Espondilolistese - Causa, sintomas e tratamento

O que é realmente espondilolistese? Espondilolistese significa que houve um deslocamento de uma vértebra ou vértebra cervical - isso pode ocorrer para a frente (anterolistese) ou para trás (retrolistese). Normalmente, isso acontece na parte inferior da coluna. A forma mais comum de espondilolistese é aquela que atinge a parte inferior das costas - chamada de espondilolistese lombar. Essa espondilolistese ocorre em vários graus e pode incluir defeitos dos chamados pares em casos graves.

Causa da espondilolistese

Existem várias causas possíveis para a espondilolistese.

Genético / Congênito: Uma das razões mais comuns para esse diagnóstico é que a pessoa nasce com ele.

Infecção: Em infecções ósseas, câncer, doenças reumáticas (por exemplo artrite reumática) e várias doenças articulares, as vértebras podem ser quebradas e danificadas para sempre. Isso pode levar a um deslocamento em relação à sua posição natural devido à falta de capacidade de carga e resistência.

Trauma / queda: Quedas de altura, acidentes de carro ou traumas semelhantes com grande carga na coluna - especialmente na parte inferior - podem fazer com que as vértebras se movam e saiam de sua posição natural.

Ginástica e acrobacia: Crianças e jovens que praticam ginástica e acrobacia são mais propensos à espondilolistese do que outros. Especula-se que isso se deva ao grande foco no alongamento e esforço repetitivo em uma coluna que ainda não está totalmente desenvolvida.

Espondálise de L5 sobre S1 vista por raios-X.

Espondilistese de L5 sobre S1 observada em raios-X.

Sintomas de espondilolistese

É importante mencionar que muitos - talvez a maioria - com espondilolistese são assintomáticos. Isso significa que eles não sabem que têm esse desalinhamento nas costas, nem que estão significativamente incomodados com isso. Os sintomas desse diagnóstico também são bastante generalizados e se sobrepõem a vários outros diagnósticos de coluna.

Alguns dos sintomas mais comuns podem ser:

Dor lombar: Na espondilolistese lombar, isso pode levar a uma série de compensações nos músculos e nas articulações. Eles podem ficar incomodados com todas as tarefas extras e ficarão felizes em relatar isso, enviando sinais de dor.

Tensão muscular e tensão muscular: Na espondilolistese lombar, os músculos das costas devem compensar uma articulação estar na posição errada - isso leva a uma biomecânica diferente, em que os músculos têm que fazer um trabalho maior do que em alguém sem espondilolistese.

Dor referida em uma ou ambas as pernas: O mau posicionamento nas vértebras (especialmente com espondilolistese na parte inferior das costas) pode causar irritação, pressão indireta ou direta nos nervos próximos. Essa irritação pode ser a base dos sintomas / doenças ciática - que é sinônimo de sintomas neurológicos e dor em uma ou ambas as pernas.

Dor dolorida: Da mesma forma que a supercompensação nos músculos das costas, os músculos das nádegas também devem trabalhar além do tempo para estabilizar a parte das costas que está fora de sua posição natural. Isso pode causar uma sensação de aperto e rigidez na pelve - bem como, em alguns casos, falsa ciática.

Tratamento da espondilolistese

Tratamento físico: O tratamento de disfunções nos músculos e articulações pode fornecer alívio dos sintomas e melhora funcional - mas deve ser combinado com exercícios se houver esperança de melhora a longo prazo.

Cirurgia / cirurgia: Normalmente, isso só é válido para quem tem espondilolistese devido a um acidente de carro ou outro trauma grave. A operação envolve, como outras cirurgias nas costas, um alto risco e, portanto, só deve ser usada quando for extremamente necessária. Também é usado apenas como último recurso. A operação mais comum contra a espondilolistese envolve anexar a vértebra afetada à próxima vértebra - com parafusos de aço - para evitar maior deterioração. Aconselhamos contra isso, como eu disse, se não for absolutamente necessário - devido a uma grande chance de deterioração ou lesões tardias.

formação: O mais importante em relação à espondilolistese são os músculos centrais e das costas fortes e funcionais. Um núcleo e costas fortes estabilizarão a coluna e reduzirão as cargas que, de outra forma, iriam parar nas articulações, ligamentos e nervos. Se você não tiver certeza do tipo de treinamento que isso envolve ou se precisar de um programa de exercícios, entre em contato com fisioterapeuta ou quiroprático moderno para configurar um programa de treinamento personalizado para você.

Treinamento especial com bandas de exercício pode ser particularmente eficaz na construção dos músculos pélvicos e glúteos. Músculos que são essenciais para aliviar o sacro e a junção lombossacra (onde a vértebra lombar inferior encontra o sacro). Abaixo você vê um exercício que é usado contra a solução pélvica e entre os atletas (chamado de exercício ØSTERS):