Wszystkie środki przeciwbólowe NSAIDS związane z wyższym ryzykiem zawału serca

Gigantyczne badanie z metaanalizą z udziałem 446,763 uczestników wykazało, że wszystkie NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) są związane ze znacznie wyższym ryzykiem zawału serca. Badanie pokazało również, że ryzyko wzrosło już w pierwszym tygodniu stosowania i że szanse wzrosły przy wyższych dawkach. Należą do nich popularne środki przeciwbólowe, takie jak Ibuprofen (Ibux), Brexidol, Naproxen i Voltaren.

To podkreśla to, co już wiadomo - że pacjenci powinni stosować jak najmniej środków przeciwbólowych i jak najkrótszy czas.

Jedna z największych metaanaliz w historii w tej dziedzinie

Badanie jest tak zwaną metaanalizą / badaniem przeglądowym. Jest to forma studiów zajmująca najwyższe miejsce w hierarchii badawczej - innymi słowy, to, do czego dochodzi się w takich badaniach, jest często ostateczne.

Z udziałem w sumie 446,763 uczestników, jest to prawdopodobnie największe badanie przeprowadzone w tej dziedzinie badań.

Ogranicz stosowanie środków przeciwbólowych NSAIDS

Wiadomo, że NLPZ i inne środki przeciwbólowe wiążą się z szeregiem skutków ubocznych, dlatego ważne jest, aby spróbować ograniczyć ich stosowanie. Można to zrobić, na przykład, rozwiązując swoje problemy – wiele osób przyjmuje leki zamiast szukać fizycznego leczenia bólu pleców, szyi i ramion. Może znasz kogoś, kto stosuje „kuracje przeciwzapalne”, po których następuje stałe „leczenie przeciwzapalne”?

Po co się leczyć, skoro faktycznie możesz uzyskać pomoc w rozwiązaniu przyczyny problemu od publicznie upoważnionego eksperta od mięśni i stawów? Jeśli rozpoznajesz siebie w stosowaniu „samoleczenia”, gorąco zachęcamy do zmiany stylu życia i uzyskania pomocy w rozwiązywaniu problemów.

Zmiany w diecie, poziomie aktywności itp. Mogą mieć duże znaczenie dla ciała i umysłu.

Gdzie mogę przeczytać całe badanie?

Możesz przeczytać opracowanie (w języku angielskim) jej. Badanie zostało opublikowane w uznanym czasopiśmie badawczym BMJ (British Medical Journal).

NASTĘPNA STRONA: - Jak rozpoznać objawy zakrzepu krwi

Co mogę zrobić nawet przeciw bólowi mięśni, nerwów i stawów?

1. Zalecane są ogólne ćwiczenia, określone ćwiczenia, rozciąganie i aktywność, ale nie przekraczaj granicy bólu. Dwa spacery dziennie po 20-40 minut są dobre dla całego ciała i obolałych mięśni.

2. Punkt spustowy / piłki do masażu zdecydowanie zalecamy - są w różnych rozmiarach, dzięki czemu można dobrze uderzać nawet we wszystkie części ciała. Nie ma lepszej samopomocy niż to! Zalecamy następujące czynności (kliknij obrazek poniżej) - który jest kompletnym zestawem 5 punktów spustowych / kulek masujących w różnych rozmiarach:

3. szkolenie: Specyficzny trening ze sztuczkami treningowymi różnych przeciwników (np ten komplet 6 dzianin o różnej odporności) może pomóc w trenowaniu siły i funkcji. Trening na drutach często wymaga bardziej szczegółowego treningu, co z kolei może prowadzić do bardziej skutecznego zapobiegania urazom i zmniejszania bólu.

4. Ulga w bólu - Chłodzenie: Biofreeze to naturalny produkt, który łagodzi ból poprzez delikatne chłodzenie okolicy. Chłodzenie jest szczególnie zalecane, gdy ból jest bardzo silny. Kiedy się uspokoją, zalecana jest obróbka cieplna - dlatego wskazane jest, aby mieć dostępne chłodzenie i ogrzewanie.

5. Ulgę w bólu - Ogrzewanie: Rozgrzewanie napiętych mięśni może zwiększyć krążenie krwi i zmniejszyć ból. Zalecamy następujące uszczelka gorąca / zimna wielokrotnego użytku (kliknij tutaj, aby przeczytać więcej na ten temat) - które można wykorzystać zarówno do chłodzenia (można zamrażać), jak i do ogrzewania (można podgrzewać w kuchence mikrofalowej).

6. Zapobieganie i leczenie: Hałas związany z kompresją jak to może zwiększyć krążenie krwi w dotkniętym obszarze, przyspieszając w ten sposób naturalne gojenie rannych lub zużytych mięśni i ścięgien.

- Zapraszam do śledzenia Vondt.net pod adresem YOUTUBE

- Zapraszam do śledzenia Vondt.net pod adresem FACEBOOK