Ce este hidroterapia? Cum funcționează hidroterapia?

Hidroterapia este o metodă de tratament în care apa este utilizată pentru a calma durerea și o varietate de afecțiuni în organism. Hidroterapia este utilizată în tratamentul reumatism. Este o metodă de tratament conservatoare care poate oferi atât ameliorarea simptomelor, cât și îmbunătățirea funcțională.

Ce este hidroterapia?

Hidroterapia este o tehnică de tratament în care pacientul este tratat cu apă aplicată, de exemplu într-o baie sau piscină personalizate. Este, de asemenea, utilizat în tratamentul, printre altele, al cronicilor dureri musculare, reumatism și o serie de alte afecțiuni. În tratament, diferențele de temperatură sunt utilizate pentru a stimula circulația sângelui și alte răspunsuri în organism. Antrenamentul în bazinul cu apă caldă este o formă de hidroterapie excelentă pentru antrenamentele adaptate - apa înseamnă că există mai puține eforturi și poziții de antrenament expuse.

Hidroterapia este populară și există o serie de oferte în Norvegia, inclusiv Institutul Hernes are o piscină populară cu apă caldă.

Dive Deep - Puteți citi mai multe în această literatură: Hidroterapie: Principii și practică (click pe link pentru a citi mai mult)

Cum merge hidroterapia?

Hidroterapia se face prin utilizarea diferențelor de temperatură din apă pentru a da reacții diferite în organism, cum ar fi creșterea circulației sângelui. Fluxurile de jet pot fi, de asemenea, utilizate pentru mușchii strânși și mialgii.

Pe baza durerii și a stării pe care doriți să o tratați, poate lua mai multe tratamente (nu anormale, deoarece poate dura până la 10-12 tratamente) înainte de a obține o îmbunătățire mai mare. Hidroterapia se efectuează la facilități adaptate și necesită adesea (la unele facilități) o recomandare / trimitere de la un medic, chiropractician sau terapeut manual. Hidroterapia este populară pentru utilizarea în durerile musculare cronice.

- Ce este un punct declanșator?

Un punct declanșator, sau nodul muscular, apare atunci când fibrele musculare s-au abătut de la orientarea lor normală și se contractă în mod regulat la o formațiune mai asemănătoare nodului. Puteți crede că aveți mai multe șuvițe situate pe rând unul lângă altul, bine asortate, dar atunci când este așezat transversal, sunteți mai aproape de o imagine vizuală a unui nod muscular. Aceasta se poate datora unei supraîncărcări bruște, dar, în mod normal, se datorează unei defecțiuni treptate într-o perioadă lungă de timp. Un mușchi devine dureros, sau simptomatic, când disfuncția devine atât de severă încât devine durere. Cu alte cuvinte, este timpul să faci ceva în acest sens.