Artrita autoimună

/i /av

Un mare ghid pentru artrita autoimună

Ce este artrita autoimună? În acest articol puteți afla mai multe despre acest tip de artrită - unde sistemul imunitar propriu al corpului atacă articulațiile.

 

Artrita autoimună este numele unui grup de diagnostice diferite în care propriul sistem imunitar al corpului se atacă - și propriile articulații. Cel mai faimos exemplu pentru noi norvegienii este artrita reumatică. Când sistemul imunitar atacă propriile articulații ale corpului, vor apărea reacții inflamatorii. La rândul său, această inflamație poate provoca dureri articulare, rigiditate și dificultăți de mișcare. Există de fapt peste 100 de tipuri diferite de artrită - dintre care diagnostice diferite pot provoca simptome diferite. Artrita psoriazică și artrita reumatoidă sunt cele două cele mai frecvente exemple de artrită autoimună.

 

În acest articol vă învățăm mai multe despre artrita autoimună. Printre altele, vom parcurge:

  • Diverse varietăți de artrită autoimună
  • Simptomele artritei autoimune
  • Factorii de risc pentru dezvoltarea artritei autoimune
  • diagnostic
  • Tratamentul artritei autoimune 
  • Sugestii pentru exerciții și exerciții fizice în artrita autoimună (inclusiv VIDEO)
  • Complicații pe termen lung

 

Diferite tipuri de artrită autoimună

Aici trecem prin unele dintre cele mai frecvente forme de artrită autoimună.

 

Artrita reumatoida: Cea mai frecventă formă de boală articulară autoimună. Diagnosticul provoacă de obicei umflături și dureri la nivelul mâinilor, încheieturilor și picioarelor, precum și a genunchilor, pe măsură ce starea se agravează. Cercetările au arătat că până la 75% afectate de afecțiune sunt femeile.

Artrita psoriazică: Psoriazisul este cunoscut în primul rând ca o afecțiune a pielii, din care pielea dă un aspect argintiu caracteristic și se desprinde. La fel de mult între 20-40% dintre cei cu această boală a pielii au și o boală articulară asociată cunoscută sub numele de artrită psoriazică. Acesta din urmă poate afecta articulațiile aproape în întreg corpul, inclusiv coloana vertebrală, genunchii, degetele, degetele de la picioare, șoldurile și umerii.

Artrita reactivă: Artrita reactivă apare numai la persoanele cu antecedente de anumite infecții bacteriene - cum ar fi Salmonella, Campylobacter și Chlamydia. Acest diagnostic poate, pe lângă durerile articulare, să provoace ochi roșii, dureri la urinare și / sau erupții pe partea inferioară a picioarelor sau a palmelor.

Spondiloartrita axială și spondilita anchilozantă: Oferă artrită a coloanei vertebrale însăși, care se contopește treptat, provocând atât durere cât și rigiditate la nivelul articulațiilor.

Artrita juvenilă (Artrita idiopatică juvenilă): După cum sugerează și numele, această formă de artrită afectează copiii și adolescenții. Diagnosticul poate da simptome tipice, cum ar fi dureri articulare, inflamația ochilor, febră și erupții cutanate.

Artrita palindromă: O versiune rară de artrită care oferă episoade sau evoare cu artrită, care apoi dispune de la sine. Diagnosticul afectează adesea degetele, încheieturile și genunchii. Printre simptomele clasice se numără durere, umflare, rigiditate și febră.

 

Fiecare dintre diagnosticele menționate mai sus poate provoca durere și umflarea articulațiilor.

 

Simptomele artritei autoimune

Simptomele artritei autoimune vor varia în funcție de diagnosticul specific de artrită. Dar aici trecem prin simptomele mai generale - care includ următoarele:

  • febră
  • Dureri articulare
  • rigiditate
  • Slăbiciune
  • epuizare

Un exemplu de simptome mai specifice este entezite. Acesta este un simptom care este adesea prezent în artrita psoriazică, ceea ce înseamnă că există zone sensibile la presiune în care ligamentele și tendoanele se atașează de oase. Acest lucru poate fi, de exemplu, atașat la tendonul lui Achile din spatele călcâiului sau din spatele cotului (în triceps).

