Ostatnia aktualizacja 10 przez Kliniki bólu - Interdyscyplinarne Zdrowie

Jak pozbyć się kryształowej choroby?

Masz dość choroby kryształów? Nie rozpaczaj - z pomocą doświadczonego terapeuty ten manewr, domowe ćwiczenia i te wskazówki mogą sprawić, że pozbędziesz się kryształowej choroby w rekordowym czasie. Zapraszam do podzielenia się tym artykułem na temat choroby kryształów z kimś, kto cierpi na zawroty głowy - może to jest diagnoza, którą mają?

W tym artykule omówimy kilka odpowiednich ćwiczeń domowych i metod leczenia, w tym:

• Jak zdiagnozować chorobę kryształów
• - Przetestuj Dix Hallpike
• Częste objawy
• Manewr Apple
• Manewrowanie Semontem
• Alternatywne leczenie

Kryształowa choroba jest stosunkowo powszechną uciążliwością. W rzeczywistości dotyczy to 1 na 100 w ciągu jednego roku. Na szczęście stan ten jest dość łatwy do leczenia dla doświadczonych terapeutów - takich jak laryngolodzy, kręgarze, fizjoterapeuci i terapeuci manualni. Niestety, nie jest powszechnie wiadomo, że jest to diagnoza, która bardzo dobrze reaguje na określone środki lecznicze (np. Manewr Epleya, który często leczy stan w 1-2 zabiegach), więc wielu zostaje z chorobą przez kilka miesięcy. Czy masz wkład? Skorzystaj z pola komentarza poniżej lub naszego Strona Facebook.

Dotyczy? Dołącz do grupy na Facebooku «Krystallsyken - Norwegia: Badania i wiadomości»Najnowsze informacje na temat badań i pisania mediów na temat tego zaburzenia. Tutaj członkowie mogą również uzyskać pomoc i wsparcie - o każdej porze dnia - poprzez wymianę własnych doświadczeń i porad.

Jakie są typowe objawy choroby kryształów?

Najczęstszymi objawami krystalicznych lub łagodnych zawrotów głowy są zawroty głowy, zawroty głowy spowodowane specjalnymi ruchami (np. Leżenie po jednej stronie łóżka), uczucie „pustki w głowie” i mdłości. Objawy mogą się różnić u poszczególnych osób - ale charakterystycznym objawem jest to, że zawsze powstaje w wyniku tego samego ruchu, często poprzez przekręcenie w jedną stronę. Dlatego ludzie dotknięci chorobą kryształową często opisują ten stan, gdy odwracają się w łóżku na bok lub przewracają w prawo lub w lewo.

Objawy mogą również wystąpić, gdy osoba odchyli głowę do tyłu, na przykład u fryzjera lub na niektórych pozycjach jogi. Zawroty głowy wywołane chorobą krystaliczną mogą również powodować oczopląs (oczy poruszają się tam iz powrotem, niekontrolowane) w oczach i zawsze trwają mniej niż minutę.

Jak diagnozować choroby kryształów - i jak diagnozować zawroty głowy związane z pozycją?

Klinicysta dokona diagnozy na podstawie wywiadu i badania klinicznego. Objawy choroby kryształów są często tak charakterystyczne, że klinicysta będzie w stanie oszacować diagnozę na podstawie samej historii. Aby postawić diagnozę, klinicyści stosują specjalny test o nazwie „Dix-Hallpike” - jest to często bardzo specyficzny i został specjalnie opracowany w celu zdiagnozowania choroby kryształowej / zawrotów głowy.

Test Dix-Hallpike na choroby kryształowe

W tym teście klinicysta szybko sprowadza pacjenta z pozycji siedzącej do pozycji leżącej z głową przekręconą o 45 stopni w jedną stronę i 20 stopni do tyłu (wyprost). Pozytywny Dix-Hallpike odtworzy zawroty głowy pacjenta wraz z charakterystycznym oczopląsem (szybkie poruszanie oczami w przód iw tył). Ten objaw jest często bardzo łatwy do zauważenia, ale może być również mniej oczywisty - może pomóc lekarzowi w wyposażeniu pacjenta w tak zwane okulary Frenzela (rodzaj okularów wideo rejestrujących reakcję).

Jakie jest powszechne leczenie choroby kryształów?

Manewr Apple'a lub Manewr Semonta: Wspomniani terapeuci są dobrze wyszkoleni w tej technice, a badania wykazały, że aż 80% jest wyleczonych tą metodą leczenia. Badania wykazały, że obie techniki są prawie równie skuteczne (Hilton i in.).

