Ostatnia aktualizacja 02 przez Kliniki bólu - Interdyscyplinarne Zdrowie

Po co chorować na kryształy?

Tutaj wyjaśniamy, dlaczego zachorujesz na chorobę kryształów - i jak możesz jej zapobiec. Wiele osób cierpi na chorobę kryształów, nie zdając sobie sprawy, dlaczego. Eksperci i badacze wiedzą, że choroba kryształów jest spowodowana wieloma przyczynami i Powody W tym artykule opowiemy o tych przyczynach i przyczynach choroby kryształowej.

Dotyczy?

Dołącz do grupy na Facebooku «Krystallsyken - Norwegia: Badania i wiadomości»Najnowsze informacje na temat badań i pisania mediów na temat tego zaburzenia. Tutaj członkowie mogą również uzyskać pomoc i wsparcie - o każdej porze dnia - poprzez wymianę własnych doświadczeń i porad.

Co jest chory na kryształ?

Krystaliczna choroba, zwana także łagodnymi zawrotami głowy, jest stosunkowo powszechną uciążliwością. Według badań, choroba kryształowa dotyka aż 1 na 100 w ciągu roku. Diagnoza jest często nazywana łagodnym napadowym zawrotem głowy, w skrócie BPPV. Na szczęście ten stan jest dość łatwy do wyleczenia dla wykwalifikowanych lekarzy - takich jak laryngolodzy, kręgarze, fizjoterapeuci i terapeuci manualni. Niestety, nie jest powszechnie znana, że ​​jest to diagnoza, która bardzo dobrze reaguje na określone środki leczenia (takie jak manewr Epleya, który często leczy stan 1-2 zabiegów), ponieważ wiele osób utrzymuje się przez wiele miesięcy z tym schorzeniem.

Co jest przyczyną choroby kryształowej?

Choroba kryształowa (łagodne zawroty głowy związane z postawą) jest spowodowana nagromadzeniem się wewnątrz struktury, którą nazywamy uchem wewnętrznym - jest to struktura, która daje mózgowi sygnały o tym, gdzie jest ciało i w jakiej jest pozycji. płyn zwany endolimfą - ten płyn porusza się w zależności od tego, jak się poruszasz, a tym samym mówi mózgowi, co jest w górę iw dół. Gromadzenie się, które może się zdarzyć, nazywa się otolitami, formą małych „kryształów” wykonanych z wapnia, i to wtedy, gdy się rozluźniają i kończą w niewłaściwym miejscu, pojawiają się objawy. Najczęstsze jest uderzenie w tylne przejście. Niepoprawne informacje z nich mogą powodować, że mózg odbiera mieszane sygnały ze wzroku i ucha wewnętrznego, powodując zawroty głowy podczas niektórych ruchów.

Aktywność fizyczna może pomóc w zapobieganiu chorobie krystalicznej

W większym badaniu (Bazoni i in., 2014) z udziałem 491 uczestników stwierdzono, że ci, którzy angażują się w regularną aktywność fizyczną, mają 2.4 razy mniejszą szansę na zachorowanie na choroby kryształowe niż ci, którzy mają bardziej siedzący tryb życia i statyczne życie codzienne.

Więc dlaczego chorujesz na kryształ?

Istnieją trzy główne przyczyny zachorowania kryształu:

1. Wyższy wiek predysponuje cię do utraty kryształów (otolitów) w uchu wewnętrznym
2. Zapalenie / infekcja ucha może powodować poluzowanie otolitów
3. Urazy głowy / szyi lub wypadki samochodowe są najczęstszą przyczyną chorób kryształów wśród młodych ludzi (poniżej 50 lat)

1. Wyższy wiek (powyżej 50 lat) zwiększa ryzyko chorób kryształów

Badania wykazały, że częstość występowania choroby kryształów wzrasta wraz z wiekiem (1). Uważa się, że przyczyną tego jest z czasem zużycie układu przedsionkowego (aparatu równowagi) w uchu wewnętrznym. Ta degeneracja prowadzi do częstszego gromadzenia się luźnych cząstek w łukach ucha wewnętrznego (otolity), przez co osoby powyżej 50. roku życia częściej chorują na kryształy.