 

Factori de risc

Factorii de risc pentru artrita autoimună depind de tipul de artrită de care este afectat individul. Cu toate acestea, există factori care cresc riscul apariției artritei autoimune - cum ar fi genetica și istoricul familial cu reumatism.

 

Mulți au văzut, de asemenea, că epigenetica poate juca un rol central. Printre altele, au fost identificați următorii factori de risc:

  • Sex
  • excesul de greutate
  • fumat
  • Expunere precoce la toxine (de exemplu, fum de țigară pasivă la copil)

Femeile au aproape de trei ori riscul de a fi artrita reumatoidă. Pe de altă parte, bărbații prezintă un risc mai mare de a avea spondilită anchilozantă.

 

diagnostic

Un reumatolog, adică un medic specialist în reumatologie, investighează artrita autoimună. Un examen reumatologic va întreba mai întâi despre simptomele sale, inclusiv ceea ce înrăutățește și îmbunătățește simptomele. Este posibil să fiți întrebat și despre istoricul bolilor medicale. După aceea, vor fi efectuate mai multe teste pentru a afla mai multe despre sănătatea persoanei și articulațiile care sunt afectate.

Aceste teste de diagnostic pot include:

  • Diagnosticarea imagistică (radiografie, examen CT sau RMN pentru a examina starea de sănătate a articulațiilor)
  • Analize de sânge (inclusiv testarea factorului reumatic, anumiți anticorpi și scădere)
  • Biopsia tisulară (poate fi utilizată pentru psoriazis pentru confirmarea diagnosticului)

Aici este important de menționat că niciun test nu poate identifica artrita autoimună. Procesul implică mai degrabă o formă de excludere - în care se găsește treptat diagnosticul cu cea mai mare probabilitate. Un astfel de proces de evaluare poate dura, în multe cazuri, mult timp.

 

Tratament medical

Medicul dumneavoastră va lua în considerare mai mulți factori înainte de a stabili un plan de tratament medicamentos pentru artrita autoimună. Hen vă va evalua simptomele, tipul de artrită pe care îl aveți și starea generală de sănătate - înainte de a decide asupra celui mai bun mod de acțiune. Tratamentul medicamentos este aproape întotdeauna combinat cu tratament fizic și antrenament pentru cel mai bun efect.

 

medicamente

Cei cu forme mai ușoare de artrită autoimună pot avea un efect bun de a lua numai AINS. Cum ar fi Ibuprofenul.

Alții trebuie să treacă la medicamente mai grele, eliberate pe bază de prescripție medicală numite DMARDS - cum ar fi metodextratul. Dacă DMARDS nu funcționează, atunci poate fi potrivit să încercați ceea ce este cunoscut sub numele de medicină biologică. Acestea blochează sistemul de comunicare al sistemului imunitar. Este important să ne amintim că atât DMARDS, cât și medicina biologică sunt imunosupresoare (reduc apărările sistemului imunitar și fac persoana care le ia mai susceptibile la infecții și inflamații).

