Brak gwiazdek.

Kiedy mogę zacząć ćwiczyć po operacji pleców?

Pytanie czytelnika: Kiedy mogę rozpocząć ćwiczenia po operacji pleców? Odpowiedź na pytanie, kiedy można rozpocząć ćwiczenia po operacji pleców, zależy od kilku czynników.

Czytelnik: Kiedy mogę zacząć ćwiczyć ponownie po operacji pleców?

Cześć! Miałem operację pleców przed 6 tygodniami, nadal mam ból w udach i miednicy. Za kilka dni pójdzie do centrum fitness. Czy mogę zacząć ćwiczyć, nawet jeśli odczuwam ból?

Odpowiedź Vondt.net:

Czas rehabilitacji po operacji pleców zależy od kilku czynników, w tym

1) Gdzie z tyłu procedura została wykonana - i jaki rodzaj operacji został wybrany. Niektóre zabiegi (np. Chirurgia wizjera - zapewniają minimalną ilość blizny i uszkodzonej tkanki w operowanym obszarze. Inne - większe - zabiegi mogą pozostawić więcej uszkodzonej tkanki i tkanki bliznowatej, które nie będą miały takiej samej zdolności regeneracji i stosunkowo szybkiego czasu gojenia jak naturalna tkanka. poważna operacja doprowadzi do dłuższego czasu rekonwalescencji, zanim będzie można stopniowo zwiększać trening po operacji. Zawsze zalecamy udanie się do kliniki w celu ustalenia programu szkoleniowego z regularnymi kontrolami, aby sprawdzić, czy postępuje prawidłowo.

2) Wiek i skład biologiczny pacjenta - z wiekiem niestety spada zdolność gojenia się i naprawy organizmu. Oznacza to, że dłuższa oczekiwana długość życia jest często związana z potrzebą nieco większej regeneracji niż poprzednio.

3) Jak przeszkolony był pacjent przed zabiegiem: Kilka badań wykazało, że trening przedoperacyjny (trening przedoperacyjny) prowadzi do szybszej regeneracji i szybszego powrotu do normalnych ćwiczeń i codziennego funkcjonowania.

4) Jeśli potrafisz ćwiczyć z bólem? Zależy to od tego, jak silny jest ból i czy uważasz, że ma on znaczenie w zabiegu. Jeśli odczuwasz ból podczas ćwiczeń, zalecamy skontaktowanie się z klinicystą w celu przeglądu programu ćwiczeń, rutynowych i technik wykonywania. Życzymy dobrej regeneracji i powodzenia w rehabilitacji.

Pozdrowienia. Nicolay v / Vondt.net