Intestino irritável (SII) | Causa, sintomas, prevenção e tratamento

A síndrome do intestino irritável é uma doença digestiva que também é conhecida como cólon espástico, síndrome do intestino irritável, colite mucosa e colite espástica. A síndrome do intestino irritável pode causar cólicas estomacais, flatulência ("inchaço" no estômago, prisão de ventre e diarreia. Aqui você aprenderá mais sobre as causas, sintomas, prevenção, dieta, medidas automáticas e tratamento para a síndrome do intestino irritável).

Cerca de 3 a 20% da população da Noruega pode ser afetada às vezes pelo intestino irritável. Alguns transitórios, mas muitos também com problemas intestinais de longa duração - o chamado intestino irritável crônico. A condição afeta mulheres com mais freqüência do que homens e pode variar em relação aos sintomas e doenças. A condição também é chamada síndrome do intestino irritável.

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No artigo, revisaremos:

• O que é intestino irritável?
• Que tipo de sintomas e dores intestinais irritáveis ​​causam
• Sintomas do intestino irritável em homens
• Sintomas do intestino irritável em mulheres
• A razão pela qual alguns sofrem de síndrome do intestino irritável
• Gatilhos para síndrome do intestino irritável
• Diagnóstico do intestino irritável
• Dieta para intestino irritável
• Tratamento do intestino irritável
• Auto-medidas contra a doença intestinal
• Intestino irritável e doenças associadas (incluindo estresse, prisão de ventre, diarréia e perda de peso)

Neste artigo, você aprenderá mais sobre o intestino irritável e as causas, sintomas, dieta e tratamento dessa condição clínica.

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Sintomas do intestino irritável

Existem vários sintomas e sinais característicos de intestino irritável e problemas digestivos. Alguns dos mais comuns incluem:

• Diarréia
• Constipação
• Sentindo que o estômago está inflado
• Gás e inchaço no estômago
• cólicas abdominais
• dor abdominal

Não é incomum para pessoas com intestino irritável experimentar episódios com uma combinação de constipação e diarréia - embora muitos, tradicionalmente falando, acreditem que um elimina o outro. Também é verdade que os sintomas da síndrome do intestino irritável podem aumentar e diminuir às vezes - quando certos períodos podem ser muito graves e outros podem ser virtualmente assintomáticos. Mas, como mencionado anteriormente, muitas pessoas têm síndrome do intestino irritável crônica. Para ser diagnosticado com síndrome do intestino irritável, é necessário ter doenças por pelo menos três meses, com três episódios por mês.

Sintomas do intestino irritável em mulheres

Também é verdade que os sintomas do intestino irritável podem variar um pouco de pessoa para pessoa e entre os sexos. Nas mulheres, os sintomas costumam ter uma tendência a piorar durante os períodos hormonais - isto é, especialmente em conexão com o ciclo menstrual. Sabe-se também que as mulheres na menopausa têm menos problemas intestinais do que as mulheres que ainda estão menstruadas. Também há relatos de que certas mulheres aumentaram o desconforto em relação à gravidez e gravidez.

Sintomas do intestino irritável em homens

Os sintomas da síndrome do intestino irritável são praticamente os mesmos nos homens - mas é assim que se vai ao médico. Os homens são significativamente piores quando se trata de resolver questões e questões como essa.

Leia mais: - 6 sinais precoces de câncer de estômago

Dor abdominal e síndrome do intestino irritável

Muitas pessoas descrevem a dor que sentem na síndrome do intestino irritável como cólicas e como se o estômago "apertasse". Descrições comuns de dor abdominal devido ao intestino irritável incluem:

• Que o estômago está com cólicas

• Pressionando a dor no abdômen

Em combinação com essas dores, muitas vezes experimentamos que ir ao banheiro "aliviará um pouco a pressão" e reduzirá a dor. Você também verá muitas vezes uma mudança na frequência com que vai ao banheiro e pode ver uma diferença na aparência dos bancos.

Causa: Por que alguém está sofrendo de doença do intestino irritável?

A causa exata da síndrome do intestino irritável ainda não é totalmente conhecida. Os cientistas acreditam que isso pode ser devido a várias causas, mas principalmente contra as teorias de que é devido a um sistema imunológico hiperativo e intestinos super-sensíveis. Sabe-se também que a inflamação bacteriana prévia do intestino pode ser uma causa de tais doenças. O fato de haver tantas causas possíveis de intestino irritável dificulta a prevenção de ser atingido.