 

Alte tratamente și exerciții

După cum sa menționat mai devreme, s-ar dori să combinați tratamentul medicamentos cu tratamentul fizic - și apoi și modificările dietetice. Aceasta poate include:

  • Dieta antiinflamatoare
  • Ghid de tratament și de formare la personal autorizat de sănătate cu expertiză în mușchi și schelet (fizioterapeut, chiropractor sau terapeut manual).
  • Zgomot de compresie (de ex aceste mănuși de compresie)
  • Oprește fumatul
  • Exercițiu în bazinul cu apă caldă

O abordare cuprinzătoare în tratamentul artritei autoimune este importantă pentru a facilita cele mai bune rezultate posibile. În acest articol ei Puteți citi mai multe despre dieta antiinflamatoare. Exercitarea periodică este de asemenea importantă pentru a stimula buna funcționalitate și circulația sângelui. Videoclipul de mai jos prezintă un exemplu de program de antrenament conceput pentru a combate osteoartrita în mâinile tale:

 

VIDEO: 7 exerciții împotriva osteoartritei mâinii

Alătură-te familiei noastre! Abonați-vă gratuit pe canalul nostru de youtube (faceți clic aici) pentru programe gratuite de exerciții și videoclipuri de sănătate.

 

Auto-ajutor recomandat pentru artrită

Mănuși moi de compresie cu calmare - Foto Medipaq

Faceți clic pe imagine pentru a citi mai multe despre mănușile de compresie.

  • Extragere de la picioare (mai multe tipuri de reumatism pot provoca degetele de la picioare îndoite - de exemplu degetele de la picioare cu ciocanul sau hallux valgus (degetul mare îndoit) - extractorii de la picioare pot ajuta la ameliorarea acestora)
  • Mini casete (mulți cu dureri reumatice și cronice simt că este mai ușor să vă antrenați cu elastice personalizate)
  • Bile punctul de declanșare (auto-ajutor pentru a lucra mușchii zilnic)
  • Crema de arnica sau balsam de căldură (mulți oameni raportează o ușurare a durerii dacă folosesc, de exemplu, cremă de arnica sau balsam de căldură)

- Mulți oameni folosesc cremă de arnică pentru durere din cauza articulațiilor rigide și a mușchilor dureroși. Faceți clic pe imaginea de mai sus pentru a citi mai multe despre cum crema de arnica vă poate ajuta să vă ameliorați o parte din situația de durere.

Complicații pe termen lung

Efectele pe termen lung ale artritei autoimune depind de varianta cu care persoana este afectată. Un exemplu clasic este artrita reumatică care poate provoca deformări caracteristice la nivelul mâinilor și picioarelor. Printre altele, persoana iubită, Jahn Teigen, a fost afectată de artrită reumatică, iar aceste schimbări articulare au depășit cu mult funcția sa de zi cu zi. Cercetările au arătat, de asemenea, că cei cu artrită reumatică au un risc mai mare de a fi afectați de boli de inimă și diabet (1). În cazuri rare, afectarea articulațiilor poate fi atât de severă încât necesită o intervenție chirurgicală - cum ar fi o înlocuire a genunchiului sau șoldului.

O persoană cu artrită autoimună trece prin perioade frecvente de durere și umflături. Acestea pot face dificilă munca sau să fie social în același mod ca înainte. Pentru a evita complicațiile, este important să aveți un diagnostic și o evaluare timpurie - astfel încât persoana să poată primi un tratament medical și fizic optim.

 

rezumat

  • Diagnosticul precoce este important
  • Tratamentul trebuie să fie cuprinzător și regulat (medicamente, kinetoterapie, exerciții fizice, exerciții și dietă)
  • Utilizarea regulată a zgomot de compresie poate fi util pentru menținerea circulației.
  • Complicațiile pe termen lung pot depăși satisfacția locului de muncă și funcționarea zilnică

 

Întrebări? Nu ezitați să le postați în secțiunea de comentarii de mai jos. În caz contrar, vă recomandăm să vă alăturați grupului nostru de asistență: Reumatism și durere cronică - Norvegia: Cercetări și știri. Aici veți găsi informații utile și puteți căuta prin marea noastră bază de date cu întrebări anterioare. Sperăm să te vedem acolo.