Manewr Apple'a w leczeniu chorób kryształów

Ten manewr lub technika leczenia jest również znana jako procedura repozycjonowania kryształów i stąd nazwa została opracowana przez dr Epleya. Manewr jest wykonywany w czterech pozycjach, w których lekarz utrzymuje je w czterech pozycjach jednorazowo przez około 30 sekund - głównym celem jest umieszczenie niewłaściwie umieszczonych otolitów (kamieni usznych) w uchu wewnętrznym. Zabieg jest bardzo skuteczny i często dochodzi do pełnego wyzdrowienia podczas 2 zabiegów.

Badania: To najskuteczniejsze leczenie

Badania wykazały, że manewr Apple'a wykonuje profesjonalny terapeuta - w połączeniu z ćwiczeniami domowymi - jest najskuteczniejszym sposobem leczenia czerniaka krystalicznego (Helminski i wsp.).

Manewrowanie Semontem

Często nazywany manewrem młodszego brata Apple'a, ponieważ nie jest tak skuteczny i wymaga 3-4 zabiegów do pełnego wyzdrowienia. Manewr Apple jest często preferowany przez tych dwóch.

Co jeśli manewry repozycjonowania nie działają dla mnie?

Manewr Apple'a działa w około 50-75% leczonych przypadków już przy pierwszej konsultacji. Pozostawia to 25-50%, którzy nie odczuwają całkowitej poprawy lub jakiejkolwiek poprawy po pierwszym leczeniu - około 5% również doświadczy pogorszenia stanu.

Dlatego mówi się, że przed rezygnacją z tej formy leczenia należy wykonać do 4 zabiegów manewrem Epleya. Najczęściej zdarza się, że wpływa to na tylne przejście w uchu wewnętrznym, ale czasami mogą występować inne łuki - a następnie manewr należy odpowiednio zmodyfikować.

Niektóre kliniki i obiekty mają tak zwane „krzesła zawrotów głowy”, które sprawią, że repozycjonowanie będzie bardziej skuteczne, ale często to nazywamy „grami do galerii” i jest zupełnie niepotrzebne, ponieważ przeszkolony klinicysta będzie miał dobry efekt przy manewrze Epleya techniką manualną.

Przeczytaj także: - 4 ćwiczenia domowe przeciwko chorobie krystalicznej

Choroba kryształów i nawrót: czy możesz dostać nawrót?

Niestety tak, jest tak, że osoby dotknięte chorobą kryształów często są ponownie dotknięte chorobą. Badania wykazały, że 33% będzie miało nawrót w ciągu jednego roku, a aż 50% będzie miało nawrót w ciągu pięciu lat. Jeśli choroba kryształów pojawi się ponownie, a manewry Apple'a miały już dobry wpływ, powinieneś ponownie udać się do tego samego lekarza w celu leczenia.

Zapraszam do podzielenia się tym artykułem z kolegami, przyjaciółmi i znajomymi. Jeśli chcesz, aby ćwiczenia lub artykuły zostały przesłane jako dokument z powtórzeniami i tym podobnymi, prosimy Cię lubić i skontaktuj się za pośrednictwem strony na Facebooku jej, Jeśli masz jakieś pytania, po prostu spróbuj skontaktuj się z nami - wtedy odpowiemy Ci najlepiej jak potrafimy, całkowicie za darmo. W przeciwnym razie zapraszamy do obejrzenia naszego YouTube kanał, aby uzyskać więcej wskazówek i ćwiczeń.

KLIKNIJ TUTAJ, ABY UZYSKAĆ ​​NASTĘPNĄ STRONĘ: - 8 dobrych rad i środków przeciw zawrotom głowy

Przeczytaj także: Co powinieneś wiedzieć o fibromialgii

Źródła i badania

• Hiltona, posła; Pinder, DK (8 grudnia 2014). „Manewr Epleya (zmiana położenia kanalików) na łagodne napadowe zawroty głowy związane z położeniem”. Baza danych systematycznych Cochrane. 12:CD003162
• Helmiński, JO; Zee, DS; Janssen, ja .; Hain, TC (2010). „Skuteczność manewrów repozycjonowania cząstek w leczeniu łagodnych napadowych zawrotów głowy związanych z pozycją: przegląd systematyczny”. Fizykoterapia

- Chcesz więcej informacji lub masz pytania? Zapytaj naszego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia bezpośrednio (bezpłatnie) za pośrednictwem naszego Strona Facebook lub za pośrednictwem naszego «ZAPYTAJ - OTRZYMAJ ODPOWIEDŹ!"-kolumna.

Podziel się tym artykułem na temat choroby kryształowej w mediach społecznościowych

- Proszę śledzić Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

- Proszę śledzić Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24 godzin)

Zdjęcia: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos i przesłane uwagi czytelników.