi afectați de mine?

De ce mă primești?

Există un tratament eficient pentru sindromul de oboseală cronică?

Abuzul de alcool poate duce la encefalopatie mialgică?

Sărutul bolnav este cauza ME / CFS?