Artrita seronegativă

/i /av

Tot ceea ce ar trebui să știți despre artrita seronegativă (Marele Ghid)

Artrita este un diagnostic de artrită reumatoidă cronică autoimună - cunoscut și sub denumirea de artrită reumatoidă. Condiția provoacă durere, umflături și rigiditate la nivelul articulațiilor. Există mai multe tipuri, inclusiv artrita seronegativă și seropozitivă. În acest articol, aruncăm o privire mai atentă asupra variantei rare - artrita seronegativă. Adică, persoana are artrită reumatoidă - dar nu are efect asupra analizelor de sânge. Ceea ce poate îngreuna diagnosticul.

 

- Artrita reumatică seronegativă versus seropozitivă

Majoritatea persoanelor cu artrită au tipul de artrită seropozitivă. Aceasta înseamnă că au substanțe numite „peptide anti-ciclice citrullinate” (anti-SSP) în sânge, numiți și factori reumatoizi. Un medic poate determina diagnosticul de artrită seropozitivă prin testarea prezenței acestui medicament.

 

Când o persoană cu artrită nu are în plus acești anticorpi, afecțiunea se numește artrită seronegativă. Cei cu artrită seronegativă pot avea alți anticorpi în organism sau testele pot arăta că nu au deloc anticorpi.

 

Cu toate acestea, este posibil să dezvolte anticorpi într-o etapă ulterioară a vieții. Dacă se întâmplă acest lucru, medicul schimbă diagnosticul în artrită seropozitivă. Artrita seronegativă este semnificativ mai rară decât artrita seropozitivă.

 

În acest articol veți afla mai multe despre simptomele și opțiunile de tratament pentru artrita seronegativă.

 

Simptomele artritei reumatoide seronegative

Simptomele artritei seronegative sunt similare cu cele întâlnite în varianta seropozitivă.

 

Acestea includ următoarele:

  • Durerea, umflarea și roșeața articulațiilor
  • Rigide, în special la mâini, genunchi, glezne, șolduri și coate
  • Rigiditatea de dimineață durează mai mult de 30 de minute
  • Inflamație / inflamație persistentă
  • Simptome care produc erupții pe articulațiile de pe ambele părți ale corpului
  • epuizare

 

În stadiile anterioare ale bolii, aceste simptome tind să afecteze cel mai mult articulațiile mai mici ale mâinilor și picioarelor. Cu toate acestea, starea va începe să afecteze alte articulații în timp - pe măsură ce suferă o progresie. Simptomele se pot schimba și în timp.

 

Unii experți consideră că prognosticul pentru artrita seronegativă este mai bun decât pentru guta seropozitivă. Ei cred că lipsa anticorpilor poate fi un semn că artrita seronegativă este o formă mai ușoară de artrită.

 

Totuși, pentru unii, cursul bolii se poate dezvolta în mod similar, iar uneori diagnosticul se va transforma în seropozitiv în timp. De asemenea, este posibil ca o persoană cu artrită seronegativă să poată avea și alte diagnostice, cum ar fi artroza sau artrita psoriazică mai târziu în viață.

 

Un studiu (1) au descoperit că participanții cu artrită seronegativă au mai multe șanse să se recupereze parțial de afecțiune decât cei cu tip seropozitiv, dar în general nu există o mică diferență în modul în care cele două boli i-au afectat pe cei care le-au avut.

 

Cauze și factori de risc

O boală autoimună apare atunci când sistemul imunitar atacă greșit țesutul sănătos sau celulele proprii din corp. Când aveți artrită, atacă deseori lichidul articular din jurul articulațiilor. Acest lucru provoacă leziuni ale cartilajelor, care provoacă durere și inflamație (inflamație) la nivelul articulațiilor. Pe termen lung, pot apărea daune majore cartilajului, iar osul poate începe să se deterioreze.

 

Profesionistii din domeniul sanatatii nu stiu exact de ce se intampla acest lucru, dar unii dintre cei care au artrita au anticorpi in sange numiti factori reumatici. Este posibil ca acestea să contribuie la inflamație. Cu toate acestea, nu toată lumea cu artrită are acest factor.

