Ultima actualizare 27/12/2023 de către Clinicile durerii - Sănătate interdisciplinară

Ce este tracțiunea? Cum funcționează terapia de tracțiune?

Tracțiunea este o formă de tratament în care tracțiunea manuală sau mecanică este utilizată pentru ameliorarea articulațiilor fațetelor și a discurilor intervertebrale. Tratamentul de tracțiune este utilizat în mod regulat împotriva lumbago og gât prolaps. Este o metodă de tratament conservatoare care poate oferi atât ameliorarea simptomelor, cât și îmbunătățirea funcțională.

Tratamentul de tracțiune al prolapsului gâtului - Photo Wiki

Tratamentul de tracțiune al gâtului

Tracțiunea capului și gâtului poate ajuta pacientul să îndepărteze presiunea din articulația fațetelor iritate sau din rădăcina nervului iritat. Este posibil să nu funcționeze întotdeauna bine pentru toată lumea, dar este recomandat să încercați. Un expert musculo-scheletic (fizioterapeut, chiropractician, terapeut manual) poate efectua terapie de tracțiune și vă poate instrui în exerciții de tracțiune ușoară acasă, fără și cu echipamente de tracțiune personalizate.

Noutăți: Există, de asemenea, personalizate tampoane de tracțiune og echipamente de tracțiune la domiciliu (click aici pentru a citi mai multe).

Cum funcționează tracțiunea gâtului în tratamentul prolapsului gâtului?

Teoretic, funcționează prin asta tracțiunea dă mai multă distanță între vertebrele gâtului, in mod deosebit foramenul intervertebral, acest eliminând astfel presiunea din rădăcina nervului afectat.

Cum funcționează tracțiunea gâtului pe disc? - Foto NPR

În imagine vedeți unul rădăcină nervoasă care este ciupită din cauza unui prolaps (Skiveprotrusjon). Teoria este că, prin îndepărtarea presiunii de rădăcina nervului afectat, durerea nervoasă va fi ameliorată și discul are și o șansă mai bună de a se vindeca.

Ce este tracțiunea?

Tracțiunea este o tehnică de tratament în care pacientul este tratat cu presiune manuală sau cu tragere mecanică. În tratament, diferențele de temperatură sunt utilizate pentru a stimula circulația sângelui și alte răspunsuri în organism. Antrenamentul în bazinul cu apă caldă este o formă de hidroterapie excelentă pentru antrenamentele adaptate - apa înseamnă că există mai puține eforturi și poziții de antrenament expuse.

Cercetare: funcționează tracțiunea gâtului împotriva simptomelor prolapsului gâtului?

Tracțiunea cervicală (inclusiv utilizarea dispozitivelor de tracțiune la domiciliu) poate reduce durerea nervoasă și simptomele radiculopatiei (Levine și colab., 1996 - Rhee și colab., 2007)^1,2. Cercetările au arătat că terapia de tracțiune este cea mai eficientă atunci când durerea musculară acută inițială a diminuat - și că nu trebuie utilizat la persoanele cu semne de mielopatie.

Un studiu de revizuire Cochrane (Graham et al, 2008) a concluzionat că există o lipsă de dovezi pentru utilizarea unei tracțiuni mecanice pe durerile cronice ale gâtului cu sau fără radiculopatie.³ Acest lucru nu înseamnă că nu este eficient, ci doar că, la momentul efectuării studiului, nu au existat suficiente studii bune care să poată dovedi sau disprețui efectul.

Dispozitiv Home Traction - Photo Rmart. Citiți mai multe despre asta ei.

Iată un alt exemplu de dispozitiv de tracțiune la domiciliu:

- Body Sport Home Traction (click aici pentru a citi mai multe sau pentru a comanda produsul)

Tracțiunea gâtului la domiciliu - Foto Chisoft / Body Sport

Acest lucru funcționează într-un mod ușor diferit, dar se spune că este la fel de eficient. Modelul menționat este recomandat atât de medici, cât și de chiropracticieni. 

După întrebări adresate nouă dacă acest lucru este trimis în Norvegia - o face.

Care este diferența dintre tracțiunea manuală și cea mecanică?

Tracțiune manuală este efectuat de un clinician (fizioterapeut, chiropractic sau terapeut manual) cu mâinile sale. Aceasta se face la intervale în care capul este ridicat cu intenția de a îndepărta compresiunea rădăcinilor nervoase afectate sau a articulațiilor fațetelor iritate.

Tracțiune mecanică efectuate de o mașină fabricată special în acest scop. Este obișnuit să se utilizeze o greutate cuprinsă între 3.5 - 5.5 kg pe un gât cu o flexie de aproximativ 24 de grade, la intervale de 15-20 de minute.²

- Ce este un punct declanșator?

Un punct declanșator, sau nodul muscular, apare atunci când fibrele musculare s-au abătut de la orientarea lor normală și se contractă în mod regulat la o formațiune mai asemănătoare nodului. Puteți crede că aveți mai multe șuvițe situate pe rând unul lângă altul, bine asortate, dar atunci când este așezat transversal, sunteți mai aproape de o imagine vizuală a unui nod muscular. Aceasta se poate datora unei supraîncărcări bruște, dar, în mod normal, se datorează unei defecțiuni treptate într-o perioadă lungă de timp. Un mușchi devine dureros, sau simptomatic, când disfuncția devine atât de severă încât devine durere. Cu alte cuvinte, este timpul să faci ceva în acest sens.

Citește și: - Dureri musculare? De-aceea!

Citește și: Ghimbir pentru dureri musculare?

Citește și: Ce este ace uscat?

Citește și: Terapia cu lumină cu infraroșu - mă poate ajuta să lupt cu durerea mea?

surse:

1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Radiculopatia cervicală: diagnostic și management nonoperator. J Am Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.

2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Radiculopatie cervicală. J Am Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494.

3. Graham N, Brut A, Goldsmith CH și colab. Tracțiune mecanică pentru dureri de gât cu sau fără radiculopatie. Baza de date Cochrane Sys Rev. 2008; (3): CD006408.

Nakkeprolaps.nr (Aflați tot ce trebuie să știți despre prolapsul gâtului, inclusiv exerciții și prevenire).

Vitalistic-Chiropractic.com (un index complet de căutare în care puteți găsi un terapeut recomandat).