Dos processos mais físicos que o intestino irritável causa, encontramos:

• Doença celíaca leve pode danificar o intestino e causar intestino irritável.
• Evacuações intestinais mais lentas ou espásticas - que dão origem a cólicas abdominais. Essa atividade elevada também pode ser observada em níveis elevados de estresse no corpo.
• Níveis anormais de serotonina no intestino - que afetam a função e como as fezes se movem através dos intestinos.

Leia mais: - O que você deve saber sobre o estresse falando

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Gatilhos para Síndrome do Intestino Irritável

Existem vários gatilhos conhecidos que causam e pioram a síndrome do intestino irritável. Isso também significa que a chave para prevenir os "surtos" da síndrome do intestino irritável está em evitar precisamente esses gatilhos. É especialmente o estresse, a ansiedade e os diferentes tipos de alimentos (como glúten e lactose) que são mais conhecidos por desencadear os sintomas do intestino irritável.

E é verdade que varia de acordo com o tipo de alimento ao qual as pessoas reagem. Se já não era complicado o suficiente. Por exemplo, alguns sintomas intestinais podem ser causados ​​pela ingestão de certos tipos de mariscos e pão branco, enquanto outro responde apenas ao leite. É altamente recomendável que você mantenha um diário alimentar para mapear a que tipos de alimentos você está respondendo.

Estresse e ansiedade são outros fatores que podem realmente dar errado no estômago e no intestino. Portanto, é extremamente importante que você reserve um tempo para si mesmo e tome medidas para reduzir o estresse e as condições caóticas em um dia agitado. Algumas dessas medidas podem incluir treinamento, caminhadas na floresta, ioga ou treinamento em piscina de água quente. Para citar alguns.

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Diagnóstico do intestino irritável

Para diagnosticar o intestino irritável, o seu médico fará um histórico completo (histórico). Depois, existem várias maneiras de descobrir o que está causando seus sintomas:

• Teste de fezes: Uma análise de fezes pode examinar infecções e inflamação.
• Exames de sangue: Usado para procurar deficiência de ferro e outras deficiências minerais que você possa ter.
• Colonoscopia: um teste especial usado para examinar se seus sintomas são causados ​​por colite, doença de Crohn ou câncer.
• Diário da dieta: seu médico pode pedir que você anote o que você come - e seus hábitos intestinais (como quando você vai ao banheiro e como são as suas fezes).

Um coágulo sanguíneo que ocorre nos pulmões é fatal. Se houver suspeita, a sala de emergência deve ser contatada imediatamente.

Tratamento do intestino irritável

Podemos dividir o tratamento do intestino irritável em quatro categorias principais:

• Dieta: A chave para um intestino mais saudável está na dieta. Aqui, estamos falando sobre uma pesquisa abrangente sobre que tipo de alimento causa problemas intestinais e para eliminá-los - ao mesmo tempo em que você se concentra em comer alimentos que documentaram efeitos benéficos para a saúde no sistema intestinal (como alimentos fermentados e probióticos). Isso também se aplica ao corte de alimentos pró-inflamatórios que são conhecidos por contribuírem para o aumento das reações inflamatórias nos intestinos.

• drogas: Os medicamentos podem ser administrados se você não responder a uma dieta mais rigorosa. Medicamentos para constipação e diarréia podem ajudá-lo a controlar a frequência de suas visitas.

• probióticos: Por probiótico, queremos dizer alimentos e bebidas que estimulam uma flora bacteriana saudável dentro de seu intestino. Você também pode comprar produtos de iogurte em sua mercearia para ajudá-lo a obter uma flora bacteriana mais saudável.

• Redução de estresse: O estresse causa respostas fisiológicas nos intestinos. Portanto, é extremamente importante que você leve a sério o estresse da vida cotidiana - e que reserve um tempo para se desestressar.

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ResumirEring

A chave para doenças digestivas está em uma dieta melhorada. Algo com o qual você provavelmente concorda? Recomendamos uma dieta anti-inflamatória (por exemplo, esta), com alto teor de vegetais e alimentos nutritivos.

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Perguntas freqüentes sobre intestino irritável e IBS

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