 

După cum am menționat mai sus, cei cu artrită seropozitivă vor fi pozitivi pentru factorii reumatici, în timp ce cei cu gută seronegativă nu vor. Experții încă cercetează de ce este cazul și ce înseamnă.

 

Există, de asemenea, din ce în ce mai multe dovezi care sugerează că un eveniment declanșator al bolii legat de plămâni sau gură - cum ar fi boala gingiilor - joacă un rol în dezvoltarea artritei (2).

 

Factori de risc

Unii oameni par a fi mai predispuși să dezvolte o formă de artrită. Factorii de risc sunt relativ similari atât pentru artrita seropozitivă cât și pentru cea seronegativă și includ:

 

  • Factorii genetici și istoricul familiei
  • Infectii bacteriene sau virale specifice anterior
  • Fumatul sau expunerea la fum second hand
  • Expunerea la poluarea aerului și la anumite substanțe chimice și minerale
  • Sexul, deoarece 70% dintre cei cu artrită sunt femei
  • Vârsta, când afecțiunea se dezvoltă de obicei între 40 și 60 de ani.

 

Deși factorii de risc general sunt similari pentru ambele tipuri de artrită, autorii unui studiu din 2018 au remarcat că obezitatea și fumatul sunt cei mai comuni factori de risc din spatele artritei seronegative și că oamenii par să dezvolte diferite tipuri de gută în funcție de caracteristicile genetice specifice (3). Cercetările au sugerat, de asemenea, că persoanele cu artrită seronegativă sunt mai susceptibile de a avea tensiune arterială crescută.

 

Testarea și diagnosticarea artritei reumatoide seronegative

Un medic va întreba persoana despre simptomele sale, pe lângă efectuarea unor teste. Indiferent, testul de sânge care testează factorii reumatoizi va fi negativ la persoanele care au artrită seronegativă. Acest lucru poate îngreuna procesul de diagnostic.

 

Dacă o persoană are simptome care indică artrita, medicul poate diagnostica afecțiunea chiar dacă factorii reumatoizi nu au putut fi detectați în sângele lor. În unele cazuri, este posibil ca medicul să recomande raze X pentru a putea examina dacă s-a produs uzură pe os sau pe cartilaj.

 

Tratamentul artritei seronegative

Tratamentele pentru artrita seronegativă se concentrează mai ales pe încetinirea dezvoltării afecțiunii, prevenirea durerilor articulare și ameliorarea simptomelor. Reducerea nivelului de inflamație și impactul pe care boala îl are asupra organismului pot reduce, de asemenea, riscul de a dezvolta boli cardiovasculare în viitor.

 

Exercițiul fizic a arătat, de asemenea, că poate stimula efectul antiinflamator în organism și, prin urmare, face parte dintr-un tratament de ameliorare a simptomelor. Mulți oameni consideră că exercițiile de mișcare ușoară funcționează cel mai bine - așa cum se arată în videoclipul de mai jos:

Simțiți-vă liber să vă abonați gratuit pe canalul nostru de youtube pentru mai multe programe de exerciții.

 

Auto-ajutor recomandat pentru artrită

Mănuși moi de compresie cu calmare - Foto Medipaq

Faceți clic pe imagine pentru a citi mai multe despre mănușile de compresie.

  • Extragere de la picioare (mai multe tipuri de reumatism pot provoca degetele de la picioare îndoite - de exemplu degetele de la picioare cu ciocanul sau hallux valgus (degetul mare îndoit) - extractorii de la picioare pot ajuta la ameliorarea acestora)
  • Mini casete (mulți cu dureri reumatice și cronice simt că este mai ușor să vă antrenați cu elastice personalizate)
  • Bile punctul de declanșare (auto-ajutor pentru a lucra mușchii zilnic)
  • Crema de arnica sau balsam de căldură (mulți oameni raportează o ușurare a durerii dacă folosesc, de exemplu, cremă de arnica sau balsam de căldură)

- Mulți oameni folosesc cremă de arnică pentru durere din cauza articulațiilor rigide și a mușchilor dureroși. Faceți clic pe imaginea de mai sus pentru a citi mai multe despre cum crema de arnica vă poate ajuta să vă ameliorați o parte din situația de durere.