2. Zapalenie ucha i wirusy mogą powodować luźne otolity

Uważa się również, że zapalenie i niektóre rodzaje wirusów mogą powodować, że luźne cząsteczki (otolity) rozluźniają się i gromadzą w niewłaściwym miejscu w otworze ucha wewnętrznego.

3. Uraz głowy i szyi jest główną przyczyną chorób kryształów wśród osób poniżej 50. roku życia

Najczęstszą przyczyną czerniaka krystalicznego u osób poniżej 50 roku życia jest uraz głowy i szyi. Uraz nie musi uderzać bezpośrednio w głowę, ale może być również spowodowany zawieszeniem na szyję (np. W wyniku upadku lub wypadku samochodowego. dotknięty czerniakiem krystalicznym (2). Inne badanie (3) pokazał również, że sytuacje, w których osoba leży na plecach w połączeniu z siłami wibrującymi (np. praca dentystyczna) i operacjami na uchu wewnętrznym, mogą zwiększać ryzyko wystąpienia choroby kryształów.

To podsumowuje trzy główne powody, dla których dostajesz kryształowej gorączki. Na szczęście jest skuteczne metody leczenia i ćwiczenia dla tego warunku. Niektóre badania udokumentowały, że aktywność fizyczna może mieć działanie zapobiegawcze (4). Ważne jest również, aby wspomnieć, że cierpisz również na tak zwaną idiopatyczną chorobę kryształów - tj. Zawroty głowy związane z pracą o nieznanym pochodzeniu.

NASTĘPNA STRONA: - Jak pozbyć się choroby kryształów

Czy wiesz, że: W alternatywnym leczeniu, a dokładniej chińskiej akupresurze, uważa się, że zawroty głowy i nudności można złagodzić w punkcie akupresury P6 - który znajduje się wewnątrz nadgarstka i jest znany jako No-Guan. Właśnie z tego powodu istnieją opaski akupresurowe (po jednej na każdy nadgarstek), które delikatnie uciskają te punkty przez cały dzień. Możesz zobaczyć ich przykład, klikając jej (link otwiera się w nowym oknie).

- Chcesz więcej informacji lub masz pytania? Zapytaj naszego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia bezpośrednio (bezpłatnie) za pośrednictwem naszego Strona Facebook lub za pośrednictwem naszego «ZAPYTAJ - OTRZYMAJ ODPOWIEDŹ!"-kolumna.

- Proszę śledzić Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

- Proszę śledzić Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24 godzin. Ty decydujesz, czy chcesz uzyskać odpowiedzi od kręgarza, kręgarza zwierząt, fizjoterapeuty, fizjoterapeuty z kontynuowaniem edukacji w zakresie terapii, lekarza lub pielęgniarki. Możemy również pomóc ci powiedzieć, które ćwiczenia pasuje do Twojego problemu, pomaga znaleźć zalecanych terapeutów, interpretuje odpowiedzi MRI i podobne problemy. Skontaktuj się z nami już dziś, aby uzyskać przyjazną rozmowę)

Zdjęcia: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos i przesłane uwagi czytelników.

źródła

1. Froehling DA, Silverstein MD, Mohr DN, Beatty CW, Offord KP, Ballard DJ. Łagodne zawroty głowy pozycyjne: częstość występowania i rokowanie w badaniu populacyjnym w hrabstwie Olmsted w stanie Minnesota. Mayo Clin Proc 1991 Jun; 66 (6): 596–601.

2. Dispenza F, De Stefano A, Mathur N, Croce A, Gallina S. Łagodny napadowy zawrót głowy po urazie kręgosłupa szyjnego: mit czy rzeczywistość? .Am J Otolaryngol. Wrzesień-październik 2011 r .; 32 (5): 376–80. Epub 2010 15 września.

3. Atacan E, Sennaroglu L, Genc A, Kaya S. Łagodny napadowy zawrót głowy po stapektektomii. Laryngoskop 2001; 111: 1257-9.

4. Bazoni i wsp., 2014. Aktywność fizyczna w zapobieganiu łagodnym napadowym zawrotom pozycyjnym: prawdopodobne skojarzenie.