Inflamação da rótula

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Última atualização em 25/04/2023 por As clínicas da dor - Saúde Interdisciplinar

Inflamação da patela

A inflamação da rótula pode ocorrer devido a várias causas. Os sintomas típicos de inflamação da rótula são inchaço local, pele avermelhada e dor por pressão. Uma inflamação (resposta inflamatória leve) é uma resposta natural normal quando tecidos moles, músculos ou tendões ficam irritados ou danificados. Quando o tecido está danificado ou irritado, o corpo tenta aumentar a circulação sanguínea na área - isso causa dor, inchaço local, desenvolvimento de calor, pele avermelhada e dor de pressão. O inchaço na área também pode levar a uma compressão do nervo, que podemos observar, entre outras coisas, na compressão do nervo tibial na região da perna ou do joelho. Esses sintomas variam em intensidade dependendo do dano ou irritação no tecido. É importante distinguir entre inflamação (inflamação) e infecção (infecção bacteriana ou viral).

Causas da inflamação da patela

Como mencionado, a inflamação ou inflamação é uma resposta natural do sistema imunológico para reparar uma lesão ou irritação. Isso pode ocorrer devido ao uso excessivo (sem musculatura suficiente para executar a tarefa) ou devido a ferimentos leves. Aqui estão alguns diagnósticos que podem causar inflamação ou reações inflamatórias na rótula:

artrite (Artrite)
osteoartrite (a dor depende de quais articulações são afetadas)
Bursite infrapatelar (inflamação da mucosa do joelho)
Bursite de Pes anserine (inflamação da mucosa no interior do joelho)
Bursite pré-patelar (inflamação da mucosa da rótula)
reumatismo (a dor depende de quais articulações são afetadas)

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Quem é afetado pela inflamação da rótula?

Absolutamente todos podem ser afetados por uma inflamação da rótula - desde que a atividade ou carga exceda o que o tecido mole ou os músculos podem suportar. Aqueles que aumentam seu treinamento muito rapidamente, especialmente em corrida, esportes, levantamento de peso e especialmente aqueles com uma alta carga repetitiva no tornozelo e pé estão mais expostos - especialmente se a maior parte da carga estiver em uma superfície dura. Malposições nos pés (pronação excessiva e pé chato) também pode ser um fator que contribui para o desenvolvimento de uma reação inflamatória na patela, mas o foco principal normalmente é o fato de que os músculos de suporte não estão alinhados com a carga - e, portanto, obtemos uma sobrecarga.

- A inflamação na rótula pode ser muito angustiante. Se ocorrer uma inflamação, você deve se lembrar que na grande maioria dos casos ela é autoinfligida (muita caminhada em superfícies duras com falta de treinamento dos músculos de sustentação, por exemplo?), e que você é inteligente em ouvir o que seu corpo está tentando lhe dizer. Se você não ouvir os sinais de dor, as estruturas podem sofrer danos crônicos.

Alívio e gerenciamento de carga em caso de inflamação na rótula

Se você tem inflamação na rótula, na verdade precisa melhorar a audição de seus joelhos. Um bom primeiro passo pode ser começar com o uso de suporte de compressão de joelho para aliviar os joelhos e aumentar a microcirculação nas áreas inflamadas. Uso de bolsa fria reutilizável também pode ser eficaz se o inchaço for significativo. Os suportes de compressão têm várias vantagens positivas, mas no caso da inflamação, a principal vantagem é que podem ajudar a reduzir o acúmulo de líquidos e o inchaço - o que, por sua vez, proporciona melhores condições de espaço dentro do próprio joelho.

Dicas: Suporte de compressão do joelho (O link abre em uma nova janela)
Clique na imagem ou no link para ler mais sobre o suporte de compressão do joelho e como isso pode ajudar seu joelho.

Sintomas de inflamação da patela

A dor e os sintomas dependerão do grau de reação inflamatória da patela. Lembramos novamente que uma inflamação e uma infecção são duas coisas completamente diferentes - se você tiver uma reação inflamatória severa com desenvolvimento de calor, febre e pus na área, então você tem uma infecção, mas entraremos em mais detalhes em outro artigo. Os sintomas típicos de inflamação incluem:

Edema local
Pele avermelhada e irritada
Doloroso quando pressionado / tocado

Diagnóstico de inflamação da patela

Um exame clínico será baseado na história e em um exame. Isso mostrará movimento reduzido na área afetada e sensibilidade local. Normalmente você não precisará de um exame de imagem adicional - mas em certos casos pode ser relevante com um exame de imagem para verificar se uma lesão é a causa do inchaço ou dos exames de sangue.

Exame diagnóstico da inflamação do joelho (radiografia, ressonância magnética, tomografia computadorizada ou ultrassonografia)

Um raio X pode excluir qualquer fratura no joelho ou joelho. XNUMX Exame de ressonância magnética pode mostrar se há algum dano aos tendões ou estruturas na área. O ultrassom pode examinar se há lesão no tendão - também pode verificar se há acúmulo de fluido na área.

Tratamento da inflamação da patela

O principal objetivo do tratamento da inflamação na patela é remover qualquer causa da inflamação e, então, permitir que a patela se cure. Como mencionado anteriormente, uma inflamação é um processo de reparo completamente natural em que o corpo aumenta a circulação sanguínea na área para garantir uma cura mais rápida - infelizmente, às vezes o corpo pode fazer um trabalho ligeiramente bom e pode ser necessário com glacê e antiinflamatórios laser e possível uso de antiinflamatórios (lembramos que o uso excessivo de AINEs pode levar a uma redução do reparo na área). O tratamento pelo frio pode aliviar a dor nas articulações e nos músculos, também na patela. Azul. Biofrost (abre em uma nova janela) é um produto natural popular. Deve-se sempre tentar o tratamento conservador por um longo tempo antes de recorrer a procedimentos invasivos (cirurgia e cirurgia), mas em alguns casos essa é a única saída. Medidas conservadoras diretas podem ser:

Fisioterapia (o tratamento dos músculos próximos pode proporcionar alívio da dor)
Descanse (faça uma pausa do que causou a lesão)
Fundição esportiva / ginástica
Palmilhas (isso pode levar a uma carga mais correta no pé e no peito do pé)
Exercícios e alongamentos

Exercícios contra a inflamação na patela

Deve-se tentar interromper muitos exercícios de levantamento de peso se tivermos inflamação da patela. Substitua o jogging por natação, aparelho elíptico ou bicicleta ergométrica. Além disso, certifique-se de alongar as coxas, panturrilhas, pés e treinar os pés levemente, conforme mostrado em este artigo.

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