 

simptom Tratament

Unele dintre alternativele disponibile pentru ameliorarea simptomelor artritei includ medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și steroizi.

 

Calmante comune pot trata durerea și umflarea atunci când aveți un focar, dar acestea nu afectează cursul bolii. Steroizii pot ajuta la gestionarea inflamației atunci când apare un focar sau când simptomele sunt severe într-o articulație specifică. Din păcate, există multe efecte secundare, deci steroizii nu trebuie folosiți în mod regulat. Toată consumul de droguri trebuie discutat cu medicul dumneavoastră de familie.

 

Pentru a încetini procesul

Printre alternativele concepute pentru a încetini evoluția afecțiunii se numără medicamente antireumatice care modifică boala (DMARDs) și terapie vizată.

 

DMARD-urile pot ajuta la încetinirea dezvoltării artritei prin schimbarea modului în care se comportă sistemul imunitar. Metotrexatul (Rheumatrex) este un exemplu de astfel de DMARD, dar dacă un medicament nu funcționează, medicul poate oferi și alternative. Medicamentele DMARD nu asigură ameliorarea creșterii durerii, dar ajută prin reducerea simptomelor și menținerea articulațiilor prin blocarea procesului inflamator care distruge încet artrita persoanelor cu artrită.

 

Dieta pentru artrita seronegativă

Studiile au sugerat că consumul unor alimente poate ajuta la gestionarea simptomelor artritei. Cu toate acestea, persoanele care au afecțiunea ar trebui să discute cu un medic înainte de a încerca planuri speciale de dietă.

 

Unii oameni aleg să respecte o dietă antiinflamatoare, cu accent pe alimentele pe bază de plante. Se pare că acizii grași Omega-3 au efect antiinflamator și pot ameliora durerea și rigiditatea articulațiilor inflamate. Acești acizi grași se obțin din ulei de pește. Prin urmare, poate ajuta la consumul de pește slab de apă rece, cum ar fi hering, somon și ton.

 

Acizii grași Omega-6 se găsesc în porumb, soia de șofran și uleiul de floarea soarelui. Prea mult omega-6 poate crește riscul de inflamație articulară și supraponderal.

 

Alte alimente despre care se știe că exacerbează inflamația includ:

 

  • Hamburger, pui și carne la grătar sau prăjită
  • Carnea grasă, procesată
  • Alimente procesate și alimente cu grăsimi saturate ridicate
  • Alimente cu un nivel ridicat de zahăr și sare
  • Fumatul de tutun și consumul de alcool pot agrava, de asemenea, simptomele artritei.

 

Cei care fumează ar trebui să discute cu medicii lor despre renunțarea la fumat cât mai curând posibil. Fumatul poate declanșa artrita și poate contribui la creșterea severității și la o dezvoltare mai rapidă.

 

rezumat

Persoanele care au artrită seronegativă au aceleași simptome ca și cele cu artrită normală, dar testele de sânge arată că nu au factori reumatici în sângele lor. Experții încă cercetează de ce este cazul.

 

Perspectiva pentru cei cu artrită seronegativă pare a fi destul de asemănătoare cu cei cu varianta seropozitivă. Uneori, viitoarele teste de sânge pot dezvălui creșterea factorilor reumatici în sânge în timp.

 

Medicul poate sfătui care este cel mai bun tratament, dar schimbările în stilul de viață, cum ar fi o alimentație mai sănătoasă și o activitate fizică regulată, pot ajuta la gestionarea bolii.